Trek de circuito de Manaslu – 15 dias

Manaslu Circuit Trek 15 dias ao redor da 8ª maior montanha do mundo, cruzando o Larkya La Pass, de 5.106m. Trek de área restrita por vilarejos de influência tibetana.

Duração
15 dias
Altitude máx.
5,106 m
Dificuldade
duro
Tamanho do grupo
Max 12
Desde
US$1,099

Região: Região de Manaslu

Resumo

o Manaslu A caminhada de circuito é uma caminhada de 15 dias em torno de Manaslu (8.163m), a oitava montanha do mundo, cruzando o dramático Larkya La Pass (5.106m). A caminhada começa com uma viagem de Kathmandu até Soti Khola, então sobe pelo vale do rio Budi Gandaki passando por Gurung de influência tibetana e aldeias budistas tibetanas, mosteiros e paredes de manicure com bandeira de oração. A rota atinge seu ponto alto no Larkya La Pass (5.106m) com vistas panorâmicas de Manaslu, Himalchuli, Ngadi e Cheo Himal, antes de descer à região de Annapurna pelo Vale Dudh Khola. O circuito de Manaslu oferece tudo o que o circuito de Annapurna fez antes da estrada: aldeias intocadas com influência tibetana, passagens dramáticas, ecologia variada, desde floresta subtropical até tundra alpina e um genuíno senso de jornada.

Saiba antes de reservar – Informações sobre a caminhada do circuito de Manaslu

Nome da viagem: Trek de circuito de Manaslu – 15 dias
Duração: 15 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 5106m
Tamanho do grupo: Máximo 12

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 5106m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Como a caminhada em circuito de Manaslu se compara ao Everest Base Camp para dificuldade, Dias de dificuldade Cenário de API Nampa vs Manaslu.

Melhor hora para ir

A primavera (março a maio) traz tempo quente, flores de rododendro e visibilidade confiável da montanha. O outono (setembro a novembro) oferece o céu mais claro, o ar fresco e as condições estáveis de trekking. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas possível em rotas inferiores. O Monsoon de Verão (junho a agosto) traz chuva e vistas obscurecidas.

Leia nossos guias sazonais: Manaslu Circuit Spring vs Outono, Melhor temporada Manaslu Tsum Valley Trek.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel estrela, casa de chá. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Acampamento da casa de chá Manaslu Tsum Valley, Casas de chá de caminhada em circuito de Manaslu.

Transporte

Transporte: veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Jomsom Muktinath Trek Transport Flights Flights Flights Roads, Shey Phoksundo Trek dias com buffer de transporte.

Permissões exigidas

Permissão de Área Restrita de Manaslu (US$ 100 por semana de setembro a novembro, US$ 75 por semana Dezembro-agosto), Permissão de entrada da Área de Conservação de Manaslu (NPR 3.390), Permissão de entrada na Área de Conservação de Annapurna (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Permissões de Manaslu Tsum Valley e arranjos de guia, Custo de caminhada em circuito de Manaslu guiado permite o transporte.

segurança da altitude

A altitude máxima é 5106m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Segurança de aclimatação de 14 dias em circuito de Manaslu, Verificação de aclimatação do circuito de Manaslu.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Prepare o itinerário personalizado do Grupo Manaslu Tsum Valley, Condições da casa de chá do vale de Manaslu Tsum.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório Para todos os nossos passeios e passeios. Seu seguro deve cobrir trekking até 5106m de altitude (para caminhadas), evacuação de helicóptero de emergência até US$ 10.000, tratamento médico de emergência e cancelamento de viagem. Recomendamos planos de aventura World Nomads, IMG Global ou Allianz. Traga uma cópia impressa do seu certificado de seguro.

Guias de seguros: Quais termos de cancelamento e detalhes do seguro de viagem são importantes antes de reservar um Ren, Seguro de acampamento base Kanchenjunga Norte necessário.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: Cultura da vila de Manaslu vs Annapurna Circuito, Manaslu x Tsum Valley Culture Villages.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.

Destaques

  • Atravesse o Larkya La Pass (5.106m) com vistas panorâmicas de Manaslu, Himalchuli e Ngadi.
  • Faça uma caminhada pelas aldeias de Gurung de influência tibetana com antigos mosteiros e paredes de manicure.
  • Caminhe pelo circuito completo de Manaslu (8.163m), a oitava montanha mais alta do mundo.
  • Experimente o deserto de área restrita com tráfego turístico limitado.
  • Visite o antigo Punge Gompa e outros monásticos ao longo da rota.

Itinerário dia a dia

  1. Dia 1: Chegada a Katmandu

    1,400 m

    Chegada e traslado ao hotel. Jantar e briefing de boas-vindas.

    Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

  2. Dia 2: Dirija até Soti Khola

    710 m

    Passeio panorâmico de 8 horas de Jeep de Kathmandu pelo distrito de Gorkha.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Soti Khola (710 m)

  3. Dia 3: Caminhada para Machha Khola

    870 m

    Comece a caminhar ao longo do rio Budi Gandaki através de encostas em terraços e vilarejos de Gurung.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Machha Khola (870 m)

  4. Dia 4: Caminhada para Jagat

    1,340 m

    Continue subindo o Budi Gandaki, cruzando pontes suspensas e entrando na área restrita.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Jagat (1340 m)

  5. Dia 5: Caminhada para Deng

    1,860 m

    Suba pela floresta e por vilas de influência tibetana com paredes de manicure e chortens.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Deng (1860 m)

  6. Dia 6: Caminhada para Namrung

    2,630 m

    Entre na região budista tibetana de alta altitude com vistas dramáticas para as montanhas.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namrung (2630 m)

  7. Dia 7: caminhe até o LHO

    3,180 m

    Continue pela floresta de pinheiros para opa Com seu famoso Ring Gompa e vistas de Manaslu.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lho (3180 m)

  8. Dia 8: Caminhada para Samagaun

    3,520 m

    alcance samagaun, a vila permanente mais alta, com vista para Manaslu.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Samagaun (3520 m)

  9. Dia 9: Aclimatação e caminhada até o acampamento base de Manaslu

    4,400 m

    caminhada de aclimatação para Manaslu Acampamento base (4.400m) para vistas espetaculares de close-up da montanha.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Manaslu Base Camp (4400 m)

  10. Dia 10: Caminhada até Samdo

    3,860 m

    subir para samdo, a última aldeia antes do Larkya La Pass, com famílias refugiadas tibetanas.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Samdo (3860 m)

  11. Dia 11: Caminhada de aclimatação até Larkya La Base

    4,500 m

    Aclimatação para subir em direção Larkya La Campo alto para se preparar para o cruzamento de passes.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Larkya La (4500 m)

  12. Dia 12: Cruz Larkya La Pass para Bhimphedi

    3,890 m

    Começo antecipado para o cruzamento dramático de Larkya La Pass (5.106m) com vistas panorâmicas da montanha. longa descida para bhimphedi.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Bhimphedi (3890 m)

  13. Dia 13: Caminhada para Tilije

    2,300 m

    Continue descendo para o Vale do Dudh Khola, deixando o país alto para trás.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tilije (2300 m)

  14. Dia 14: Caminhe para Dharapani e dirija para Katmandu

    1,400 m

    curta caminhada final para dharapani, depois passeio de jipe de 8 horas de volta para Kathmandu.

    Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

  15. Dia 15: partida final

    Transfira para o aeroporto internacional para o seu voo.

    Refeições: café da manhã

O que está incluído

  • Todos os embarques e gotas do aeroporto em um veículo particular
  • Hotel Katmandu (3 noites, B&B) com jantares de boas-vindas e despedidas
  • Voos domésticos, quando aplicável ao itinerário
  • Todo o transporte terrestre em veículo particular
  • Todas as licenças necessárias (TIMS, Parque Nacional, Área de Conservação, Área Restrita, quando aplicável)
  • Três refeições diárias (BLD) durante a caminhada com chá/café
  • Casa de chá ou acomodação de acampamento durante a caminhada
  • Guia experiente de trekking e guia assistente de língua inglesa para grupos de 6+
  • Porteiros (1 por 2 trekkers, 15kg de bagagem) com seguro total
  • Saco de dormir, jaqueta e saco de duffel (depósito reembolsável)
  • Kit de primeiros socorros, oxímetro de pulso e oxigênio de emergência
  • Telefone por satélite para comunicações de emergência
  • Todos os impostos locais e governamentais
  • Todas as licenças de área restrita (Manaslu)

Não incluído

  • Passagem aérea internacional de e para Katmandu
  • Taxa do visto do Nepal (USD 30 por 15 dias, USD 50 por 30 dias)
  • Seguro de resgate de viagens e altas altitudes (obrigatório)
  • Equipamento e roupas pessoais de trekking
  • Chuveiros quentes, Wi-Fi, carregamento de dispositivos e bebidas alcoólicas
  • Almoço e jantar em Katmandu
  • Dicas para guia, porteiro e motorista (recomendado 10-15% de custo de viagem)
  • Custos de eventos imprevistos (tempo, atrasos nos voos, mudanças de rota)

Licenças

  • Permissão de Área Restrita de Manaslu (US$ 100 por semana de setembro a novembro, US$ 75 por semana Dezembro-agosto), Permissão de entrada da Área de Conservação de Manaslu (NPR 3.390), Permissão de entrada na Área de Conservação de Annapurna (NPR 3.390), cartão TIMS.

O que levar / bagagem

  • Chapéu de gorro de lã quente ou gorro (essencial para manhãs frias)
  • Chapéu de sol com aba larga para proteção UV
  • Gaiter de pescoço ou buff (multi-uso para poeira, vento, frio)
  • Óculos de sol com proteção UV (Categoria 3 ou 4)
  • Óculos de esqui para passes de alta altitude e neve
  • 2x camadas de base de lã merino (manga longa)
  • 1x jaqueta de lã de camada média
  • 1x jaqueta de casca macia para vento e chuva leve

Guia completo

Perguntas frequentes

Quão difícil é a caminhada pelo circuito de Manaslu e de que forma a aptidão eu preciso?

Esta caminhada é avaliada duro e requer excelente condicionamento físico e experiência anterior em altas altitudes, 6-8 horas diárias. A altitude máxima é 5106m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo. Consulte o seu médico antes de reservar se tiver condições médicas.

Leia mais: Prepare o itinerário personalizado do Grupo Manaslu Tsum Valley.

Quais licenças e documentos eu preciso?

Permissões exigidas: Permissão de Área Restrita de Manaslu (US$ 100 por semana de setembro a novembro, US$ 75 por semana Dezembro-agosto), Permissão de entrada da Área de Conservação de Manaslu (NPR 3.390), Permissão de entrada na Área de Conservação de Annapurna (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte. Você também precisa de um visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias, obtido na chegada ao aeroporto de Katmandu) e seguro de viagem que cobre trekking até 5106m e evacuação de helicóptero. Traga seu passaporte original, visto, certificado de seguro e fotos para o Nepal.

Guias de licenças relacionadas: Permissões de Manaslu Tsum Valley e arranjos de guia.

Qual é a melhor hora para fazer a caminhada pelo circuito de Manaslu?

A primavera (março a maio) traz tempo quente, flores de rododendro e visibilidade confiável da montanha. O outono (setembro a novembro) oferece o céu mais claro, o ar fresco e as condições estáveis de trekking. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas possível em rotas inferiores. O Monsoon de Verão (junho a agosto) traz chuva e vistas obscurecidas.

O enjoo da altitude é um risco e como preveni-lo?

Acima de 3.500m, o enjoo da altitude (AMS) afeta 25-40% de Trekkers. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias carregam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência, e são treinados para identificar os primeiros sintomas. Prevenção: suba lentamente (não mais que 300-500m de altitude de dormir por dia acima de 3.500m), beba 3-4 litros de água diariamente, evite álcool acima de 3.500m, faça refeições leves e relate quaisquer sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicópteros (US$ 10.000) é obrigatório.

Leia nossos guias de segurança em altitude: Segurança de aclimatação de 14 dias em circuito de Manaslu, Verificação de aclimatação do circuito de Manaslu.

Quais acomodações e refeições estão incluídas?

Accommodation: Hotel estrela, casa de chá. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. 3 -Hotel estrela em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) são incluídas durante a caminhada com chá e café. O menu inclui Dal Bhat, momos, macarrão, sopas e vegetais da estação. As opções vegetarianas estão amplamente disponíveis.

O que devo embalar e que equipamento você fornece?

Equipamento essencial: saco de dormir de 4 estações (-15°C a -20°C), jaqueta, jaqueta de trekking quebrada, camadas de base de merino (2 conjuntos), lã de camada média, jaqueta dura, protetor solar 50. nós fornecemos aluguel gratuito: Saco de dormir (depósito de USD 30), jaqueta (depósito de USD 20), saco de mochila, bastões de trekking, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Veja a guia Coisas para carregar acima para obter a lista completa.

Guias de embalagem: Lista de embalagem do Vale de Manaslu Tsum.

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