Лангтанг Госаикунда Трек - Полное руководство 2027

Обзор похода

Несколько маршрутов в Непале так много разнообразия, как две недели, как поход Лангтанга Госаикунда, который сшивает воедино долину в тибетском стиле, высокое священное озеро и родину Хеламбу шерпа к югу от перевала. Вы начинаете в Сябрубеси, поднимаетесь по реке Лангтан до Кяньджин Гомпа, затем качаете на юг над Лауэриной Ла на 4610 метров до озер Госаикунда, а затем спускаетесь в Сундариджал на краю долины Катманду. Общее расстояние около 110 км звучит скромно, но профиль высоты крутой, а переправа требует уважения.

Зачем посещать

Это единственный маршрут Лангтанга-региона, который дает вам все три лица парка за одну поездку. Вы получаете вид на Лангтан Лирунг (7 227 м), вы проходите по деревням Таманга и Тибетии, которые все еще культурно отличаются от шерпа кхумбу, и заканчиваете священное место для индуистского буддистского паломничества, которое оживает во время августовского полнолуния. Маршрут также гораздо менее загружен, чем Аннапурна или Эверест, и вы можете добраться до тропы из Катманду за один день вождения.

Лучшее время для похода

Весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь) — надежные окна с стабильной погодой, четкими видами и комфортными дневными температурами. Весна приносит рододендрон цветущее меньшую 3500 метров. Зимние переходы Лаубина Лос-Анджелес рискованны, потому что снег может заблокировать тропу на несколько дней. Муссон (с июня по август) совпадает с паломничеством Джанай Пурнима, когда тысячи паломников лезут в Госаикунду, но нижние участки становятся грязными и кишащими пиявками. План на 2027 и 2028 гг. весенние вылеты заблаговременно, потому что, как ожидается, будут расти платы за разрешение и проживание.

уровень сложности

Мы оцениваем этот поход непросто, в основном из-за перекрестка Лауребина Ла-Ла и долгих нисходящих дней в Хеламбу. Технического лазания нет, но нужны сильные ноги, хорошая кардио-база и дисциплина, чтобы акклиматизироваться перед перевалом. Предыдущий опыт работы на высоте более 4000 метров полезен. Планируйте ходить четыре-шесть часов в день с легким рюкзаком.

длительность

Большинство групп завершают поход Лангтанга Госаикунда за 12-16 дней, плюс два-три дня автомобильных поездок из Катманду и обратно в Катманду. Более медленная акклиматизация добавляет дни. 14-дневный маршрут попадает в золотую точку для большинства подходящих треккеров.

Детали маршрута

Маршрут состоит из трех различных блоков. Дни с 1 по 5 следуют по реке Лангтан от Сябрубеси через Бамбук, Лама-отель и деревню Лангтан до Кьянджин-Гомпа на высоте 3830 метров, с днем акклиматизации, чтобы подняться на Кьянджин-Ри. В течение 6-8 дней отойти назад в Бамбук, затем подняться на краю долины Лангтан через Туло Сябру и поть Гомпа (также называемую Чанданбари) в сторону Лаубина Ла. Дни 9–12 крестов на 4610 метров, спускаясь мимо Госакунды и меньших Сарасвати и Бхайраба Кунд, затем спускайтесь в Геламбу через Гоптати, Кутушан.

Обзор маршрута

• День 1: Поездка из Катманду в Сябрубеси (1550 м)
• День 2: Поход в отель Лама (2480 м)
• День 3: Поход в деревню Лангтан (3430 м)
• День 4: Поход в Кьянджин Гомпа (3830 м)
• День 5: Акклиматизация, восхождение на Кьянджин-Ри (4600 м)
• День 6: Путь обратно в Бамбук (1960 м)
• День 7: Поход в Туло Сябру (2210 м)
• День 8: Путь, чтобы петь Гомпа (3330 м)
• День 9: Поход в Лаурину (3910 м)
• День 10: Пересечение Лаурина Ла (4610 м) в Госаикунду (4380 м)
• День 11: Путешествие в Гопте (3430 м)
• День 12: Путешествие в Кутумсанг (2470 м)
• День 13: Поход в Чисапани (2140 м)
• День 14: Поход в Сундариджаль, поездка в Катманду

Максимальная Высота над уровнем моря

Высокий пункт — Лауребина, 4610 метров (15 124 фута), хотя многие треккеры считают озеро Госаикунда на высоте 4380 метров психологическим пиком. Проведите две ночи в Kyanjin Gompa перед перевалом и преодолейте подъем на этапы, чтобы ваше тело могло адаптироваться.

непогода

Дневная температура весной и осенью колеблется от 10 до 18 градусов по Цельсию в долине и падает до минус 5 на перевале. Ночи в Госаикунде регулярно падают ниже нуля. Утро обычно ясное, облака строятся к полудню осенью. Носите четырехсезонный спальник даже в пиковый сезон.

квартира

Вы спите в чайных лоджах на всем пути. Стандарты варьируются от однотонных зданий в Кьянджине и Госаикунде до базовых деревянных комнат в Хеламбу. В большинстве домиков есть общие приседания или западные туалеты, а также общая столовая, подогреваемая як-дунгом или дровяной печью по вечерам.

чайная палатка

Чайные домики по этому маршруту являются семейными и постоянно улучшаются после землетрясения 2015 года. Ожидайте матрас из пены, одеяло (принесите свой собственный спальный мешок) и обеденное меню из дал бхат, момо, жареного риса и макарон. Горячий душ обычно представляет собой ведро с солнечной подогревом воды за небольшую плату.

кемпинг

В этом походе используется чайная, кемпинг обычно не требуется. Если вы хотите разбить лагерь в Госаикунде во время августовского паломничества, попросите своего оператора организовать его, потому что кровати в лоджия распродаются за несколько недель до этого.

еда

Меню похоже на другие непальские регионы: даль бхат (рис и чечевичный суп с сезонными овощами), тибетские момо, чау-мейн и каша. В Kyanjin Gompa есть сырная фабрика, которая производит сыр як, который можно купить в квартале. Перенесите закуски из Катманду, потому что варианты худеют мимо Синг Гомпа.

питьевая вода

Купите кипяченую воду из домиков примерно по $1 за литр или обработайте кран и воду проточной водой со стериеном, йодом или фильтром. Избегайте одноразовых пластиковых бутылок, в долине Лангтанг ведется кампания по сокращению пластика.

электричество

Большинство домиков имеют гидроэнергию или солнечную энергию и заряжают от $2 до $4 за устройство за заряд. Принесите Power Bank емкостью 10 000 мАч, чтобы вы не зависели от торговых точек, которые можно было бы выключить к 20:00.

Интернет и мобильная сеть

Телекоммуникационные сигналы NCell и Nepal достигают Кьянджина Гомпы и большей части Хеламбу, но исчезают в глубоких долинах. В некоторых лоджах продаются ваучеры Wi-Fi по цене от $2 до $5 в день. Не полагайтесь на соединение для безопасности.

Транспортировка

Местные автобусы и общие джипы ходят из Катманду в Сябрубеси за семь-девять часов за $15 до $25. Частные джипы стоят от $150 до $200. В отделке Sundarijal находится час местного автобуса или такси обратно в центр Катманду.

Необходимые разрешения

Вам нужно разрешение на въезд в национальный парк Лангтанг (около $30), карту TIMS ($20) и разрешение национального парка Шивапури Нагарджун (около $15) для окончательного спуска через обод долины Катманду. Покупайте их в офисе совета по туризму Непала в Катманду или через ваше агентство походов.

упаковочный лист

• Четырехсезонный спальный мешок (от минус 10 C)
• Изолированная куртка и куртка с капюшоном
• Термальные базовые слои, две пары
• Сломанные водонепроницаемые походные ботинки и походные туфли
• Треккинговые палки для спуска
• Фар с запасными батареями
• Аптечка с Diamox
• фильтр для воды или стерино
• Солнцезащитная шапка, шапка и солнцезащитные очки УФ

гид по бюджету

Советы по фотографии

Стреляйте в молитвенные флаги в Лауребине, Лос-Анджелес, рано утром, прежде чем облака нарастают. Отражение снежных вершин в озере Госаикунда лучше всего на рассвете. В Кьянджине интерьер сыроварни и стада яков над деревней делают прочные документальные кадры.

дикая природа

Лангтанг — это оплот панда Красной Панды, хотя наблюдения редки. Вы, скорее всего, увидите гималайских тахров, лангурских обезьян и овсянки. В птицежизни входят фазаны крови, импеяна фазанов и ламмергейеры, кружащиеся над перевалом.

флора

Нижние высоты - дуб, клен и бамбуковый лес, в котором находятся красные панды. На расстоянии от 2800 до 3600 метров вы проходите через плотный рододендрон, который в апреле цветет розовым и красным. Над линией деревьев ландшафт переключается на альпийские скрабы, можжевельники и амортизационные растения.

местная культура

Долина Лангтан является культурно тибетской. Большинство жителей деревни прослеживают свои корни до тибетских поселенцев, прибывших столетия назад, и вы увидите повсюду молитвенные колеса, мани-стены и чортены. Хеламбу, к югу от перевала, является родиной народа Холмо, подгруппой шерпов со своим диалектом и монашескими традициями.

местные деревни

Стоит задержаться в деревне Лангтан, перестроенная после землетрясения 2015 года, Кьянджин Гомпа, с ее монастырем и сыроварня, поют Гомпа, тихое поселение як-паст, и Таркегьян в Геламбу, с одним из старейших монастырей в регионе.

Советы по безопасности

• Не пересекайте Лаубина Ла в свежем снегу или в условиях белой белой ярмарки.
• Рассматривать каждую головную боль выше 3500 м как возможный симптом высот.
• Возьмите с собой базовую аптечку с диамоксом и регидратацией солей.
• Зарегистрируйте разрешение TIMS, чтобы спасатели могли найти вас.
• Держите бумажную карту, батарея телефона падает на морозе.
• Выпивать четыре-пять литров воды в день свыше 3000 м.

Руководство по высотным заболеваниям

Острая горная болезнь начинается с пульсирующей головной боли, потери аппетита и плохого сна. Если симптомы ухудшаются до рвоты, потери координации или одышки в покое, вы должны немедленно опуститься. Акклиматизируйте в Кьянджин Гомпа в течение двух ночей до перерыва и рассмотрите профилактический курс диамокса (125 мг 2 раза в день) от 3000 метров вверх.

Аварийные контакты

Клиника Ассоциации спасательной службы Гималаев: +977 1 4440292. Simrik Air Rescue: +977 1 4112222. Ваша страховка похода должна покрывать эвакуацию вертолета выше 5000 метров. Зарегистрируйтесь в посольстве в Катманду.

Ответственный туризм

Оставайтесь в семейных лоджиях, чтобы деньги остались в долине. Откажитесь от одноразовых пластиковых бутылок, носите с перезаливаемой фильтрующей бутылкой и упаковывайте все батареи. Платите честным портировщикам, убедитесь, что у них есть надлежащее снаряжение, а в конце чаевые о стоимости похода в конце.

Часто задаваемые вопросы

Мы отвечаем на самые распространенные вопросы, которые отправляют нам путешественники по маршруту Лангтанга Госаикунда ниже.

конспект

• 12-16-дневный траверс из Сябрубеси в Сундарижал.
• Пересекает Лаурина Лос-Анджелес на высоте 4610 метров.
• Сочетается долина Лангтанг, озера Госаикунда и Хеламбу.
• Лучше всего весной (с апреля по май) и осенью (с октября по ноябрь).
• Бюджет $1200 до $2000 для 14-дневного пакета с гидом.
• Требуется разрешение Langtang NP, Shivapuri NP и TIMS.

заключение

Лангтанг Госаикунда — самый полный маршрут в центральном Непале, и мы рекомендуем его треккерам, которым нужна тибетская культура, высокие перевалы и священное озеро без толп Кхумбу. Если у вас есть две недели и хорошая фитнес-база, это один из лучших походных походов, которые вы можете забронировать в сезонах 2027 и 2028. Соедините его с походом в долину Лангтанг или походом в Ганьджа-ла-Пасс, если вы хотите продлить приключение.