与Tsum Valley Trek的Manaslu电路

到达： 特里布万国际机场
住宿： 酒店（加德满都）

欢迎来到尼泊尔！ 抵达特里布万国际机场后，您将受到导游的欢迎，并转移到您在加德满都的酒店。 办理入住手续后，参加欢迎简报会，您将与您的徒步旅行团队会面并进行最后的准备工作。

运输： 吉普车/巴士 – 8 至 9 小时
距离： 141公里/87英里

您的冒险之旅始于从加德满都向西穿过山丘、河流和村庄的风景优美的车程。 经过 Dhading 和 Arughat，您将沿着 Budhi Gandaki 河到达，直到您到达 Soti Khola，这是一个小河边小镇，您的徒步旅行开始。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~14 公里/8.6 英里

今天的小径蜿蜒穿过萨尔森林、悬索桥和岩石山脊。 当您逐渐沿着河流攀登时，小古龙村落点在小路上，结束于河边舒适的定居点 Machha Khola。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~22 公里 / 13.6 英里

穿过悬索桥、山脊和小定居点，小径逐渐攀升到马纳斯卢地区。 经过 Khorlabesi 和 Tatopani（温泉），您将继续前往禁区的入口检查站 Jagat。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~16 公里/10 英里

从 Jagat 出发，沿着 Budhi Gandaki 上游到达 Fork，路径通向神圣的 Tsum 山谷。 进入Tsum Valley的第一个村庄Lokpa，周围环绕着松树林和壮丽的山景。

行程时间： 5 到 6 小时
距离： ~11 公里 / 7 英里

穿过郁郁葱葱的森林，然后穿过通往下 Tsum 山谷的悬索桥。 传统的藏式房屋、梯田和寺庙使人们的文化成为了亮点。

长短回归时间： 5 到 6 小时
距离： ~13 公里/8 英里

逐渐攀上更高的山谷，欣赏Ganesh Himal和Shringi Himal的景色。 朝康帕罗是上部的一个大型定居点，提供了对藏传佛教文化和传统的见解。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~14 公里/8.6 英里

今天的小径带您深入山谷，参观该地区最重要的修女之一拉琴贡帕。 在到达尼罗河村之前，继续穿过肥沃的田野和玛尼墙。

行程时间： 4到5小时往返
访问： 穆贡帕寺

随身携带 穆贡帕，Tsum 谷最古老和最高的修道院之一。 这也是适应更高海拔的适应日。 在返回尼罗河之前，探索修道院的生活、冥想洞穴和壮丽的山景。

行程时间： 6 小时
距离： ~13 公里/8 英里

穿过肥沃的农田和乔滕斯，回到 Chhokang Paro。 这允许在山谷中享受文化体验的同时逐渐下降。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~15 公里/9 英里

小径从 Tsum 山谷下降，经过修道院和茂密的松树林，然后再次到达 Lokpa。 从这里，您将重新连接主要的 Manaslu 电路路径。

行程时间： 6 小时
距离： ~13 公里/8 英里

重新加入马纳斯卢赛道，这条路攀登高山森林，穿过悬索桥，到达邓小平，这是一个拥有藏族文化的迷人村庄。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~19 公里 / 12 英里

逐渐穿过茂密的森林和高山景观。 当您进入纳姆隆（Namrung）时，您的景色通向白雪皑皑的山峰，这是一个拥有石屋和修道院的美丽村庄。

行程时间： 6 到 7 小时
距离： ~17 公里 / 10.5 英里

徒步旅行中最美的日子之一。 穿过 Lihi 和 Sho 村庄，享有 Manaslu、Himal Chuli 和 Ganesh Himal 的壮丽景色。 到达该地区最大的村庄萨马冈。

边游： 蓬延贡帕/马纳斯鲁大本营

花一天时间探索萨马高恩，可选徒步旅行 马纳斯鲁大本营（4,800 m / 15,748 ft） 或者 丰银 gompa。 这一天有助于为更高的海拔做准备，并让文化沉浸在村庄中。

行程时间： 4 到 5 小时
距离： ~8 公里/5 英里

短暂的徒步旅行让您更接近西藏边境。 三多是一个传统的贸易村，有牦牛牧场和令人惊叹的喜马拉雅景观。

行程时间： 4 到 5 小时
距离： ~7 公里/4.3 英里

稳步攀登达兰萨拉（也称为拉尔基亚菲迪），这是高通山口前的最后一个定居点。 这里的景观荒芜但引人注目，提供了真正的喜马拉雅荒野感觉。

行程时间： 8 到 9 小时
距离： ~18 公里 / 11 英里

徒步旅行中最艰难但最有价值的一天。 早点开始交叉 拉尔基亚拉通（5,167 m），享有 Himlung Himal、Cheo Himal 和 Annapurna II 的全景。 陡峭地下降到美丽的草地村比姆唐。

行程时间： 7 到 8 小时
距离： ~20 公里 / 12.4 英里

穿过松树林和牧场，欣赏马纳斯卢和拉姆琼格的景色。 经过蒂尔耶，您最终将到达达拉帕尼，连接安纳普尔纳赛道。

运输： 吉普至贝西萨哈尔 (3 小时) + 巴士/私人车辆前往加德满都 (6–7 小时)

完成您的徒步旅行后，享受前往贝西萨哈尔的风景优美的吉普车之旅。 从这里，一辆公共汽车或私人车辆将带您返回加德满都，在那里您将庆祝您的成功冒险。 如果您想继续前往博卡拉，可以安排接送服务。

运输： 酒店到机场

您的喜马拉雅之旅即将结束。 我们的团队将把您送到特里布万国际机场，您可以继续飞行。