Annapurna Circuit Trek - Complete 2027 Guide

ภาพรวมของ Trek

เส้นทางระยะไกลไม่กี่แห่งในเนปาลตรงกับความหลากหลายของวงจรอันนาปุรณะ ซึ่งข้ามเส้นทางผ่าน 5,416 เมตร และเปลี่ยนเขตภูมิอากาศในวงเดียว เส้นทางนี้ลัดเลาะไปตามที่ราบลุ่มกึ่งเขตร้อนไปยังที่ราบสูงที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบต ผ่านหมู่บ้าน Gurung, Thakali และ Manangi ที่มีสถาปัตยกรรม อาหาร และการปฏิบัติทางศาสนาที่แตกต่างกัน กว่า 12 ถึง 18 วัน คุณจะครอบคลุมเส้นทาง 160 กิโลเมตร รวมถึงทางข้ามที่มีชื่อเสียงของ Thorong La ที่ 5,416 เมตร แม้ว่าการก่อสร้างถนนจะทำให้วงจร 21 วันแบบดั้งเดิมสั้นลง แต่ส่วนบนที่สูงจาก Manang ถึง Muktinath ยังคงเป็นหนึ่งในเส้นทางที่คุ้มค่าที่สุดในเนปาล.

ทำไมต้องเยี่ยมชม

You come here for the climatic transition from lush Marsyangdi valley to the rain-shadow Mustang plateau, a journey that feels like walking from Nepal into Tibet in a single week. The Thorong La crossing at 5,416 metres is the world's widest pass, a long day at extreme altitude with views back to Annapurna and forward to Dhaulagiri. The route passes through culturally rich Manangi and Thakali villages, each with its own monastery, food, and traditions. Compared with the Annapurna Base Camp Trek, this is the long-form option that gives you the full breadth of the Annapurna region.

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินป่า

ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (ตุลาคมถึงพฤศจิกายน) เป็นหน้าต่างที่ปลอดภัยเพียงช่องเดียวสำหรับการข้าม Thorong la เนื่องจากทางผ่านจะกลายเป็นอันตรายในหิมะ ฤดูใบไม้ร่วงให้ท้องฟ้าแจ่มใสที่สุดแห่งปี ทางผ่านที่น่าเชื่อถือที่สุด และทัศนวิสัยที่ยอดเยี่ยมหลังมรสุม ฤดูใบไม้ผลิมีอากาศอบอุ่นกว่าแต่มีเมฆมากในตอนบ่าย โดยมีต้นโรโดเดนดรอนบานสะพรั่งในหุบเขามาร์ซางดีตอนล่าง เราไม่แนะนำช่วงระยะการเดินทางนี้ในฤดูหนาวเพราะ Thorong La สามารถปิดได้เป็นเวลาหลายวันด้วยหิมะและส่วนสูงจะเย็นจัด.

ระดับความยากง่าย

เราให้คะแนนการเดินป่า Annapurna Circuit ว่าท้าทาย สาเหตุหลักมาจากทางข้าม 5,416 เมตร ไม่มีการปีนเขาทางเทคนิคและไม่มีการเดินทางของธารน้ำแข็ง แต่ Thorong LA Day ใช้เวลาเดิน 7 ถึง 9 ชั่วโมงที่ระดับความสูงสุดขีดที่มีความเสี่ยงต่อสภาพอากาศร้ายแรง เส้นทางนี้ได้รับการคัดเกรดอย่างดีและได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากโรงน้ำชา แต่ความเค้นสะสมในคืนที่ 4,000 เมตรหลายคืนมีความสำคัญ นักเดินที่พอดีที่มีประสบการณ์สูงก่อนหน้านี้สามารถจบการเดินทางได้ แต่ผู้จับเวลาครั้งแรกควรพิจารณา Annapurna Base Camp Trek แทน.

ระยะเวลา

กำหนดการเดินทางมาตรฐานใช้เวลา 12 ถึง 18 วันจากเบซีซาฮาร์ไปยังจอมสมหรือโปขระ โดยมีจุดสิ้นสุดที่ยาวกว่ารวมถึงการเดินทางริมทะเลสาบทิลิโชและตารางการปรับตัวให้ชินกับสภาพที่ช้าลง นักเดินป่าส่วนใหญ่จะเสร็จสิ้นภายใน 15 วัน ซึ่งให้ความเร็วที่จัดการได้และการปรับให้เข้ากับสภาพที่เหมาะสม มีเวอร์ชันที่สั้นกว่า 10 วัน แต่ลดการปรับตัวให้ชินกับสภาพ และเราขอแนะนำอย่างยิ่งต่อพวกเขา เพิ่มสองวันสำหรับการขนส่งของ Kathmandu และระยะเวลาการเดินทางทั้งหมดของคุณคือ 14 ถึง 20 วัน.

รายละเอียดเส้นทาง

เส้นทางเริ่มต้นที่เบสิซาฮาร์และเดินตามหุบเขามาร์ซังดีผ่านบาฮุนดา จามเจ และดาราปานีไปยังชาเมะและปิซัง เหนือ Pisang เส้นทางจะปีนขึ้นไปในหุบเขา Manang โดยมีเส้นทางด้านบนผ่าน Ghyaru และ Ngawawal ให้เคยชินกับสภาพและทิวทัศน์ที่ดีขึ้น จาก Manang คุณมีวันปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศ จากนั้นปีนไปยัง Yak Kharka และ Thorong Phedi ก่อนทางข้าม Thorong la 5,416 เมตรไปยัง Muktinath การกลับมาตามหุบเขา Kali Gandaki ผ่าน Jomsom, Marpha และ Tatopani ไปยัง Pokhara โดยมีเที่ยวบินจากจอมสมช่วยประหยัดเวลาเดินได้สามวัน.

ภาพรวมการเดินทาง

วันที่ 1: ขับรถไปเบซีซาฮาร์ เดินป่าไปยังบาฮุนดา วันที่ 2: เดินป่าไปยัง Chamje วันที่ 3: เดินป่าไปยังดาราปานี วันที่ 4: เดินป่าไปยัง Chame วันที่ 5: เดินป่าไปยัง Pisang บน วันที่ 6: เดินป่าไปยัง Manang ผ่าน Ghyaru วันที่ 7: วันปรับตัวให้ชินกับเมืองมานัง วันที่ 8: เดินป่าไปยัง Yak Kharka วันที่ 9: เดินป่าไปยัง Thorong Phedi วันที่ 10: ข้าม Thorong la ไปยัง Muktinath วันที่ 11: เดินป่าไปยัง Marpha วันที่ 12: เดินป่าไปยัง Kalopani วันที่ 13: เดินป่าไปยังบ่อน้ำพุร้อนทาโทปานี วันที่ 14: เดินป่าไปยัง Ghorepani วันที่ 15: พระอาทิตย์ขึ้นที่พูนฮิลล์ ลงไปยังนายาปุล ขับรถไปโปขระ วันที่ 16: บินหรือขับรถไปกาฐมาณฑุด้วยบัฟเฟอร์.

ระดับความสูงสูงสุด

จุดสูงสุดคือ Thorong La ที่ความสูง 5,416 เมตร (17,769 ฟุต) ถึงวันที่ 10 หลังจากปีนขึ้นไปจาก Thorong Phedi 4,525 เมตร วันปรับตัวให้ชินกับมานังที่ความสูง 3,540 เมตรเป็นการเตรียมการที่จำเป็น และคุณนอนในคืนหนึ่งที่ 4,525 เมตรที่ Thorong Phedi ก่อนทางข้าม ระดับออกซิเจนที่ทางผ่านอยู่ที่ประมาณ 52 เปอร์เซ็นต์ของระดับน้ำทะเล และนักเดินป่าส่วนใหญ่รู้สึกถึงผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการปีน การเดินทางด้านข้างของทะเลสาบ Tilicho ที่เป็นตัวเลือกจะสูงถึง 4,919 เมตรสำหรับการทดสอบความเครียดที่สูงขึ้น.

ตากฝน

อุณหภูมิในตอนกลางวันในฤดูใบไม้ร่วงมีตั้งแต่ 10 ถึง 18 องศาเซลเซียสในหุบเขา Marsyangdi ซึ่งลดลงต่ำกว่าจุดเยือกแข็งบน Thorong LA ฤดูใบไม้ผลิจะอุ่นขึ้น แต่มีเมฆมากขึ้นในตอนบ่าย โดยมีสภาพอากาศที่ดีที่สุดในเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน อุณหภูมิกลางคืนที่ Thorong Phedi ลดลงเหลือลบ 10 ถึงลบ 15 องศาเซลเซียสแม้ในฤดูท่องเที่ยว ลมบน Thorong La รุนแรง และบัตรผ่านสามารถปิดได้หลายวันในฤดูไหล่.

ที่พัก

บ้านพักน้ำชาให้บริการเต็มเส้นทางจากเบซีซาฮาร์ไปยังโปขระ โดยมีห้องพักราคา $3 ถึง $10 ต่อคืนตามแผนมาตรฐาน บ้านพักที่ Manang, Muktinath และ Marpha นั้นทำงานได้ดีและสะดวกสบายพร้อมห้องน้ำในตัวที่ระดับความสูงด้านล่าง Thorong Phedi Lodge เป็นเครื่องทำความร้อนแบบธรรมดาแต่ใช้งานได้จริง โดยมีเครื่องทำความร้อนในห้องอาหารและไฟฟ้าจำกัด เราขอแนะนำให้จองล่วงหน้าผ่านไกด์ของคุณในช่วงพีคเพราะบ้านพัก Manang และ Thorong Phedi กรอกก่อนเวลา.

โรงน้ำชา

โรงน้ำชาในเส้นทางนี้เป็นหนึ่งในร้านที่ดีที่สุดในเนปาล โดยมีห้องรับประทานอาหารที่กว้างขวาง เครื่องทำความร้อนแบบใช้แก๊ส และห้องสุขาแบบตะวันตกในบ้านพักส่วนใหญ่ ครอบครัวอุปถัมภ์ Thakali ที่ Marpha และ Tukuche มีชื่อเสียงในด้านการทำอาหาร โดยมีพายแอปเปิ้ล บรั่นดีแอปเปิ้ล และอาหารชุดพิเศษประจำภูมิภาค โดยปกติจะมีผ้าห่มให้ แต่เราขอแนะนำให้นำถุงนอนของคุณเองที่มีคะแนนลบ 20 องศาเซลเซียสสำหรับคืน Thorong Phedi ห้องรับประทานอาหารเป็นศูนย์กลางทางสังคมหลังพระอาทิตย์ตก โดยมีนักเดินป่า มัคคุเทศก์ และพนักงานยกกระเป๋าแบ่งปันความอบอุ่น.

การพักแรม

ช่วงระยะการเดินทางนี้ใช้ที่พักแบบโรงน้ำชา ไม่จำเป็นต้องตั้งแคมป์ กลุ่มปีนเขาบางกลุ่มพยายามใช้ค่ายฐาน Tilicho Peak หรือ Thorong Peak ที่ทำงานภายใต้ใบอนุญาตปีนเขาแยกต่างหาก.

ภักษ

เมนูในเส้นทางนี้มีความหลากหลายมากที่สุดในเนปาล โดยมีอาหาร Thakali, Manangi และ Gurung ทั้งหมดเป็นตัวแทน Dal Bhat ยังคงเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าด้วยการเติมแบบไม่จำกัด และ Apple Orchards ที่ Marpha และ Tukuche ผลิตพายแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลครัมเบิ้ล และแอปเปิ้ลบรั่นดีที่ดีที่สุดในประเทศ อาหารชุดทาคาลี เสิร์ฟบนจานทองเหลืองกับข้าว ดาล ผักแกง และผักดอง คุ้มค่าที่จะสั่งอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เราขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่อยู่เหนือมานังเนื่องจากข้อจำกัดในการทำความเย็น.

น้ำม่วน

น้ำต้มมีจำหน่ายที่ลอดจ์ทุกหลังในราคา $0.50 ถึง $3 ต่อลิตร ขึ้นอยู่กับระดับความสูง และปากกา UV หรือขวดกรองเป็นตัวเลือกระยะยาวที่ถูกที่สุด น้ำดื่มบรรจุขวดมีจำหน่ายทั่วไปด้านล่าง Manang แต่ทว่าท้อถอยมากขึ้นเพื่อลดขยะพลาสติก เราขอแนะนำให้นำขวดที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้พร้อมวิธีการทำให้บริสุทธิ์และบำบัดน้ำประปาหรือน้ำไหลตลอดทาง วางแผนสำหรับสี่ลิตรต่อวันที่สูงกว่า 4,000 เมตรเพื่อรองรับการปรับตัวให้ชินกับสภาพ.

ไฟฟ้า

พลังงานไฟฟ้าไหลจากเบซีซาฮาร์ไปยังมานังและจากมุกตินาถไปยังโปขระด้วยพลังงานแสงอาทิตย์บนส่วนสูง ค่าธรรมเนียมการเรียกเก็บเงินเริ่มจาก $1 ถึง $5 ต่ออุปกรณ์ โดยมีจำนวนจำกัดที่ Thorong Phedi พกธนาคารพลังงาน 10,000 mAh ขั้นต่ำ พร้อมสำรอง 20,000 mAh สำหรับวันที่สูง เก็บแบตเตอรี่ทั้งหมดไว้ในถุงนอนของคุณในเวลากลางคืนเพราะการระบายความเย็นจะไหลอย่างรวดเร็วสูงกว่า 4,000 เมตร.

Internet & Mobile Network

สัญญาณมือถือ Ncell และ NTC มีให้บริการในหมู่บ้านส่วนใหญ่จนถึง Manang โดยสัญญาณหายไปเหนือ Yak Kharka มีบริการอินเทอร์เน็ตไร้สาย ในบ้านพักส่วนใหญ่ด้านล่าง Manang และกลับมาในหุบเขา Kali Gandaki จากมุกตินาถเป็นต้นไป สัญญาณจะหายไปทั้งหมดบนทางแยก Thorong LA ดังนั้นควรวางแผนสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์ในช่วงนี้ เราขอแนะนำผู้ส่งสารดาวเทียมเช่น Garmin Inreach เพื่อความปลอดภัยในส่วนสูง.

การขนส่ง

ช่วงระยะการเดินทางเริ่มต้นที่เบซิสซาฮาร์ เดินทางด้วยรถบัส 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือขับรถจี๊ปจากกาฐมาณฑุหรือโปขระ เส้นทางสิ้นสุดที่จอมสมหรือโปขระ โดยมีเที่ยวบินจากจอมสมไปโปขระให้บริการในราคา $120 ถึง $180 เพื่อประหยัดเวลาในการเดินสามวัน นักเดินป่าส่วนใหญ่จะบินไปยังกาฐมาณฑุ ขึ้นรถบัสหรือรถจี๊ปไปยังเบซีซาฮาร์ จากนั้นบินกลับจากจอมสมไปโปขระและเดินทางต่อไปยังกาฐมาณฑุ เส้นทางนี้เดินอยู่เหนือเบซิสซาฮาร์เท่านั้น โดยไม่มีถนนเข้าถึงเหนือชาเม.

ใบอนุญาตที่จำเป็น

คุณต้องมีใบอนุญาตพื้นที่อนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP) และบัตร TIMS ซึ่งเป็นมาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับภูมิภาคอันนาปุรณะ ใบอนุญาตมีค่าใช้จ่ายประมาณ $50 รวมกันและสามารถออกในโปขระหรือกาฐมาณฑุก่อนเริ่มช่วงระยะการเดินทาง ใบอนุญาตเดียวกันนี้ครอบคลุมวงจรอันนาปุรณะทั้งหมด รวมถึงทางข้าม Thorong la และการเดินทางริมทะเลสาบ Tilicho โดยปกติไกด์หรือหน่วยงานของคุณจะจัดการทุกอย่างก่อนที่คุณจะขับรถไปเบซีซาฮาร์.

รายการบรรจุ

นำถุงนอนสี่ฤดูมาที่อุณหภูมิลบ 20 องศาเซลเซียส เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ เปลือกกันลม หมวกไหมพรม ชั้นฐานความร้อน ถุงมือสองคู่ และรองเท้าบูทที่ทนทาน ไม้ค้ำยันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสืบเชื้อสาย Thorong la ยาวไปยังมุกตินาถ ใส่ไฟหน้าพร้อมแบตเตอรี่สำรอง ขวดน้ำขนาด 2 ลิตร ชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานพร้อมไดอะม็อกซ์ และการป้องกันแสงแดด SPF สูง ไมโครสไปค์มีประโยชน์สำหรับ thorong la ในฤดูไหล่เพราะส่วนบนอาจเป็นน้ำแข็ง.

คู่มืองบประมาณ

ค่าใช้จ่ายสูงกว่า Annapurna Base Camp Trek เล็กน้อยเนื่องจากระยะเวลาที่ยาวนานกว่าและเที่ยวบิน Jomsom ที่เป็นตัวเลือก ตารางด้านล่างแสดงช่วงปี 2027 ทั่วไปสำหรับช่วงระยะการเดินทาง 15 วัน.

เรื่อง	ช่วงงบประมาณ (USD)
ไกด์และพนักงานยกกระเป๋า (เต็มช่วงระยะการเดินทาง)	$400 ถึง $700
กาฐมาณฑุ ไปยัง เบสิซาฮาร์ ทรานสปอร์ต	$30 ถึง $80
จอมสม ไปยัง โปขระ เที่ยวบิน	$120 ถึง $180
ใบอนุญาต (ACAP + TIM)	$40 ถึง $50
ที่พัก (15 คืน)	$60 ถึง $250
อาหารและเครื่องดื่ม	$350 ถึง $550
อุปกรณ์ให้เช่าในกาฐมาณฑุ	$60 ถึง $150
รวมต่อคน	$1,200 ถึง $2,200

เคล็ดลับการถ่ายภาพ

ทางแยก Thorong la เป็นเป้าหมายการถ่ายภาพของช่วงระยะการเดินทางนี้ โดยมีธงสวดมนต์ที่ยอดเขาและลงสู่ที่ราบสูงมัสแตงเงาฝน หุบเขา Manang บนหุบเขาทำให้ภาพอัลไพน์คลาสสิกมี Annapurna II, III และ IV เหนือหมู่บ้านดั้งเดิมและทุ่งข้าวบาร์เลย์ สวนแอปเปิ้ลที่ Marpha และ Tukuche สร้างภาพวัฒนธรรมที่แข็งแกร่งด้วยบ้านสีขาวและธงสวดมนต์ พกพามุมกว้างสำหรับทางผ่านและเทเลโฟโต้สำหรับภาพภูเขาที่ถูกบีบอัด.

สัตว์ป่า

วงจรอันนาปุรณะเป็นที่อยู่อาศัยที่ยอดเยี่ยมของเทือกเขาหิมาลัย แกะสีน้ำเงิน และกวางมัสค์ ทั้งหมดเห็นเหนือมานังเป็นประจำ หุบเขา Kali Gandaki มี Lammergeier, Himalayan Griffon Vultures และ Snowcock หุบเขา Marsyangdi มีลิง Langur กวางเห่าและนกหลากหลายชนิด เสือดาวหิมะมีอยู่ในส่วนบนของมานังและมัสแตง แต่ไม่ค่อยพบเห็นมากนัก โดยส่วนใหญ่จะพบเห็นในฤดูหนาว.

พฤกษ

เส้นทางนี้ครอบคลุมพื้นที่พืชพรรณที่ไม่ธรรมดา ตั้งแต่ป่ากึ่งเขตร้อนที่จุดเริ่มต้นไปจนถึงทะเลทรายที่สูงในตอนท้าย หุบเขา Marsyangdi ตอนล่างมีป่า Sal, Chestnut และ Rhododendron โดยมีดอกสูงสุดในเดือนเมษายน หุบเขา Manang มีต้นสน ต้นสน และต้นเบิร์ชพร้อมต้นสนชนิดหนึ่งที่มีต้นสนชนิดหนึ่งสูงกว่า 3,500 เมตร ส่วนมัสแตงเป็นทะเลทรายที่มีฝนและพุ่มไม้หนาม คารากา และต้นป็อปลาร์ที่กระจัดกระจายในหมู่บ้านชลประทาน.

วัฒนธรรมท้องถิ่น

เส้นทางผ่านหมู่บ้าน Gurung, Manangi และ Thakali แต่ละแห่งมีวัฒนธรรม ภาษา และศาสนาที่แตกต่างกัน มานังงีเป็นชาวพุทธในทิเบตที่มีความผูกพันทางการค้ากับทิเบต และอารามบราก้าเหนือมานังเป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุดในภูมิภาค Thakali ที่ Marpha และ Tukuche เป็นพ่อค้าและเจ้าของโรงแรมที่มีชื่อเสียง โดยมีอาหารของตัวเองและประสานศาสนาของศาสนาพุทธและ Bon มุกตินาถเป็นสถานที่แสวงบุญอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับทั้งชาวฮินดูและชาวพุทธ โดยมีวัดที่มีสระน้ำศักดิ์สิทธิ์ 108 แห่ง.

หมู่บ้านท้องถิ่น

มานังเป็นหัวใจทางวัฒนธรรมของเส้นทางนี้ ด้วยอารามอายุ 500 ปี บ้านหลังคาเรียบแบบดั้งเดิม และวัฒนธรรมการค้าที่มีชีวิตชีวา Marpha เป็นเมืองหลวงของแอปเปิ้ลของเนปาล โดยมีบ้านสีขาว สวนผลไม้แอปเปิ้ล และบรั่นดีแอปเปิ้ลที่มีชื่อเสียง มุกตินาถเป็นเมืองแสวงบุญที่เชิงเขาทอรงลา โดยมีวิหารฮินดูและวัดพุทธอันศักดิ์สิทธิ์ จอมสมเป็นเมืองหลวงของ Lower Mustang โดยมีสนามบินที่เชื่อมต่อภูมิภาคนี้กับโปขระ.

เคล็ดลับความปลอดภัย

ปรับตัวให้ชินกับวันพักผ่อนเต็มที่ในมานังก่อนทางข้าม Thorong la และหันหลังกลับหากสภาพอากาศเลวร้ายลงบนทางผ่าน พก Diamox ของคุณเองและชุดปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน และลงทะเบียนกับสถานทูตของคุณก่อนออกจาก Kathmandu ประกันการช่วยเหลือเฮลิคอปเตอร์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับช่วงระยะการเดินทางนี้ โดยมีนโยบายเริ่มต้นที่ $150 เพื่อให้ครอบคลุมทั้งหมด อย่าข้าม Thorong la เพียงลำพัง และสรุปคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อนออกจากกาฐมาณฑุ.

คู่มือการเจ็บป่วยจากความสูง

การเจ็บป่วยจากภูเขาเฉียบพลันส่งผลกระทบต่อนักเดินป่าประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ในเส้นทางนี้ โดยที่ Thorong LA จะข้ามแรงกดดันที่ใหญ่ที่สุดเพียงจุดเดียว วันปรับตัวให้ชินกับมานังไม่สามารถต่อรองได้ และคุณไม่ควรนอนเกิน 500 เมตรในคืนก่อนหน้าสูงกว่า 3,500 เมตร เราขอแนะนำขนาดยาป้องกัน diamox 125 มก. วันละสองครั้งตั้งแต่ Manang เป็นต้นไป อาการรุนแรงต้องลงทันทีอย่างน้อย 500 เมตร และอาจต้องอพยพเฮลิคอปเตอร์.

ติดต่อฉุกเฉิน

คลินิกกู้ภัยหิมาลัยในมะนังเปิดดำเนินการในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง และเป็นเสาหลักสไตล์ตะวันตกหลักบนเส้นทาง สำนักงาน ACAP ใน Manang และ Jomsom จัดการกับเหตุฉุกเฉินในส่วนบนและส่วนล่างตามลำดับ กู้ภัยเฮลิคอปเตอร์สามารถช่วยเหลือผ่าน Fishtail Air, SAGA Rescue และ Simrik Air ได้ตลอด 24 ชั่วโมงจาก Pokhara เก็บหมายเลขกรมธรรม์ประกันภัย ผู้ติดต่อกู้ภัย และสำเนาหนังสือเดินทางพร้อมไกด์ของคุณตลอดเวลา.

การท่องเที่ยวอย่างมีความรับผิดชอบ

ขนขยะพลาสติกและแบตเตอรี่ทั้งหมดกลับไปยังโปขระหรือกาฐมาณฑุ เนื่องจากหุบเขาตอนบนมีโครงสร้างพื้นฐานในการกำจัดที่จำกัด ให้ทิปพนักงานยกกระเป๋าและไกด์ของคุณอย่างเป็นธรรม โดย $6 ต่อวันต่อคนยกกระเป๋า และ $11 ต่อวันต่อไกด์ โดยเป็นค่าต่ำสุดที่สมเหตุสมผลสำหรับความยาวช่วงระยะการเดินทางนี้ ใช้น้ำต้มหรือน้ำกรองแทนการซื้อขวด เคารพมารยาทของอารามที่ Braga, Muktinath และสถานที่ทางศาสนาอื่น ๆ ถอดรองเท้าก่อนเข้าไปในห้องละหมาดและอย่าถ่ายรูปข้างในโดยไม่ได้รับอนุญาต.

คำถามที่พบบ่อย

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่เราได้ยินบ่อยที่สุดจากนักเดินป่าที่วางแผนเดินป่า Annapurna Circuit พร้อมคำตอบที่สะท้อนถึงสภาพเส้นทางปัจจุบันสำหรับปี 2027 ถึง 2030.

สรุป

เส้นทางเดินวงจร Annapurna Circuit เป็นช่วงระยะการเดินทางไกลแบบคลาสสิกของภูมิภาค Annapurna ซึ่งรวมทางข้าม Thorong LA 5,416 เมตรเข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางภูมิอากาศจากที่ราบสูงกึ่งเขตร้อนเป็นที่ราบสูงที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบต ด้วย 12 ถึง 18 วันบนเส้นทางและงบประมาณ $1,200 ถึง $2,200 ถือเป็นภารกิจที่จริงจังที่ให้รางวัลแก่นักเดินป่าที่มีประสบการณ์ด้วยมุมมองที่กว้างที่สุดของภูมิภาค Annapurna เส้นทางนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากบ้านพักชาตลอด เราจัดอันดับให้เป็นช่วงระยะการเดินทางแบบยาวที่ดีที่สุดในเนปาลสำหรับนักเดินป่าที่ต้องการความหลากหลายเหนือจุดสูงสุดเพียงจุดเดียว.

ข้อสรุป

ยืนอยู่บน Thorong La ที่ความสูง 5,416 เมตร โดยมี Annapurna อยู่ข้างหลังคุณและ Dhaulagiri ข้างหน้า คุณเข้าใจว่าทำไมช่วงระยะการเดินทางนี้จึงมีผู้ติดตามที่ภักดีในหมู่นักเดินบนเทือกเขาหิมาลัยที่มีประสบการณ์ การเดินป่า Annapurna Circuit นำเสนอช่วงวัฒนธรรมและระบบนิเวศที่กว้างที่สุดของการเดินป่าแบบโรงน้ำชาในเนปาล ตั้งแต่หุบเขากึ่งเขตร้อนไปจนถึงที่ราบสูงทิเบตในวงเดียว วางแผนล่วงหน้า ปรับตัวให้ชินกับสภาพ และปฏิบัติต่อ Thorong la Crossing ด้วยความเคารพที่ระดับความสูงสมควรได้รับ จอง 2027 และ 2028 ออกเดทก่อนเพราะบ้านพัก Manang และ Thorong Phedi เต็มอย่างรวดเร็วในฤดูท่องเที่ยว.