Trek de Gosaikunda Helambu – 12 dias

Saiba antes de reservar – Informações sobre Trek Gosaikunda Helambu

Nome da viagem: Trek de Gosaikunda Helambu – 12 dias
Duração: 12 dias
Dificuldade: Médio
altitude máxima: 4610m
Tamanho do grupo: Máximo 14

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada Médio. As caminhadas médias envolvem 5 a 7 horas de caminhada diariamente com ganho significativo de elevação. Adequado para trekkers de ajuste com alguma experiência. A altitude máxima é 4610m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Dificuldade do acampamento base Langtang Gosaikunda x Annapurna, Quão difícil é a caminhada no vale de Langtang para iniciantes em forma moderada.

Melhor hora para ir

A primavera (março a maio) traz tempo quente, flores de rododendro e visibilidade confiável da montanha. O outono (setembro a novembro) oferece o céu mais claro, o ar fresco e as condições estáveis de trekking. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas possível em rotas inferiores. O Monsoon de Verão (junho a agosto) traz chuva e vistas obscurecidas.

Leia nossos guias sazonais: Langtang Gosaikunda Trek Melhor Temporada Vistas Cleadas Tempo estável, Melhor temporada Langtang Gosaikunda Trek.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel estrela, casa de chá, estadia em casa. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Casas de chá de Gosaikunda, Trek Guided vs Independent Gosaikunda Tea House.

Transporte

Transporte: veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Buffer de voos de Langtang Gosaikunda Trek Australia, Reserva de confirmação de casa de chá de transporte de caminhada no vale de Langtang.

Permissões exigidas

Permissão de entrada no Parque Nacional Langtang (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Permits includ, Custo guiado de caminhada no vale de Langtang permite refeições transportes de casas de chá.

segurança da altitude

A altitude máxima é 4610m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Termos de segurança para grupos Termos de segurança Langtang Gosaikunda Trek privado, Melhor valor de segurança do cenário do pacote de Langtang Gosaikunda.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Avaliar o grupo de fitness misto de operadores de Langtang Valley, Helambu Trek Teahouses Food Bathrooms Conditions.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 4610m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Guias de seguros: Quais termos de cancelamento e detalhes do seguro de viagem são importantes antes de reservar um Ren, Seguro de acampamento base Kanchenjunga Norte necessário.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: O que deve incluir um itinerário de Trek no Vale de Langtang para a cultura da vila de Tamang, Comparação da caminhada no vale de Tamang Heritage vs Langtang Valley.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.