ทะเลสาบโพกซันโด

การแนะนำตัว

ทะเลสาบโพกซันโด (3,612 ม.) เป็นทะเลสาบอัลไพน์ที่ลึกที่สุดและใหญ่เป็นอันดับสองของเนปาล ซึ่งเป็นอัญมณีที่ศักดิ์สิทธิ์ของเทอร์ควอยซ์ในอุทยานแห่งชาติชีโพซุนโด ศักดิ์สิทธิ์สำหรับทั้งชาวพุทธและศาสนาก่อนพุทธ.

ตั้งอยู่ โลมา อำเภอที่ระดับความสูงของ 3,612 ม. (11,850 ฟุต) ทะเลสาบโพกซันโดเป็นจุดแวะพักหลักในการเดินป่า Dolpo Circuit ภายในภูมิภาค Dolpo ในท้องถิ่นเป็นที่รู้จักกันในนาม เชย์ โภคซันโด. การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุดคือริงโม เดินเท้าจาก Juphal (5-7 วัน) หรือจาก Do Tarap ผ่าน High Passes นักเดินป่าไปถึงทะเลสาบโพกซันโดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่ามาตรฐาน.

ประวัติ

ทะเลสาบโพกซันโดมีอยู่ในภาพยนตร์คลาสสิกเรื่อง “Himalaya” (1999) อาราม Bön ที่ Ringmo รักษาประเพณีทางศาสนาก่อนพุทธศาสนาที่เก่าแก่ที่สุดที่ยังหลงเหลืออยู่ในเทือกเขาหิมาลัยย้อนหลังกว่า 3,000 ปี.

ภูมิภาค Dolpo เป็นทางเดินสำหรับการค้า การแสวงบุญ และการปีนเขามานานหลายศตวรรษ ทะเลสาบโพกซันโดได้เห็นวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมการเดินป่าของเนปาล ตั้งแต่การสำรวจช่วงต้นทศวรรษ 1950 ไปจนถึงเครือข่ายโรงน้ำชาสมัยใหม่ที่ปัจจุบันรองรับนักเดินป่าหลายพันคนในแต่ละปี.

ประเพณีท้องถิ่นสะท้อนให้เห็นถึงมรดกทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้งของชาวหิมาลัย รวมทั้งชาวบ้าน dolpo-pa ริงโม่ ประวัติปากเปล่า บันทึกของอาราม และประเพณีปากเปล่าบันทึกการตั้งถิ่นฐาน การปฏิบัติทางศาสนา และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนที่สูงเป็นเวลาหลายศตวรรษ.

ภูมิศาสตร์และภูมิทัศน์

ทะเลสาบโพกซันโดตั้งอยู่ในภูมิภาค Dolpo ของประเทศเนปาลที่ความสูง 3612 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ภูมิประเทศเป็นลักษณะของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล — หุบเขาอันน่าทึ่ง จารน้ำแข็ง ทุ่งหญ้าอัลไพน์ และแนวสันเขาที่มีรูปร่างโดยการยกตัวของเปลือกโลกและการพักผ่อนที่เย็นชาเป็นเวลาหลายล้านปี.

ภูมิประเทศโดยรอบประกอบด้วยยอดเขา สันเขา และระบบแม่น้ำที่กำหนดแนวทางการเดินป่า ระดับความสูงทำให้ทะเลสาบโพกซันโดอยู่ในเขตย่อยอัลไพน์ โดยมีพืชพันธุ์และสัตว์ป่าที่สอดคล้องกัน.

ระดับความสูงและที่ตั้ง

• ระดับความสูง: 3,612 ม. / 11,850 ฟุต
• พิกัด: 29.1833 ° N, 82.9333 ° E
• เขต: โลมา
• ภูมิภาค: ภูมิภาค Dolpo
• เส้นทาง: โดลโป เซอร์กิตเทรค
• เทศบาล: เชย์ โภคซันโด

เข้าถึงอย่างไร

เดินเท้าจาก Juphal (5-7 วัน) หรือจาก Do Tarap ผ่าน High Passes.

เวลาเดินจากจุดแวะพักก่อนหน้านี้: 2 วันจาก Do Tarap (ผ่าน Numla La และ Baga la Passes) (15+ กม.).

ข้อมูลเส้นทางเดินป่า

• ความยาก: น่าขัน
• ชั่วโมงเดิน: 2 วันจาก Do Tarap (ผ่าน Numla La และ Baga la Passes)
• ระยะทางจากก่อนหน้านี้: 15+ กม.
• ฤดูกาลที่ดีที่สุด: ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.)

สภาพเส้นทาง: ทางข้ามสูง (Numla la 5,360m, baga la 5,170m) จากนั้นลงสู่ทะเลสาบ.

สิ่งที่คาดหวัง

วันธรรมดาที่ทะเลสาบโพกซันโดเริ่มต้นด้วยแสงหิมาลัยยามเช้าที่กรองผ่านยอดเขา ตามด้วยอาหารเช้าที่โรงน้ำชา เดินเล่นไปตามเส้นทางอย่างมั่นคง และเย็นในที่พักอันอบอุ่นที่แบ่งปัน Dal Bhat กับเพื่อนนักเดินป่าและเจ้าภาพในท้องถิ่น ระดับความสูง (สูงกว่า 3,500 เมตร) ต้องการการปรับให้เข้ากับสภาพดินและสภาพอากาศอย่างรวดเร็วสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว - บรรจุชั้นและคงความชุ่มชื้นไว้.

สิ่งที่ต้องทำ

• เดินเล่นริมทะเลสาบสีเทอร์ควอยซ์โพกซันโด (ศักดิ์สิทธิ์ถึงบอนและพุทธศาสนิกชน)
• เที่ยวหมู่บ้านริงโม่และอาราม Bön โบราณ
• ข้ามทางผ่านสูง (Numla LA 5,360m, Baga la 5,170m)
• ชมแกะสีน้ำเงินและที่อยู่อาศัยของเสือดาวหิมะ
• ถ่ายภาพทะเลสาบเทอร์ควอยซ์อันเป็นสัญลักษณ์ที่มียอดหิมะอยู่ด้านหลัง

ที่พักและโรงน้ำชา

ทะเลสาบโพกซันโดมีโรงน้ำชาและบ้านพักประมาณ 6 แห่ง พร้อมบ้านพัก แคมป์ปิ้ง ห้องพักโดยทั่วไปจะเป็นแบบพื้นฐาน เช่น เตียงแฝด ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม อาหาร ได้แก่ Dal Bhat, Momos และอาหารสไตล์ทิเบต.

อาหารและอาหาร

Tsampa, ชาเนย, นมจามรี, บัควีท, เมนูชา Dal Bhat มักประกอบด้วย Dal Bhat (ข้าวและถั่ว), โมโม (เกี๊ยว), ขนมปังทิเบต, tsampa (แป้งข้าวบาร์เลย์คั่ว), ชาเนยและผักตามฤดูกาล ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น เมนูมีจำกัดและราคาสูงขึ้นเนื่องจากค่าขนส่งเสบียง.

วัฒนธรรมและชุมชน

• กลุ่มชาติพันธุ์: ดอล์ป-ปาชาวบ้านริงโม่
• ภาษา: ดอลโป, ทิเบต, เนปาล
• การแต่งกายและวัฒนธรรม: ทิเบต ชูบา เครื่องประดับ Dolpo ที่โดดเด่น

ชุมชนของภูมิภาค Dolpo ได้รักษาประเพณีที่โดดเด่นของพวกเขาไว้ตลอดหลายศตวรรษของการแยกตัวออกจากกัน ชีวิตประจำวันผสมผสานการปฏิบัติทางศาสนา เกษตรกรรม การต้อนสัตว์ และการท่องเที่ยวแบบเดินป่า.

ศาสนาและประเพณี

• อาราม: ริงโมะ กอมปา และ ชอร์ กอมปา (Bön และ พุทธ)
• เทศกาล: ปลาโลซาร์
• ประเพณี: พุทธศาสนา Bon และ Nyingma ทะเลสาบเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์

ภูมิทัศน์ทางศาสนาผสมผสานพุทธศาสนาในทิเบต ศาสนาฮินดู และ - ในบางภูมิภาค - ประเพณีก่อนพุทธศาสนาและประเพณีชามานิก ธงสวดมนต์ กำแพงมณี คอร์เทน และกอมปาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน.

สัตว์ป่าและธรรมชาติ

ระบบนิเวศรอบทะเลสาบโพกซันโดอาจรวมถึงหิมาลัยทาห์ร์ แกะสีน้ำเงิน กวางมัสค์ บ่างหิมาลัย ปิกา แลมเมอร์ไกเออร์ หิมาลัยกริฟฟอน และไก่ฟ้าหิมาลัยและไก่ฟ้าเลือด ฟลอรามีตั้งแต่ทุ่งหญ้าอัลไพน์และสครับจูนิเปอร์ไปจนถึงทุ่งหญ้าอัลไพน์.

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม

ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.) ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม–พฤษภาคม) นำดอกโรโดเดนดรอนและอุณหภูมิที่ร้อนขึ้น ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน–พฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใสและสภาพอากาศที่มั่นคงที่สุด ฤดูร้อน (มิถุนายน–สิงหาคม) เป็นฤดูมรสุมที่มีฝนตก ปลิง และทัศนวิสัยลดลง แม้ว่าบริเวณที่มีฝนและเงาของมัสแตง ดอลโป และแมงก์ตอนบนยังคงสามารถเข้าถึงได้.

วิชาถ่ายรูป

• จุดภาพ: ทะเลสาบโพกซันโดะ น้ำทะเลสีฟ้าครามที่มียอดเขา
• จุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น: ทะเลสาบโพกซันโด ฝั่งตะวันออก

แสงที่ดีที่สุดคือชั่วโมงทองหลังพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก พกโพลาไรเซอร์สำหรับหิมะ มุมกว้างสำหรับทิวทัศน์ และเทเลโฟโต้สำหรับยอดเขาและสัตว์ป่าที่อยู่ห่างไกล ถามก่อนถ่ายรูปคนเสมอ.

เคล็ดลับการเดินทาง

• ค่อยๆ ปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เพิ่มขึ้น — อย่าได้รับระดับความสูงในการนอนมากกว่า 400–500 เมตรต่อวันที่สูงกว่า 3,000 เมตร.
• พกเงินสด (รูปีเนปาล) — ตู้เอทีเอ็มหายากเหนือสำนักงานใหญ่ของเขต.
• ชั้นแพ็ค — อุณหภูมิแกว่งไปมาอย่างรวดเร็วด้วยระดับความสูงและช่วงเวลาของวัน.
• นำขวดน้ำแบบรีฟิลและเม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์หรือตัวกรอง.
• เคารพวัฒนธรรมท้องถิ่น — ครอบครอบเจดีย์และกำแพงมณีตามเข็มนาฬิกา ถามก่อนถ่ายภาพผู้คน และแต่งกายสุภาพเรียบร้อย.
• รับประกันภัยการเดินทางที่ครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์สูงกว่า 5,000 เมตร.

สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง

อุทยานแห่งชาติ Shey Phksundo, ริงโม, อาราม Bön

การเดินทางด้านข้าง: ริงโม่, ชอร์กอมปา, เชย์ กอมปา (ยาวกว่า)

คำถามที่พบบ่อย

ทะเลสาบโพกซันโด ระดับความสูงเท่าไหร่?

ทะเลสาบโพกซันโดอยู่ที่ระดับความสูง 3,612 ม. (11,850 ฟุต).

โพกซันโด เลค มีบริการอินเทอร์เน็ต Wi-Fi หรือไม่?

Wi-Fi มีจำนวนจำกัดหรือไม่พร้อมใช้งาน ตรวจสอบกับโรงน้ำชาแต่ละแห่ง.

ไปเที่ยว ทะเลสาบโพกซันโด ช่วงไหนดี?

ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.).

ฉันจะไปถึงทะเลสาบโพกซันโดได้อย่างไร

เดินเท้าจาก Juphal (5-7 วัน) หรือจาก Do Tarap ผ่าน High Passes.

ข้อสรุป

ทะเลสาบโพกซันโดเป็นจุดแวะพักที่น่าจดจำบนเส้นทางเดินป่าในภูมิภาค Dolpo ซึ่งผสมผสานมรดกทางวัฒนธรรมอันรุ่มรวย ภูมิประเทศที่หิมพาลย์อันน่าทึ่ง และการต้อนรับที่อบอุ่นของชุมชนภูเขาของเนปาล รวมการวางแผนอย่างรอบคอบกับความคิดที่เปิดกว้างเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางไปยังมุมอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล.