Manaslu kredsløb med Tsum Valley Trek er et af Nepals mest givende eventyr. kombinerer de barske stier Manaslu kredsløb med de skjulte kulturelle perler af Tsum Valley, Denne vandring byder på en ekstraordinær blanding af Himalaya-landskab, tibetansk buddhistisk arv og fjerntliggende vildmark.
I modsætning til de mere travle Everest- eller Annapurna-ruter forbliver Manaslu-regionen Mindre overfyldt, uberørt og autentisk. Trekkere passerer gennem gamle klostre, traditionelle landsbyer, frodige skove og høje bjergpas, kulminerende med den dramatiske krydsning af Larkya La Pass (5.167 m / 16.752 fod).
Denne vandring er ideel for dem, der søger en udfordrende rejse Ind i hjertet af Himalaya med kulturel dybde og færre menneskemængder.
-
Offentlig bus eller jeep
-
5
-
Larkya La Pass
-
Te-Hus
-
oplevet
-
Engelsk
-
3 gange om dagen med te
de Manaslu kredsløb med Tsum Valley Trek Blander eventyr med højt Himalaya med rig tibetansk kultur. Oplev tårnhøje tinder, gamle klostre og fjerntliggende landsbyer.
Højdepunkter
- Krydser Larkya La Pass (5.167 m), en af Nepals mest naturskønne høje afleveringer.
- Udforsker Tsum Valley, en hellig Himalaya-dal med tibetansk kultur.
- Besøger Mu Gompa og Rachen Gompa klostre.
- Fantastisk udsigt over Manaslu (8.163 m), Ganesh Himal, Himlung Himal og Annapurna II.
- Oplever autentisk tehusvandring i det fjerne Nepal.
Manaslu kredsløb med Tsum Valley Trek rejseplan
Ankomst: Tribhuvan International Airport
Indkvartering: Hotel i Kathmandu
Velkommen til Nepal! Ved ankomst til Tribhuvan International Airport vil du blive mødt af din guide og overført til dit hotel i Kathmandu. Efter check-in kan du nyde en velkomstbriefing, hvor du vil møde dit trekkinghold og gennemgå forberedelserne i sidste øjeblik.
transport: Jeep/bus – 8 til 9 timer
Afstand: 141 km / 87 miles
Dit eventyr begynder med en naturskøn køretur mod vest fra Kathmandu gennem bakker, floder og landsbyer. Når du passerer gennem Dhading og Arughat, vil du følge Budhi Gandaki-floden, indtil du når Soti Khola, en lille by ved floden, hvor din vandring begynder.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~14 km / 8,6 miles
Dagens sti snor sig gennem Sal-skove, hængebroer og klipperygge. Små Gurung-landsbyer pryder stien, mens du gradvist klatrer langs floden og ender ved Machha Khola, en hyggelig bosættelse ved floden.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~22 km / 13,6 miles
Krydser hængebroer, højdedrag og små bebyggelser, klatrer stien gradvist højere ind i Manaslu-regionen. Når du passerer Khorlabesi og Tatopani (Hot Springs), vil du fortsætte til Jagat, indkørselskontrollen for det begrænsede område.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~16 km / 10 miles
Fra Jagat, følg Budhi Gandaki opstrøms, indtil du når gaflen, hvor stien fører ind i den hellige Tsum-dal. Gå ind i Lokpa, den første landsby i Tsum-dalen, omgivet af fyrreskove og dramatisk udsigt over bjergene.
Trek tid: 5 til 6 timer
Afstand: ~11 km / 7 miles
Gå ned gennem frodige skove, før du krydser hængebroer, der fører til den nedre Tsum-dal. Traditionelle huse i tibetansk stil, terrassemarker og klostre gør Chumling til et kulturelt højdepunkt.
trek tid: 5 til 6 timer
Afstand: ~13 km / 8 miles
Klatre gradvist højere op i dalen og nyd udsigten over Ganesh Himal og Shringi Himal. Chhokang Paro er en stor bosættelse i øvre Tsum-dalen, der giver indsigt i tibetansk buddhistisk kultur og traditioner.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~14 km / 8,6 miles
Dagens sti tager dig dybere ind i dalen og besøger Rachen Gompa, et af de vigtigste nonneklostre i regionen. Fortsæt gennem frugtbare marker og mani-vægge, før du når Nile Village.
Trek tid: 4 til 5 timer tur/retur
BESØG: Mu Gompa kloster
tage en sidetur til Mu Gompa, et af de ældste og højeste klostre i Tsum-dalen. Dette er også en akklimatiseringsdag for at hjælpe med at tilpasse sig højere højder. Udforsk klosterlivet, meditationshuler og en fantastisk udsigt over bjergene, før du vender tilbage til Nilen.
Trek tid: 6 timer
Afstand: ~13 km / 8 miles
Gå tilbage gennem frugtbar landbrugsjord og chortens, og vend tilbage til Chhokang Paro. Dette tillader gradvis afstamning, mens du stadig nyder kulturelle møder i dalen.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~15 km / 9 miles
Stien går ned fra Tsum-dalen og passerer klostre og tætte fyrreskove, før den når Lokpa igen. Herfra vil du genoprette forbindelsen til hovedkredsløbet Manaslu.
Trek tid: 6 timer
Afstand: ~13 km / 8 miles
Stien slutter sig til Manaslu-kredsløbet og klatrer gennem alpine skove og krydser hængebroer, før den når Deng, en charmerende landsby med tibetansk kultur.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~19 km / 12 miles
Stig gradvist op gennem frodige skove og alpine landskaber. Udsigten åbner op til snedækkede tinder, når du kommer ind i Namrung, en smuk landsby med stenhuse og klostre.
Trek tid: 6 til 7 timer
Afstand: ~17 km / 10,5 miles
En af de mest naturskønne dage på turen. Gå gennem Lihi og Sho landsbyer med storslået udsigt over Manaslu, Himal Chuli og Ganesh Himal. Ankom til Sama Gaun, den største landsby i regionen.
Sideture: Pungyen Gompa / Manaslu Base Camp
Tilbring dagen med at udforske Sama Gaun med valgfri vandreture til Manaslu Base Camp (4.800 m / 15.748 fod) eller Pungyen Gompa. Denne dag hjælper med at forberede sig på højere højder og tillader kulturel fordybelse i landsbyen.
Trek tid: 4 til 5 timer
Afstand: ~8 km / 5 miles
En kort dag med trekking bringer dig tættere på den tibetanske grænse. Samdo er en traditionel handelslandsby med yak-græsgange og en fantastisk udsigt over Himalaya.
Trek tid: 4 til 5 timer
Afstand: ~7 km / 4,3 miles
Klatre støt op til Dharamsala (også kaldet Larkya Phedi), den sidste bosættelse før højpasset. Landskabet her er goldt, men dramatisk og tilbyder en ægte Himalaya-vildmarksfølelse.
Trek tid: 8 til 9 timer
Afstand: ~18 km / 11 miles
Den hårdeste, men mest givende dag på turen. start tidligt for at krydse Larkya La Pass (5.167 m), med panoramaudsigt over Himlung Himal, Cheo Himal og Annapurna II. Gå stejlt ned til den smukke Meadow-landsby Bimthang.
Trek tid: 7 til 8 timer
Afstand: ~20 km / 12,4 miles
Gå ned gennem fyrreskove og græsgange med udsigt over Manaslu og Lamjung Himal. Når du passerer gennem Tilje, vil du endelig nå Dharapani, der forbinder med Annapurna Circuit Trail.
transport: Jeep til Besisahar (3 timer) + bus/privat køretøj til Kathmandu (6-7 timer)
Efter at have gennemført din vandring, nyd en naturskøn jeeptur til Besisahar. Herfra vil en bus eller privat køretøj tage dig tilbage til Kathmandu, hvor du vil fejre dit succesfulde eventyr. Hvis du i stedet ønsker at fortsætte til Pokhara, kan overførsler arrangeres.
transport: Hotel til lufthavnen
Din Himalaya-rejse slutter. Vores team vil aflevere dig i Tribhuvan International Airport for din videre flyvning.
- 22 overnatninger i tehuse/lodges under turen
- 2 overnatninger i Kathmandu (standardhotel, tvillingdeling, morgenmad inkluderet)
- Licenseret engelsktalende trekkingguide for hele turen
- Alle måltider under Trek (22 × morgenmad, 21 × frokost, 21 × middag)
- Manaslu Restricted Area Permit (RAP)
- Manaslu Conservation Area Project (MCAP) tilladelse
- Annapurna Conservation Area Project (ACAP) tilladelse
- Tsum Valley Restricted Area Permit
- Lokal landtransport med bus/jeep (Kathmandu–Soti Khola, Dharapani–Besisahar Kathmandu)
- Guides forsikring, måltider, indkvartering og løn
- grundlæggende førstehjælpskasse
- Varm velkomstmiddag i Kathmandu
- Færdiggørelsesattest efter vandring
- Internationalt fly til/fra Nepal
- Nepal visumgebyr
- Porter Service (anbefalet: 1 porter for hver 2 Trekkers; kan arrangeres efter anmodning mod ekstra omkostninger)
- Frokost og middag i Kathmandu (undtagen velkomstmiddag)
- Ekstra nætter i Kathmandu (i tilfælde af tidlig ankomst, sen afgang eller retur fra Trek)
- Personlig rejseforsikring (skal dække nødevakuering)
- Personligt trekking gear (kan lejes i Kathmandu)
- Drikkevarer på flaske, alkoholiske drikkevarer og snacks på Trek
- Varme brusere, Wi-Fi og opladning i tehuse (ekstra omkostninger)
- Tips til guide, portører og chauffør (tilpasset)
- omkostninger på grund af forsinkelser, jordskred, dårligt vejr, strejker eller andre uforudsete omstændigheder
Pakningsliste til Manaslu-kredsløbet med Tsum Valley
beklædningsgen
2-3 Fugttransporterende trekking t-shirts (hurtigtørre)
2-3 Langærmede basislag (merino eller syntetisk)
1 varm fleecejakke
1 dunjakke (let, varm; til stor højde)
1–2 vandrebukser/bukser
1 par termiske bunde/leggings (kolde nætter)
1 par komfortable shorts (lavere højder)
4–5 par hurtigtørrede trekkingsokker
1–2 par varme uldsokker
5–7 sæt undertøj
1 let regnjakke/poncho
varm hat/hue og solhat/hue
Handsker (liner + isoleret ydre)
fodtøj
Robuste, indbrudte trekkingstøvler (vandafvisende, ankelstøtte)
Camp sko/tøfler (til tehuse)
Letvægts sneakers eller sandaler (rejse-/hviledage)
Trekking gear
Trekking rygsæk (40–50L) med regnslag
Daypack (20–30L) til daglige nødvendigheder
Sovepose (-15°C til -20°C; lejes i Kathmandu)
Trekkingstænger (anbefales)
pandelampe med ekstra batterier
Vandflasker (1L × 2) eller hydreringsblære
vandrensningstabletter eller filter
Solbriller (UV-beskyttelse)
hurtigtørrende rejsehåndklæde
Gamler (nyttig i sne/mudder på Larkya La)
personlige ting og toiletartikler
Tandbørste, tandpasta, biologisk nedbrydelig sæbe/shampoo
Solcreme (SPF 30+) & SPF læbepomade
Vådservietter og håndsprit
Toiletpapir (leveres ikke i tehuse)
Lille spejl & negleklipper
Feminine hygiejneprodukter (hvis nødvendigt)
Sundhed og førstehjælp
personlig receptpligtig medicin
Diamox (acetazolamid) for højde - kontakt din læge
Smertestillende (paracetamol/ibuprofen)
Antiseptisk creme, blisterplastre, plaster
Orale rehydreringssalte/elektrolyttabletter
Forkølelses-/influenza
Kompakt førstehjælpskasse
elektronik
Telefon + oplader
Power Bank (10.000–20.000 mAh)
kamera + reservebatterier/hukommelseskort
Rejseadapter (Nepal: Type C/D/M)
Kindle/bog/notesbog (valgfrit)
Dokumenter og penge
Pas + Nepal Visa
2–4 pasbilleder (til tilladelser)
Rejseforsikring (dækker evakuering i høj højde) og nødkontakter
Kontanter i NPR (hæveautomater upålidelige i fjerntliggende områder)
Vandtæt pose til dokumenter/penge
Snacks (valgfrit)
energibarer, nødder, trail mix, chokolade
Instant kaffe/te (tehusdrikke koster mere i højden)
pro tip
Hold din pakke let (sigte til 8-10 kg). Efterlad ekstra bagage i Kathmandu.
Hvis du vælger Porter-tilføjelsen, kan de bære ~20-22 kg; opbevare vand, snacks og varme lag i din dagspakning.
Manaslu Circuit Trek med Tsum Valley
Påkrævede tilladelser
Manaslu Restricted Area Permit (RAP)
Tsum Valley Restricted Area Permit
Manaslu Conservation Area Permit (MCAP)
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
Tilladelser udstedes gennem et registreret trekkingbureau. Uafhængig trekking er ikke tilladt.
Bedste tidspunkt at vandre
Forår (marts-maj): Rhododendron i blomst, milde temperaturer, klare morgener.
Efterår (september–november): Stabilt vejr, sprød himmel, højsæson for trekking.
Vinter: Sne gør passet risikabelt.
Sommer/monsun: stier glatte, jordskred mulige.
sværhedsgrad
Vurderet udfordrende på grund af lange trekkingdage, fjerntliggende stier og stor højde.
Tidligere trekkingoplevelse over 3.500 m anbefales.
Indkvartering og mad
Indkvartering: Grundlæggende tehuse (tvillingdeling, enkelt sengetøj, fælles toiletter).
Mad: Dal Bhat (nepalesisk basis), tibetansk brød, nudler, supper, momos og lejlighedsvis pasta eller pandekager. Vegetariske muligheder bredt tilgængelige.
Sikkerhed og sundhed
Højdesyge er en risiko; rejseplanen omfatter akklimatiseringsdage.
Guider bærer førstehjælpskasser; evakuering kan arrangeres med helikopter, hvis det er nødvendigt.
Rejseforsikring, der dækker trekking i høj højde, er obligatorisk.
















