Wędrówka rodzinna Manaslu

fracht
Prywatny pojazd
Rozmiar grupy
Maks. 12
Maksymalna wysokość
3520
zakwaterowanie
Star Hotel, Herbaciarnia (pokoje rodzinne)
Poziom sprawności
Umiarkowane do wysokiego
Przybycie w dniu
Katmandu
Wyjazd z
Katmandu
Najlepszy sezon
Wiosna (od marca do maja) przynosi ocieplającą pogodę, kwitnie rododendron i niezawodną widoczność w górach. Jesień (od września do listopada) oferuje najczystsze niebo, rześkie powietrze i stabilne warunki trekkingowe. Zima (od grudnia do lutego) jest mroźna, ale możliwa na niższych trasach. Letni monsun (od czerwca do sierpnia) przynosi deszcz i zaciemniane widoki.
Metoda przewodnia
Przewodnik po trekkingu na żywo na żywo
Rodzaj wycieczki
trekking
mowa
Anglik
posiłek
Zawiera (BLD)
pozwolenia
Zezwolenie na obszar ograniczony Manaslu (zniżka 50% dla dzieci poniżej 10 lat), pozwolenie na wjazd do obszaru ochrony Manaslu, karta TIMS.
miejsca docelowe
Region Manaslu
akcje
piesza wycieczka, trekking
Typ podróży
przyjazny dla dziecka, Przyjazny dla na
kłopot
ośrodek

ó Manaslu Family Trek to 12-dniowa, rodzinna wersja toru Manaslu, zaprojektowana specjalnie dla rodzin z dziećmi w wieku od 10 lat. Trasa prowadzi dolną dolinę Manaslu do Samagaun (3520 m) – wystarczająco wysoka, aby uzyskać spektakularne widoki na góry, ale pomijając wymagające larkya la Przejście przejścia. Wędrówka ma celowo wolniejsze tempo, krótsze dni spacerowe (maks. 4-5 godzin) i angażujące zajęcia kulturalne po drodze. Dzieci spotykają się z rodzinami tybetańskimi, buddyjskimi, odwiedzają starożytne klasztory, uczą się robić momo z lokalnymi kucharzami, rób zdjęcia z jakami i zdobywają certyfikat Junior Trekker na końcu. Maksymalna wysokość 3520 m mieści się w bezpiecznych granicach dla dzieci z odpowiednią aklimatyzacją. Nasi przewodnicy są doświadczeni w grupach rodzinnych i przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy pediatrycznej.

pasemka

Przyjazne dla rodzin tempo z krótszymi dniami spacerowymi (maks. 4-5 godzin).
Zajęcia kulturalne: wizyty w klasztorze, robienie momo, operacje jaka.
Certyfikat Junior Trekker przyznany na koniec trekkingu.
Dotrzyj do Samagaun (3520m) z widokiem na Manaslu bez wymagającego przejścia.
Nadaje się dla rodzin z dziećmi 10+.

Dzień 01 :

Przyjazd do Katmandu

Przyjazd i transfer do hotelu przyjaznego dla rodzin. Powitalna kolacja z opcjami przyjaznymi dzieciom.

Dzień 02 :

Przejazd do Soti Khola

8-godzinna malownicza przejażdżka jeepem z częstymi przystankami na przekąski i zdjęcia.

Dzień 03 :

Wędrówka do Machha Khola

Krótka 4-godzinna wędrówka z przystankami do pływania w Budi Gandaki.

Dzień 04 :

Wędrówka do Jagat

Kontynuuj przez las. Przystanek kulturalny w tybetańsko-buddyjskiej świątyni.

Dzień 05 :

Wędrówka do Deng

Wspinaj się przez las z rozrastającymi się widokami na góry.

Dzień 06 :

Wędrówka do Namrung

Pierwsze widoki na Manaslu. Popołudniowa wizyta w miejscowej szkole.

Dzień 07 :

Wędrówka do Lho

Przejdź do lho. Odwiedź Ribung Gompa i poznaj rezydentów mnichów.

Dzień 08 :

Wędrówka do Samagaun

rozciągać się samagaun Ze spektakularnymi widokami na Manaslu. Klasa robienia momo z lokalnym kucharzem.

Dzień 09 :

Aklimatyzacja i wędrówka do punktu widokowego Bazy Manaslu

Aklimatyzacja podwyżka do punktu widzenia Manaslu Obóz bazowy.

Dzień 10:

Wędrówka do Lho

Rozpocznij zejście. Ceremonia ceremonii Junior Trekker.

Dzień 11:

Wędrówka do Philim i jedź do Katmandu

Ostateczne zejście do filum, a następnie jeepem z powrotem do Katmandu. Obiadowa kolacja.

Dzień 12:

Ostateczny odjazd

Transfer na międzynarodowe lotnisko na dalszy lot.

Rzeczy do noszenia dla rodziny Manaslu Trek

nakrycie głowy

Ciepły polar lub czapka z wełniami (niezbędne na zimne poranki)
Czapka przeciwsłoneczna z szerokim rondem dla ochrony przed promieniowaniem UV
Ochraniacz na szyję lub buff (wielofunkcyjny na kurz, wiatr, zimno)
Okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV (kategoria 3 lub 4)
Gogle narciarskie do przejazdów na dużych wysokościach i śniegu

Warstwa górna część ciała

2x warstwy bazowe z wełny Merino (długi rękaw)
1x kurtka polarowa w połowie warstwy
1x kurtka z miękkiej powłoki na wiatr i lekki deszcz
1x kurtka z twardej powłoki z kapturem (Gore-Tex)
1x kurtka puchowa o wartości do -25c (zapewniamy wynajem za 20 USD)

dolna część

2x spodnie trekkingowe (szybkie wysuszenie, jeden kabriolet)
1x termiczna warstwa dolna na zimne noce
1x spodnie przeciwdeszczowe (Gore-Tex)
2x bielizna z wełny Merino
1x stroje kąpielowe (do gorących źródeł)

siła robo

1x cienkie rękawice z wkładką (Merino lub polar)
1x izolowane wodoodporne rękawice

obuwie

1x solidne buty trekkingowe (włamane na 50+ km, wodoodporne)
1x buty obozowe lub sandały na wieczory
4-5x pary pary Merino Wool Trekking Skarpety
2x pary skarpety liniowe
Geoterie na śnieg, piargi i błoto

uśpionka

1x 3-sezonowy śpiwór z oceną do -15c (zapewniamy wynajem za 30 USD)
1x wkładka do śpiwora (jedwab lub polar)

Sprzęt trekkingowy

1x kijki trekkingowe para (niezbędne do zjazdów, zapewniamy wynajem za 15 USD)
1x reflektor z zapasowymi bateriami (200 + lumenów)
1x 20-30L dzienny pakiet
1x duża torba 80-100L (zapewniamy za darmo)
1x sucha torba na elektronikę
1x butelka wody lub pęcherz nawodnienia (minimum 2 l)

Pierwsza pomoc i zdrowie

Osobiste leki na receptę (z listem lekarza)
Diamox na chorobę wysokościową (skonsultuj się z lekarzem)
Ibuprofen i paracetamol
Imodium na problemy żołądkowe
Saszetki nawadniające (OR)
Leczenie pęcherzy (Konkurowany, Moleskin)
Chusteczki antyseptyczne i bandaże
Balsam do ust z SPF 30+
Krem przeciwsłoneczny SPF 50+ (przynieś 2 rurki)
Środek przeciw owadom (DEET 30-50%)
środek dezynfekujący do rąk
Papier toaletowy i chusteczki nawilżane

elektronika

Aparat z dodatkowymi bateriami (zimno szybko się wyczerpuje, przynieś 2-3 części zamienne)
Powerbank (minimalna 20 000 mAh)
Uniwersalny zasilacz (Nepal 220V, typ C/D/M)
słuchawki
eReader lub książka

dokumentacja

Ważny paszport (ważność 6+ miesięcy, 4 dodatkowe zdjęcia paszportowe)
Certyfikat ubezpieczenia podróżnego (pokrycie trekkingu do 3520m)
bilety lotnicze
Karty kredytowe i gotówka w USD
Kontakty awaryjne

Co zapewniamy (wynajem)

Śpiwór 4-sezonowy (wynajem 30 USD z depozytem)
Kurtka puchowa (wypożyczalnia 20 USD z depozytem)
Torba na bagażnik (bezpłatnie, trzymasz)
Kijki trekkingowe (wynajem 15 USD)
Zestaw pierwszej pomocy, pulsoksymetr, tlen awaryjny
Tabletki do oczyszczania wody
Telefon satelitarny na zdalnych wędr

Powiązane przewodniki do pakowania

Przeczytaj nasze szczegółowe przewodniki po pakowania: Lista pakowania w Manaslu Tsum Valley, Lista kontrolna ubezpieczenia Manaslu Tsum Valley Trek, Lista kontrolna dokumentów kasowych Manaslu Circuit Trek Gear Cash, Tsum Valley Trek Lista pakowania wiosna jesień.

Uwaga: Pakiet światła. Limit wagi portiera wynosi 15 kg na trekker. Warstwy są kluczowe dla górskiej pogody. Po dokonaniu rezerwacji wysyłamy szczegółową listę pakowania sezonowego.

Dowiedz się przed dokonaniem rezerwacji – Informacje o rodzinnym wyprawie Manaslu

Nazwa podróży: Wędrówka rodzinna Manaslu – 12 dni
Czas trwania: 12 dni
Trudność: ośrodek
Maksymalna wysokość: 3520m
Wielkość grupy: Maks. 12

Trudności i kondycja

Ta wędrówka jest oceniana ośrodek. Średnie wędrówki obejmują 5-7 godzin chodzenia dziennie ze znacznym wzrostem wysokości. Nadaje się do fit trekkerów z pewnym doświadczeniem. Maksymalna wysokość to 3520m. Potrzebujesz poziomu sprawności Umiarkowane do wysokiego – Trening cardio 3-4 razy w tygodniu przez 8-12 tygodni przed odlotem, chodzenie po wzgórzu z plecakiem i ćwiczeniami siłowymi.

Przeczytaj nasze przewodniki trudności: Sprawdzenie doświadczenia operatora Tsum Manaslu, Recenzje prawdziwe doświadczenie Tsum Valley Manaslu Przewodniki.

Najlepszy czas na wyjazd

Wiosna (od marca do maja) przynosi ocieplającą pogodę, kwitnie rododendron i niezawodną widoczność w górach. Jesień (od września do listopada) oferuje najczystsze niebo, rześkie powietrze i stabilne warunki trekkingowe. Zima (od grudnia do lutego) jest mroźna, ale możliwa na niższych trasach. Letni monsun (od czerwca do sierpnia) przynosi deszcz i zaciemniane widoki.

Przeczytaj nasze przewodniki sezonowe: Najlepszy sezon Manaslu Tsum Valley Trek, Manaslu Circuit Wiosna vs sezon jesienny.

Zakwaterowanie i posiłki

Noclegi: Star Hotel, Herbaciarnia (pokoje rodzinne). Herbaciarnie to rodzinne domki z prostymi pokojami dwuosobowymi i wspólną łazienką. Luksusowe domki (jeśli są dostępne) oferują ogrzewane pokoje z łazienkami. 3 -Star lub wyższy hotel w Katmandu ze śniadaniem. Trzy posiłki dziennie (BLD) wliczone w czasie wędrówek z herbatą i kawą. Opcje wegetariańskie powszechnie dostępne.

Przewodniki po żywności i wodzie: Manaslu Tsum dolina herbaciarnia kemping, Herbaciarnie Trek Manaslu.

fracht

Transport: Prywatny pojazd. Loty krajowe (jeśli dotyczy) są zależne od pogody – w swoim harmonogramie buduj 1-2 dni buforowe. Prywatny transport naziemny korzysta z komfortowych pojazdów AC.

Przewodniki po lotach i transporcie: Jomsom Muktinath Trek Transport Loty zapasowe Drogi, Dni Treka Shey Phoksundo z buforem transportowym.

Wymagane zezwolenia

Zezwolenie na obszar ograniczony Manaslu (zniżka 50% dla dzieci poniżej 10 lat), pozwolenie na wjazd do obszaru ochrony Manaslu, karta TIMS. Wszystkie pozwolenia organizujemy w Twoim imieniu, gdy otrzymamy kopię paszportu i 4 zdjęcia paszportowe po dokonaniu rezerwacji. Opłaty za zezwolenie są wliczone w koszt podróży.

Przewodniki zezwoleń: Zezwolenia na dolinę i ustalenia przewodników Manaslu Tsum Valley, Manaslu Tsum dolina dozwolonych obszarów objętych ograniczeniami zezwala.

Bezpieczeństwo wysokości

Maksymalna wysokość to 3520m. Powyżej 3500 m choroba wysokościowa to realne ryzyko. Nasza trasa obejmuje dni aklimatyzacji, przewodnicy niosą pulsoksymetry i tlen awaryjny. Idź powoli, bądź nawodniony (3-4 litry dziennie), unikaj alkoholu powyżej 3500 m, natychmiast zgłaszaj objawy. Ubezpieczenie podróżne obejmujące ewakuację helikoptera jest obowiązkowe.

Przewodniki bezpieczeństwa wysokości: Manaslu Tsum Valley Trek wysokość choroby na wysokość, Manaslu Tsum American American Assistance Support przed depo.

Szkolenia i przygotowania

Przeczytaj nasze poradniki szkoleniowe: Przygotuj niestandardowy plan grupy Manaslu Tsum Valley Group, Warunki herbaciarni Manaslu Tsum dolina.

Wymóg ubezpieczenia

Ubezpieczenie podróżne jest obowiązkowe Dla wszystkich naszych wędrówek i wycieczek. Twoje ubezpieczenie musi obejmować trekking do wysokości 3520 m (w przypadku wędrówek), ewakuację helikoptera awaryjnego do 10 000 USD, leczenie w nagłych wypadkach i odwołanie podróży. Polecamy World Nomads, IMG Global lub Allianz Plany Adventure. Przynieś wydrukowaną kopię certyfikatu ubezpieczeniowego.

Przewodniki ubezpieczeniowe: Jakie warunki anulowania i szczegóły ubezpieczenia podróży mają znaczenie przed rezerwacją REN, Potrzebne ubezpieczenie obozu bazy Kanchenjunga North.

Etykieta kulturowa

Ubierz się skromnie na miejscach kultu religijnego (zakrywaj ramiona i kolana). Usuń buty przed wejściem do świątynnych sanktuariów. Przejdź zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół Stup i Chortenów. Poproś o pozwolenie przed sfotografowaniem ludzi. Użyj prawej ręki do jedzenia i przepuszczania przedmiotów. Powiedz Namaste (Palmy razem) jako powitanie.

Przewodniki kulturowe: Manaslu vs Tsum doliny kultury wioski kulturowe, Manaslu vs Annapurna Circuit Village Kultura.

Rezerwacja i płatność

Aby potwierdzić rezerwację, wymagany jest depozyt (50% w przypadku wycieczek helikopterem). Saldo należy na 30 dni przed odlotem (7 dni na wycieczki helikopterem). Akceptujemy przelew bankowy, kartę kredytową (dopłata 4%), PayPal. Bezpłatne anulowanie do 60 dni przed wyjazdem. Zdecydowanie zalecamy ubezpieczenie podróżne obejmujące anulowanie podróży. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać aktualne ceny i dostępność.

Co nie jest wliczone w cenę

Międzynarodowe przeloty do/z Katmandu, opłata za wizę w Nepalu (30 USD za 15 dni), ubezpieczenie podróży i ratownictwa (obowiązkowe), sprzęt i odzież do trekkingu, gorące prysznice i ładowanie urządzenia na Trek, napoje alkoholowe, lunch i kolacja w Kathmandu, wskazówki dotyczące przewodnika/porter/kierownik (zalecane 10-15% opłaty za przejazd) oraz wszelkie koszty z powodu nieprzewidzianych zdarzeń, takich jak opóźnienia pogody.

Często zadawane pytania

Rozwiń wszystko

Jak trudna jest rodzinna wędrówka Manaslu i jakiej kondycji potrzebuję?

Ta wędrówka jest oceniana ośrodek I wymaga dobrej kondycji, 5-7 godzin chodzenia dziennie na umiarkowanej wysokości. Maksymalna wysokość to 3520m. Potrzebujesz poziomu sprawności Umiarkowane do wysokiego – Trening cardio 3-4 razy w tygodniu przez 8-12 tygodni przed odlotem, chodzenie po wzgórzu z plecakiem i ćwiczeniami siłowymi. Skonsultuj się z lekarzem przed dokonaniem rezerwacji, jeśli masz schorzenia.

Czytaj więcej: Przygotuj niestandardowy plan grupy Manaslu Tsum Valley Group.

Jakie pozwolenia i dokumenty potrzebuję?

Wymagane zezwolenia: Zezwolenie na obszar ograniczony Manaslu (zniżka 50% dla dzieci poniżej 10 lat), pozwolenie na wjazd do obszaru ochrony Manaslu, karta TIMS. Wszystkie pozwolenia organizujemy w Twoim imieniu, gdy otrzymamy kopię paszportu i 4 zdjęcia paszportowe. Potrzebujesz również wizy Nepal (30 USD na 15 dni, uzyskaną po przybyciu na lotnisko w Katmandu) oraz ubezpieczenia podróżnego obejmującego trekking do 3520 m i ewakuację helikopterem. Przynieś swój oryginalny paszport, wizę, certyfikat ubezpieczenia i zdjęcia do Nepalu.

Powiązane przewodniki dotyczące pozwoleń: Zezwolenia na dolinę i ustalenia przewodników Manaslu Tsum Valley.

Kiedy najlepiej wybrać się na wędrówkę rodzinną Manaslu?

Czy choroba wysokościowa stanowi ryzyko i jak temu zapobiec?

Powyżej 3500 m choroba wysokościowa (AMS) wpływa na 25-40% trekkerów. Nasza trasa obejmuje dni aklimatyzacji, przewodnicy niosą pulsoksymetry i tlen w nagłych wypadkach, a także są przeszkoleni w celu identyfikacji wczesnych objawów. Zapobieganie: Wznosić się powoli (nie więcej niż 300-500 m wysokości snu dziennie powyżej 3500 m), pić 3-4 litry wody dziennie, unikać alkoholu powyżej 3500 m, jeść lekkie posiłki i natychmiast zgłaszać wszelkie objawy. Ubezpieczenie podróżne obejmujące ewakuację helikopterem (10 000 USD) jest obowiązkowe.

Przeczytaj nasze przewodniki bezpieczeństwa wysokości: Manaslu Tsum Valley Trek wysokość choroby na wysokość, Manaslu Tsum American American Assistance Support przed depo.

Jakie zakwaterowanie i posiłki są wliczone w cenę?

Noclegi: Star Hotel, Herbaciarnia (pokoje rodzinne). Herbaciarnie to rodzinne domki z prostymi pokojami dwuosobowymi i wspólną łazienką. 3 -Star Hotel w Katmandu ze śniadaniem. Trzy posiłki dziennie (BLD) są wliczone w cenę wycieczki z herbatą i kawą. Menu zawiera dal bhat, momo, makaron, zupy i sezonowe warzywa. Opcje wegetariańskie są powszechnie dostępne.

Co mam spakować i jaki sprzęt zapewniasz?

Niezbędny sprzęt: 4-sezonowy śpiwór (-15C do -20C), kurtka puchowa, włamane buty trekkingowe, warstwy bazowe Merino (2 zestawy), polar warstwowy, twarda kurtka, twarda kurtka, spodnie trekkingowe (2), ciepła czapka, rękawiczki, 4-5 par wełniane skarpetki, 2l butelka na wodę, 2L, kamizelka na wodę, kremowy SPF 50. Zapewniamy bezpłatną wynajem: Śpiwór (wkład 30 USD), kurtka puchowa (wpłata 20 USD), torba marynarska, kije trekkingowe, apteczka pierwszej pomocy i tlen awaryjny. Zobacz zakładkę Rzeczy do przeniesienia powyżej, aby uzyskać pełną listę.

Przewodniki do pakowania: Lista pakowania w Manaslu Tsum Valley.

pasemka