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vehículo privado
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máx. 14
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4610
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Hotel estrella, casa de té, estancia en casa
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Moderado a alto
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Katmandú
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Katmandú
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La primavera (marzo a mayo) trae clima cálido, floraciones de rododendros y visibilidad fiable de las montañas. El otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados, el aire fresco y las condiciones de trekking estables. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en rutas más bajas. El monzón de verano (de junio a agosto) trae lluvia y vistas oscurecidas.
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Guía de trekking personal en vivo
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Trekking
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Inglés
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Incluye (BLD)
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Permiso de entrada al Parque Nacional Langtang (NPR 3.390), tarjeta TIMS.
los Gosaikunda helambú Trek es una caminata moderada de 12 días que combina el sitio sagrado de peregrinación del lago Gosaikunda (4.380 m) con el valle de Helambu, tierra de la patria de la gente de Hyolmo (Helambu Sherpa). La caminata comienza con un viaje desde Katmandú a Dhunche, sube a Gosaikunda para la experiencia de peregrinación, cruza el laurebina La Pass (4.610 m), luego desciende por el valle de Helambu visitando los pueblos tradicionales de Sherpa, monasterios y tierras de cultivo en terrazas. La región de Helambu es conocida por sus huertos de manzanas, su arquitectura tradicional sherpa y la cultura Hyolmo, que es distinta de la sherpa de la región del Everest. La caminata es accesible todo el año y ofrece una excelente combinación de belleza natural, significado religioso e inmersión cultural al alcance de Katmandú.
Destaca
- Visite el lago Sagrado Gosaikunda y cruce el paso Laurebina La (4.610m).
- Experimente la cultura Hyolmo (Helambu Sherpa), distinta de la de Everest Sherpas.
- Camine por huertos de manzanos y pueblos sherpa tradicionales.
- Visite los antiguos monasterios budistas, incluido el Monasterio Ri Gyalwa Sanjyeg.
- Accesibilidad durante todo el año sin necesidad de vuelos nacionales.
Trek trek de Gosaikunda Helambu – 12 días
Llegada y traslado al hotel. Cena y sesión informativa de bienvenida.
7 -Hora escénico viaje en jeep a Dhunche, luego caminata corta a chandanbari.
subir al lago sagrado de Gosaikunda. Puja por la tarde en el Santuario de Lakeside.
Continúe por el bosque hasta la alta cresta de tarepati Con amplias vistas a la montaña.
largo descenso a la helambú valle a la aldea de Hyolmo de tarkeghyang, con su monasterio de 500 años.
Día de descanso con visita al monasterio, exploración del pueblo y comida tradicional Hyolmo.
Continúe a través de huertos de manzanos y aldeas sherpa para sermathink.
Descenso final por laderas en terrazas hasta Melamchi Pul Bazaar.
Paseo escénico en jeep de 5 horas de regreso a Katmandú. Cena de despedida por la noche.
Día de amortiguación para el descanso o turismo opcional en Valle de Katmandú.
Traslado al aeropuerto internacional para su vuelo hacia adelante.
¿Qué incluye el viaje Gosaikunda Helambu?
- Todas las recogidas y bajas del aeropuerto en vehículo privado
- Hotel Katmandú (3 noches, B&B) con cenas de bienvenida y despedida
- Vuelos nacionales cuando corresponda al itinerario
- Todo el transporte terrestre en vehículo privado
- Todos los permisos necesarios (TIMS, Parque Nacional, Área de Conservación, Área Restringida en su caso)
- Tres comidas diarias (BLD) durante la caminata con té/café
- Casa de té o alojamiento de camping durante la caminata
- Guía de trekking de habla inglesa y guía asistente para grupos de 6+
- Porters (1 por cada 2 Trekkers, 15 kg de equipaje) con seguro completo
- Saco de dormir, chaqueta de plumas y bolsa de lona (depósito reembolsable)
- Botiquín de primeros auxilios, oxímetro de pulso y oxígeno de emergencia
- Teléfono satelital para comunicaciones de emergencia
- Todos los impuestos gubernamentales y locales
Lo que no está incluido en la caminata Gosaikunda Helambu
- Pasaje aéreo internacional desde y hacia Katmandú
- Tarifa de visa de Nepal (USD 30 por 15 días, 50 USD por 30 días)
- Seguro de viaje y rescate a gran altitud (obligatorio)
- Ropa y ropa de trekking personal
- Duchas de agua caliente, Wi-Fi, carga de dispositivos y bebidas alcohólicas
- Almuerzo y cena en Katmandú
- Consejos para guía, porteador y conductor (recomendado 10-15% de costo de viaje)
- Costos de eventos imprevistos (clima, retrasos en los vuelos, cambios de ruta)
Cosas que llevar para Gosaikunda Helambu Trek
sombreros
- Gorro de lana o de lana caliente (esencial para mañanas frías)
- Sombrero de sol con ala ancha para protección UV
- Polaina de cuello o pulidor (multiusos para polvo, viento, frío)
- Gafas de sol con protección UV (categoría 3 o 4)
- Gafas de esquí para pases de gran altitud y nieve
Estrategias de la parte superior del
- 2 capas base de lana merino (manga larga)
- 1 chamarra de forro polar de capa media.
- 1x Chaqueta de concha suave para viento y lluvia ligera
- 1x Chaqueta de concha dura con capucha (gore-tex)
- 1 chaqueta de plumón de 1x clasificada a -25c (proporcionamos alquiler por USD 20)
cuerpo inferior
- 2x pantalones de trekking (secado rápido, uno convertible)
- 1x capa inferior térmica para noches frías
- 1x pantalones de lluvia (gore-tex)
- 2x ropa interior de lana merino
- 1x traje de baño (para aguas termales)
tripulación
- 1x guantes de forro delgado (merino o vellón)
- 1x guantes impermeables aislados
- 1 mitones de expedición para pases por encima de 5.000 m
calzado
- 1 botas de trekking resistentes (rompidas en más de 50 km, impermeables)
- 1x zapatos de campamento o sandalias para las noches
- 4-5x pares calcetines de trekking de lana merino
- 2x pares de calcetines de forro
- Polainas para la nieve, el pedregal y el barro
equipo de dormir
- 1 saco de dormir de 4 estaciones con clasificación de -20c (proporcionamos alquiler por USD 30)
- 1x saco de dormir forro (seda o vellón)
equipo de trekking
- 1 par de postes de trekking (esencial para descensos, ofrecemos alquiler por USD 15)
- 1x faro con baterías de repuesto (200+ lúmenes)
- 1 paquete de día de 20-30L
- 1x bolsa grande de 80-100L (proporcionamos gratis)
- 1 bolsa seca para electrónica.
- 1 botella de agua o vejiga de hidratación (mínimo de 2 l)
Primeros auxilios y salud
- Medicamentos recetados personales (con carta del médico)
- Diamox para el mal de altura (consulte a su médico)
- Ibuprofeno y paracetamol
- Idioma para problemas estomacales
- Sobres de rehidratación (OR)
- Tratamiento de ampollas (compeed, piel de topo)
- Toallitas y vendajes antisépticos
- Bálsamo labial con SPF 30+
- Protector solar SPF 50+ (traer 2 tubos)
- Repelente de insectos (DEET 30-50%)
- desinfectante de manos
- Papel higiénico y toallitas húmedas
electrónica
- Cámara con baterías adicionales (frío drena rápido, trae 2-3 repuestos)
- Banco de energía (mínimo de 20.000 mAh)
- Adaptador de corriente universal (Nepal 220V, tipo C/D/M)
- auriculares
- eReader o libro
documentos
- Pasaporte válido (validez de 6 meses, 4 fotos de pasaporte adicionales)
- Certificado de seguro de viaje (cubre trekking a 4610m)
- billete depija a los
- Tarjetas de crédito y USD en efectivo
- Contactos de emergencia
Lo que proporcionamos (Alquiler)
- Saco de dormir de 4 estaciones (alquiler USD 30 con depósito)
- Chaqueta de plumón (alquiler USD 20 con depósito)
- Bolsa de lona para transporte de porter (gratis, lo guardas)
- Bastones de trekking (alquiler USD 15)
- Botiquín de primeros auxilios, oxímetro de pulso, oxígeno de emergencia
- Tabletas de purificación de agua
- Teléfono satelital en treks remotos
Guías de embalaje relacionadas
Lea nuestras guías de embalaje detalladas: Langtang Gosaikunda Trek primavera otoño equipo, Se requiere equipo de campamento de Trek de Gosaikunda Lake, Lista de embalaje de Helambu Trek, Lista de embalaje de la herencia de Tamang Primavera otoño.
Nota: Luz de paquete. El límite de peso de Porter es de 15 kg por caminante. Las capas son clave para el clima de montaña. Enviamos una lista detallada de embalaje estacional después de la reserva.
Conozca antes de reservar – Información de Gosaikunda Helambu Trek
Nombre del viaje: Trek de Gosaikunda Helambu – 12 días
Duración: 12 días
Dificultad: Medio
Altitud máxima: 4610m
Tamaño del grupo: máx. 14
Dificultad y aptitud
Esta caminata está clasificada Medio. Las caminatas medianas implican de 5 a 7 horas de caminata diaria con una ganancia de elevación significativa. Adecuado para trekkers en forma con alguna experiencia. La altitud máxima es 4610m. Necesitas un nivel de condición física de Moderado a alto – Entrenamiento cardiovascular 3-4 veces por semana durante 8-12 semanas antes de la salida, caminando en la colina con una mochila y ejercicios de fuerza central.
Lea nuestras guías de dificultad: Langtang Gosaikunda vs Annapurna Base Campamento Dificultad, ¿Qué tan difícil es Langtang Valley Trek para principiantes en forma moderada?.
Mejor momento para ir
La primavera (marzo a mayo) trae clima cálido, floraciones de rododendros y visibilidad fiable de las montañas. El otoño (septiembre a noviembre) ofrece los cielos más despejados, el aire fresco y las condiciones de trekking estables. El invierno (diciembre a febrero) es frío pero posible en rutas más bajas. El monzón de verano (de junio a agosto) trae lluvia y vistas oscurecidas.
Lea nuestras guías de temporada: Langtang Gosaikunda Trek Mejor Temporada Clear Vistas Estable Tiempo Estable, Mejor temporada Langtang Gosaikunda Trek.
Alojamiento y comidas
Alojamiento: Hotel estrella, casa de té, estancia en casa. Las casas de té son logias familiares con habitaciones sencillas y compartidas y baños compartidos. Los alojamientos de lujo (donde estén disponibles) ofrecen habitaciones con baño climatizada. 3 -Estrella o hotel superior en Katmandú con desayuno. Tres comidas diarias (BLD) incluidas durante las caminatas con té y café. Opciones vegetarianas ampliamente disponibles.
Guías de alimentos y agua: Casas de té de Gosaikunda Trek, Trek guiado vs independiente Gosaikunda.
Transporte
Transporte: vehículo privado. Los vuelos nacionales (si corresponde) dependen del clima: construya 1-2 días de amortiguación en su horario. El transporte terrestre privado utiliza cómodos vehículos de CA.
Guías de vuelo y transporte: Langtang Gosaikunda Trek Australia Vuelos Buffer, Reserva de Confirmación de la Casa de Té de Transporte de Trek Valley Trek.
Permisos requeridos
Permiso de entrada al Parque Nacional Langtang (NPR 3.390), tarjeta TIMS. Organizamos todos los permisos en su nombre una vez que recibamos su copia de pasaporte y 4 fotos tamaño pasaporte después de la reserva. Las tarifas de permisos están incluidas en el costo de su viaje.
Guías de permisos: Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Permisos incluidos, guiado por el valle de langtang guiado por el costo de la caminata de comidas transporte de comidas.
Seguridad de altitud
La altitud máxima es 4610m. Por encima de los 3.500 m, el mal de altura es un riesgo real. Nuestro itinerario incluye días de aclimatación, guías que transportan pulsioxímetros y oxígeno de emergencia. Camine despacio, manténgase hidratado (3-4 litros al día), evite el alcohol por encima de los 3.500 m, informe los síntomas de inmediato. El seguro de viaje que cubre la evacuación de helicópteros es obligatorio.
Guías de seguridad de altitud: Precios de Grupo Términos de Seguridad Privado Langtang Gosaikunda Trek, Mejor valor de seguridad de escenario de paquetes de Langtang Gosaikunda.
Capacitación y preparación
Lea nuestras guías de formación: Evaluar el operador mixto del operador del valle de Langtang, Helambu Trek Teahouses Comida Baños Condiciones.
Requisito de seguro
El seguro de viaje es obligatorio Para todas nuestras caminatas y tours. Su seguro debe cubrir el trekking a 4610 m de altitud (para caminatas), evacuación de helicópteros de emergencia hasta USD 10,000, tratamiento médico de emergencia y cancelación de viaje. Recomendamos planes de aventuras World Nomads, IMG Global o Allianz. Traiga una copia impresa de su certificado de seguro.
Guías de seguros: Qué términos de cancelación y detalles del seguro de viaje importan antes de reservar un ren, Se necesita seguro de campamento base norte de Kanchenjunga.
Etiqueta cultural
Vístase modestamente en los sitios religiosos (cubra los hombros y las rodillas). Quítese los zapatos antes de entrar en los santuarios del templo. Camine en sentido horario alrededor de las estupas y las chortens. Pide permiso antes de fotografiar a la gente. Use su mano derecha para comer y pasar artículos. Di namaste (palmas juntos) como saludo.
Guías de Cultura: ¿Qué debe incluir un itinerario de Trek Valley Langtang para la cultura del pueblo de Tamang?, Comparación de Trek Trek de Langtang Heritage Trail vs Langtang.
Reserva y Pago
Para confirmar su reserva, se requiere un depósito (50% para recorridos en helicóptero). El saldo se debe 30 días antes de la salida (7 días para recorridos en helicóptero). Aceptamos transferencia bancaria, tarjeta de crédito (recargo 4%), PayPal. Cancelación gratuita hasta 60 días antes de la salida. Recomendamos encarecidamente el seguro de viaje que cubre la cancelación del viaje. Contáctenos para conocer los precios y disponibilidad actuales.
Lo que no está incluido
Tarifa aérea internacional hacia/desde Katmandú, Nepal Visa Tarifa (USD 30 por 15 días), seguro de viaje y rescate (obligatorio), ropa y ropa de trekking personal, duchas de agua caliente y carga de dispositivos en trek, bebidas alcohólicas, almuerzo y cena en Katmandú, consejos para guías/portadoras/conductores (recomendado 10-15% del costo del viaje) y cualquier costo de eventos imprevistos como retrasos en el clima.
























