trekking-Übersicht
The Dhaulagiri Circuit is a demanding expedition-style trek around the world's seventh-highest mountain, crossing two passes above 5,000 metres and the French Pass at 5,360 metres. The route requires camping for most of the itinerary as there are no tea houses above Italian Base Camp. It is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits and is recommended only for experienced high-altitude trekkers with a strong support crew. The reward is a 360-degree view of Dhaulagiri I, II, III, V, and Tukuche Peak from the French Pass.
Warum besuchen
Sie kommen hierher, um das Dhaulagiri-Massiv, den Gletscherspaziergang auf dem Eisfall Dhaulagiri und den Blick vom französischen Pass auf 5.360 Metern zu erreichen. Der Rundkurs um Dhaulagiri I (8.167 m) führt Sie durch fünf Klimazonen, vom subtropischen Wald auf 800 Metern zum Alpengletscher auf 5.360 Metern. Das Hidden Valley, ein Hochplateau zwischen French Pass und Dhampus Pass, ist eines der wildesten Lager in Nepal. Trekker, die den Annapurna Circuit Trek oder den Tilicho Lake Trek gemacht haben, kommen oft nach Dhaulagiri, um die nächste Herausforderung zu erreichen.
Beste Zeit zum Wandern
Der Dhaulagiri-Rundgang hat ein schmales Fenster: Frühling (April bis Mai) und Herbst (September bis November). Der Frühling ist wärmer, mit längeren Tagen und den blühenden Wildblumen blühen die niedrigeren Ansätze. Der Herbst ist kühler und klarer, mit klarem Licht auf dem Gletscher. Wir empfehlen die zweite Septemberhälfte oder die erste Hälfte des Oktobers für die beste Balance zwischen Wetter und Schnee. Vermeiden Sie den Winter vollständig, da der Tiefschnee von Dezember bis März den French Pass versiegelt.
Schwierigkeitsgrad
Dies ist ein Trekking auf Expeditionsgrad, das nur für erfahrene Höhenwanderer geeignet ist. Sie benötigen Erfahrung über 5.000 Meter, hervorragende Fitness und die Fähigkeit, 16 bis 20 Tage hintereinander zu laufen. Die Überquerung des French Pass auf 5.360 Metern und der Dampus-Pass auf 5.210 Metern ist nicht technisch, erfordert aber in einigen Jahren Steigeisen. Sie schlafen über 4.500 Meter für mehrere Nächte. Eine volle Support-Crew aus Guide, Koch und Träger oder Maultiere ist obligatorisch.
Dauer
Planen Sie 16 bis 20 Tage auf dem Weg, plus 4 Tage Reisen und Akklimatisierung in Kathmandu und Pokhara. Wir empfehlen mindestens 18 Tage im Jahr 2027, um Puffertage für das Wetter und die hohen Pässe zu ermöglichen. Es gibt kürzere 16-tägige Reiserouten, aber sie beschleunigen die Akklimatisierung im italienischen Basislager. Fügen Sie 2 Tage hinzu, wenn Sie auf dem Weg nach Jomsom auf den Tilicho Lake Trek verlängern möchten.
Routendetails
Sie fahren von Pokhara nach Beni und gehen dann den Myagdi über den subtropischen Wald hinauf zum italienischen Basislager auf 3.660 Metern. Von dort aus steigen Sie nach und nach in das Basislager Dhaulagiri auf 4.750 Metern, durchqueren den Dhaulagiri-Eisfall und überqueren den French Pass auf 5.360 Metern in das versteckte Tal. Vom Hidden Valley überqueren Sie den Dhampus-Pass auf 5.210 Metern und steigen nach Yak Kharka, Marpha und Jomsom ab, wo Sie zurück nach Pokhara fliegen.
Übersicht über den Reiseplan
- Tage 1-2: Fahren Sie Pokhara nach Beni, wandern Sie nach Babiyachour.
- Tage 3-5: Wandern Sie durch Dharapani und Muri nach Bagar.
- Tage 6-8: Wanderung zum italienischen Basislager (3.660 m).
- Tage 9-10: Akklimatisierung und Wanderung zum Gletscherlager.
- Tag 11: Wanderung zum Dhaulagiri-Basislager (4.750 m).
- Tag 12: Akklimatisierung im Basislager.
- Tag 13: Überqueren Sie den French Pass (5.360 m) in das Hidden Valley.
- Tag 14: Überqueren Sie den Dhampuspass (5.210 m) nach Yak Kharka.
- Tage 15-16: Abstieg nach Marpha und Jomsom.
- Tag 17: Fliegen Sie nach Pokhara.
Maximale Höhe
Der höchste Punkt ist der französische Pass mit 5.360 Metern (17.585 Fuß), der Dhampus-Pass mit 5.210 Metern und knappem Sekunden. Sie schlafen auf 5.100 Metern im Hidden Valley, einem der höchsten regulären Lager in Nepal. Diese Höhe erreichen Sie nach 11 Tagen allmählicher Aufstieg aus 800 Metern in Beni, was Ihrem Körper Zeit gibt, sich anzupassen. Wir führen ein Pulsoximeter, Sauerstoff und einen Gamow-Beutel.
wetterfest
Die Frühlingstage auf den niedrigeren Ansätzen erreichen 20-25 Grad Celsius und fallen nachts über 4.000 Metern auf. Im Dhaulagiri Base Camp und im Hidden Valley sind die Tageshöhen 5-10 Grad und die Nächte auf minus 10. Der Herbst ist kühler, mit Tageshochs von 5-8 in der Höhe und Nächten bis minus 15. Wind ist die Hauptgefahr auf den Pässen, mit Böen von 50-70 km / h am Nachmittag. Steigeisen werden manchmal auf dem Eisfall benötigt.
Unterkunft
Sie campen für die gesamte Route über Beni, da es bis auf Marpha auf dem Weg nach draußen keine Teehäuser gibt. Wir bieten zwei Personen-Hardwarezelte, Schaum und aufblasbare Matratzen, ein Esszelt mit Tisch und Stühlen sowie ein Toilettenzelt. Die Crew baut vor Ihrer Ankunft ein Camp auf und serviert auf der ersten Lichtseite Tee in Ihrem Zelt. Bringen Sie Ihren eigenen vier Saisonschlafsack mit minus 20 Grad Celsius mit oder mieten Sie einen in Kathmandu für etwa 1 TP4T2 pro Tag.
Teehäuser
Es gibt keine Teehäuser auf dieser Wanderung bis zur letzten Abfahrt nach Marpha und Jomsom. Die Lodges in Marpha und Jomsom sind komfortabel, mit privaten Zimmern, heißen Duschen und einem kompletten Menü. Sie sind nach 14 Tagen Camping eine willkommene Abwechslung. Der Marpha-Apfel-Brandy ist eine lokale Spezialität, die es wert ist, probiert zu werden.
Zelten
Camping ist das bestimmende Merkmal dieser Wanderung. Unsere Crew besteht je nach Abschnitt aus Sardar (Leiterführer), einem Assistenten, einem Koch, zwei Küchenhelfer und Trägern oder Maultieren. Wir verwenden Berg-Hardware Tringo 2 Zelte, ein separates Esszelt mit Butanheizung und ein handgegrabenes Latrinenzelt. Das Camp wird vor Ihrer Ankunft eingerichtet, mit Tee in Ihrem Zelt auf den ersten Blick. Die Crew bereitet drei warme Mahlzeiten pro Tag auf 5.000 Metern vor.
Nahrung
Der Koch bereitet auch in der Höhe ein abwechslungsreiches Menü zu: Brei, Eier, Chapatis und tibetisches Brot zum Frühstück und Nudelsuppe, Momos, Bratkartoffeln, Pasta und Dal Bhat zum Abendessen. Wir ergänzen mit Dosenfisch, Käse und Trail Mix. Vegetarische Mahlzeiten sind einfach zu arrangieren und wir können glutenfrei mit Vorankündigung servieren. Über 4.500 Meter sinken, so halten wir energiereiche Snacks im Esszelt.
Trinkwasser
Auf dieser Wanderung werden Sie vier Liter pro Tag trinken. Wir kochen Wasser zu jeder Mahlzeit und füllen Ihre Flaschen für den Tag. Gletscherschmelzwasser auf dem Dhaulagiri-Eisfall ist im Allgemeinen sauber, aber wir behandeln es vorsichtshalber mit MicroPur-Tabletten. Bringen Sie einen 1-Liter-Nalgen und eine 2-Liter-Hydratationsblase mit. Vermeiden Sie Alkohol über 4.000 Meter, da er die Akklimatisierung und Dehydration verschlechtert.
Elektrizität
Auf der gesamten Wanderung gibt es bis auf Marpha keinen Stromnetz. Die Besatzung verwendet ein kleines tragbares Solarpanel für die Lagerbeleuchtung und zum Aufladen des Satellitentelefons. Bringen Sie mindestens zwei 10.000-mAh-Powerbanks und ein kleines Solarpanel mit, wenn Sie eine Kamera stark verwenden. Scheinwerfer sind für die Abendbewegung im Camp obligatorisch.
Internet & Mobilfunknetz
Es gibt kein mobiles Signal für die gesamte Wanderung bis Marpha und Jomsom. Wir führen einen Garmin-Einblick für Notfälle, die kurze Textnachrichten über Satellit senden. Planen Sie, die 14 Tage des Campings außerhalb des Netzes zu sein. Lassen Sie Ihre Familie im Voraus wissen, dass Stille normal ist, und geben Sie ihnen unsere Büronummer für Notfälle.
Transport
Sie fahren von Pokhara nach Beni (3 Stunden mit dem privaten Jeep), um die Wanderung zu starten, und fliegen am Ende von Jomsom nach Pokhara (20 Minuten). Der Jomsom-Flug läuft nur am Morgen und stürzt oft aufgrund von Wind im Kali Gandaki-Tal ab. Wir puffern immer zwei zusätzliche Tage für Verzögerungen. Von Kathmandu nach Pokhara gelangen Sie nach einem 25-minütigen Flug oder einer 7-stündigen Fahrt.
Erforderliche Genehmigungen
Sie benötigen zwei Genehmigungen für den Dhaulagiri-Kreislauf im Jahr 2027: die Annapurna Conservation Area Permit ($30) und die TIMS-Karte ($17). Es ist keine Genehmigung für die Sperrgebiete erforderlich, wodurch die Kosten niedriger bleiben als die oberen Mustang- oder oberen Dolpo-Treks. Die Genehmigungen werden von uns in Pokhara oder Kathmandu veranlasst und erfordern Ihren Originalpass und zwei Passfotos. Solo-Trekking ist technisch erlaubt, aber auf dieser Strecke stark entmutigt.
Packliste
Bringen Sie einen 65-Liter-Dübel für die Crew und einen 35-Liter-Tagesrucksack für Wasser, Kamera und Schichten mit. Packen Sie eine Daunenjacke mit vier Jahreszeiten, eine winddichte Schale, vier Basisschichten, zwei Trekkinghose, einen Sonnenhut und eine warme Mütze, eine UV-Sonnenbrille, Faktor 50 Sonnenschutz, ein Erste-Hilfe-Kit mit Diamox, eine Scheinwerfer und Trekkingstöcke. Schlafsack auf minus 20 Grad Celsius. Steigeisen oder Microspikes für den französischen Pass in einigen Jahren. Klettergurt und Eispickel, wenn der Führer es rät.
Budget-Leitfaden
| Posten | USD Kosten |
|---|---|
| ACAP + TIMS | $47 |
| Guide, Koch und Crew | $80-120 pro Tag |
| Träger (einer pro zwei Trekker) | $20 pro Tag |
| Campingausrüstung mieten | 1 tp4t100 insgesamt |
| Essen (alles im Paket enthalten) | eingeschlossen |
| Inlandsflüge und Transfers | $200-300 |
| Gesamtpaket (16-20 Tage) | $2,200-3,500 |
Tipps zur Fotografie
Das Dhaulagiri-Massiv wird am besten bei Sonnenaufgang vom Dhaulagiri-Basislager fotografiert, wenn das erste Licht die Ostwand trifft. Der Blick vom French Pass ist am besten um 9 bis 10 Uhr, wenn sich die Morgenwolke gehoben hat. Das versteckte Tal ist am späten Nachmittag dramatisch, mit langen Schatten über das Hochplateau. Eine Weitwinkellinse ist für den Gletscher unerlässlich, für die Spitzen eine 70-200 mm. Halten Sie Ihre Kamera nachts warm in Ihrem Schlafsack, um die Akkulaufzeit zu erhalten.
Tierwelt
Das untere Myagdi-Tal hat Langur-Affen, bellende Hirsche und Wildschweine. Über 3.000 Metern sehen Sie auf den Hängen oberhalb des italienischen Basislagers blaues Schaf (Bharal). Himalaya-Greifen und Lammergeiers kreisen über dem Gletscher. Der Schneeleopard ist in der Region vorhanden, aber sehr selten zu sehen. Suchen Sie nach Himalaya Tahr auf den Hängen über dem versteckten Tal.
Flora
Das untere Myagdi-Tal hat subtropische Wald mit Sal, Chir Kiefer und Rhododendron bis zu 2.500 Metern. Die Mittelzone hat Eichen-, Ahorn- und Birkenwald bis zu 3.800 Meter. Oberhalb der Baumgrenze wandern Sie mit Wacholder, Caragana und Enzian durch Almwiesen. Der Frühling bringt Rhododendron auf den unteren Ansätzen in Rot, Rosa und Weiß. Die medizinische Yarsagumba wird im Mai und Juni auf den hohen Wiesen geerntet.
Lokale Kultur
Das untere Myagdi-Tal ist von Magar- und Chhetri-Bauern bevölkert, mit einer Mischung aus hinduistischer und buddhistischer Praxis. Über 2.000 Meter betreten Sie die Kulturzone Gurung und tibetisch-buddhistischer Orte mit Gebetsfahnen, Mani-Wänden und Chortens. Die Dörfer rund um Marpha und Jomsom auf dem Weg nach draußen sind Thailand mit ihrer eigenen Kultur und Küche. Thakali-Essen, insbesondere das Dal Bhat mit Ghee und Kartoffelcurry, gehört zu den besten in Nepal.
Dörfer
Beni ist der Ausgangspunkt, eine kleine Basarstadt am Zusammenfluss der Flüsse Myagdi und Kali Gandaki. Dharapani und Muri sind Magar-Dörfer im unteren Ansatz mit terrassenförmigen Feldern und traditionellen Häusern. Das italienische Basislager ist ein Zeltlager auf 3.660 m, kein Dorf. Marpha ist auf dem Weg nach draußen ein Thakali-Dorf, das für seine Äpfel und seinen Apfelbrand bekannt ist. Jomsom ist die Landebahnstadt, wo die Wanderung endet.
Sicherheitstipps
- Akklimatisieren: Verbringen Sie zwei Nächte im italienischen Basislager, bevor Sie höher klettern.
- Tragen Sie Diamox (125 mg zweimal täglich) ab 3.500 Metern.
- Trinken Sie vier Liter Wasser pro Tag, überprüfen Sie die Farbe Ihres Urins.
- Bei schlechtem Wetter nie den French Pass überqueren, der Führer ruft um 4 Uhr morgens an.
- Halten Sie Steigeisen und Eisaxt in Ihrem Tagesrucksack für den Gletscher und die Pässe.
- Informieren Sie den Führer sofort, wenn Sie anhaltende Kopfschmerzen oder Atemnot haben.
- Tragen Sie eine persönliche Garmin-Einrichtung, wenn Sie in einer kleinen Gruppe trekking.
Höhenkrankheitsführer
Akute Bergkrankheit (AMS) ist ein ernstes Risiko auf dieser Wanderung mit mehreren Nächten über 4.500 Metern und einem Pass auf 5.360 Metern. Leichte Symptome sind Kopfschmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen. Nehmen Sie zweimal täglich 125 mg Diamox, trinken Sie vier Liter Wasser und hören Sie auf zu klettern. Wenn sich die Symptome bei Erbrechen, Ataxie oder Atemnot in Ruhe verschlimmern, sinken Sie sofort um mindestens 500 Meter ab. Das einzige Heilmittel für schwere AMS oder HAPE / HACE ist die Abstammung. Unsere Guides führen eine tragbare Sauerstoffflasche und einen Gamow-Beutel.
Notfallkontakte
Himalayan Rescue Association (HRA): +977 1 4440292. Simrik Air Rescue (Kathmandu): +977 1 4113 222. Notfall der Polizei in Nepal: 100. Halten Sie Ihre Botschaft und Reiseversicherung 24-Stunden-Linie schriftlich. Unsere Büronummer wird beim Pre-Trek Briefing geteilt. Die Rettung des Hubschraubers aus dem Dhaulagiri-Basislager oder dem Hidden Valley kostet $3,500-6.000; ein Kreditkartenguthaben von $500 für Einzahlungen einhalten.
Verantwortlicher Tourismus
Wir zahlen unsere Besatzung über das Gewerkschaftsminimum und bieten eine vollständige Versicherung, Ausrüstung und Mahlzeiten auf der Wanderung. Unterstützen Sie die lokale Wirtschaft, indem Sie in Marpha Kunsthandwerk kaufen, nach Möglichkeit lokale Träger einstellen und auf Wunsch für das Myagdi-Schulprojekt spenden. Führen Sie Ihren gesamten Müll, einschließlich Batterien, aus. Halten Sie sich an etablierte Wege, um die fragilen Almwiesen zu schützen. Stören Sie die Tierwelt nicht, insbesondere die blauen Schafe und Tahr an den hohen Hängen.
Häufig gestellte Fragen
Wir beantworten die sechs häufigsten Fragen zum Dhaulagiri-Kreislauf unten, von Genehmigungskosten bis zu Fitnessanforderungen.
Zusammenfassung
- The Dhaulagiri Circuit is a 16-20 day expedition around the world's seventh-highest mountain.
- Sie überqueren den French Pass (5.360 m) und den Dampus Pass (5.210 m) und schlafen auf 5.100 m im Hidden Valley.
- Camping ist für die gesamte Strecke oberhalb von Beni erforderlich, da es keine Teehäuser gibt.
- Das beste Fenster ist der Frühling (April-Mai) und der Herbst (September-November).
- Sie benötigen Erfahrung über 5.000 m und eine volle Support-Crew.
- Budget $2,200-3,500 für ein All-Inclusive-Paket von Kathmandu.
Schluss
The Dhaulagiri Circuit is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits, and the reward is a 360-degree view of the Dhaulagiri massif from French Pass that few trekkers ever see. The camping requirement and the high passes filter out the crowds, leaving you with one of the wildest treks in the country. Plan 9 to 12 months ahead, train seriously, and book with an operator that has run Dhaulagiri trips before. We run two scheduled departures each spring and autumn and can arrange private trips on request for 2027, 2028, and 2029.
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