Dhaulagiri Circuit Trek Complete 2027 Guide

Trek Oversigt

The Dhaulagiri Circuit is a demanding expedition-style trek around the world's seventh-highest mountain, crossing two passes above 5,000 metres and the French Pass at 5,360 metres. The route requires camping for most of the itinerary as there are no tea houses above Italian Base Camp. It is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits and is recommended only for experienced high-altitude trekkers with a strong support crew. The reward is a 360-degree view of Dhaulagiri I, II, III, V, and Tukuche Peak from the French Pass.

Hvorfor besøge

Du kommer her for stilheden i Dhaulagiri-massivet, gletsjervandringen på Dhaulagiri-isfaldet og udsigten fra French Pass på 5.360 meter. Kredsløbet omkring Dhaulagiri I (8.167 m) fører dig gennem fem klimazoner, fra subtropisk skov på 800 meter til alpine gletsjer på 5.360 meter. The Hidden Valley, et højt plateau mellem French Pass og Dhampus Pass, er en af de vildeste lejre i Nepal. Trekkere, der har kørt Annapurna Circuit Trek eller Tilicho Lake Trek, kommer ofte til Dhaulagiri for det næste niveau af udfordring.

Bedste tidspunkt at vandre

Dhaulagiri-kredsløbet har et smalt vindue: forår (april til maj) og efterår (september til november). Foråret er varmere, med længere dage og vilde blomster, der blomstrer på de lavere tilgange. Efteråret er køligere og klarere, med skarpt lys på gletsjeren. Vi anbefaler anden halvdel af september eller første halvdel af oktober for den bedste balance mellem vejr og sneforhold. Undgå helt vinteren, da dyb sne forsegler det franske passerer fra december til marts.

sværhedsgrad

Dette er ekspeditions-grade trekking, kun egnet til erfarne vandrere i høj højde. Du har brug for tidligere erfaring over 5.000 meter, fremragende kondition og evnen til at gå 16 til 20 dage i træk. Krydsningen af French Pass ved 5.360 meter og Dhampus Pass på 5.210 meter er ikke-teknisk, men kræver stegjern i nogle år. Du sover over 4.500 meter i flere nætter. En fuld støttebesætning af guide, kok og porters eller muldyr er obligatorisk.

varighed

Planlæg 16 til 20 dage på sporet, plus 4 dages rejse og akklimatisering i Kathmandu og Pokhara. Vi foreslår minimum 18 dage i 2027 for at tillade bufferdage til vejret og de høje pas. Der findes kortere 16-dages rejseplaner, men de skynder sig med akklimatiseringen på den italienske base camp. Tilføj 2 dage, hvis du ønsker at forlænge til Tilicho Lake Trek på vej ud via Jomsom.

Rutedetaljer

Du kører fra Pokhara til Beni, og går derefter op ad Myagdi-floden gennem subtropisk skov til italiensk base camp på 3.660 meter. Derfra klatrer du gradvist til Dhaulagiri Base Camp på 4.750 meter, krydser Dhaulagiri-isfaldet og krydser det franske pas på 5.360 meter ind i den skjulte dal. Fra den skjulte dal krydser du Dhampus Pass på 5.210 meter og går ned til Yak Kharka, Marpha og Jomsom, hvor du flyver tilbage til Pokhara.

oversigt over rejseplanen

• Dage 1-2: Kør Pokhara til Beni, trek til Babiyachour.
• Dage 3-5: Trek gennem Dharapani og Muri til Bagar.
• Dage 6-8: Trek til italiensk base camp (3.660 m).
• Dage 9-10: Akklimatisering og vandring til Glacier Camp.
• Dag 11: Trek til Dhaulagiri Base Camp (4.750 m).
• Dag 12: Akklimatisering i base camp.
• Dag 13: Kryds French Pass (5.360 m) til Hidden Valley.
• Dag 14: Kryds Dhampus Pass (5.210 m) til Yak Kharka.
• Dage 15-16: Gå ned til Marpha og Jomsom.
• Dag 17: Flyv til Pokhara.

Maksimal Højde

Det højeste punkt er det franske pas på 5.360 meter (17.585 fod), med Dhampus-passet på 5.210 meter tæt på andenpladsen. Du sover 5.100 meter i Hidden Valley, som er en af de højeste regulære lejre i Nepal. Du når denne højde efter 11 dages gradvis opstigning fra 800 meter ved Beni, hvilket giver din krop tid til at tilpasse sig. Vi bærer et pulsoximeter, ilt og en Gamow-pose.

vejr

Forårsdage på de lavere indflyvninger når 20-25 grader Celsius, og falder til frysepunktet om natten over 4.000 meter. Ved Dhaulagiri Base Camp og Hidden Valley er dagtimerne 5-10 grader, og nætterne falder til minus 10. Efteråret er køligere, med højder i dagtimerne på 5-8 i højden og nætter, der falder til minus 15. Vind er den største fare på passene, med vindstød på 50-70 km/t almindelige om eftermiddagen. Der er nogle gange brug for stegjern på isfaldet.

indkvartering

Du camperer hele ruten over Beni, da der ikke er tehuse før Marpha på vej ud. Vi tilbyder to-personers bjerghårde telte, skum og oppustelige madrasser, et spisetelt med bord og stole og et toilettelt. Besætningen slår lejr, inden du ankommer, og serverer te i dit telt ved første lys. Medbring din egen fire-sæsons sovepose vurderet til minus 20 grader Celsius, eller lej en i Kathmandu for omkring $2 om dagen.

tehuse

Der er ingen tehuse på denne vandring før den sidste nedstigning til Marpha og Jomsom. Lodgerne i Marpha og Jomsom er komfortable med private værelser, varme brusere og en komplet menu. De er en velkommen forandring efter 14 dages camping. Marpha Apple Brandy er en lokal specialitet, der er værd at prøve.

campingplads

Camping er det afgørende træk ved denne vandring. Vores besætning inkluderer en sardar (hovedguide), en assistentguide, en kok, to køkkenhjælpere og portører eller muldyr afhængigt af sektionen. Vi bruger Mountain Hardwear Tringo 2 telte, et separat spisetelt med butanvarmer og et håndgravet latrintelt. Lejren er sat op inden du ankommer, med te i dit telt ved første lys. Besætningen tilbereder tre varme måltider om dagen, selv på 5.000 meter.

mad

Kokken tilbereder en varieret menu selv i højden: grød, æg, chapatis og tibetansk brød til morgenmad og nudelsuppe, momos, stegte kartofler, pasta og dal bhat til aftensmad. Vi supplerer med fisk, ost og trailblanding på dåse. Vegetariske måltider er nemme at arrangere, og vi kan tage højde for glutenfri med varsel. Over 4.500 meter falder appetitten, så vi opbevarer højenergisnacks i spiseteltet.

drikkevand

Du vil drikke fire liter om dagen på denne vandring. Vi koger vand ved hvert måltid og fylder dine flasker for dagen. Glacier smeltevand på Dhaulagiri isfaldet er generelt rent, men vi behandler det med Micropur tabletter som en sikkerhedsforanstaltning. Medbring en 1-liters nalgene og en 2-liters hydreringsblære. Undgå alkohol over 4.000 meter, da det forværrer akklimatisering og dehydrering.

elektr

Der er ingen netstrøm på hele turen før Marpha. Besætningen bruger et lille bærbart solpanel til lejrbelysning og til at oplade satellittelefonen. Medbring to 10.000 mAh powerbanks minimum og et lille solpanel, hvis du bruger et kamera meget. Forlygter er obligatoriske for aftenbevægelser rundt i lejren.

Internet og mobilnetværk

Der er intet mobilsignal for hele turen før Marpha og Jomsom. Vi fører en Garmin InReach for nødsituationer, som sender korte tekstbeskeder via satellit. Planlæg at være off-grid i de fulde 14 dages camping. Fortæl din familie på forhånd, at stilhed er normalt, og giv dem vores kontornummer til nødstilfælde.

Transport

Du kører fra Pokhara til Beni (3 timer med privat jeep) for at starte turen og flyver fra Jomsom til Pokhara (20 minutter) til sidst. Jomsom-flyvningen opererer kun om morgenen og aflyser ofte på grund af vind i Kali Gandaki-dalen. Vi buffer altid to ekstra dage for forsinkelser. At komme fra Kathmandu til Pokhara er en 25-minutters flyvning eller en 7-timers kørsel.

Nødvendige tilladelser

Du skal bruge to tilladelser til Dhaulagiri-kredsløbet i 2027: Annapurna Conservation Area Permit ($30) og TIMS-kortet ($17). Der kræves ingen tilladelse med begrænset område, hvilket holder prisen lavere end den øvre Mustang eller den øvre Dolpo Treks. Tilladelser er arrangeret af os i Pokhara eller Kathmandu og kræver dit originale pas og to pasbilleder. Solo trekking er teknisk tilladt, men stærkt frarådes på denne rute.

pakkeliste

Medbring en 65-liters duffel, som besætningen kan bære, og en 35-liters dagspakke til vand, kamera og lag. Pak en fire-sæsons dunjakke, en vindtæt skal, fire baselag, to trekkingbukser, en solhat og en varm hue, UV-solbriller, Factor 50 solcreme, en førstehjælpskasse med Diamox, en forlygte og trekkingstænger. Soveposen vurderet til minus 20 grader Celsius. Krampe eller mikropigge til det franske pas i nogle år. Klatresele og isøkse, hvis guiden råder.

Budgetvejledning

Fotograferingstip

Dhaulagiri-massivet fotograferes bedst ved solopgang fra Dhaulagiri-baselejren, når det første lys rammer østsiden. Udsigten fra French Pass er bedst kl. 9 til 10, når morgenskyen har løftet sig. Den skjulte dal er dramatisk sidst på eftermiddagen med lange skygger over det høje plateau. Et vidvinkelobjektiv er afgørende for gletsjeren og en 70-200 mm for toppene. Hold dit kamera varmt i din sovepose om natten for at bevare batteriets levetid.

skur

Den nedre Myagdi-dal har languraber, gøende hjorte og vildsvin. Over 3.000 meter kan du se blå får (Bharal) på pisterne over den italienske base camp. Himalaya-griffer og lammergeiers cirkler over gletsjeren. Sneleoparden er til stede i regionen, men ses meget sjældent. Se efter Himalaya tahr på skråningerne over den skjulte dal.

flora

Den nedre Myagdi-dal har subtropisk skov med sal, chirfyr og rhododendron op til 2.500 meter. Den midterste zone har ege-, ahorn- og birkeskov op til 3.800 meter. Over trægrænsen går du gennem alpine enge med enebær, caragana og ensian. Foråret bringer rhododendronblomster i rød, pink og hvid på de nederste tilgange. Den medicinske Yarsagumba høstes på de høje enge i maj og juni.

Lokal kultur

Den nedre Myagdi-dal er befolket af Magar- og Chhetri-bønder med en blanding af hinduistisk og buddhistisk praksis. Over 2.000 meter kommer du ind i Gurung og den tibetansk-buddhistiske kulturelle zone med bedeflag, manivægge og chortens. Landsbyerne omkring Marpha og Jomsom på vej ud er Thakali, med deres egen særskilte kultur og køkken. Thakali-mad, især Dal Bhat med ghee og kartoffelkarry, er noget af det bedste i Nepal.

Lokale landsbyer

Beni er stihovedet, en lille basarby ved sammenløbet af Myagdi- og Kali Gandaki-floderne. Dharapani og Muri er Magar-landsbyer på den lavere tilgang, med terrasserede marker og traditionelle huse. Italiensk base camp er en teltlejr på 3.660 m, ikke en landsby. Marpha, på vej ud, er en Thakali-landsby, der er berømt for sine æbler og æblebrandy. Jomsom er landingsbanen, hvor turen slutter.

Sikkerhedstips

• Akklimatér ordentligt: Tilbring to nætter på den italienske base camp, før du klatrer højere.
• Bær Diamox (125 mg to gange dagligt) fra 3.500 meter og opefter.
• Drik fire liter vand om dagen; tjek farven på din urin.
• Kryds aldrig fransk pas i dårligt vejr; guiden ringer kl. 04.00.
• Opbevar stegjern og isøkse i din daypack til gletsjeren og pas.
• Fortæl det straks til guiden, hvis du har en vedvarende hovedpine eller åndenød.
• Bær en personlig Garmin inReach, hvis du vandrer i en lille gruppe.

Højdesygevejledning

Akut bjergsyge (AMS) er en alvorlig risiko på denne vandring, med flere nætter over 4.500 meter og et pas på 5.360 meter. Milde symptomer er hovedpine, kvalme og dårlig søvn. Tag 125 mg Diamox to gange dagligt, drik fire liter vand, og stop med at klatre. Hvis symptomerne forværres til opkastning, ataksi eller åndenød i hvile, skal du straks falde ned med mindst 500 meter. Den eneste kur mod svær AMS eller HAPE/HACE er afstamning. Vores guider bærer en bærbar iltcylinder og en Gamow-taske.

Nødkontakter

Himalayan Rescue Association (HRA): +977 1 4440292. Simrik Air Rescue (Kathmandu): +977 1 4113 222. Nepals politinødsituation: 100. Hold din ambassade og rejseforsikring 24-timers linje skriftligt. Vores kontornummer deles ved briefingen før Trek. Helikopter Rescue fra Dhaulagiri Base Camp eller Hidden Valley koster $3.500-6.000; behold en $500 kreditkortsaldo for indbetalinger.

Ansvarlig turisme

Vi betaler vores besætning over fagforeningens minimum og sørger for fuld forsikring, udstyr og måltider på turen. Støt den lokale økonomi ved at købe kunsthåndværk i Marpha, ansætte lokale portører, hvor det er muligt, og donere til Myagdi School-projektet, hvis du ønsker det. Bær alt dit affald ud, inklusive batterier. Hold dig til etablerede stier for at beskytte de skrøbelige alpine enge. Forstyr ikke dyrelivet, især de blå får og tahr på de høje skråninger.

Ofte stillede spørgsmål

Vi besvarer de seks mest almindelige spørgsmål om Dhaulagiri-kredsløbet nedenfor, fra tilladelsesomkostninger til fitnesskrav.

oversigt

• The Dhaulagiri Circuit is a 16-20 day expedition around the world's seventh-highest mountain.
• Du krydser French Pass (5.360 m) og Dhampus Pass (5.210 m) og sover 5.100 m i Hidden Valley.
• Camping er påkrævet for hele ruten over Beni, da der ikke er tehuse.
• Bedste vindue er forår (april-maj) og efterår (september-november).
• Du har brug for tidligere erfaring over 5.000 m og et komplet støttehold.
• Budget $2.200-3.500 for en altomfattende 18-dages pakke fra Kathmandu.

ende

The Dhaulagiri Circuit is the most challenging of Nepal's classic trekking circuits, and the reward is a 360-degree view of the Dhaulagiri massif from French Pass that few trekkers ever see. The camping requirement and the high passes filter out the crowds, leaving you with one of the wildest treks in the country. Plan 9 to 12 months ahead, train seriously, and book with an operator that has run Dhaulagiri trips before. We run two scheduled departures each spring and autumn and can arrange private trips on request for 2027, 2028, and 2029.

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Dhaulagiri Circuit Trek – 19 dage

Dhaulagiri Circuit Trek – 19 dage

19 days

Book This Trip