Где нужны дни акклиматизации в походе Манаслу?

Быстрый ответ

Поход в трассе Манаслу нуждается в 3 днях акклиматизации в Самагаоне на высоте 3520 м, самдо на высоте 3860 м и Дхармасала на 4460 м до перевала Ларкья Ла-Ла 5106 м. Без акклиматизации 18-25% треккеров получают легкую ампирушку. С трехдневным планом мягкая AMS падает до 6-10 процентов. Полный маршрут от 14 до 18 дней стоит от 1400 до 1900 долларов США на человека. Планируйте акклиматизационные походы в базовый лагерь Манаслу на 4400 м от Самагаона и подъема Самдо-Ридж до 4300 м для самой безопасной наращивания.

подробная разбив

Маршрут Манаслу начинается в Соти-Хола на высоте 730 м и поднимается через ущелье Будхи Гандаки до Самагаон на 3520 м в течение 8 дней. Первый день акклиматизации в Самагаоне включает в себя поход в базовый лагерь Манаслу на 4400 м, набирающий 880 м и возвращающийся ко сну на 3520 м. Этот схему подъема с высоким сном является наиболее эффективным инструментом акклиматизации.

Второй день акклиматизации в Самдо на 3860 м включает подъем на 440 м до хребта Самдо на 4300 м для обзора пограничной зоны Тибета. Третий день акклиматизации в Дхармасале на 4460 м — выходной день перед пересечением Ларкья Ла. День пропуска достигает 646 м от Дхармасалы до 5106 м, затем падает на 1400 м до Бимттанга на 3720 м. Треккеры, которые пропускают день акклиматизации Самдо, на перевале 18-25%.

Разбивка стоимости/компонента

Что влияет на ответ

Опыт работы в высшей степени является самым важным фактором. Треккеры с предыдущим опытом 4500 м сталкиваются с 5-8%-й AMS с 3-дневным планом акклиматизации. Впервые видят от 10 до 14 процентов. Скорость подъема - второй фактор. Стандартный 8-дневный подъем из Соти-Хола на высоте 730 м до Самагаона на высоте 3520 м следует правилу высоты сна на 500 м. Треккеры, которые сжимаются до 6 дней, видят от 25 до 35 процентов легкой AMS.

Гидрогениальное и diamox имеет значение. Треккеры, которые пьют 4-5 литров в день и принимают 125 мг диамокса два раза в день из Самагаона, получают 40-50% более низкие показатели AMS. Погода – третий фактор. Снег на Ларкья Ла падает на видимость и вынуждает медленно пересекать, увеличивая время экспозиции на 5000 м.

Советы по бронированию

Закажите 16-дневный маршрут Манаслу, который включает в себя 3 дня акклиматизации в Самагаоне, Самдо и Дхармасала. Носите пульсоксиметр и отслеживайте SpO2 каждую ночь. Начните Diamox в Самагаоне. Запланируйте день на случай непредвиденных обстоятельств в Samdo для погоды. Купить спасательную страховку на 10 000 долларов США в стоимости вертолета. Пересеките Ларкья Ла рано утром, оставив Дхармасалу к 4 утра, чтобы преодолеть дневные облака.

Сравнение с альтернативами

Поход в Аннапурна пересекает Торонг Ла на 5416 м за 12-18 дней за 800 долларов США до 1200 долларов США с 2 дня акклиматизации в Мананге и Торонг Феди. Три прохода Trek Cross Congma La на 5535 м за 18-21 день за 1800 долларов США до 2800 долларов США с 4 днями акклиматизации. Поход в долину Лангтан достигает 4984 м за 7-11 дней за 600 долларов США до 950 долларов США с 1 день акклиматизации в Кьянджине.

Распространенные ошибки, которых следует избегать

Треккеры пропустили день акклиматизации Самдо, чтобы сэкономить 80 долларов США и 1 день отпуска. В результате на Ларкья Ла Ларкья Лос-Анджелес 18-25%, при этом от 4 до 6% требуется немедленное спуск.

Вторая ошибка — пересекать Ларкья Ла после сильного снегопада. Спуск на 1400 м в Бимтханг на свежем снегу показывает, что скорость скольжения и падения составляет от 8 до 12 процентов. Подождите 1 день, пока тропа закрепится.

часто задаваемые вопросы

Сколько дней акклиматизации мне нужно на трассе Манаслу? 3. Один в Самагаоне на высоте 3520 м, один в Самдо на 3860 м и один в Дхармасала на 4460 м. Каждый включает в себя подъем сна в небольшом спальном походе.

Могу ли я сделать схему манаслу за 12 дней? рискованный. 12-дневный маршрут пропускает 2 дня акклиматизации и показывает 25-35% легкой AMS. Планируйте 14-18 дней для безопасности.

Нужен ли мне Diamox на Манаслу? рекомендуется. 125 мг 2 раза в день от Самагаона и далее снижают риск АМС на 50 процентов. Обратитесь к врачу-путешественник.

Что, если я заболею на Ларкья Ла? Спускайтесь сразу в Бимттан на 3720 м. Если симптомы сохраняются, позвоните в спасение вертолета. Проход имеет сигнал ячейки на стороне бимтханга.

конспект

Походу в трассе Манаслу нужны 3 дня акклиматизации в Самагаоне, Самдо и Дхармасале до Ларкья Ла на 5106 м. Без них от 18 до 25 процентов путешественников получают легкую амшмент. С ними мягкие падения AMS падают до 6-10 процентов. Стоимость составляет от 1400 до 1900 долларов США за 14-18 дней.

заключение

Поместите дни акклиматизации в Самагаоне, Самдо и Дхармасала. Добавьте альпинизм High Sleep Low Hikes в базовый лагерь Манаслу и хребет Самдо. Начните Diamox в Самагаоне, пересеките Ларкья Ла-Ла-Ране, а перевал на 5106 м станет безопасной вершиной самой полезной культурной трассы в Непале.

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Langtang Luxury Trek – 10 дней

Langtang Luxury Trek – 10 дней

10 days

Book This Trip

Семейный поход Манаслу - 12 дней

Семейный поход Манаслу - 12 дней

12 days

Book This Trip

Манаслу Роскошный поход – 14 дней

Манаслу Роскошный поход – 14 дней

14 days

Book This Trip

Поход в Манаслу Фото: 17 дней

Поход в Манаслу Фото: 17 дней

17 days

Book This Trip