Mundum Trail Complete 2027 гид

Обзор похода

The Mundum Trail is a new trekking route in eastern Nepal following the sacred ridge that the Kirati people believe is the path of their ancestors' souls. The route runs along the ridge between Khotang and Bhojpur districts, reaching 4,200 metres at the Salpa Pokhari lake. It is the first trekking route in Nepal developed specifically to showcase Kirati culture, with its distinct Mundum animist religion. The total distance is about 75 kilometres, walkable in 8 to 12 days from Diktel or Bhojpur.

Зачем посещать

Вы приезжаете сюда за культурой кирати, хребтом и тишиной маршрута, в котором участвует менее 100 иностранных путешественников в год. Мундум — это родовая религия народа киратов, предшествующая как индуизму, так и буддизму в восточной части Непала, и вы увидите, как шаманы (дхами) совершают ритуалы вдоль хребта. Озеро Салпа-Похари на высоте 4200 метров священно и для киратских, и индуистских паломников, каждый август с фестивалем. Ходьба хребта с видом из Макалу в Канченджангу является одним из лучших в Восточном Непале. Треккеры часто сочетают этот маршрут с походом Пики-Пик или походом Милке Данда для более длительного маршрута восточного Непала.

Лучшее время для похода

Лучшие месяцы — весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь). Весна приносит рододендрон цветущие на хребте и ясные утра с видом на Макалу и Канченджангу. Осень прохладнее и чище, с четким светом и стабильной погодой. Август — самое время, если вы хотите посетить фестиваль Сальпа Покхари, хотя погода влажная. Зима (с декабря по февраль) холодная, но возможна на низших высотах, хребет выше 3500 метров идет снег. Лето (с июня по август) мокрое и кипит пиявками ниже 2500 метров.

уровень сложности

Это умеренный поход, подходящий для пешеходов с предыдущим опытом треккинга. Максимальная высота 4200 метров умеренная, поэтому высотная болезнь — небольшой риск. Вы ходите от 5 до 6 часов в день по недавно отмеченной тропе со значительным подъемом и спуском хребта. Ход хребта нетехнический, но открытый, с сильным ветром во второй половине дня. Предыдущий опыт треккинг полезен, но не необходим.

длительность

Планируйте 8-12 дней, включая 1-2 дня поездки в одну сторону из Биратнагара. Стандартный маршрут составляет 10 дней, 8 дней похода и 2 дня путешествия. Более короткие 8-дневные маршруты мчятся по участку хребта. Добавьте 2 дня, если вы хотите совместить с походом Милке Данда для Рододендронного хребта на севере.

Детали маршрута

Вы летите из Биратнагара в Бходжпур или едете в Диктел, а затем отправляетесь по хребту Мундум через деревни Кирати к озеру Сальпа-Похари на высоте 4200 метров. Хребет проходит с востока на запад между районами Хотанг и Бходжпур, с видом из Макалу в Канченджангу в ясный день. От озера вы спускаетесь через те же деревни или двигаетесь на запад к Диктелу и возвращаетесь в Биратнагар. Общая схема составляет около 75 км.

Обзор маршрута

• День 1: Летите Биратнагар в Бходжпур или еду в Диктел.
• Дни 2-4: Поход по хребту Мундум через деревни Кирати.
• Дни 5-6: Поход к подходу Сальпа Покхари.
• День 7: Поход к Сальпа Покхари (4200 м).
• День 8: Восход солнца на озере, спуск к Диктелу.
• Дни 9-10: Поезжайте или летите в Биратнагар и Катманду.

Максимальная Высота над уровнем моря

Самая высокая точка - озеро Салпа-Похари на высоте 4200 метров (13 780 футов), а хребет над озером достигал 4250 метров. Вы достигнете этой высоты постепенно в течение 6 дней от Бходжпура на высоте 1600 метров. Высотная болезнь встречается редко на этих высотах, но вы все равно должны подниматься постепенно и пить много воды. Мы несем пульсоксиметр и проверяем уровень кислорода в подходящем лагере.

непогода

Весенние дни достигают 15-20 градусов по Цельсию на хребте, падая до 5 градусов ночью выше 3000 метров. На озере дневные максимумы 8-12 градусов, а ночи доходят до замерзания. Осень прохладнее, дневные максимумы 10-15, но ночи падают на высоту. Зима холодная, дневные максимумы 5-10, но ночи падают до минус 10 на хребте. Гребень подвергается воздействию ветра, поэтому ветрозащитная оболочка необходима.

квартира

Вы останавливаетесь в базовых деревнях и чайных дома на протяжении всего маршрута. Проживание в семье в деревнях Кирати — это простые семейные дома, с отдельной комнатой и общей ванной комнатой. Питание принимается с семьей. Размещение простое, но чистое, а семейное взаимодействие является изюминкой похода. В некоторых деревнях есть небольшие специально построенные лоджи для путешественников, так как маршрут разрабатывается для туризма.

чайная палатка

Чайные домики и проживание в семье на этом маршруте являются основными. Ожидайте деревянную кровать с тонким матрасом, общий туалет приседания и центральную печь, обжигающую дровами в столовой. Меню ограничено далеком, жареным рисом, чапати и лапшой быстрого приготовления. Горячий душ не доступен. Принесите свой собственный спальный мешок для тепла, так как спальни неотапливаются.

кемпинг

В этом походе проживание в семье и чайная; кемпинг обычно не требуется. На маршруте достаточное количество деревенских мест, чтобы покрыть каждую ночь. Если вы предпочитаете частный лагерь возле Сальпа Покхари, мы можем организовать его за дополнительную плату с небольшой командой гид, повара и носильщика. Большинство треккеров считают проживание в семье достаточно комфортными.

еда

В проживаниях в семье еда принимается с семьей и обычно состоит из дал бхат (рис, чечевица, овощи карри) с сезонными овощами из сада. В чайных домах подают дал бхат, жареный рис, чапати, момо и лапшу быстрого приготовления. Вегетарианские блюда легко устраиваются. Местная кухня Кирати включает тунгба (ферментированное пиво) и кинема (ферментированная соя), которую стоит попробовать. Принесите свои закуски на день озера.

питьевая вода

В проживание с семьей и чайные продают кипяченую воду примерно по $1 за литр, или вы можете обрабатывать воду из струи с помощью таблеток MicroPUR или стерилена. Вода родниковой на хребте, как правило, чистая, но мы относимся к ней как к предосторожности. Планируйте выпивать три литра в день. Принесите две бутылки Nalgene по 1 литру.

электричество

В деревнях на высоте менее 2000 метров электричество снабжено электричеством. Кроме того, в проживанием в семье используются небольшие солнечные установки, которые будут заряжать телефон примерно по $1 на устройство. Мощность ограничена, поэтому зарядите устройства в течение дня. Принесите в качестве резервной копии 10 000 мАч Power Bank. Налобные фонари обязательны для вечернего использования.

Интернет и мобильная сеть

NCell и Nepal Telecom имеют слабый сигнал в нижних деревнях на высоте менее 2000 метров. Сигнал неоднороден или отсутствует выше этого, особенно на хребте. Мы несем гармин в срочном порядке в экстренных случаях. Планируйте быть частично автономным в течение 8 дней похода. Сообщите своей семье заранее.

Транспортировка

Вы летите из Катманду в Биратнагар (45 минут), затем либо летите в Бходжпур (20 минут), либо едете в Диктел (8-10 часов на джипе). Дорога в Диктел неровная, но сносная круглый год. На выходе вы едете из Диктела в Биратнагар (8-10 часов) или летите из Бходжпура. Мы рекомендуем полеты, где это возможно, так как езда длинная.

Необходимые разрешения

Вам нужна только карта TIMS ($17) для Mundum Trail в 2027 году. Не требуется разрешение на ограниченное пространство или разрешение национального парка, что делает этот путь одним из самых дешевых в Непале. Разрешения организуются нами в Катманду, и требуются оригинальные фотографии паспорта и две паспортные фотографии. Разрешено соло-треккинг.

упаковочный лист

Принесите 40-литровый рюкзак, если вы используете носильщик, или 60-литровую вещевую рюкзак, если вы носите с собой собственное снаряжение. Упаковать трехсезонную пуховую куртку, ветрозащитную оболочку (необходимую для гребня), три базовых слоя, два треккинговых брюк, шапочку для солнца и теплую шапочку, солнцезащитные очки УФ-Фактор 50, аптечку с диамоксом, фару и треккинговые стойки. Спальный мешок рассчитан на минус 10 градусов по Цельсию. Камера, запасные батареи и блок питания.

гид по бюджету

Советы по фотографии

Ходьба хребта лучше всего сфотографирована ранним утром, когда первый свет попадает в Макалу и Канченджангу на восток и север. Деревни Кирати хребта хорошо работают ближе к вечеру, а каменные дома ловят теплый боковой свет. Озеро Сальпа-Похари наиболее фотогенично на восходе солнца, при этом хребет отражается в воде. Ритуалы Кирати-дхами (шаманы) являются уникальным культурным предметом, попросите перед фотографией. Принесите широкий угол для гребня и портретную линзу для деревень.

дикая природа

В нижних лесах есть лангуры, лай олень и дикий кабан. На высоте более 3000 метров на склонах можно увидеть гималайский тахр и овсянку. В регионе находится Красная Панда, хотя наблюдения очень редки. Гималайские грифоны и ламмергейеры кружат над хребтом. Ищите мональных фазанов в рододендронном лесу весной.

флора

В нижних долинах есть субтропический лес с сосной, чирской сосной и рододендроном до 2500 метров. Средняя зона имеет дуб, клен и магнолии лесом до 3500 метров. Весна приносит эффектные цветы рододендрона на хребте с красными, розовыми и белыми цветами. Выше линии деревьев вы проходите через альпийские луга с можжевельником, караганой и горечавкой. Ридж Милке Данда на севере известен как столица рододендронов Непала.

местная культура

The Mundum Trail is the first trek in Nepal developed specifically to showcase Kirati culture. The Kirati are an indigenous group of eastern Nepal with their own animist religion, the Mundum, which predates both Hinduism and Buddhism in the region. The Mundum is the path of the ancestors' souls, and the ridge is sacred. You will see Dhami (shamans) performing rituals, especially at the Salpa Pokhari festival in August. The Kirati language, Mundari, is a Tibeto-Burman language distinct from Nepali. Villages are built of stone with wooden balconies, and you will see the traditional chulho (fire pit) in every home.

местные деревни

Диктел — это тропа, штаб-квартира района Хотанг, с небольшим базаром и больницей. Бходжпур — альтернативный тропа, крупный город, известный своими традиционными производителями хукури (гуркха). Деревни Кирати вдоль хребта включают Чхинтан, Халеси и Бахуниданда, каждая из которых имеет небольшой святынь или дхами. Сальпа-покхари — это сезонное поселение паломников на высоте 4200 метров. Маршрут проходит через более чем 20 небольших сел на хребте.

Советы по безопасности

• Акклиматизируйтесь правильно: проведите ночь в подходе к озеру.
• Переносите Диамокс (125 мг 2 раза в день) от 3500 метров выше.
• Пейте три литра воды в день, проверьте цвет мочи.
• Будьте осторожны на хребте на ветру, он обнажен без укрытия.
• Держите пуховик, шляпу и перчатки в рюкзаке для хребта.
• Сообщите гиду, если у вас постоянная головная боль или одышка.

Руководство по высотным заболеваниям

Острая горная болезнь (AMS) является небольшим риском в этом походе с максимальной высотой 4200 метров. Легкие симптомы: головная боль, тошнота и плохой сон. Принимайте 125 мг Diamox два раза в день, выпейте три литра воды и отдохните. Если симптомы ухудшаются до рвоты или одышки в покое, спускайтесь в ближайшую деревню на расстоянии 2500 метров. Единственным лекарством от тяжелой АМС является спуск. Наши гиды оснащены пульсоксиметром и базовой аптечкой.

Аварийные контакты

Гималайская спасательная ассоциация (HRA): +977 1 4440292. Симрик воздушный спасение (Катманду): +977 1 4113 222. Чрезвычайная ситуация в полиции Непала: 100. Ближайший медицинский пост находится в Диктеле. Держите в письменной форме свое посольство и туристическую страховку. Спасение вертолета из хребта Мундум стоит $2500-4000.

Ответственный туризм

Мы платим нашей команде выше минимума профсоюза и предоставляем полную страховку и снаряжение. Поддерживайте местную экономику, покупая ремесла в деревнях, по возможности нанимая местных носильщиков и пожертвовав карандаши, а не сладости детям. Вывозите всю чепуху, в том числе и батарею. Придерживайтесь установленных путей для защиты хрупких альпийских лугов. Спросите разрешения, прежде чем фотографировать ритуалы дхами, и уважайте священную природу озера Сальпа-Покхари.

Часто задаваемые вопросы

Мы отвечаем на шесть наиболее распространенных вопросов о Mundum Trail ниже, от стоимости разрешения до требований к фитнесу.

конспект

• Маршрут Мундум представляет собой поход на 8-12 дней по священному хребту в восточной части Непала, достигающей 4200 м.
• Это первый поход в Непале, разработанный для демонстрации культуры Кирати и религии мундума-анимистов.
• Лучшее окно — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь), с августовским фестивалем.
• Проживание в базовом проживанием в семье с сильным культурным погружением в Кирати.
• Требуется только карта TIMS, что делает этот поход в Непале одним из самых дешевых.
• Бюджет $800-1,300 за 10-дневный пакет от Катманду.

заключение

Mundum Trail — лучший новый поход в восточной части Непала для тех, кто хочет культуру Кирати, прогулки по хребту и маршрут, который проделали немногие другие треккеры. 10-дневный маршрут подходит для одного отпуска, а проживание в семье дает вам реальную связь с жизнью Кирати. Забронируйте 3-6 месяцев вперед на 2027 и 2028 год, особенно если вы хотите провести время на фестивале Салпа Покхари в августе. Мы проводим ежемесячные вылеты весной и осенью и можем организовать частные поездки по запросу.