Gosaikunda Helambu-Trek – 12 Tage

Übersicht

der Gosaikunda Helambu Trek ist eine 12-tägige, moderaten Wanderung, die den heiligen Wallfahrtsort des Gosaikunda-Sees (4.380 m) mit dem kulturell reichen Helambu-Tal, Heimat der Hyolmo (Hellambu Sherpa) - Menschen verbindet. Die Wanderung beginnt mit einer Fahrt von Kathmandu nach Dhunche, steigt nach Gosaikunda für das Pilgererlebnis, überquert die Laurebina La Pass (4.610m), dann steigt er durch das Helambu-Tal, wo er traditionelle Sherpa-Dörfer, Klöster und terrassenförmiges Ackerland bestaunen. Die Region Helambu ist bekannt für ihre Apfelplantagen, die traditionelle Sherpa-Architektur und die Hyolmo-Kultur, die sich von der Sherpa der Everest-Region unterscheidet. Die Wanderung ist das ganze Jahr über zugänglich und bietet eine hervorragende Kombination aus natürlicher Schönheit, religiöser Bedeutung und kulturellem Eintauchen in der Nähe von Kathmandu.

Wissen Sie vor dem Buchen - Gosaikunda Helambu Trek Informationen

Reisename: Gosaikunda Helambu-Trek – 12 Tage
Dauer: 12 Tage
Schwierigkeit: Medium
Maximale Höhe: 4610m
Gruppengröße: Max 14

Schwierigkeit & Fitness

Diese Wanderung wird bewertet Medium. drohen Mittelwanderer sind 5-7 Stunden täglich mit einem signifikanten Höhenunterschied. Geeignet für Fit-Trekker mit etwas Erfahrung. Die maximale Höhe ist 4610m. drohen Sie benötigen ein Fitnessniveau von mäßig bis hoch – Cardio-Training 3-4 Mal wöchentlich für 8-12 Wochen vor der Abreise, Bergwandern mit Tagesrucksack und Kernkraftübungen.

Lesen Sie unsere Schwierigkeitshandbücher: Langtang Gosaikunda vs. Annapurna Base Camp Schwierigkeitsgrad, Wie schwer ist Langtang Valley Trek für mäßig fit Anfänger.

Beste Zeit zu gehen

Der Frühling (März bis Mai) bringt wärmendes Wetter, Rhododendronblüten und zuverlässige Sicht auf die Berge. Der Herbst (September bis November) bietet den klarsten Himmel, die knackige Luft und die stabilen Trekkingbedingungen. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, aber auf niedrigeren Strecken möglich. Der Sommermonsun (Juni bis August) bringt Regen und verdeckte Aussicht.

Lesen Sie unsere saisonalen Leitfäden: Langtang Gosaikunda Trek Beste Saison klare Aussichten Stabiles Wetter, Beste Saison Langtang Gosaikunda Trek.

Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Aufenthalt. drohen Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. Luxus-Lodges (sofern verfügbar) bieten beheizte Zimmer mit Bad. 3 -Star oder höheres Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) während der Wanderung mit Tee und Kaffee. Vegetarische Optionen weit verbreitet.

Lebensmittel- und Wasserführer: Gosaikunda Trek Teehäuser, Geführte vs. unabhängige Gosaikunda-Tee-Hauswanderung.

Transport

Transport: Privatfahrzeug. drohen Inlandsflüge (falls zutreffend) sind wetterabhängig - bauen Sie 1-2 Puffertage in Ihren Zeitplan ein. Der private Bodentransport verwendet komfortable AC-Fahrzeuge.

Flug- und Transportführer: Langtang Gosaikunda Trek Australien Flüge Buffer, Langtang Valley Trek Transport Teehaus Bestätigung Buchung.

Erforderliche Genehmigungen

Einreisegenehmigung des Langtang-Nationalparks (NPR 3.390), TIMS-Karte. Wir arrangieren alle Genehmigungen in Ihrem Namen, sobald wir Ihre Passkopie und 4 Passfotos nach der Buchung erhalten haben. Die Genehmigungsgebühren sind in Ihren Reisekosten enthalten.

Führerscheinführer: Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Genehmigungen inklusive, Geführte Langtang Valley Trek Kostenerlaubnis Mahlzeiten Transport Teehäuser.

Höhensicherheit

Maximale Höhe ist 4610m. drohen Höhenkrankheit über 3.500 m ist ein echtes Risiko. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer führen Pulsoximeter und Notsauerstoff. Gehen Sie langsam, bleiben Sie hydratisiert (3-4 Liter täglich), vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, melden Sie die Symptome sofort. Die Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung ist obligatorisch.

Höhensicherheits-Anleitungen: Gruppenpreise Sicherheitsbedingungen Private Langtang Gosaikunda Trek, Beste Langtang Gosaikunda Paket Landschaftssicherheit Wert.

Ausbildung & Vorbereitung

Lesen Sie unsere Schulungs-Leitfaden: Evaluieren Sie den Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group, Helambu Trek Teehäuser Essen Badezimmer Bedingungen.

Versicherungsbedürfnis

Reiseversicherung ist Pflicht Für alle unsere Wanderungen und Touren. Ihre Versicherung muss Trekking bis 4610m Höhe (für Trekking), Notfall-Hubschrauber-Evakuierung bis 10.000 USD, Notfallbehandlung und Reiseannullierung abdecken. Wir empfehlen World Nomaden, IMG Global oder Allianz Abenteuerpläne. Bringen Sie eine gedruckte Kopie Ihres Versicherungsscheins mit.

Versicherungsführer: Welche Stornobedingungen und Reiseversicherungsdetails vor der Buchung eines REN wichtig sind, Kanchenjunga North Base Camp Versicherung erforderlich.

Kulturelle Etikette

Kleide dich an religiösen Stätten (Schulter und Knie) bescheiden an. Entfernen Sie die Schuhe, bevor Sie die Tempelheiligtum betreten. Gehen Sie im Uhrzeigersinn um Stupas und Chortens. Bitte um Erlaubnis, bevor Sie Personen fotografieren. Verwenden Sie Ihre rechte Hand zum Essen und Weitergeben von Gegenständen. Sagen Sie Namaste (Palmen zusammen) als Gruß.

Kulturführer: Was sollte eine Langtang Valley Trek Reiseroute für die Tamang Village Culture beinhalten?, Tamang Heritage Trail gegen Langtang Valley Trek Vergleich.

Buchung & Zahlung

Zur Bestätigung Ihrer Buchung ist eine Anzahlung erforderlich (50% für Hubschraubertouren). Der Restbetrag ist 30 Tage vor Abflug (7 Tage für Hubschraubertouren) fällig. Wir akzeptieren Banküberweisung, Kreditkarte (4% Zuschlag), PayPal. Kostenlose Stornierung bis 60 Tage vor Abreise. Wir empfehlen eine Reiseversicherung für Reiserücktritte. Kontaktieren Sie uns für aktuelle Preise und Verfügbarkeit.

Was nicht enthalten ist

Internationaler Flug nach/von Kathmandu, Nepal Visagebühr (30 USD für 15 Tage), Reise- und Rettungsversicherung (obligatorisch), persönliche Trekkingausrüstung und Kleidung, heiße Duschen und Geräteaufladung auf dem Trekking, alkoholische Getränke, Mittagessen und Abendessen in Kathmandu, Tipps für Guide/Portier/Fahrer (empfohlen 10-15% der Reisekosten) und etwaige Kosten aus unvorhergesehenen Ereignissen wie Wetterverzögerungen.

Höhepunkte

• Besuchen Sie den heiligen Gosaikunda-See und überqueren Sie den Laurebina La Pass (4.610m).
• Erleben Sie die Kultur von Hyolmo (Hellambu Sherpa), die sich von Everest Sherpas unterscheidet.
• Spazieren Sie durch Apfelplantagen und traditionelle Sherpa-Dörfer.
• Besuchen Sie alte buddhistische Klöster, darunter das Kloster Ri Gyalwa Sanjyeg.
• Ganzjährige Erreichbarkeit ohne Inlandsflüge erforderlich.

Reiseverlauf Tag für Tag

1. Tag 1: Ankunft in Kathmandu

   1,400 m

   Anreise und Transfer zum Hotel. Willkommensessen und Briefing.

   Unterkunft: 3 Stars Hotel · Mahlzeiten: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

2. Tag 2: Fahrt nach Dhunche & Trek nach Chandanbari

   3,230 m

   7 -Stunden malerische Jeep-Fahrt nach Dhunche, dann kurze Wanderung Chandanbari.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chandanbari (3230 m)

3. Tag 3: Wanderung nach Gosaikunda

   4,380 m

   Aufstieg zum heiligen See von Gosaikunda. drohen Nachmittags Puja am Seeschrein.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gosaikunda (4380 m)

4. Tag 4: Überqueren Sie Laurebina La nach Ghopte

   3,430 m

   überqueren die Laurebina La Pass (4.610m) mit Panoramablick auf die Berge, dann absteigen Ghoppe.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Ghopte (3430 m)

5. Tag 5: Wanderung nach Tharepati

   3,650 m

   Weiter durch den Wald bis zum hohen Kamm Tharepati Mit weitläufiger Aussicht auf die Berge.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tharepati (3650 m)

6. Tag 6: Wanderung nach Tarkeghyang

   2,560 m

   Langer Abstieg in die Helambu Tal zum Dorf Hyolmo Tarkeghyang, mit seinem 500 Jahre alten Kloster.

   Unterkunft: Home Stay · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tarkeghyang (2560 m)

7. Tag 7: Ruhetag in Tarkeghyang

   2,560 m

   Ruhetag mit Klosterbesuch, Dorferkundung und traditionellem Hyolmo-Essen.

   Unterkunft: Home Stay · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tarkeghyang (2560 m)

8. Tag 8: Wanderung nach Sermathang

   2,610 m

   Weiter durch Apfelplantagen und Sherpa-Dörfer nach Sermathang.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Sermathang (2610 m)

9. Tag 9: Wanderung zum Melamchi Pul Bazaar

   870 m

   Abstieg durch terrassierte Hänge zum Melamchi Pul Bazaar.

   Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Melamchi Pul (870 m)

10. Tag 10: Fahren Sie nach Kathmandu

    1,400 m

    5-stündige szenische Jeepfahrt zurück nach Kathmandu. drohen Abends Abschiedsessen.

    Unterkunft: 3 Stars Hotel · Mahlzeiten: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

11. Tag 11: Puffertag in Kathmandu

    1,400 m

    Puffertag für Ruhe oder optionales Sightseeing in Kathmandu-Tal.

    Unterkunft: 3 Stars Hotel · Mahlzeiten: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

12. Tag 12: Schlussbescheid

    Transfer zum internationalen Flughafen für Ihren Weiterflug.

    Mahlzeiten: Frühstück

Inbegriffene Leistungen

• Alle Flughafenabholungen und -abgaben im Privatfahrzeug
• Kathmandu Hotel (3 Nächte, B&B) mit Begrüßungs- und Abschiedsessen
• Inlandsflüge ggf. für Reiseroute
• Alle Bodentransporte im Privatfahrzeug
• Alle notwendigen Genehmigungen (TIMS, Nationalpark, Naturschutzgebiet, ggf. Sperrgebiet)
• Drei Mahlzeiten täglich (BLD) während der Wanderung mit Tee/Kaffee
• Teehaus oder Campingunterkunft während der Wanderung
• Erfahrener englischsprachiger Trekking- und Assistenzführer für Gruppen ab 6 Personen
• Träger (1 pro 2 Trekker, 15kg Gepäckzulage) mit Vollversicherung
• Schlafsack, Daunenjacke und Seesack (erstattungsfähige Kaution)
• Erste-Hilfe-Kit, Pulsoximeter und Notsauerstoff
• Satellitentelefon für Notfallkommunikation
• Alle staatlichen und lokalen Steuern

Nicht inbegriffen

• Internationale Flugpreise von und nach Kathmandu
• Nepal-Visumgebühr (30 USD für 15 Tage, 50 USD für 30 Tage)
• Reise- und Höhenrettungsversicherung (obligatorisch)
• Persönliche Trekkingausrüstung und Kleidung
• Heiße Duschen, WLAN, Geräteaufladung und alkoholische Getränke
• Mittag- und Abendessen in Kathmandu
• Tipps für Reiseführer, Träger und Fahrer (empfohlene 10-15% der Reisekosten)
• Kosten aus unvorhergesehenen Ereignissen (Wetter, Flugverspätungen, Routenänderungen)

Genehmigungen

• Einreisegenehmigung des Langtang-Nationalparks (NPR 3.390), TIMS-Karte.

Ausrüstung & Packliste

Ganze Liste

Häufige Fragen

Wie schwierig ist die Gosaikunda Helambu-Trek und welche Fitness brauche ich?

Diese Wanderung wird bewertet Medium Und erfordert gute Fitness, 5-7 Stunden täglich in mäßiger Höhe. Die maximale Höhe ist 4610m. drohen Sie benötigen ein Fitnessniveau von mäßig bis hoch – Cardio-Training 3-4 Mal wöchentlich für 8-12 Wochen vor der Abreise, Bergwandern mit Tagesrucksack und Kernkraftübungen. Konsultieren Sie vor der Buchung Ihren Arzt, wenn Sie krank sind.

Lesen Sie mehr: Evaluieren Sie den Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

Welche Genehmigungen und Dokumente brauche ich?

Erforderliche Genehmigungen: Einreisegenehmigung des Langtang-Nationalparks (NPR 3.390), TIMS-Karte. Wir arrangieren alle Genehmigungen in Ihrem Namen, sobald wir Ihre Passkopie und 4 Passfotos erhalten haben. Sie benötigen außerdem ein Nepal-Visum (30 USD für 15 Tage, bei der Ankunft am Flughafen Kathmandu erhalten) und eine Reiseversicherung für Trekking bis 4610 m und Hubschrauberevakuierung. Bringen Sie Ihren Originalpass, Visum, Versicherungszertifikat und Fotos nach Nepal.

Verwandte Genehmigungsführer: Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Genehmigungen inklusive.

Wann ist die beste Zeit für die Gosaikunda Helambu-Wanderung?

Der Frühling (März bis Mai) bringt wärmendes Wetter, Rhododendronblüten und zuverlässige Sicht auf die Berge. Der Herbst (September bis November) bietet den klarsten Himmel, die knackige Luft und die stabilen Trekkingbedingungen. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, aber auf niedrigeren Strecken möglich. Der Sommermonsun (Juni bis August) bringt Regen und verdeckte Aussicht.

Ist Höhenkrankheit ein Risiko und wie verhindere ich dies?

Über 3.500 m betrifft die Höhenkrankheit (AMS) 25-401 tp3t von Wanderern. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer tragen Pulsoximeter und Notsauerstoff und sind darauf trainiert, frühe Symptome zu identifizieren. Prävention: Steigen Sie langsam auf (nicht mehr als 300-500 m Schlafhöhe pro Tag über 3.500 m), trinken Sie 3-4 Liter Wasser täglich, vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, essen Sie leichte Mahlzeiten und melden Sie alle Symptome sofort. Eine Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung (10.000 USD) ist obligatorisch.

Lesen Sie unsere Höhensicherheits-Anleitungen: Gruppenpreise Sicherheitsbedingungen Private Langtang Gosaikunda Trek, Beste Langtang Gosaikunda Paket Landschaftssicherheit Wert.

Welche Unterkünfte und Verpflegung sind inbegriffen?

Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Aufenthalt. drohen Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. 3 -Star Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) sind während der Wanderung mit Tee und Kaffee inbegriffen. Das Menü umfasst Dal Bhat, Momos, Nudeln, Suppen und saisonales Gemüse. Vegetarische Optionen sind weit verbreitet.

Was soll ich einpacken und welche Ausrüstung bieten Sie an?

Essential Gear: 4-Jahreszeiten-Schlafsack (-15C bis -20C), Daunenjacke, eingebrochene Trekkingstiefel, Merino-Basisschichten (2 Sätze), Mittelschicht-Fleece, Hartschalenjacke, Trekkinghose (2), Warmhut, Handschuhe, 4-5 Paar Wollsocken, Scheinwerfer, 2L Wasserflasche, Sonnenschutz SPF 50. Wir bieten kostenlose Miete: Schlafsack (USD 30 Kaution), Daunenjacke (USD 20 Kaution), Seesack, Trekkingstöcke, Erste-Hilfe-Set und Notsauerstoff. Die vollständige Liste finden Sie in der Registerkarte "Geschäftsführer" oben.

Packungsanleitungen: Langtang Gosaikunda Trek Frühling Herbst Ausrüstung.

Orte auf dieser Route

• Kathmandu
• Tarkeghyang
• Sermathang
• singen gompa
• Thadepati
• Gosainkunda

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