Guía completa de Mundum Trail 2027

Descripción general de la caminata

El Mundum Trail es una nueva ruta de trekking en el este de Nepal siguiendo la cresta sagrada que el pueblo kirati cree que es el camino de las almas de sus antepasados. La ruta recorre la cresta entre los distritos de Khotang y Bhojpur, alcanzando los 4.200 metros en el lago Salpa Pokhari. Es la primera ruta de trekking en Nepal desarrollada específicamente para mostrar la cultura kirati, con su religión animista mundum distinta. La distancia total es de unos 75 kilómetros, transitable en 8 a 12 días desde Diktel o Bhojpur.

Por qué visitar

Vienes aquí para la cultura kirati, la caminata de la cresta y el silencio de una ruta que ve menos de 100 excursionistas extranjeros al año. El mundum es la religión ancestral del pueblo kirati, anterior tanto al hinduismo como al budismo en el este de Nepal, y verás chamanes (dhami) realizando rituales a lo largo de la cresta. El lago Salpa Pokhari a 4.200 metros es sagrado tanto para los peregrinos Kirati como para los hindúes, con un festival cada agosto. El paseo de la cresta, con vistas desde Makalu a Kanchenjunga, se encuentra entre los mejores del este de Nepal. Los excursionistas a menudo combinan esta ruta con Pikey Peak Trek o Milke Danda Trek para un itinerario más largo del este de Nepal.

Mejor momento para caminar

Los mejores meses son la primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre). La primavera trae flores de rododendro en la cresta y mañanas despejadas con vistas de Makalu y Kanchenjunga. El otoño es más fresco y claro, con un clima fresco y estable. Agosto es el momento de venir si quieres experimentar el Festival de Salpa Pokhari, aunque el clima es húmedo. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en altitudes más bajas; la cresta por encima de los 3.500 metros de nieve. El verano (de junio a agosto) está húmedo y sanguinario infestado de menos de 2.500 metros.

Nivel de dificultad

Esta es una caminata moderada, adecuada para caminantes en forma con alguna experiencia previa de trekking. La altitud máxima de 4.200 metros es moderada, por lo que el mal de altura es un riesgo pequeño. Caminas de 5 a 6 horas al día por un sendero recién marcado con un ascenso y descenso significativos en la cresta. La caminata de la cresta no es técnica pero está expuesta, con fuertes vientos por la tarde. La experiencia previa de trekking es útil pero no esencial.

duración

Planee de 8 a 12 días, incluyendo 1 a 2 días de viaje en cada sentido desde Biratnagar. El itinerario estándar es de 10 días, con 8 días de trekking y 2 días de viaje. Itinerarios más cortos de 8 días apresuran la sección de cresta. Agregue 2 días si desea combinar con Milke Danda Trek para la cresta de Rhododendron al norte.

Detalles de la ruta

Usted vuela de Biratnagar a Bhojpur o conduce a Diktel, luego camina por la cresta de Mundum a través de las aldeas de Kirati hasta el lago Salpa Pokhari a 4.200 metros. La cresta corre de este a oeste entre los distritos de Khotang y Bhojpur, con vistas desde Makalu a Kanchenjunga en un día despejado. Desde el lago desciendes por los mismos pueblos o continúas hacia Diktel y conduces de regreso a Biratnagar. El circuito total es de unos 75 kilómetros.

Descripción general del itinerario

• Día 1: Vuele a Biratnagar a Bhojpur o conduzca a Diktel.
• Días 2-4: Caminata por la cresta Mundum a través de los pueblos de Kirati.
• Días 5-6: Caminata al enfoque de Salpa Pokhari.
• Día 7: Caminata a Salpa Pokhari (4.200 m).
• Día 8: Amanecer en el lago, desciende a Diktel.
• Días 9-10: Conduzca o vuele a Biratnagar y Katmandú.

Altitud Máxima

El punto más alto es el lago Salpa Pokhari a 4.200 metros (13.780 pies), con la cresta sobre el lago que alcanza los 4.250 metros. Se alcanza esta altitud gradualmente durante 6 días desde Bhojpur a 1.600 metros. El mal de altura es raro en estas elevaciones, pero aún debes ascender gradualmente y beber mucha agua. Llevamos un pulsioxímetro y verificamos los niveles de oxígeno en el campo de aproximación.

curtir

Los días de primavera alcanzan los 15-20 grados centígrados en la cresta, cayendo a 5 grados por la noche por encima de los 3000 metros. En el lago, los máximos diurnos son de 8 a 12 grados y las noches caen a congelación. El otoño es más fresco, con máximos diurnos de 10-15 y las noches bajando a la congelación en la altura. El invierno es frío, con máximos diurnos de 5-10 y las noches cayendo a menos 10 en la cresta. La cresta está expuesta al viento, por lo que es esencial una carcasa a prueba de viento.

casa

Usted permanece en casas de familia básicas y casas de té durante toda la ruta. Las casas de familia en los pueblos de Kirati son casas familiares sencillas, con una habitación privada y baño compartido. Las comidas se toman con la familia. El alojamiento es básico pero limpio, y la interacción familiar es un punto culminante de la caminata. Algunos pueblos tienen pequeños alojamientos diseñados para los excursionistas, ya que la ruta se está desarrollando para el turismo.

Casas de té

Las casas de té y las casas de familia en esta ruta son básicas. Espere una cama de madera con un colchón delgado, un inodoro compartido y una estufa central encendida con madera en el comedor. El menú está limitado a Dal Bhat, arroz frito, chapati y fideos instantáneos. Las duchas de agua caliente no están disponibles. Traiga su propio saco de dormir para calentarse, ya que las habitaciones no están climatizadas.

acampada

Esta caminata utiliza alojamiento en casas de familia y en casas de té; por lo general, no se requiere acampar. La ruta tiene suficientes alojamientos en el pueblo para cubrir cada noche. Si prefiere un campamento privado cerca de Salpa Pokhari, podemos organizarlo por un costo adicional con un pequeño equipo de guía, cocinero y portero. La mayoría de los excursionistas encuentran que las casas de familia se encuentran lo suficientemente cómodas.

alimento

En las casas de familia, las comidas se toman con la familia y generalmente consisten en dal bhat (arroz, sopa de lentejas, curry vegetal), con verduras de temporada del jardín. Las casas de té sirven dal bhat, arroz frito, chapati, momos y fideos instantáneos. Las comidas vegetarianas son fáciles de organizar. La cocina local de Kirati incluye tungba (cerveza de mijo fermentada) y Kinema (soja fermentada), ambas que vale la pena probar. Traiga sus propios bocadillos para el día del lago.

agua potable

Las casas de familia y las casas de té venden agua hervida por aproximadamente $1 por litro, o puede tratar el agua de la corriente con tabletas Micropur o un Steripen. El agua de manantial en la cresta generalmente está limpia, pero la tratamos como precaución. Planee beber tres litros al día. Traiga dos botellas de 1 litro de Nalgene.

electricidad

Los pueblos de menos de 2.000 metros tienen electricidad. Por encima de eso, las casas de familia utilizan pequeñas configuraciones solares que cargarán un teléfono por aproximadamente $1 por dispositivo. La energía es limitada, por lo que carga los dispositivos durante el día. Traiga un banco de energía de 10.000 mAh como respaldo. Los faros son obligatorios para uso nocturno.

Internet y red móvil

Ncell y Nepal Telecom tienen una señal débil en las aldeas inferiores por debajo de los 2.000 metros. La señal es parcheada o está ausente por encima de eso, especialmente en la cresta. Llevamos un Garmin en alcance para emergencias. Planee estar en parte fuera de la red para los 8 días de trekking. Avisa a tu familia con anticipación.

Transporte

Usted vuela desde Katmandú a Biratnagar (45 minutos), luego vuela a Bhojpur (20 minutos) o se conduce a Diktel (8-10 horas en jeep). El camino a Diktel es duro pero pasable todo el año. Al salir, conduce desde Diktel a Biratnagar (8-10 horas) o vuela desde Bhojpur. Recomendamos los vuelos siempre que sea posible, ya que el viaje es largo.

Permisos requeridos

Solo necesita la tarjeta TIMS ($17) para el Mundum Trail en 2027. No se requiere permiso de área restringida o permiso de parque nacional, lo que hace que esta sea una de las caminatas más baratas de Nepal. Los permisos son organizados por nosotros en Katmandú y requieren su pasaporte original y dos fotos de pasaporte. Se permite el trekking en solitario.

lista de embalaje

Traiga una mochila de 40 litros si usa una mochila de 60 litros si usa su propio equipo. Empaque una chaqueta de plumón de tres temporadas, una carcasa a prueba de viento (esencial para la cresta), tres capas base, dos pantalones de trekking, un sombrero para el sol y un gorro cálido, gafas de sol UV, protector solar Factor 50, un botiquín de primeros auxilios con Diamox, faro y bastones de trekking. Saco de dormir clasificado a menos 10 grados Celsius. Cámara, baterías de repuesto y un banco de energía.

Guía de presupuesto

Consejos de fotografía

La caminata de la cresta se fotografiará mejor a primera hora de la mañana, cuando la primera luz golpea a Makalu y Kanchenjunga al este y al norte. Los pueblos de Kirati de la cresta funcionan bien a última hora de la tarde, con casas de piedra que captan una cálida luz lateral. El lago Salpa Pokhari es más fotogénico al amanecer, con la cresta reflejada en el agua. Los rituales de Kirati Dhami (chamán) son un tema cultural único; pregúntele antes de fotografiarlos. Traiga un gran angular para la cresta y una lente de retrato para los pueblos.

fauna

Los bosques inferiores tienen monos langur, ciervos ladradores y jabalí. Por encima de los 3.000 metros, puede ver el Tahr del Himalaya y el ciervo almizclero en las laderas. La región es el hogar del Panda Rojo, aunque los avistamientos son muy raros. Las grifones del Himalaya y lammergeiers circulan sobre la cresta. Busque faisanes monales en el bosque de rododendro en primavera.

vegetación

Los valles inferiores tienen bosque subtropical con sal, pino chir y rododendro de hasta 2.500 metros. La zona media tiene bosque de roble, arce y magnolia de hasta 3.500 metros. La primavera trae espectaculares flores de rododendro en la cresta, con flores rojas, rosas y blancas. Por encima de la línea de árboles caminas por prados alpinos con enebro, caragana y genciana. La cresta de Milke Danda al norte se conoce como la capital de Rhododendron de Nepal.

cultura local

El Mundum Trail es la primera caminata en Nepal desarrollada específicamente para mostrar la cultura kirati. Los Kirati son un grupo indígena del este de Nepal con su propia religión animista, el Mundum, que es anterior al hinduismo y al budismo en la región. El mundum es el camino de las almas de los antepasados, y la cresta es sagrada. Verás a Dhami (chamanes) realizando rituales, especialmente en el Festival de Salpa Pokhari en agosto. El idioma kirati, Mundari, es una lengua tibeto-burman distinta de la nepalí. Los pueblos están construidos de piedra con balcones de madera, y verás el tradicional chulho (fuegos) en cada hogar.

Pueblos locales

Diktel es el comienzo del sendero, la sede del distrito de Khotang, con un pequeño bazar y un hospital. Bhojpur es el comienzo del sendero alternativo, una ciudad más grande famosa por sus fabricantes tradicionales de Khukuri (cuchillo Gurkha). Las aldeas de Kirati a lo largo de la cresta incluyen Chhintang, Halesi y Bahunidanda, cada una con un pequeño santuario o dhami. Salpa Pokhari es un asentamiento estacional de refugios peregrinos a 4.200 metros. La ruta pasa por más de 20 pequeños pueblos en la cresta.

Consejos de seguridad

• Acclimate adecuadamente: Pase una noche en el campamento de aproximación antes del lago.
• Llevar Diamox (125 mg dos veces al día) desde 3.500 metros hacia arriba.
• Beba tres litros de agua al día; revise el color de su orina.
• Tenga cuidado en la cresta del viento; se expone sin refugio.
• Mantenga su chaqueta, sombrero y guantes de plumas en su mochila para la cresta.
• Informe a la guía si tiene dolor de cabeza persistente o falta de aliento.

Guía del mal de altura

El mal de montaña agudo (AMS) es un pequeño riesgo en esta caminata, con una altitud máxima de 4.200 metros. Los síntomas leves son dolor de cabeza, náuseas y sueño deficiente. Toma 125 mg de Diamox dos veces al día, bebe tres litros de agua y descansa. Si los síntomas empeoran a vómitos o falta de aliento en reposo, descienda al pueblo más cercano a 2.500 metros. La única cura para el AMS severo es la descendencia. Nuestros guías llevan un oxímetro de pulso y un botiquín básico de primeros auxilios.

Contactos de emergencia

Asociación de Rescate del Himalaya (HRA): +977 1 4440292. Rescate Aéreo Simrik (Katmandú): +977 1 4113 222. Emergencia policial de Nepal: 100. El puesto de salud más cercano está en Diktel. Mantenga su línea de 24 horas de su embajada y seguro de viaje por escrito. El rescate de helicópteros de la cresta Mundum cuesta $2,500-4000.

Turismo responsable

Pagamos a nuestra tripulación por encima del mínimo del sindicato y proporcionamos un seguro y equipo completos. Apoye la economía local comprando artesanías en los pueblos, contratando porteadores locales cuando sea posible y donando lápices en lugar de dulces a los niños. Lleva toda tu basura, incluidas las baterías. Apégate a los caminos establecidos para proteger los frágiles prados alpinos. Pide permiso antes de fotografiar los rituales de Dhami y respeta la naturaleza sagrada del lago Salpa Pokhari.

Preguntas frecuentes

Respondemos las seis preguntas más comunes sobre el sendero Mundum a continuación, desde los costos de permisos hasta los requisitos de acondicionamiento físico.

sumario

• El Mundum Trail es una caminata de 8 a 12 días a lo largo de una cresta sagrada en el este de Nepal, que alcanza los 4.200 m.
• Es la primera caminata en Nepal desarrollada para mostrar la cultura kirati y la religión animista mundum.
• La mejor ventana es la primavera (marzo-mayo) y el otoño (septiembre-noviembre), con el festival de agosto.
• El alojamiento es en casas de familia básicas, con una fuerte inmersión cultural kirati.
• Solo se requiere la tarjeta TIMS, lo que hace que esta sea una de las caminatas más baratas de Nepal.
• Presupuesto $800-1300 para un paquete de 10 días con todo incluido de Katmandú.

idea de narración

El Mundum Trail es la mejor caminata nueva en el este de Nepal para aquellos que quieren la cultura kirati, la caminata de cresta y una ruta que han hecho algunos otros excursionistas. El itinerario de 10 días se adapta a una sola vacaciones, y el alojamiento de alojamiento familiar le brinda una conexión real con la vida de Kirati. Reserve de 3 a 6 meses para 2027 y 2028, especialmente si desea programar el Festival Salpa Pokhari en agosto. Realizamos salidas mensuales en primavera y otoño y podemos organizar viajes privados a petición.