Trek de Manaslu Circuit – Complete 2027

Visão geral da caminhada

A caminhada em Manaslu Circuit percorre a oitava montanha mais alta da Terra e cruza o Larkya La Pass, de 5.106 metros. Aberta a estrangeiros em 1991, a rota atravessa uma região culturalmente tibetana que faz fronteira com o Tibete e continua sendo uma caminhada de área restrita, que mantém os números baixos. Você começa em Soti Khola, sobe o rio Budhi Gandaki pelas aldeias Nubri e sai em Dharapani no circuito de Annapurna. É a alternativa padrão para o circuito de Annapurna para trekkers que desejam menos estradas, mais deserto e cultura de vilarejo tibetano-budista mais forte.

Por que visitar

Você vem a Manaslu para a sensação do deserto e a cultura tibetana. O Vale Budhi Gandaki é íngreme, arborizado e muito menos aventureiro do que a abordagem de Annapurna. O povo Nubri é etnicamente tibetano, com mosteiros, paredes de mani e bandeiras de oração em cada aldeia. O Larkya La Pass a 5.106 metros é um ponto alto sério, com vistas de Himal e Cheo Himal. É a caminhada que recomendamos quando os clientes fizeram Annapurna e desejam algo mais remoto.

Melhor época para fazer uma caminhada

A primavera (março a maio) e o outono (setembro a novembro) são as únicas estações viáveis. O Larkya La Pass é nevado de dezembro a fevereiro, e Monsoon (junho a agosto) torna a trilha mais perigosa com sanguessugas e deslizamentos de terra. Outubro é o mês mais movimentado. Para as partidas de primavera de 2027, reserve até dezembro de 2026, pois as licenças de área restrita exigem tempo de espera.

Nível de dificuldade

Nós classificamos esta caminhada extenuante. Você anda de 5 a 7 horas por dia em trilhas íngremes e muitas vezes estreitas, com ganho contínuo de altitude ao longo de 10 dias. O Larkya La Pass a 5.106 metros é um dia longo e cansativo com sérios riscos de altitude. A trilha é mais remota que Annapurna, com menos alojamentos e opções de saída limitadas. A aptidão sólida e o trekking anterior acima de 4.000 metros são fortemente recomendados.

duração

Planeje de 14 a 18 dias de Soti Khola a Dharapani, além de dias de viagem. A versão mais curta de 14 dias pula dias de descanso e viagens paralelas. A versão de 18 dias adiciona a viagem secundária do acampamento base de Manaslu em Samagaon. Recomendamos 16 dias para os clientes mais experientes, incluindo dois dias de aclimatação.

Detalhes da rota

A rota começa em Soti Khola, a 7 horas de carro de Katmandu, e sobe o rio Budhi Gandaki por Machha Khola, Jagat e Deng até a vila tibetana de Namrung. A partir daí, você sobe para Lho e Samagaon, com uma caminhada de um dia opcional até o acampamento base de Manaslu. A trilha cruza o Larkya La Pass a 5.106 metros e desce para Bimthang, depois sai em Dharapani no circuito de Annapurna.

Visão geral do itinerário

Dia 1: Dirija até Soti Khola. Dia 2: Soti Khola para Machha Khola. Dia 3: Machha Khola para Jagat. Dia 4: Jagat para Deng. Dia 5: Deng para Namrung. Dia 6: Namrung para Lho. Dia 7: Lho para Samagaon. Dia 8: Aclimatação em Samagaon, caminhada opcional em Manaslu Base Camp. Dia 9: Samagaon para Samdo. Dia 10: Aclimatação em Samdo. Dia 11: Samdo para Larkya Phedi. Dia 12: Cruz Larkya La (5.106 m), desce para Bimthang. Dia 13: Bimthang para Tilije. Dia 14: Tilije a Dharapani, dirija até Besisahar e Katmandu.

Altitude Máxima

O ponto mais alto é o Larkya La Pass com 5.106 metros (16.752 pés), cruzado em um longo dia. Você dorme em Samdo (3.860 m) e Larkya Phedi (4.460 m) nos dias anteriores, o que o aclimata para o passe. A caminhada opcional do acampamento base de Manaslu chega a 4.400 metros. A altitude do sono em Larkya Phedi é alta o suficiente para que o risco de AMS seja real.

tempo

As temperaturas diurnas variam de 10 a 18 graus Celsius no Vale do Lower no outono, caindo para menos 10 à noite acima de 3.500 metros. No Larkya La Pass, pode ser menos 15 com vento frio. A primavera é um pouco mais quente, mas mais nublada à tarde. A neve pode fechar a passagem em qualquer estação, então construa em dias flexíveis.

acomodação

Você dorme em casas de chá familiares com camas de solteiro, colchões de espuma e banheiros compartilhados. Os Lower Valley Lodges são básicos, mas adequados, com banheiros compartilhados. Os Lodges superiores em Samagaon e Samdo são mais novos e um pouco melhores. Traga um saco de dormir de quatro estações com classificação para menos 15 graus Celsius.

casas de chá

As casas de chá no circuito de Manaslu são mais simples que Annapurna ou Everest, com iluminação solar e fogões a lenha na sala de jantar. O carregamento está disponível para $2 a $4 por dispositivo acima de Namrung. Chuveiros quentes são raros acima de 3.000 metros. As taxas de cama vão de $5 a $8 se você jantar no Lodge.

acampamento

Esta caminhada usa hospedagem na casa de chá; acampar normalmente não é necessário. Alguns grupos carregam tendas para a noite de Larkya Phedi se o lodge estiver cheio.

alimento

A comida é simples e influenciada pelo tibetano no Upper Valley, com Dal Bhat, Thukpa, pão tibetano e arroz frito. Os Lower Valley Lodges oferecem mais variedade, incluindo massas e panquecas. Leve lanches de altas calorias de Katmandu, pois as lojas de trilhas se afinam acima de Jagat. Os vegetarianos comem bem, e o Upper Valley é em grande parte vegetariano por tradição.

água potável

A torneira e o fluxo de água estão disponíveis, mas devem ser tratados. Nós carregamos um comprimidos de esteripens e iodo, com um filtro como backup. A água fervida é vendida em Lodges por $1 a $2 por litro. Planeje de 3 a 4 litros por dia, mais no Larkya La Day. Evite a água da torneira em Larkya Phedi; use apenas cozidos.

eletricidade

Aldeias inferiores têm energia de rede ou micro-hídromo; acima de Namrung, a maioria dos lodges funciona em pequenas configurações solares. Carregar uma bateria de telefone ou câmera custa $2 a $4 por dispositivo. Traga dois bancos de energia para a seção superior. A iluminação solar na sala de jantar é fraca e breve à noite.

Internet e rede móvel

A Ncell e a Nepal Telecom trabalham de forma intermitente até Philim, depois abandonem acima. Alguns lodges oferecem Wi-Fi pago por satélite para $5 a $10 por dispositivo. Compre um pacote de dados em Katmandu e baixe mapas antes de começar. Trate o Upper Valley como uma desintoxicação digital.

Transporte

O Trailhead em Soti Khola fica a 7 a 8 horas de carro de Katmandu por uma estrada difícil, de jipe privado ou de ônibus público. A saída em Dharapani fica de 5 a 6 horas de carro de volta a Katmandu via Besisahar. Organizamos jipes privados 4WD para ambas as transferências para nossos grupos. Os ônibus públicos funcionam, mas são lentos e lotados.

Permissões exigidas

Você precisa de quatro licenças: a licença de área restrita de Manaslu em $100 por semana de setembro a novembro ($75 em outros meses), a licença de Manaslu Conservation Area (MCAP) em $30, a Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) em $30 para a saída e o cartão Tims em $20. Organizamos todos os quatro em Katmandu. Traga seis fotos de passaporte e seu passaporte. Um guia licenciado é obrigatório.

lista de embalagem

Embale um saco de dormir de quatro estações com classificação para menos 15, uma jaqueta e camadas completas à prova de vento. Botas resistentes à prova d'água com bom suporte para o tornozelo são essenciais para a trilha íngreme e cruzamento de passes. Carregue uma mochila de 35 litros, bastões de trekking, um farol com baterias sobressalentes e um kit completo de primeiros socorros, incluindo Diamox. Traga dois bancos de energia e um buff ou lenço para poeira na estrada de acesso.

guia de orçamento

Abaixo está um orçamento por pessoa para uma caminhada de 16 dias em Manaslu em 2027, assumindo um pequeno grupo com Guide e Porter.

Esta é uma caminhada em área remota e custa mais do que Annapurna. Os trekkers individuais pagam mais pelo guia obrigatório.

dicas de fotografia

Atire em Manaslu de Lho e Samagaon no início da manhã, quando o pico pega a primeira luz. As paredes de manicure e as rodas de oração do Vale Upper são fortes em primeiro plano. A visão Larkya La Pass de Himalung Himal é o grande panorama; chega ao topo às 9h antes que a nuvem chegue. Uma lente de 24 a 70 mm cobre a maioria das cenas.

animais selvagens

A Área de Conservação de Manaslu detém Blue Sheep, Himalayan Tahr e Musk Deer no Upper Valley. Os leopardos da neve estão presentes, mas raramente são vistos. Lammergeiers e Griffons do Himalaia voam acima dos cumes. Procure Danphe (a ave nacional do Nepal) na floresta abaixo de Namrung.

flora

A trilha sobe da floresta subtropical em Soti Khola através de pinheiros, carvalhos e rododendros até alpinos esfoliantes e rochas nuas na passagem. A primavera traz flores e orquídeas de rododendros na trilha inferior. Acima de 4.000 metros, a vegetação diminui para o zimbro e as plantas de almofada. Papoilas azuis florescem perto de Samdo no final do verão.

cultura local

O povo Nubri do Vale Upper é etnicamente tibetano, com fortes laços com o Tibete do outro lado da fronteira. A cultura combina o budismo tibetano com a religião Bon, visível nas paredes de manicure, Chortens e bandeiras de oração ao longo da trilha. Muitas famílias ainda manejam iaques e negociam em toda a fronteira. Pergunte antes de fotografar as pessoas e respeite os sinais de não entrada nos mosteiros durante a oração.

Aldeias locais

Samagaon é a maior vila do Vale Upper, com um mosteiro e vistas de Manaslu. Samdo é uma vila menor e mais tibetana, perto da antiga rota comercial para o Tibete. Lho tem um famoso mosteiro e um mirante para Manaslu. Namrung marca a transição das colinas hindus-médias para a cultura tibetana-budista-alta.

dicas de segurança

O Larkya La Pass é sério: não tente com neve fresca ou mau tempo. Leve um telefone via satélite ou peça para seu guia levar um. A trilha é íngreme e estreita em alguns lugares, então use bastões de trekking. Trate toda a água e leve um kit completo de primeiros socorros, incluindo Diamox.

Guia do enjoo da altitude

Você dorme a 4.460 metros em Larkya Phedi e cruza uma passagem de 5.106 metros no dia seguinte. O risco de AMS é alto. Construímos em dois dias de aclimatação (Samagaon e Samdo) e recomendamos o Diamox 125mg duas vezes ao dia de Namrung. Desça imediatamente se vomitar, ficar sem fôlego em repouso ou desenvolver uma forte dor de cabeça. O ponto de evacuação mais próximo é Dharapani, a dois dias da passagem.

contatos de emergência

Mantenha a Clínica da Associação de Resgate do Himalaia em Manang (aberta na temporada) em sua lista de contatos, acessível após cruzar a passagem. O número da polícia local é 100. Casos graves exigem evacuação de helicóptero para Katmandu. Leve os detalhes do seu seguro de viagem e certifique-se de que cobre trekking até 5.500 metros. Seu guia deve levar um telefone via satélite.

Turismo responsável

Manaslu é uma área restrita por um motivo; respeite o isolamento e a cultura budista tibetana. Caminhe no sentido horário ao redor das paredes de Mani e Chortens, nunca se sente sobre eles. Faça todo o lixo, incluindo embalagens e baterias. Vista-se modestamente nas aldeias, especialmente perto dos mosteiros. Dica guias e porteiros em torno de 10 a 15 por cento, devido à dificuldade da rota.

Perguntas frequentes

Respondemos às perguntas mais comuns dos clientes sobre a caminhada do circuito de Manaslu abaixo, cobrindo licenças, condicionamento físico e logística. Leia-os antes de reservar. Se sua pergunta não estiver aqui, nossa equipe terá prazer em ajudar.

resumo

O Manaslu Circuit Trek é a alternativa remota de área restrita ao circuito de Annapurna, circulando por Manaslu e cruzando o Larkya La 5.106 metros. É classificado como extenuante, funciona apenas na primavera e no outono e requer um guia licenciado. A cultura tibetana-budista do Vale Nubri é o destaque cultural. Reserve com antecedência e faça as malas para um resfriado sério.

conclusão

Se você fez Annapurna ou Everest e deseja o próximo nível de afastamento com uma cultura tibetana séria, o circuito de Manaslu é a nossa escolha de 2027. O Larkya La é um verdadeiro passe, as aldeias são extraordinárias e as multidões são finas. Reserve até dezembro para as partidas da primavera, treine duro e faça as malas para as noites frias.