Manaslu Circuit Trek – kompletny przewodnik 2027

Przegląd Treka

Manaslu Circuit Trek okrąża ósmą najwyższą górę na Ziemi i przekracza 5106-metrową przełęcz Larkya La Larkya La. Otwarta dla obcokrajowców w 1991 roku trasa przecina kulturowo tybetański region graniczący z Tybetem i pozostaje wędrówką o ograniczonym obszarze, która utrzymuje na niskim poziomie liczby. Zaczynasz od Soti Khola, wspinasz się na rzekę Budhi Gandaki przez wioski Nubri i wyjeżdżasz z Dharapani na torze Annapurna. Jest to standardowa alternatywa dla obwodu Annapurna dla wędrowców, którzy chcą mniej dróg, więcej dzikiej przyrody i silniejszej tybetańsko-buddyjskiej kultury wioskowej.

Dlaczego warto odwiedzić

Przyjeżdżasz do Manaslu, aby poczuć dzicz i kulturę tybetańską. Dolina Budhi Gandaki jest stroma, zalesiona i znacznie mniej droga niż podejście Annapurna. Lud Nubri to etnicznie Tybetańczycy, z klasztorami, murami mani i flagami modlitewnymi w każdej wiosce. Przełęcz Larkya La na 5106 metrów to poważny punkt z widokiem na Himlung Himal i Cheo Himala. To wędrówka, którą polecamy, gdy klienci zrobili Annapurnę i chcą czegoś bardziej odległego.

Najlepszy czas na trekking

Wiosna (od marca do maja) i jesień (od września do listopada) to jedyne pory roku. Przełęcz Larkya La jest śnieżna od grudnia do lutego, a monsun (od czerwca do sierpnia) sprawia, że dolny szlak jest niebezpieczny z pijawkami i osuwiskami. Październik to najbardziej pracowity miesiąc. W przypadku wiosennych odlotów 2027 zarezerwuj do grudnia 2026 r., ponieważ zezwolenia na obszary ograniczone wymagają czasu realizacji.

Poziom trudności

Oceniamy ten wyjazd na wyczerpującą. Spacerujesz od 5 do 7 godzin dziennie po stromym, często wąskim szlaku, z ciągłym wzrostem wysokości w ciągu 10 dni. Przełęcz Larkya La na 5106 metrów to długi, męczący dzień z poważnym ryzykiem wysokości. Szlak jest bardziej odległy niż Annapurna, z mniejszą liczbą lóż i ograniczonymi opcjami wyjścia. Solidne sprawność i wcześniejsze trekking powyżej 4000 metrów są zdecydowanie zalecane.

trwanie

Zaplanuj 14 do 18 dni z Soti Khola do Dharapani oraz dni jazdy. Krótsza 14-dniowa wersja pomija dni odpoczynku i wycieczki boczne. Wersja 18-dniowa dodaje boczną wycieczkę Manaslu Base Camp z Samagaon. Zalecamy 16 dni dla większości doświadczonych klientów, w tym dwa dni aklimatyzacji.

Szczegóły trasy

Trasa zaczyna się w Soti Khola, 7-godzinnej jazdy od Katmandu, i wspina się na rzekę Budhi Gandaki przez Machha Khola, Jagat i Deng do tybetańskiej wioski Namrung. Stamtąd wspinasz się do Lho i Samagaon, z opcjonalną jednodniową wędrówką do Base Camp Manaslu. Szlak przecina przełęcz Larkya La na 5106 metrów i schodzi do Bimthang, a następnie wyjeżdża w Dharapani na torze Annapurna.

Przegląd planu podróży

Dzień 1: Przejazd do Soti Khola. Dzień 2: Soti Khola do Machha Khola. Dzień 3: Machha Khola do Jagata. Dzień 4: Jagat do Denga. Dzień 5: Deng do Namrung. Dzień 6: Namrung do Lho. Dzień 7: Lho do Samagaon. Dzień 8: Aklimatyzacja w Samagaon, opcjonalna wycieczka do bazy w Manaslu. Dzień 9: Samagaon do Samdo. Dzień 10: Aklimatyzacja w Samdo. Dzień 11: Samdo do Larkya Phedi. Dzień 12: Przejdź Larkya LA (5106 m), zejdź do Bimthang. Dzień 13: Bimthang do Tilije. Dzień 14: Tilije do Dharapan, jedź do Besisahar i Katmandu.

Maksymalna wysokość

Najwyższym punktem jest przełęcz Larkya La na 5106 metrów (16 752 stóp), przecinana w jeden długi dzień. Śpisz w Samdo (3860 m) i Larkya Phedi (4460 m) w poprzednich dniach, co przyswaja cię do przełęczy. Opcjonalna wędrówka do bazy Manaslu dociera do 4400 metrów. Wysokość snu w Larkya Phedi jest na tyle duża, że ryzyko AMS jest prawdziwe.

pogodowy

Temperatury w ciągu dnia wynoszą od 10 do 18 stopni Celsjusza w dolnej dolinie jesienią, spadając do minus 10 w nocy powyżej 3500 metrów. Na przełęczy Larkya La może to być minus 15 z wiatrem. Wiosna jest nieco cieplejsza, ale po południu bardziej pochmurna. Śnieg może zamknąć przepustkę o każdej porze roku, więc buduj w elastyczne dni.

pomieszczenie

Śpisz w rodzinnych herbaciarniach z dwoma łóżkami, materacami piankowymi i wspólnymi łazienkami. Loże dolne doliny są proste, ale odpowiednie, ze wspólnymi toaletami przysadzistymi. Wyższe loże w Samagaon i Samdo są nowsze i nieco lepsze. Przynieś śpiwór czterosezonowy o wartości minus 15 stopni Celsjusza.

domy herbacia

Herbaciarnie na torze Manaslu są prostsze niż Annapurna czy Everest, z oświetleniem słonecznym i piecami opalanymi w jadalni. Ładowanie jest dostępne dla $2 do $4 na urządzenie powyżej Namrung. Gorące prysznice są rzadkie powyżej 3000 metrów. Stawki łóżek $5 do $8, jeśli zjesz obiad w domku.

kemping

Ten trekking korzysta z pensjonatu w herbaciarni; kemping zazwyczaj nie jest wymagany. Niektóre grupy niosą namioty na noc Phedi Larkya, jeśli domek jest pełny.

jadło

Jedzenie jest proste i ma wpływ na Tybetański w Upper Valley, z dal bhat, thukpa, chlebem tybetańskim i smażonym ryżem. Loże Lower Valley oferują większą różnorodność, w tym makarony i naleśniki. Noś wysokokaloryczne przekąski z Katmandu, ponieważ szlak robi zakupy nad Jagatem. Wegetarianie dobrze się odżywiają, a górna dolina jest w dużej mierze wegetariańska tradycją.

woda do picia

Woda z kranu i strumienia jest dostępna, ale musi być uzdatniona. Nosimy tabletki sterypen i jodu, z filtrem jako kopią zapasową. Przegotowana woda jest sprzedawana w loży za $1 do $2 na litr. Zaplanuj 3-4 litry dziennie, więcej w dzień Larkya la. Unikaj wody z kranu w Larkya Phedi; używaj tylko przegotowanej.

elektryka

Dolne wioski mają moc sieciową lub mikro-hydro; nad Namrung większość lóż działa na małych układach słonecznych. Ładowanie baterii telefonu lub aparatu kosztuje od $2 do $4 na urządzenie. Weź dwa banki mocy do górnej sekcji. Oświetlenie słoneczne w jadalni jest słabe i krótkie wieczorem.

Internet i sieć komórkowa

Ncell i Nepal Telecom pracują z przerwami do Philima, a potem odpadają powyżej. Niektóre loże oferują płatne Wi-Fi satelitarne za $5 do $10 za urządzenie. Kup pakiet danych w Katmandu i pobierz mapy przed rozpoczęciem. Traktuj Górną Dolinę jako cyfrowy detoks.

fracht

Szlak w Soti Khola znajduje się od 7 do 8 godzin jazdy od Katmandu nierówną drogą, prywatnym jeepem lub autobusem publicznym. Wyjście w Dharapani to 5 do 6 godzin jazdy z powrotem do Katmandu przez Besisahar. Organizujemy prywatne jeepy 4WD dla obu transferów dla naszych grup. Autobusy publiczne kursują, ale są powolne i zatłoczone.

Wymagane zezwolenia

Potrzebujesz czterech zezwoleń: zezwolenie na obszar ograniczony Manaslu na poziomie $100 tygodniowo we wrześniu do listopada ($75 w innych miesiącach), zezwolenie na obszar ochrony Manaslu (MCAP) o $30, zezwolenie na obszar ochrony Annapurna (ACAP) o $30 na wyjście, a karta TIMS w $20. Wszystkie cztery organizujemy w Katmandu. Przynieś sześć zdjęć paszportowych i paszport. Licencjonowany przewodnik jest obowiązkowy.

lista do pakowania

Spakuj czterosezonowy śpiwór o wartości minus 15, kurtkę puchową i pełne wiatroodporne warstwy. Solidne wodoodporne buty z dobrym podparciem kostki są niezbędne do stromego szlaku i przejścia. Noś 35-litrowy pakiet na dzień, kijki trekkingowe, reflektor z zapasowymi bateriami oraz pełną apteczkę, w tym Diamox. Przynieś dwa power banki i buff lub szalik na kurz na drodze dojazdowej.

Przewodnik budżetowy

Poniżej znajduje się przybliżony budżet na osobę na 16-dniową wędrówkę po obwodzie w Manaslu w 2027 roku, zakładając małą grupę z Guide and Porter.

Jest to wędrówka w odległym obszarze i kosztuje więcej niż Annapurna. Trekkerzy solo płacą więcej za obowiązkowy przewodnik.

Wskazówki dotyczące fotografii

Zastrzel Manaslu z Lho i Samagaon wczesnym rankiem, kiedy szczyt zapadnie pierwsze światło. Mury Mani i młodociane koła modlitewne górnej doliny to mocne pierwsze plany. Larkya La Pass View Himalung Himal to wielka panorama; dojdź na szczyt o 9 rano, zanim nadejdzie Cloud. Obiektyw 24-70 mm obejmuje większość scen.

dzikie zwierzęta

Obszar chroniony Manaslu posiada niebieskie owce, himalajskie tahry i jelenie piżmowe w górnej dolinie. Lamparty śnieżne są obecne, ale bardzo rzadko można je widywać. Lammergeiers i himalajscy gryfy wznoszą się nad grzbietami. Poszukaj Danphe (narodowego ptaka Nepalu) w lesie poniżej Namrung.

roślinność

Szlak wspina się z subtropikalnego lasu w Soti Khola przez sosnę, dąb i rododendron do alpejskiego zarośli i nagiej skały na przełęczy. Wiosna przynosi kwiaty rododendronów i storczyki na niższym szlaku. Powyżej 4000 metrów roślinność przerzedza się do jałowca i roślin poduszek. Niebieskie maki kwitną w pobliżu Samdo późnym latem.

Lokalna kultura

Lud Nubri z Górnej Doliny to etnicznie Tybetańczycy, z silnymi powiązaniami z Tybetem za granicą. Kultura łączy buddyzm tybetański z religią Bon, widocznym w murach Mani, Chorty i flag modlitewnych wzdłuż szlaku. Wiele rodzin wciąż hoduje jaky i handluje przez granicę. Zapytaj przed sfotografowaniem ludzi i szanuj znaki zakazu wstępu do klasztorów podczas modlitwy.

Lokalne wioski

Samagaon jest największą wioską w Dolinie Górnej, z klasztorem i widokiem na Manaslu. Samdo to mniejsza, bardziej tybetańska wioska w pobliżu starego szlaku handlowego do Tybetu. Lho ma słynny klasztor i punkt widokowy dla Manaslu. Namrung oznacza przejście od kultury hindusko-środkowej do tybetańsko-buddyjskiej kultury góralskiej.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Przełęcz Larkya La jest poważna: nie próbuj jej przy świeżym śniegu lub złej pogodzie. Noś telefon satelitarny lub poproś przewodnika. Szlak jest stromy i wąski, więc korzystaj z kijów trekkingowych. Uzdatniaj całą wodę i noś ze sobą pełną apteczkę pierwszej pomocy, w tym Diamox.

Przewodnik po chorobie wysokościowej

Śpisz na 4460 metrów w Larkya Phedi i przejeżdżasz na 5106 metrów przełęczy następnego dnia. Ryzyko AMS jest wysokie. Budujemy w dwa dni aklimatyzacji (Samagaon i Samdo) i polecamy Diamox 125 mg dwa razy dziennie z Namrung. Zejdź natychmiast, jeśli wymiotujesz, zadyszkasz w spoczynku lub nasilasz się ból głowy. Najbliższy punkt ewakuacyjny to Dharapani, dwa dni od przełęczy.

Kontakty awaryjne

Umieść klinikę Himalayan Rescue Association w Manang (otwarte w sezonie) na swojej liście kontaktów, dostępnej po przekroczeniu przepustki. Lokalny numer policji to 100. Poważne przypadki wymagają ewakuacji helikopterem do Katmandu. Noś swoje dane ubezpieczenia podróżnego i upewnij się, że obejmuje on trekking do 5500 metrów. Twój przewodnik powinien mieć telefon satelitarny.

Odpowiedzialna turysty

Manaslu jest obszarem ograniczonym nie bez powodu; szanuj izolację i tybetańską kulturę buddyjską. Chodź zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół ścian mani i chorobów, nigdy na nich nie siadaj. Wykonuj wszystkie śmieci, w tym opakowania i baterie. Ubieraj się skromnie w wioskach, zwłaszcza w pobliżu klasztorów. Wskazówki przewodników i tragarzy około 10 do 15 procent, biorąc pod uwagę trudność trasy.

Często zadawane pytania

Poniżej odpowiadamy na najczęstsze pytania klientów dotyczące wędrówki po obwodzie Manaslu, obejmujące pozwolenia, sprawność fizyczną i logistykę. Przeczytaj je przed dokonaniem rezerwacji. Jeśli nie ma tutaj Twojego pytania, nasz zespół chętnie Ci pomoże.

zbiorczy

Manaslu Circuit Trek jest odległą alternatywą dla obwodu Annapurna, okrążającą Manaslu i przekraczającą 5106-metrową Larkya LA. Jest oceniana jako męcząca, działa tylko wiosną i jesienią i wymaga licencjonowanego przewodnika. Kultura tybetańsko-buddyjska Doliny Nubri jest kulturową atrakcją. Zarezerwuj wcześnie i zapakuj się na poważne zimno.

wnioskowanie

Jeśli zrobiłeś Annapurnę lub Everest i chcesz mieć wyższy poziom oddalenia z poważną kulturą tybetańską, Manaslu Circuit jest naszym wyborem w 2027 roku. Larkya la to prawdziwa przełęcz, wioski są niezwykłe, a tłumy są cienkie. Zarezerwuj do grudnia na wiosenne odloty, ciężko trenuj i pakuj na zimne noce.

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Manaslu Trek toru – 15 dni

Manaslu Trek toru – 15 dni

15 days

Book This Trip

Obwód Manaslu z tsum tsumem

Obwód Manaslu z tsum tsumem

Book This Trip