resposta rápida
Escolha Gokyo Lakes e Renjo La se você tiver 14 a 17 dias e $1.600 a $2.400 por pessoa para uma passagem de 5.360 m com Gokyo Ri a 5.357 m e os cinco lagos sagrados. Escolha as três passagens completas, se você tiver 18 a 22 dias e $1.800 a $2.700 por pessoa para Renjo La a 5.360 m, Cho La a 5.420 m e Kongma LA em 5.535 m com o circuito completo de Khumbu, incluindo o acampamento base Everest. Ambos precisam de um guia licenciado pela NMA com mais de 10 passagens de passagem e $5.000 cobertura de helicóptero.
Detalhamento detalhado
Os Lagos Gokyo e Renjo La Trek começam em Lukla, sobem para Namche e depois se ramificam para o oeste até o Vale do Gokyo. A rota visita os cinco lagos sagrados em 4.700 a 5.000 m, sobe Gokyo Ri a 5.357 m para o Panorama do Everest, depois cruza Renjo La a 5.360 m para descer por Marulung de volta a Namche. A distância total é de 95 km em 14 a 17 dias.
A caminhada de três passagens segue o mesmo início, mas completa um loop por Renjo La, Cho La a 5.420 m e Kongma LA em 5.535 m, com o Everest Base Camp e Kala Patthar com 5.644 m incluídos. A distância total é de 160 km em 18 a 22 dias, com exposição cumulativa de altitude acima de 5.000 m por 6 a 8 dias.
Distribuição de custo/componente
| componente | Gokyo Renjo La (USD) | Três passes (USD) |
|---|---|---|
| Permissões (SNP, Pasang Lhamu, Tims) | $67 | $67 |
| Voo redondo Katmandu para Lukla | $190 | $190 |
| Guia de NMA licenciado (15 vs 20 dias) | $600 a $750 | $800 a $1.000 |
| Porter (15 x 20 dias) | $300 a $450 | $400 a $600 |
| Hospedagem da Casa de Chá (14 vs 19 noites) | $280 a $420 | $380 a $570 |
| Refeições em caminhada (15 x 20 dias) | $450 a $600 | $600 a $800 |
| Oxímetro de oxigênio e pulso | $40 a $60 | $40 a $60 |
| Seguro de tripulação $5.000 capa de evacuação | $50 a $70 | $60 a $80 |
| Total por pessoa (grupo de 4) | $1.600 a $2.400 | $1.800 a $2.700 |
O que afeta a resposta
Três fatores moldam a escolha. Primeiro, orçamento do tempo: Gokyo Renjo La cabe uma visita de 17 dias ao Nepal, três passes precisam de 22 dias, incluindo o buffer de Katmandu. Trekkers com menos de 18 dias devem escolher Gokyo Renjo La.
Em segundo lugar, a exposição à altitude: Gokyo Renjo La passa de 3 a 4 dias acima de 4.500 m com uma passagem de 5.360 m. Três passes gastam 6 a 8 dias acima de 4.500 m com três passes de 5.000 m mais. Trekkers de alta altitude pela primeira vez devem escolher Gokyo Renjo La.
Dicas de reserva
Peça a cada operador um roteiro escrito do dia a dia com altitudes adormecidas impressas. Rejeite qualquer itinerário de Gokyo Renjo que cruza Renjo La em menos de 12 dias, pois o ganho de altitude de Lukla a Gokyo em 6 dias aumenta o risco de doença de altitude em 30%.
Verifique se o operador transporta oxigênio em Gokyo e um oxímetro de pulso para verificações diárias. Confirme se o guia tem mais de 10 cruzamentos de Renjo La ou três passagens em três temporadas, com experiência em cruzamento de geleiras para Cho La na rota de três passagens.
Comparação com alternativas
A caminhada do acampamento base do Everest custa $1.300 a $2.200 por 12 a 14 dias e atinge 5.644 m em Kala Patthar. A caminhada em Gokyo Lakes custa $1.400 a $2.100 por 12 a 15 dias e atinge 5.357 m em Gokyo Ri. Ambos pulam cruzamentos de passes altos.
Escolha Gokyo Renjo La para um passe alto com Gokyo Ri em 14 a 17 dias. Escolha três passagens para o loop Khumbu completo com três passes de 5.000 m mais em 18 a 22 dias. Escolha EBC para o icônico mirante de 5.644 m sem passe. Escolha os lagos Gokyo para o circuito do lago sem cruzar passagens.
Erros comuns a evitar
Não reserve a caminhada de três passagens sem experiência anterior em altitude acima de 5.000 M. As três passagens de mais de 5.000 m em 8 dias aumentam a incidência de doença de altitude para 25% em itinerários rápidos. Escolha Gokyo Renjo La se você não tiver passado de 5.000 metros antes.
Não pule a caminhada pela aclimatação de Gokyo RI. Trekkers que empurram de Gokyo para Renjo La sem o dia de Gokyo Ri enfrentam o mal da altitude no passe. Evite operadores que cotam menos de $1.600 para Gokyo Renjo La ou menos de $1.800 para três passes, pois normalmente pulam o seguro da tripulação e o oxigênio.
FAQ
O que é mais difícil, Gokyo Renjo La ou três passes?Três passes são mais difíceis devido a três passagens de 5.000 m mais em 8 dias. Gokyo Renjo La tem uma passagem de 5.360 m com uma curva de altitude mais gradual.
Posso adicionar o acampamento base do Everest a Gokyo Renjo La?Sim, o itinerário Gokyo Renjo La Plus EBC tem 17 a 19 dias para $2.000 a $2.700, com a visita do EBC após a travessia de Renjo La.
Como é o cruzamento de Cho La em três passagens?O Cho La a 5.420 m cruza uma geleira com rocha solta e gelo. O guia deve levar uma corda e crampons para a travessia em outubro e novembro.
Ambas as rotas precisam de um guia licenciado pela NMA?Sim. O requisito de guia de 2023 se aplica a todas as caminhadas de Khumbu acima de 3.000 M. Leve o número da licença do guia no contrato de reserva.
Qual é a melhor temporada para ambas as rotas?Outubro a novembro e abril a maio. Outubro dá céu claro e condições de passe estável. Abril oferece dias mais quentes, mas o risco de tempestades na primavera.
resumo
Escolha Gokyo Lakes e Renjo La por 14 a 17 dias e $1.600 a $2.400 com uma passagem de 5.360 m. Escolha três passes para 18 a 22 dias e $1.800 a $2.700 com três passes de 5.000 m a mais. Ambos precisam de um guia licenciado pela NMA e uma cobertura de evacuação de $5.000.
conclusão
Escolha Gokyo Renjo La se você tiver 14 a 17 dias e um passe alto for suficiente. Escolha três passes se você tiver 18 a 22 dias e desejar o loop Khumbu completo. Verifique se o guia tem mais de 10 passagens de passagem, transporta oxigênio em Gokyo e bloqueia o voo de Lukla com 10 semanas de antecedência.
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