Trek Dolpo Lower – 14 dias

Saiba antes de reservar – informações de menor caminhada do Dolpo

Nome da viagem: Trek Dolpo Lower – 14 dias
Duração: 14 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 5360m
Tamanho do grupo: Máximo 12

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 5360m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Dificuldade de duração do Dolpo Lower Dolpo, Dificuldade de caminhada em Lower Dolpo para caminhantes em forma.

Melhor hora para ir

Primavera (março a maio), verão (junho a setembro – região de sombra de chuva) e outono (outubro a novembro) todos oferecem um bom trekking. Os meses de monção de verão são ideais, pois essas regiões estão na sombra da chuva do Himalaia. O inverno (dezembro a fevereiro) é extremamente frio com passes bloqueados na neve.

Leia nossos guias sazonais: Melhor temporada fotografia de phoksundo lago dolpo paisagens, Lower Dolpo Trek Best Season Australians Booking.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel estrela, casa de chá, estadia em casa. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Lower Dolpo x Kanchenjunga Camping de Rendição, Verificação de logística de acampamento do Dolpo inferior.

Transporte

Transporte: Voo + veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Shey Phoksundo Trek dias com buffer de transporte, Shey Phoksundo Juphal Flight Road Delay Impact.

Permissões exigidas

Permissão de área restrita do Dolpo Lower Dolpo (US$ 10 por semana nas primeiras 4 semanas, depois US$ 20 por semana), licença de entrada no Parque Nacional Shey Phoksundo (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Agência Lower Dolpo permite logística, Quais documentos são necessários para as licenças de menor caminhada do Dolpo.

segurança da altitude

A altitude máxima é 5360m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Principais riscos de segurança do Dolpo Trek, Experiência em Alta Altitude Dolpo Trek Lower Dolpo.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Informações Prepare-se antes de citar Dolpo Trek, Detalhes Prepare o itinerário personalizado do Mustang Dolpo.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório Para todos os nossos passeios e passeios. Seu seguro deve cobrir trekking até 5360m de altitude (para caminhadas), evacuação de helicóptero de emergência até US$ 10.000, tratamento médico de emergência e cancelamento de viagem. Recomendamos planos de aventura World Nomads, IMG Global ou Allianz. Traga uma cópia impressa do seu certificado de seguro.

Guias de seguros: Quais termos de cancelamento e detalhes do seguro de viagem são importantes antes de reservar um Ren, Seguro de acampamento base Kanchenjunga Norte necessário.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: Mustang x Dolpo Culture Trek, Vale do Limi x cultura dolpo superior.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.