道拉吉里电路完整2027指南

徒步概览

The Dhaulagiri Circuit is a demanding expedition-style trek around the world's seventh-highest mountain, crossing two passes above 5,000 metres and the French Pass at 5,360 metres. The route requires camping for most of the itinerary as there are no tea houses above Italian Base Camp. It is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits and is recommended only for experienced high-altitude trekkers with a strong support crew. The reward is a 360-degree view of Dhaulagiri I, II, III, V, and Tukuche Peak from the French Pass.

为什么访问

您来到这里是为了 Dhaulagiri Massif 的寂静、Dhaulagiri 冰瀑上的冰川行走以及 5,360 米的法国山口的景色。 绕着 800 米的亚热带森林到 5,360 米的阿尔卑斯冰川，Dhaulagiri I (8,167 m) 周围的环线带您穿越五个气候区。 隐藏的山谷是法国山口和达普斯山口之间的高原，是尼泊尔最狂野的营地之一。 完成安纳普尔纳赛道跋涉或提利科湖跋涉的徒步旅行者经常来到道拉吉里接受下一个挑战。.

最佳徒步旅行时间

道拉吉里赛道有一个狭窄的窗口：春天（4 月至 5 月）和秋季（9 月至 11 月）。 春天更暖，天更长，野花在较低的路边盛开。 秋天更凉爽，冰川上有清澈的光。 我们建议在 9 月或 10 月下半年进行天气和雪况的最佳平衡。 完全避开冬天，因为深雪从 12 月到 3 月将法国山口封住。.

难度

这是远征级徒步旅行，仅适用于经验丰富的高空徒步旅行者。 您需要在 5,000 米以上的经验，出色的体能，以及连续 16 到 20 天行走的能力。 5,360 米的法国山口和海拔 5,210 米的 Dhampus 通行证是非技术性的，但在某些年份需要冰爪。 你睡了几个晚上就超过4,500米。 必须由向导、厨师和搬运工或骡子组成的全方位支持团队。.

龄

计划在小径上进行 16 至 20 天的旅行，以及在加德满都和博卡拉进行 4 天的旅行和适应环境。 我们建议在 2027 年最少 18 天，以允许天气和高通行驶的缓冲天数。 存在较短的 16 天行程，但他们在意大利大本营赶上了适应环境。 如果您想在通过 Jomsom 的途中延长到 Tilicho Lake Trek 的话，请添加 2 天。.

路线详情

您从博卡拉到贝尼，然后沿着米亚格迪河穿过亚热带森林到达 3,660 米的意大利大本营。 从那里您逐渐爬上 4,750 米的 Dhaulagiri 大本营，穿越 Dhaulagiri 冰瀑，并在 5,360 米处穿越法兰西山口进入隐藏的山谷。 从隐谷穿过 5,210 米的 Dhampus 山口，下降到 Yak Kharka、Marpha 和 Jomsom，在那里您飞回博卡拉。.

行程概览

• 第 1-2 天：将博卡拉到贝尼，跋涉到 Babiyachour。.
• 第 3-5 天：通过 Dharapani 和 Muri 跋涉到 Bagar。.
• 第 6-8 天：前往意大利大本营（3,660 m）。.
• 第 9-10 天：适应和跋涉到冰川营地。.
• 第 11 天：前往 Dhaulagiri 大本营（4,750 m）。.
• 第 12 天：大本营的适应环境。.
• 第 13 天：穿越法兰西山口（5,360 m）到隐藏的山谷。.
• 第 14 天：将 Dhampus 山口 (5,210 m) 交叉到 Yak Kharka。.
• 第 15-16 天：降临玛法和乔姆森。.
• 第 17 天：飞往博卡拉。.

最高海拔高度

最高点是 5,360 米（17,585 英尺）的法国传球，而 Dhampus 传球的距离为 5,210 米，紧随其后。 你睡在隐藏谷的 5,100 米处，这是尼泊尔最高的常规营地之一。 在贝尼的 800 米处逐渐上升 11 天后，您会达到这个高度，这让您的身体有时间适应。 我们携带一个脉搏血氧仪、氧气和一个 Gamow 袋。.

天气

下方的春天达到20-25摄氏度，在4,000米以上的夜间降至冰点。 在 Dhaulagiri 大本营和隐谷，白天的高点为 5-10 度，夜晚降至负 10。 秋天比较凉爽，白天在海拔高度为5-8，夜间降至负15。 风是通行证的主要危险，下午常见的阵风为 50-70 公里/小时。 冰瀑有时需要冰爪。.

驻扎

你在贝尼上方的整个路线上露营，因为在玛法离开的路上没有茶馆。 我们提供两人山地耐磨帐篷、泡沫和充气床垫、带桌椅的餐饮帐篷和厕所帐篷。 工作人员在您到达之前设置营地，并在您的帐篷中第一时间点燃茶叶。 带上您自己的四季睡袋，额定温度为负 20 摄氏度，或在加德满都租用一个，每天约 $2。.

茶屋

在这次跋涉中没有茶馆，直到最后一次下降到玛法和乔姆森。 Marpha 和 Jomsom 的小屋很舒适，设有私人客房、热水淋浴和全套菜单。 露营 14 天后，它们是一个受欢迎的变化。 Marpha Apple Brandy 是值得一试的当地特色菜。.

野营

露营是这次跋涉的决定性特征。 我们的工作人员包括 Sardar（头向导）、助理向导、一名厨师、两个厨房助手以及搬运工或骡子，具体取决于该部分。 我们使用 Mountain Hardwear Tringo 2 帐篷、带丁烷加热器的独立餐厅帐篷和手工挖掘的厕所帐篷。 营地是在您到达之前设置的，在您的帐篷中一亮就有茶。 船员们每天准备三顿热餐，即使在 5,000 米处也是如此。.

食

厨师甚至在海拔高度准备了多种菜单：早餐粥、鸡蛋、薄饼和藏式面包，晚餐为面条汤、莫莫斯、炸土豆、意大利面和达尔巴特。 我们补充罐装鱼、奶酪和小道混合物。 素食餐点很容易安排，我们可以在通知的情况下满足无麸质的需求。 4,500米以上的食欲下降，因此我们在用餐帐篷中保留了高能量的小吃。.

饮用水

在这次徒步旅行中，您每天将喝四升。 我们在每顿饭中烧开水，并在一天中装满你的瓶子。 Dhaulagiri Icefall 上的冰川融水通常是干净的，但我们用微型片剂处理它作为预防措施。 带上 1 升 Nalgene 和 2 升水合膀胱。 避免酒精超过 4,000 米，因为它会使适应环境和脱水恶化。.

电力

直到玛法，整个徒步旅行都没有主电源。 机组人员使用小型便携式太阳能电池板进行露营照明和为卫星电话充电。 如果大量使用相机，请携带两个 10,000 mAh 的移动电源和一个小型太阳能电池板。 前照灯是营地周围的夜间活动的必需品。.

互联网和移动网络

直到玛尔法和乔姆森之前，整个徒步旅行都没有移动信号。 我们携带 Garmin Inreach 以应对紧急情况，通过卫星发送短信。 计划在整整 14 天的露营中脱离电网。 提前让您的家人知道沉默是正常的，并给他们我们的办公室号码以应对紧急情况。.

运输

您从博卡拉开车到贝尼（乘坐私人吉普车 3 小时）开始徒步旅行，最后从乔姆森飞往博卡拉（20 分钟）。 Jomsom 航班仅在早上运行，并且由于 Kali Gandaki 山谷的风而取消，因此经常取消。 我们总是缓冲两天的延误。 从加德满都到博卡拉的航班需要 25 分钟的飞行时间或 7 小时的车程。.

所需许可证

您需要 2027 年的 Dhaulagiri 赛道许可证两个许可证：Annapurna 保护区许可证 ($30) 和 TIMS 卡 ($17)。 不需要限制区域许可证，这使成本低于上部野马或上部多尔波徒步旅行。 许可证由我们在博卡拉或加德满都安排，需要您的护照原件和两张护照照片。 在技术上允许独自徒步旅行，但在这条路线上强烈建议不要单身徒步旅行。.

包装清单

带上 65 升的行李箱供船员携带，以及一个 35 升的背包，用于水、相机和层。 带上四季羽绒服、防风外壳、四层底层、两条徒步裤、太阳帽和温暖的无檐小便帽、紫外线太阳镜、50 倍防晒霜、带钻石的急救箱、前照灯和徒步旅行电杆。 睡袋额定为负 20 摄氏度。 几年后，法国通行证的冰爪或微型尖峰。 如果指南建议，攀爬安全带和冰斧。.

预算指南

摄影技巧

Dhaulagiri Massif 最好在 Dhaulagiri 大本营日出时拍摄，当第一道光线照射到东面时。 法兰西山口的景色最好在上午 9 点到 10 点，此时晨云升起。 隐谷在下午晚些时候是戏剧性的，高原上有长长的阴影。 广角镜头对冰川至关重要，山峰为 70-200 毫米。 晚上在睡袋中保持相机温暖，以保持电池寿命。.

野生动物

下迈阿格迪山谷有叶猴、吠鹿和野猪。 在 3,000 米以上的意大利大本营上方的斜坡上，您可能会看到蓝羊 (Bharal)。 喜马拉雅格里芬和拉美尔格尔斯在冰川上方盘旋。 雪豹出现在该地区，但很少见。 在隐谷上方的山坡上寻找喜马拉雅塔尔。.

华

下迈阿格迪山谷有亚热带森林，长达 2,500 米的 Sal、Chir Pine 和杜鹃花。 中间区域有橡树、枫树和桦树林，长达 3,800 米。 在树线上方，您可以通过杜松、卡拉加纳和龙胆穿过高山草甸。 春天在较低的通道上带来了红色、粉红色和白色的杜鹃花花朵。 药用yarsagumba在5月和6月的高草地上收获。.

乡los

下迈阿格迪山谷居住着马加尔和切特里农民，混合了印度教和佛教的做法。 2000米以上的地方，您进入古隆和藏传佛教文化区，上面有祈祷旗、玛尼墙和圣诞树。 出路时，玛法和乔姆斯姆周围的村庄是塔卡利，拥有自己独特的文化和美食。 Thakali 食品，尤其是带有酥油和土豆咖喱的 Dal Bhat，是尼泊尔最好的食物之一。.

乡镇

贝尼是登山口，是位于米亚格迪河和卡利甘达基河交汇处的小镇。 Dharapani 和 Muri 是位于较低通道的 Magar 村庄，有梯田和传统房屋。 意大利大本营是一个帐篷营地，海拔 3,660 m，而不是村庄。 玛法在出路时，是一个以苹果和苹果白兰地而闻名的塔卡利村庄。 Jomsom 是徒步结束的简易小镇。.

安全提示

• 正确适应：在意大利大本营住两晚，然后再攀登更高。.
• 从 3,500 米以上携带 Diamox（每天两次 125 毫克）。.
• 每天喝四升水；检查尿液的颜色。.
• 天气恶劣时切勿穿越法式通行证；导游在凌晨4点拨打电话。.
• 将冰爪和冰斧放在背包中，以获得冰川和通道。.
• 如果您持续头痛或呼吸困难，请立即告诉指南。.
• 如果在一个小组中徒步旅行，携带个人 Garmin InReach。.

高原反应指南

急性高山病 (AMS) 在这次徒步旅行中是一个严重的风险，有多个夜晚超过 4,500 米，一个通道在 5,360 米。 轻微的症状是头痛、恶心和睡眠不佳。 每天两次服用 125 毫克的二摩星，喝四升水，然后停止攀爬。 如果症状恶化到呕吐、共济失调或休息时呼吸困难，立即下降至少 500 米。 严重 AM 或 HAPE/HACE 的唯一治愈方法是下降。 我们的导游携带一个便携式氧气瓶和一个 Gamow 袋。.

紧急联系人

喜马拉雅救援协会 (HRA)：+977 1 4440292。 西里克航空救援（加德满都）：+977 1 4113 222。 尼泊尔警察紧急情况：100。 保持您的大使馆和旅行保险 24 小时的书面行。 我们的办公室号码在跋涉前简报中分享。 直升机救援从Dhaulagiri大本营或隐谷的费用$3,500-6,000；保留$500信用卡存款余额。.

负责任的旅游

我们的船员支付超过工会的最低工资，并在跋涉中提供完整的保险、装备和膳食。 通过在 Marpha 购买手工艺品、尽可能雇用当地搬运工以及如果您愿意向 MyAgdi 学校项目捐款，支持当地经济。 把你所有的垃圾都包括在内。 坚持既定的路径，保护脆弱的高山草甸。 不要打扰野生动物，尤其是高坡上的蓝羊和塔尔。.

常见问题

我们回答了以下关于 Dhaulagiri 电路的六个最常见的问题，从许可证费用到健身要求。.

总结

• The Dhaulagiri Circuit is a 16-20 day expedition around the world's seventh-highest mountain.
• 您越过法兰西山口（5,360 m）和 Dhampus 山口（5,210 m），在隐藏的山谷中睡眠 5,100 m。.
• 贝尼上方的整个路线都需要露营，因为没有茶馆。.
• 最好的窗户是春天（4 月至 5 月）和秋天（9 月至 11 月）。.
• 您需要 5,000 m 以上的经验和全员支持。.
• 预算 $2,200-3,500 用于加德满都的全包 18 天套餐。.

结局

The Dhaulagiri Circuit is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits, and the reward is a 360-degree view of the Dhaulagiri massif from French Pass that few trekkers ever see. The camping requirement and the high passes filter out the crowds, leaving you with one of the wildest treks in the country. Plan 9 to 12 months ahead, train seriously, and book with an operator that has run Dhaulagiri trips before. We run two scheduled departures each spring and autumn and can arrange private trips on request for 2027, 2028, and 2029.