Manaslu Tsum Valley Trek – kompletny przewodnik 2027

Przegląd Treka

Połączenie toru Manaslu z Tsum Valley daje trzy tygodnie w jednym z najbardziej kulturowo tybetańskich zakątków Nepalu. Trek Manaslu Tsum Valley odgałęzia się na północ od głównego toru w Philim i wspina się do ograniczonej doliny, którą ludzie Tsumba nazywają Świętej Doliny. Odwiedzasz starożytne klasztory Mu Gompa i Rachen Gompa, a następnie dołączasz do toru Manaslu, aby przekroczyć Larkya LA na 5106 metrów. Jest to najgłębsze zanurzenie kulturowe w każdej większej wędrówce w Nepalu.

Dlaczego warto odwiedzić

You come here for the Tsum Valley and the depth of the culture. The Tsumba people practice Tibetan Buddhism with a strong tradition of non-violence and vegetarianism that predates Buddhism's arrival. The valley has ancient monasteries, hidden meditation caves, and a way of life that has changed little in centuries. Combining this with the Manaslu Circuit adds the Larkya La pass and the full mountain panorama. Few trekkers give themselves the time to do both, which is exactly why you should.

Najlepszy czas na trekking

Wiosna (od marca do maja) i jesień (od września do listopada) to jedyne pory roku. Przełęcz Larkya La jest śnieżna od grudnia do lutego, a Monsoon sprawia, że niższe szlaki są niebezpieczne. Kwiecień i październik to najczystsze miesiące. W przypadku wiosennych wylotów 2027 zarezerwuj do listopada 2026 r., ponieważ pozwolenia wymagają czasu, a trekking jest długi.

Poziom trudności

Oceniamy ten wyjazd na wyczerpującą. Chodzisz od 5 do 7 godzin dziennie przez 16 do 21 dni, z ciągłym wzrostem wysokości i przeprawą 5106 metrów. Sekcja Tsum Valley ma strome podjazdy i długie podejście. Larkya LA to poważny punkt kulminacyjny z rzeczywistym ryzykiem wysokości. Solidna kondycja, wcześniejsze trekking powyżej 4500 metrów i trzy tygodnie czasu na szlaku są niezbędne.

trwanie

Zaplanuj 16 do 21 dni z Soti Khola do Dharapani oraz dni jazdy. Krótsza 16-dniowa wersja pomija niektóre wycieczki boczne Tsum. Wersja 21-dniowa dodaje obóz bazowy Manaslu i dłuższe pobyty w klasztorze. Zalecamy 19 dni dla większości doświadczonych klientów, z trzema dniami aklimatyzacji.

Szczegóły trasy

Trasa zaczyna się w Soti Khola, wspina się na Budhi Gandaki do Philim, a następnie rozgałęzia się na północ do doliny Tsum. Wędrujesz przez Chhekampar i Chhule do Mu Gompa na 3700 metrów, najwyższy klasztor. Trasa wraca w dół Tsum i wspina się z powrotem na tor Manaslu w Deng, a następnie kontynuuje do Samagaon, Samdo i przełęczy Larkya La, wychodząc z Dharapani.

Przegląd planu podróży

Dzień 1 do 5: Przejazd do Soti Khola, trekking do Philim. Dzień 6 do 10: Philim do Chhekampar, Chhule i Mu Gompa. Dzień 11: Dzień odpoczynku w Mu Gompa. Dzień 12 do 14: Zejdź do Tsum i dołącz do Manaslu Circuit w Deng, wspinaj się do Namrung. Dzień 15: Namrung do Lho do Samagaon. Dzień 16: Aklimatyzacja w Samagaon. Dzień 17: Samagaon do Samdo. Dzień 18: Samdo do Larkya Phedi. Dzień 19: Cross Larkya la, zejdź do Bimthang. Dzień 20: Bimthang do Tilije. Dzień 21: Przejazd do Katmandu.

Maksymalna wysokość

Najwyższym punktem jest przełęcz Larkya La na 5106 metrów (16 752 stóp). Mu Gompa w Tsum Valley znajduje się na 3700 metrów, gdzie spędzasz jedną lub dwie noce. Śpisz na 4460 metrów w Larkya Phedi przed przełęczą. Długie, powolne podejście przez Tsum i Manalu daje twojemu ciału czas na aklimatyzację. Ryzyko AMS jest nadal realne na przepustce, więc buduj w dni odpoczynku.

pogodowy

Temperatury w ciągu dnia wynoszą od 10 do 18 stopni Celsjusza w dolinach jesienią, spadając do minus 10 w nocy powyżej 3500 metrów. Na przełęczy Larkya La może to być minus 15 z wiatrem. Wiosna jest nieco cieplejsza, ale po południu bardziej pochmurna. Dolina Tsum jest bardziej sucha niż główna trasa Manaslu, leżąca częściowo w cieniu deszczowym.

pomieszczenie

Śpisz w rodzinnych herbaciarniach, z dwoma łóżkami, materacami piankowymi i wspólną łazienką. Domki Tsum Valley są prostsze niż główna trasa Manaslu, z przysadzistymi toaletami i ograniczoną ciepłą wodą. Niektóre noce mogą być w pensjonach klasztornych. Przynieś śpiwór czterosezonowy o wartości minus 15 stopni Celsjusza.

domy herbacia

Herbaciarnie w Tsum są podstawowe nawet jak na standardy Manaslu, z oświetleniem słonecznym i piecami opalanymi opalanymi okładzinami. Rodzina goszcząca gotuje na piecu na drewno, a ty jesz to, co robią. Ładowanie jest rzadkie i drogie powyżej chhekampar. Stawki łóżek $5 do $8, jeśli zjesz obiad w domku. Pensjonaty w Mu Gompa są bardzo proste, ale niezapomniane.

kemping

Ten trekking korzysta z pensjonatu w herbaciarni; kemping zazwyczaj nie jest wymagany.

jadło

Jedzenie to proste tybetańskie potrawy: Tsampa, Thukpa, tybetański chleb i dal bhat. Dolina Tsum jest tradycyjnie wegetariańska, więc mięso jest rzadko dostępne, a wiele domków jest w pełni wegetariańskich. Noś wysokokaloryczne przekąski z Katmandu, ponieważ szlak robi zakupy nad Philimem. Wegetarianie jedzą tu lepiej niż prawie gdziekolwiek indziej w Nepalu.

woda do picia

Woda strumieniowa i wodociągowa jest dostępna, ale musi być uzdatniona. Nosimy tabletki sterypen i jodu, z filtrem jako kopią zapasową. Przegotowana woda jest sprzedawana w loży za $1 do $2 na litr. Zaplanuj 3-4 litry dziennie, więcej w dzień Larkya la. Unikaj wody z kranu powyżej 4000 metrów; używaj tylko przegotowanej.

elektryka

Dolne wioski mają mikro-hydro; dolina Tsum i Upper Manaslu działają na małych instalacjach słonecznych. Ładowanie telefonu może kosztować od $3 do $5, jeśli w ogóle jest dostępne. Przynieś dwa power banki i naładuj wszystko w Soti Khola lub Dharapani. Oświetlenie słoneczne w domkach jest słabe i krótkie wieczorem.

Internet i sieć komórkowa

W dolinie Tsum nie ma sygnału mobilnego, a bardzo mało w Dolinie Górnej Manaslu. Ncell i Nepal Telecom pracują w Soti Khola i Dharapani, ale nie pomiędzy. Niektóre loże oferują płatne Wi-Fi satelitarne za $5 do $10 za urządzenie. Powiedz rodzinie, że będziesz offline przez 16 do 20 dni.

fracht

Szlak w Soti Khola znajduje się od 7 do 8 godzin jazdy od Katmandu prywatnym jeepem lub autobusem publicznym. Wyjście w Dharapani to 5 do 6 godzin jazdy z powrotem do Katmandu przez Besisahar. Organizujemy prywatne jeepy 4WD dla obu transferów. Autobusy publiczne są powolne i niewygodne na długie podejście.

Wymagane zezwolenia

Potrzebujesz pięciu zezwoleń: zezwolenie na obszar ograniczony Manaslu, zezwolenie na obszar ograniczony doliny Tsum (około $40 na 8 dni), zezwolenie na obszar ochrony Manaslu (MCAP) o $30, zezwolenie na obszar ochrony Annapurna (ACAP) na $30 na wyjście, a karta TIMS w $20. Wszystkie pięć organizujemy w Katmandu. Przynieś sześć zdjęć paszportowych i paszport. Licencjonowany przewodnik jest obowiązkowy.

lista do pakowania

Spakuj czterosezonowy śpiwór o wartości minus 15, kurtkę puchową i pełne wiatroodporne warstwy. Niezbędne są solidne wodoodporne buty z dobrym podparciem kostki. Noś 40-litrowy pakiet na dzień, kije trekkingowe, reflektor z zapasowymi bateriami oraz pełną apteczkę, w tym Diamox. Przynieś dwa power banki, buff lub szalik i małą suchą torbę na pobyty w klasztorze.

Przewodnik budżetowy

Poniżej znajduje się przybliżony budżet na osobę na 19-dniową wędrówkę po Manaslu Tsum w 2027 r., zakładając małą grupę z przewodnikiem i tragarzem.

Jest to jedna z najdłuższych i najbogatszych kulturowo wędrówek w Nepalu. Trekkerzy solo płacą więcej za obowiązkowy przewodnik.

Wskazówki dotyczące fotografii

Strzelaj do Mu Gompy późnym popołudniem, kiedy mnisi są na modlitwie, a światło jest ciepłe. Mury Mani i starożytne Chotens z Doliny Tsum są mocnymi pierwszymi planami. Larkya La Pass View to wielka panorama górska. Weź ze sobą dodatkowe baterie i power bank, ponieważ ładowanie jest rzadkie w TSUM.

dzikie zwierzęta

Dolina Tsum i Upper Manaslu trzymają niebieskie owce, himalajskie tahr i piżmo jelenia. Lamparty śnieżne są obecne, ale bardzo rzadko widywane; szukaj śladów na śniegu w pobliżu Mu Gompa. Lammergeiers i himalajscy gryfy wznoszą się nad grzbietami. Tradycyjna niestosowanie przemocy ludu Tsumba oznacza, że dzika przyroda jest mniej płochliwa niż gdzie indziej.

roślinność

Szlak wznosi się z subtropikalnego lasu w Soti Khola przez sosnę i rododendron do alpejskiego zarośli w dolinie Tsum. Powyżej 4000 metrów roślinność przerzedza się do jałowca i roślin poduszek. Niebieskie maki kwitną w pobliżu Mu Gompa późnym latem. Dolina Tsum jest bardziej sucha niż główna trasa Manaslu, z większą ilością roślinności w stylu tybetańskim.

Lokalna kultura

Lud Tsumba jest etnicznie Tybetańskim i praktykuje ścisłą formę buddyzmu tybetańskiego z wielowiekowym zakazem zabijania zwierząt. Dolina była historycznie odosobnieniem medytacyjnym dla tybetańskich lamów, a wiele jaskiń jest nadal używanych przez pustelników. Najważniejszym wydarzeniem jest festiwal Mani Rimdu w Mu Gompa jesienią. Zapytaj przed sfotografowaniem ludzi i szanuj znaki zakazu wstępu do klasztorów podczas modlitwy.

Lokalne wioski

Chhekampar to główna wioska Lower Tsum, z kamiennymi domami i małym klasztorem. Chhule i Burgi to mniejsze osady wyżej. Mu Gompa to kompleks klasztorny, a nie wioska, z około 50 mnichami mieszkającymi w okolicy. Samagaon, na głównej trasie Manaslu, jest największą wioską w górnym obwodzie.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Przełęcz Larkya La jest poważna: nie próbuj jej przy świeżym śniegu lub złej pogodzie. Noś telefon satelitarny lub poproś przewodnika. Szlak Tsum Valley Trail jest wąski i miejscami odsłonięty. Uzdatniaj całą wodę i noś ze sobą pełną apteczkę pierwszej pomocy, w tym Diamox. Długi czas trwania oznacza, że pielęgnacja stóp ma kluczowe znaczenie; nosić zestaw do blistrów i taśmę.

Przewodnik po chorobie wysokościowej

Śpisz na 4460 metrów w Larkya Phedi i przejeżdżasz przez przełęcz 5106 metrów. Ryzyko AMS jest wysokie pomimo długiego, powolnego podejścia. Budujemy w trzy dni aklimatyzacyjne i polecamy Diamox 125 mg dwa razy dziennie z Chhekampar. Zejdź natychmiast, jeśli wymiotujesz, zadyszkasz w spoczynku lub nasilasz się ból głowy. Najbliższy punkt ewakuacyjny to Dharapani, dwa dni od przełęczy.

Kontakty awaryjne

Umieść klinikę Himalayan Rescue Association w Manang (otwarte w sezonie) na swojej liście kontaktów, dostępnej po przekroczeniu przepustki. Lokalny numer policji to 100. Poważne przypadki wymagają ewakuacji helikopterem do Katmandu. Noś swoje dane ubezpieczenia podróżnego i upewnij się, że obejmuje on trekking do 5500 metrów. Twój przewodnik powinien mieć telefon satelitarny.

Odpowiedzialna turysty

Dolina Tsum jest strefą pokojową; nie zabijaj ani nie przeszkadzaj żadnemu zwierzęciu, w tym owadom. Chodź zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół ścian mani i chorobów, nigdy na nich nie siadaj. Wykonuj wszystkie śmieci, w tym opakowania i baterie. Ubieraj się skromnie w wioskach, zwłaszcza w pobliżu klasztorów. Wskazówki przewodników i tragarzy około 10 do 15 procent, biorąc pod uwagę trudność i długość trasy.

Często zadawane pytania

Poniżej odpowiadamy na najczęstsze pytania klientów dotyczące Trek Manaslu Tsum Valley, obejmujące pozwolenia, kulturę i logistykę. Przeczytaj je przed dokonaniem rezerwacji. Jeśli nie ma tutaj Twojego pytania, nasz zespół chętnie Ci pomoże.

zbiorczy

Trek Manaslu Tsum Valley łączy przełęcz Larkya La ze świętą doliną Tsum, aby uzyskać najgłębsze zanurzenie kulturowe w każdej większej wędrówce w Nepalu. Jest oceniany męczący, trwa od 16 do 21 dni i wymaga pięciu pozwoleń oraz licencjonowanego przewodnika. Najważniejsze są kulturowe kultura Tsumba i klasztor Mu Gompa. Zarezerwuj wcześnie i zapakuj się na poważne zimno.

wnioskowanie

Jeśli masz trzy tygodnie i chcesz najbardziej bogatej kulturowo dużej wędrówki w Nepalu, Manaslu Tsum Valley jest naszym wyborem w 2027 roku. Ludzie Tsumba, klasztory i Larkya LA razem uczą się wędrówki, o której będziesz rozmawiać przez lata. Zarezerwuj do listopada na wiosenne odloty, ciężko trenuj i pakuj na zimne noce.