Mundum Trail Complete 2027 przewodnik

Przegląd Treka

The Mundum Trail is a new trekking route in eastern Nepal following the sacred ridge that the Kirati people believe is the path of their ancestors' souls. The route runs along the ridge between Khotang and Bhojpur districts, reaching 4,200 metres at the Salpa Pokhari lake. It is the first trekking route in Nepal developed specifically to showcase Kirati culture, with its distinct Mundum animist religion. The total distance is about 75 kilometres, walkable in 8 to 12 days from Diktel or Bhojpur.

Dlaczego warto odwiedzić

Przyjeżdżasz tutaj, aby po kulturę Kirati, spacerować po grzbiecie i ciszy trasy, która widzi mniej niż 100 zagranicznych wędrowców rocznie. Mundum jest przodkową religią ludu Kirati, poprzedzającą zarówno hinduizm, jak i buddyzm we wschodnim Nepalu, a zobaczysz szamanów (Dhami) wykonujących rytuałów wzdłuż grzbietu. Jezioro Salpa Pokhari na wysokości 4200 metrów jest święte zarówno dla pielgrzymów Kirati, jak i Hindu, z festiwalem każdego sierpnia. Walking Ridge, z widokiem z Makalu do Kanchenjunga, jest jednym z najlepszych w Nepalu Wschodnim. Trekkerowie często łączą tę trasę z trekkingiem Pikey Peak lub Milke Danda Trek, aby uzyskać dłuższą trasę wschodniego Nepalu.

Najlepszy czas na trekking

Najlepsze miesiące to wiosna (od marca do maja) i jesień (od września do listopada). Wiosna przynosi kwitnienia rododendronów na grzbiecie i pogodne poranki z widokiem na Makalu i Kanchenjunga. Jesień jest chłodniejsza i wyraźniejsza, z wyraźnym światłem i stabilną pogodą. Sierpień to czas, który nadejdzie, jeśli chcesz przeżyć festiwal Salpa Pokhari, chociaż pogoda jest mokra. Zima (od grudnia do lutego) jest mroźna, ale możliwa na niższych wysokościach; grzbiet powyżej 3500 metrów popada śniegiem. Lato (od czerwca do sierpnia) jest mokre i zaatakowane poniżej 2500 metrów.

Poziom trudności

Jest to umiarkowana wędrówka, odpowiednia dla fryzjerów z wcześniejszymi doświadczeniami trekkingowymi. Maksymalna wysokość 4200 metrów jest umiarkowana, więc choroba wysokościowa jest niewielkim ryzykiem. Chodzisz od 5 do 6 godzin dziennie po nowo oznaczonym szlaku ze znaczącym wzniesieniem się i zejście na grzbiet. Chodzenie po grzbiecie jest nietechniczne, ale odsłonięte, z silnymi wiatrami po południu. Wcześniejsze doświadczenie trekkingowe jest pomocne, ale nie niezbędne.

trwanie

Planuj na 8 do 12 dni, w tym 1 do 2 dni podróży w jedną stronę z Biratnagar. Standardowy plan podróży to 10 dni, z 8 dniami trekkingu i 2 dni podróży. Krótsze 8-dniowe trasy pędzą na grzbiet. Dodaj 2 dni, jeśli chcesz połączyć z Milke Danda Trek na grzbiet rododendronów na północ.

Szczegóły trasy

Lecisz z Biratnagar do Bhojpur lub do Diktel, a następnie wędrujesz wzdłuż grzbietu Mundum przez wioski Kirati do jeziora Salpa Pokhari na 4200 metrów. Grzbiet biegnie ze wschodu na zachód między dzielnicami Khotang i Bhojpur, z widokiem z Makalu do Kanchenjunga w pogodny dzień. Z jeziora schodzisz przez te same wioski lub jedziesz na zachód do Diktel i wracasz do Biratnagar. Całkowity obwód wynosi około 75 kilometrów.

Przegląd planu podróży

• Dzień 1: Leć Biratnagar do Bhojpur lub przejazd do Diktel.
• Dni 2-4: Wędrówka wzdłuż grzbietu Mundum przez wioski Kirati.
• Dni 5-6: Wędrówka do podejścia Salpa Pokhari.
• Dzień 7: Wędrówka do Salpa Pokhari (4200 m).
• Dzień 8: Wschód słońca nad jeziorem, zejdź do Diktel.
• Dni 9-10: Jedź lub leć do Biratnagar i Katmandu.

Maksymalna wysokość

Najwyższym punktem jest jezioro Salpa Pokhari na wysokości 4200 metrów (13 780 stóp), z grzbietem nad jeziorem sięgającym 4250 metrów. Dojdziesz do tej wysokości stopniowo w ciągu 6 dni z Bhojpur na 1600 metrów. Choroba wysokościowa jest rzadka na tych wysokościach, ale nadal powinieneś stopniowo wznosić się i pić dużo wody. Nosimy pulsoksymetr i sprawdzamy poziom tlenu w obozie zbliżającym.

pogodowy

Dni wiosenne sięgają 15-20 stopni Celsjusza na grzbiecie, spadając do 5 stopni w nocy powyżej 3000 metrów. W jeziorze w ciągu dnia maksimum wynosi 8-12 stopni, a noce zamarzają. Jesień jest chłodniejsza, z dziennymi maksimami 10-15 i nocami spadającymi na wysokości. Zima jest mroźna, z maksimami w ciągu dnia 5-10 i nocami spadają do minus 10 na grzbiecie. Grzbiet jest wystawiony na działanie wiatru, więc niezbędna jest wiatroszczelna powłoka.

pomieszczenie

Zatrzymujesz się w podstawowych domach dla rodzin i herbaciarni na całą trasę. Kwatery domowe w wioskach Kirati to proste domy rodzinne, z prywatnym pokojem i wspólną łazienką. Posiłki są przyjmowane z rodziną. Zakwaterowanie jest proste, ale czyste, a interakcja rodzinna jest punktem kulminacyjnym wędrówki. Niektóre wioski mają małe, specjalnie wybudowane loże dla wędrowców, ponieważ trasa jest rozwijana dla turystyki.

domy herbacia

Herbaciarnie i pensjonaty na tej trasie są podstawowe. Spodziewaj się drewnianego łóżka z cienkim materacem, wspólnej toalety przysadzistej i centralnego pieca opalanego drewnem w jadalni. Menu jest ograniczone do Dal Bhat, smażonego ryżu, chapati i makaronu błyskawicznego. Gorące prysznice nie są dostępne. Przynieś własny śpiwór, aby uzyskać ciepło, ponieważ sypialnie są nieogrzewane.

kemping

Wędrówka korzysta z zakwaterowania i zakwaterowania w herbaciarni; zazwyczaj nie jest wymagane kemping. Trasa ma wystarczająco dużo miejsc w wiosce, aby pokonywać każdą noc. Jeśli wolisz prywatny obóz w pobliżu Salpa Pokhari, możemy zorganizować go za dodatkową opłatą z małą ekipą przewodnika, kucharza i tragarza. Większość wędrowców uważa, że ​​kwaterowanie u rodziny goszczące się jest wystarczająco wygodne.

jadło

W domach u rodziny posiłki przyjmowane są z rodziną i zwykle składają się z dal bhat (ryż, zupa z soczewicy, curry warzywne), z sezonowymi warzywami z ogrodu. Herbaciarnie serwują dal bhat, smażony ryż, chapati, momos i makarony błyskawiczne. Wegetariańskie posiłki są łatwe do zorganizowania. Lokalna kuchnia Kirati obejmuje tungbę (piwo fermentowane z prosa) i kinema (sfermentowana soja), obie warto spróbować. Przynieś własne przekąski na dzień nad jeziorem.

woda do picia

Gospodarcze i herbaciarnie sprzedają przegotowaną wodę po około $1 za litr lub możesz uzdatnić wodę strumieniową tabletkami MicroPur lub sterypen. Woda źródlana na grzbiecie jest na ogół czysta, ale traktujemy ją jako środek ostrożności. Planuj pić trzy litry dziennie. Przynieś dwie butelki 1-litrowe Nalgene.

elektryka

Wioski poniżej 2000 metrów mają energię elektryczną. Ponad to, u rodziny goszczące korzystają z małych instalacji słonecznych, które będą ładować telefon za około $1 za urządzenie. Moc jest ograniczona, więc ładuj urządzenia w ciągu dnia. Przynieś bank mocy o pojemności 10 000 mAh jako kopię zapasową. Reflektory są obowiązkowe do użytku wieczorowego.

Internet i sieć komórkowa

Ncell i Nepal Telecom mają słaby sygnał w niższych wioskach poniżej 2000 metrów. Sygnał jest niejednolity lub nieobecny powyżej, zwłaszcza na grzbiecie. Nosimy Garmin inReach na wypadek sytuacji awaryjnych. Zaplanuj częściowo poza siecią na 8 dni trekkingu. Poinformuj swoją rodzinę z wyprzedzeniem.

fracht

Leciesz z Kathmandu do Biratnagar (45 minut), a następnie albo lecieć do Bhojpur (20 minut) lub jedziesz do Diktel (8-10 godzin jeepem). Droga do Diktel jest wyboista, ale znośna przez cały rok. Wyjeżdżając z Diktel do Biratnagar (8-10 godzin) lub lecisz z Bhojpur. Rekomendujemy loty tam, gdzie to możliwe, ponieważ jazda jest długa.

Wymagane zezwolenia

Potrzebujesz tylko karty TIMS ($17) na szlak Mundum w 2027 roku. Nie jest wymagane zezwolenie na ograniczony obszar ani zezwolenie na park narodowy, co czyni to jedną z najtańszych wędrówek w Nepalu. Zezwolenia są umawiane przez nas w Katmandu i wymagają oryginalnego paszportu i dwóch zdjęć paszportowych. Dozwolone jest samotne trekking.

lista do pakowania

Przynieś 40-litrowy plecak na dzień, jeśli używasz tragarza, lub 60-litrowy duffel, jeśli nosisz własny sprzęt. Zapakuj trzysezonową kurtkę puchową, wiatroszczelną powłokę (niezbędną dla grzbietu), trzy warstwy bazowe, dwie spodnie trekkingowe, kapelusz przeciwsłoneczny i ciepłą czapkę, okulary przeciwsłoneczne UV, krem przeciwsłoneczny Factor 50, apteczkę z diamoksem, reflektor i kijki trekkingowe. Śpiwór o wartości minus 10 stopni Celsjusza. Aparat, zapasowe baterie i power bank.

Przewodnik budżetowy

Wskazówki dotyczące fotografii

Chodzenie po grzbiecie najlepiej sfotografować wczesnym rankiem, kiedy pierwsze światło uderza w Makalu i Kanchenjunga na wschodzie i północ. Wioski Kirati na grzbiecie dobrze sprawdzają się późnym popołudniem, a kamienne domy łapią ciepłe światło boczne. Jezioro Salpa Pokhari jest najbardziej fotogeniczne o wschodzie słońca, z grzbietem odbitym w wodzie. Rytuały Kirati Dhami (szaman) są wyjątkowym tematem kulturowym; zapytaj przed sfotografowaniem. Przynieś szeroki kąt na grzbiet i obiektyw portretowy dla wiosek.

dzikie zwierzęta

W niższych lasach małpy langurowe, szczekające jelenie i dziki. Powyżej 3000 metrów na stokach można zobaczyć himalajskie tahry tahr i piżmowe jelenie. Region jest domem dla Czerwonej Pandy, choć obserwacje są bardzo rzadkie. Himalajscy gryfy i lammergeierowie krążą nad grzbietem. Poszukaj bażantów monal w lesie rododendronów wiosną.

roślinność

Dolne doliny mają las subtropikalny z sosną Sal, Chir Pine i Rododendron do 2500 metrów. W środkowej strefie znajduje się las dębowy, klonowy i magnoliowy o wysokości do 3500 metrów. Wiosna przynosi spektakularne kwiaty rododendronów na grzbiecie, z czerwonymi, różowymi i białymi kwiatami. Nad linią drzew przechodzisz przez alpejskie łąki z jałowcami, karaganą i goryczami. Grzbiet Milke Danda na północy jest znany jako stolica rododendronów Nepalu.

Lokalna kultura

The Mundum Trail is the first trek in Nepal developed specifically to showcase Kirati culture. The Kirati are an indigenous group of eastern Nepal with their own animist religion, the Mundum, which predates both Hinduism and Buddhism in the region. The Mundum is the path of the ancestors' souls, and the ridge is sacred. You will see Dhami (shamans) performing rituals, especially at the Salpa Pokhari festival in August. The Kirati language, Mundari, is a Tibeto-Burman language distinct from Nepali. Villages are built of stone with wooden balconies, and you will see the traditional chulho (fire pit) in every home.

Lokalne wioski

Diktel to początek szlaku, siedziba dzielnicy Khotang, z małym bazarem i szpitalem. Bhojpur to alternatywny szlak, większe miasto słynące z tradycyjnych producentów khukuri (Nóż Gurkha). Wioski Kirati wzdłuż grzbietu obejmują Chhintang, Halesi i Bahunidanda, każda z małą świątynią lub Dhami. Salpa Pokhari to sezonowa osada schronisk pielgrzymowych na 4200 metrów. Trasa prowadzi przez ponad 20 małych wiosek na grzbiecie.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

• Zaaklimatyzuj się prawidłowo: spędź noc w obozie zbliżającym się przed jeziorem.
• Nosić Diamox (125 mg dwa razy dziennie) z odległości 3500 metrów w górę.
• Pij trzy litry wody dziennie; sprawdź kolor moczu.
• Bądź ostrożny na grzbiecie na wietrze, jest odsłonięty bez schronienia.
• Trzymaj puchową kurtkę, czapkę i rękawiczki w swoim plecaku na grzbiet.
• Powiedz przewodnikowi, jeśli masz uporczywy ból głowy lub duszność.

Przewodnik po chorobie wysokościowej

Ostra choroba górska (AMS) to niewielkie ryzyko podczas tej wędrówki, z maksymalną wysokością 4200 metrów. Łagodne objawy to ból głowy, nudności i zły sen. Weź 125 mg Diamox dwa razy dziennie, wypij trzy litry wody i odpocznij. Jeśli objawy nasilą się do wymiotów lub duszności w spoczynku, zejdź do najbliższej wioski na 2500 metrów. Jedynym lekarstwem na ciężkie AMS jest zejście. Nasi przewodniki mają pulsoksymetr i podstawowy zestaw pierwszej pomocy.

Kontakty awaryjne

Himalajskie Stowarzyszenie Ratunkowe (HRA): +977 1 4440292. Simrik Air Rescue (Katmandu): +977 1 4113 222. Nagły wypadek policji w Nepalu: 100. Najbliższy post zdrowia znajduje się w Diktel. Zachowaj 24-godzinną linię ambasady i ubezpieczenia podróżnego na piśmie. Helikopter ratownictwo z Mundum Ridge kosztuje $2 500-4000.

Odpowiedzialna turysty

Płacimy naszej załodze powyżej minimum Unii i zapewniamy pełne ubezpieczenie i sprzęt. Wspieraj lokalną gospodarkę, kupując rękodzieło w wioskach, zatrudniając lokalnych tragarzy tam, gdzie to możliwe, i przekazując dzieciom ołówki, a nie słodycze. Wykonuj wszystkie śmieci, w tym baterie. Trzymaj się ustalonych ścieżek, aby chronić delikatne alpejskie łąki. Poproś o pozwolenie przed sfotografowaniem rytuałów Dhami i uszanuj świętą naturę jeziora Salpa Pokhari.

Często zadawane pytania

Odpowiadamy na sześć najczęstszych pytań dotyczących szlaku Mundum poniżej, od kosztów pozwolenia po wymagania fitness.

zbiorczy

• Szlak Mundum to 8-12-dniowa wędrówka wzdłuż świętego grzbietu we wschodnim Nepalu, dochodząc do 4200 m.
• Jest to pierwsza wędrówka w Nepalu opracowana w celu zaprezentowania kultury Kirati i religii animistycznej Mundum.
• Najlepsze okno to wiosna (marzec-maj) i jesień (wrzesień-listopad), z sierpniowym festiwalem.
• Zakwaterowanie jest w podstawowych zakwaterowaniach, z silnym zanurzeniem kulturowym Kirati.
• Wymagana jest tylko karta TIMS, co czyni tę jedną z najtańszych wędrówek w Nepalu.
• Budżet $800-1300 na 10-dniowy pakiet all-inclusive z Katmandu.

wnioskowanie

Szlak Mundum to najlepsza nowa wędrówka we wschodnim Nepalu dla tych, którzy chcą kultury Kirati, spacerów po grzbietach i trasy, którą pokonało niewielu innych wędrowców. 10-dniowa trasa pasuje do jednego urlopu, a zakwaterowanie u rodziny goszczącej zapewnia prawdziwy związek z życiem Kirati. Zarezerwuj od 3 do 6 miesięcy naprzód w 2027 i 2028 roku, zwłaszcza jeśli chcesz zmierzyć się z Festiwalem Salpa Pokhari w sierpniu. Prowadzimy comiesięczne odjazdy wiosną i jesienią i na życzenie możemy zorganizować prywatne wycieczki.