ทำผ้าตาเร่

การแนะนำตัว

โด ทารัป (DHO TARAP) เป็นหนึ่งในการตั้งถิ่นฐานถาวรที่สูงที่สุดในโลกที่ความสูง 4,090 เมตร ซึ่งเป็นหมู่บ้าน Dolpo-pa ที่มีบ้านหินและคนเลี้ยงแกะจามรี ที่ซึ่งศาสนาพุทธในทิเบตผสมผสานกับศาสนาบอนโบราณ.

ตั้งอยู่ โลมา อำเภอที่ระดับความสูงของ 4,090 m (13,419 ฟุต) DO TARAP เป็นจุดหยุดสำคัญในการเดินป่า Dolpo Circuit ภายในภูมิภาค Dolpo ในท้องถิ่นเป็นที่รู้จักกันในนาม กระทำ. การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุดคือนวร์ปานี เดินเท้าเท่านั้น เดินป่าหลายวันจาก Dunai นักเดินป่าไปถึง do tarap ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่ามาตรฐาน.

ประวัติ

โด ทารัป เป็นที่อาศัยกันอย่างต่อเนื่องมานานหลายศตวรรษและรักษาศาสนา Bon ก่อนพุทธศาสนาควบคู่ไปกับพุทธศาสนาในทิเบต หมู่บ้านนี้ปรากฏในภาพยนตร์คลาสสิกเรื่อง “Himalaya” (1999) ที่กำกับโดย Eric Valli.

ภูมิภาค Dolpo เป็นทางเดินสำหรับการค้า การแสวงบุญ และการปีนเขามานานหลายศตวรรษ โด ทารัปได้เห็นวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมการเดินป่าของเนปาล ตั้งแต่การสำรวจช่วงต้นทศวรรษ 1950 ไปจนถึงเครือข่ายโรงน้ำชาสมัยใหม่ที่ปัจจุบันรองรับนักเดินป่าหลายพันคนในแต่ละปี.

ประเพณีท้องถิ่นสะท้อนถึงมรดกทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้งของชาวหิมาลัย รวมทั้งดอลโป-ปา (ทิเบต-ต้นกำเนิด) ประวัติปากเปล่า บันทึกของอาราม และประเพณีปากเปล่าบันทึกการตั้งถิ่นฐาน การปฏิบัติทางศาสนา และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนที่สูงเป็นเวลาหลายศตวรรษ.

ภูมิศาสตร์และภูมิทัศน์

ทารัปอยู่ในภูมิภาค Dolpo ของประเทศเนปาลที่ความสูง 4090 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ภูมิประเทศเป็นลักษณะของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล — หุบเขาอันน่าทึ่ง จารน้ำแข็ง ทุ่งหญ้าอัลไพน์ และแนวสันเขาที่มีรูปร่างโดยการยกตัวของเปลือกโลกและการพักผ่อนที่เย็นชาเป็นเวลาหลายล้านปี.

ภูมิประเทศโดยรอบประกอบด้วยยอดเขา สันเขา และระบบแม่น้ำที่กำหนดแนวทางการเดินป่า สถานที่ระดับความสูงทำ Tarap ในเขตอัลไพน์ โดยมีพืชพันธุ์และสัตว์ป่าที่สอดคล้องกัน.

ระดับความสูงและที่ตั้ง

• ระดับความสูง: 4,090 ม. / 13,419 ฟุต
• พิกัด: 29.1333 ° N, 82.9500 ° E
• เขต: โลมา
• ภูมิภาค: ภูมิภาค Dolpo
• เส้นทาง: โดลโป เซอร์กิตเทรค

เข้าถึงอย่างไร

เดินเท้าเท่านั้น เดินป่าหลายวันจาก Dunai.

เวลาเดินจากจุดแวะพักก่อนหน้านี้: 3 วันจาก Tarakot (ผ่าน Laini และ Nawarpani) (20+ กม.).

ข้อมูลเส้นทางเดินป่า

• ความยาก: ครัดเคร่ง
• ชั่วโมงเดิน: 3 วันจาก Tarakot (ผ่าน Laini และ Nawarpani)
• ระยะทางจากก่อนหน้านี้: 20+ กม.
• ฤดูกาลที่ดีที่สุด: ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.)

สภาพเส้นทาง: เส้นทางหุบเขาแล้วเปิดหุบเขา ที่สูง.

สิ่งที่คาดหวัง

วันธรรมดาที่ Do Tarap เริ่มต้นด้วยแสงหิมาลัยยามเช้าที่กรองผ่านยอดเขา ตามด้วยอาหารเช้าที่โรงน้ำชา เดินตามเส้นทางอย่างมั่นคง และเย็นในที่พักอันอบอุ่นที่แบ่งปัน Dal Bhat กับเพื่อนนักเดินป่าและเจ้าภาพในท้องถิ่น ระดับความสูง (สูงกว่า 3,500 เมตร) ต้องการการปรับให้เข้ากับสภาพดินและสภาพอากาศอย่างรวดเร็วสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว - บรรจุชั้นและคงความชุ่มชื้นไว้.

สิ่งที่ต้องทำ

• สัมผัสหมู่บ้านถาวรที่สูงที่สุดในโลกแห่งหนึ่ง
• เยี่ยมชมหมู่บ้านกอมปา
• การปรับตัวให้ชินกับสภาพก่อนผ่านสูง
• ดูที่ราบสูงดอลโปที่เปิดอยู่
• พบกับดอลโป-ปาจามรีผู้เลี้ยงสัตว์

ที่พักและโรงน้ำชา

โด ธารพ มีโรงน้ำชาและบ้านพักประมาณ 5 แห่ง พร้อมบ้านพัก แคมป์ปิ้ง ห้องพักโดยทั่วไปจะเป็นแบบพื้นฐาน เช่น เตียงแฝด ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม อาหาร ได้แก่ Dal Bhat, Momos และอาหารสไตล์ทิเบต.

อาหารและอาหาร

Tsampa, ชาเนย, นมจามรี, บัควีท, เมนูชา Dal Bhat มักประกอบด้วย Dal Bhat (ข้าวและถั่ว), โมโม (เกี๊ยว), ขนมปังทิเบต, tsampa (แป้งข้าวบาร์เลย์คั่ว), ชาเนยและผักตามฤดูกาล ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น เมนูมีจำกัดและราคาสูงขึ้นเนื่องจากค่าขนส่งเสบียง.

วัฒนธรรมและชุมชน

• กลุ่มชาติพันธุ์: dolpo-pa (ทิเบต-ต้นกำเนิด)
• ภาษา: ดอลโป, ทิเบต, เนปาล
• การแต่งกายและวัฒนธรรม: ทิเบต ชูบา เครื่องประดับ dolpo

ชุมชนของภูมิภาค Dolpo ได้รักษาประเพณีที่โดดเด่นของพวกเขาไว้ตลอดหลายศตวรรษของการแยกตัวออกจากกัน ชีวิตประจำวันผสมผสานการปฏิบัติทางศาสนา เกษตรกรรม การต้อนสัตว์ และการท่องเที่ยวแบบเดินป่า.

ศาสนาและประเพณี

• อาราม: ทำ Tarap Gompa
• เทศกาล: โลซาร์, ซากะ ดาวา
• ประเพณี: นังมะ และ พุทธศาสนา หนึ่งในแหล่งตั้งถิ่นฐานถาวรที่สูงที่สุดในโลก

ภูมิทัศน์ทางศาสนาผสมผสานพุทธศาสนาในทิเบต ศาสนาฮินดู และ - ในบางภูมิภาค - ประเพณีก่อนพุทธศาสนาและประเพณีชามานิก ธงสวดมนต์ กำแพงมณี คอร์เทน และกอมปาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน.

สัตว์ป่าและธรรมชาติ

ระบบนิเวศรอบๆ โด ทารัปอาจรวมถึงหิมาลัย ทาร์ แกะสีน้ำเงิน กวางมัสค์ เสือดาวหิมะ (หายาก) บ่างหิมาลัย ปิกา แลมเมอร์ไกเออร์ หิมาลัยกริฟฟอน และฟ้าหิมาลัยและไก่ฟ้า ฟลอรามีตั้งแต่ทุ่งหญ้าอัลไพน์และสครับจูนิเปอร์ไปจนถึงทุ่งหญ้าอัลไพน์.

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม

ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.) ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม–พฤษภาคม) นำดอกโรโดเดนดรอนและอุณหภูมิที่ร้อนขึ้น ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน–พฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใสและสภาพอากาศที่มั่นคงที่สุด ฤดูหนาว (ธันวาคม–กุมภาพันธ์) นำหิมะที่ลึกและอากาศหนาวเย็นซึ่งสามารถปิดทางสูงได้ ฤดูร้อน (มิถุนายน–สิงหาคม) เป็นฤดูมรสุมที่มีฝนตก ปลิง และทัศนวิสัยลดลง แม้ว่าบริเวณที่มีฝนและเงาของมัสแตง ดอลโป และแมงก์ตอนบนยังคงสามารถเข้าถึงได้.

วิชาถ่ายรูป

• จุดภาพ: ทำ Tarap กับยอดเขาโดยรอบ
• จุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น: ด้านบนทำ Tarap

แสงที่ดีที่สุดคือชั่วโมงทองหลังพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก พกโพลาไรเซอร์สำหรับหิมะ มุมกว้างสำหรับทิวทัศน์ และเทเลโฟโต้สำหรับยอดเขาและสัตว์ป่าที่อยู่ห่างไกล ถามก่อนถ่ายรูปคนเสมอ.

เคล็ดลับการเดินทาง

• ค่อยๆ ปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เพิ่มขึ้น — อย่าได้รับระดับความสูงในการนอนมากกว่า 400–500 เมตรต่อวันที่สูงกว่า 3,000 เมตร.
• พกเงินสด (รูปีเนปาล) — ตู้เอทีเอ็มหายากเหนือสำนักงานใหญ่ของเขต.
• ชั้นแพ็ค — อุณหภูมิแกว่งไปมาอย่างรวดเร็วด้วยระดับความสูงและช่วงเวลาของวัน.
• นำขวดน้ำแบบรีฟิลและเม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์หรือตัวกรอง.
• เคารพวัฒนธรรมท้องถิ่น — ครอบครอบเจดีย์และกำแพงมณีตามเข็มนาฬิกา ถามก่อนถ่ายภาพผู้คน และแต่งกายสุภาพเรียบร้อย.
• รับประกันภัยการเดินทางที่ครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์สูงกว่า 5,000 เมตร.

สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง

ทำ Tarap Gompa, Numala Pass Approach

การเดินทางด้านข้าง: วัดบอน ใกล้ๆ

คำถามที่พบบ่อย

โด ทารัป ระดับความสูงเท่าไหร่?

โด ทารัปอยู่ที่ระดับความสูง 4,090 ม. (13,419 ฟุต).

โด ธาร มีบริการอินเทอร์เน็ต Wi-Fi หรือไม่

Wi-Fi มีจำนวนจำกัดหรือไม่พร้อมใช้งาน ตรวจสอบกับโรงน้ำชาแต่ละแห่ง.

ไปเที่ยว โด ทารัป ช่วงไหนดี?

ฤดูร้อน (มิ.ย.–ก.ย.), ฤดูใบไม้ร่วง (ต.ค.).

ฉันจะไปถึง tarap ได้อย่างไร

เดินเท้าเท่านั้น เดินป่าหลายวันจาก Dunai.

ข้อสรุป

ทำ Tarap เป็นจุดแวะพักที่น่าจดจำในการเดินป่าในภูมิภาค Dolpo ซึ่งผสมผสานมรดกทางวัฒนธรรมอันรุ่มรวย ภูมิประเทศที่งดงามของเทือกเขาหิมาลัย และการต้อนรับที่อบอุ่นของชุมชนภูเขาของเนปาล รวมการวางแผนอย่างรอบคอบกับความคิดที่เปิดกว้างเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางไปยังมุมอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล.