萨马冈

诸言

Samagaon 是上马纳斯卢最大的 Nubri 村——马纳斯卢赛道的适应环境中心和马纳斯卢大本营日徒步旅行的发射点。.

位于 廓尔喀 海拔地区 3,520 m （11,549 英尺），Samagaon 是 Manaslu 赛道 Trek 上马纳斯卢地区的关键站点。 当地被称为 萨斯. 。 最近的定居点是三多。 作为标准徒步路线的一部分，徒步旅行者到达萨马冈。.

历史

萨马冈几个世纪以来一直是西藏-尼泊尔贸易站；这里的家庭传统上保持着北部通往西藏的联系。.

几个世纪以来，马纳斯卢地区一直是贸易、朝圣和登山的走廊。 Samagaon 见证了尼泊尔徒步旅行行业的发展，从 1950 年代的早期探险到今天支持数千名徒步旅行者的现代茶馆网络。.

当地传统反映了喜马拉雅人民的深厚文化遗产，包括努布里（藏族）。 口述历史、修道院记录和口头传统记录了几个世纪以来的定居、宗教实践和对高海拔生活的适应。.

地理与景观

萨马冈位于尼泊尔的马纳斯卢地区，海拔 3520 米。 景观是尼泊尔喜马拉雅山的特色——戏剧性的山谷、冰冰冰敷、高山草甸和数百万年来由构造隆起和冰川撤退所塑造的森林山脊线。.

周围的地形包括定义徒步旅行的山峰、山脊和河流系统。 海拔高度将萨马冈置于亚高山区，有相应的植被和野生动物。.

高程和位置

• 立面： 3,520 m / 11,549 英尺
• 坐标： 28.3167° N，85.0167° E
• 区： 廓尔喀
• 地区： 马纳斯卢地区
• 路线： 马纳斯鲁赛道

如何到达

作为标准 Manaslu 巡回赛行程的一部分，Samagaon 步行到达。.

上一站的步行时间： 距 LHO (5 公里) 3 小时车程。.

徒步路线信息

• 难度： 艰难
• 步行时间： 距 LHO 3 小时
• 与上一站的距离： 5 公里
• 最佳季节： 春季（3月至5月），秋季（9月至11月）

期待什么

Samagaon 的典型一天从早晨的喜马拉雅山光线穿过山峰开始，然后在茶馆享用早餐，沿着小径稳定地散步，以及在温暖的小屋中与徒步旅行者和当地主人分享达尔巴特的夜晚。 海拔（3,500m以上）需要仔细适应环境，天气会迅速变化——包装层并保持水分。.

要做的事情

• 徒步前往马纳斯卢大本营的适应日（4,400m）
• 参观Birendra Tal（冰川湖）
• 参观丰根贡帕
• 村庄的马纳斯卢景观

住宿和茶馆

Samagaon 有大约 12 间茶馆和小屋，有小屋、电、热水淋浴。 房间通常是基本的——两张单人床、毯子和共用浴室。 餐点包括达尔巴特、莫莫斯和藏式菜肴。.

餐饮

糸鲳、黄油茶、豆豆、牦牛奶酪、莫莫斯茶馆菜单通常以豆豆（米饭和扁豆）、莫莫斯（饺子）、藏式面包、香豆（烤大麦粉）、黄油茶和时令蔬菜为特色。 在较高的海拔地区，由于运输物资的成本，菜单更加有限，价格上涨。.

文化与社区

• 民族群体： 努布里（藏族）
• 语言： 尼泊尔语、藏族、尼泊尔语
• 服装与文化： 藏族中巴

马纳斯卢地区的社区通过几个世纪的相对孤立，保留了他们独特的传统。 日常生活融合了宗教实践、农业、放牧和——越来越多——徒步旅行。.

宗教与传统

• 修道院： 萨马冈·戈姆帕
• 节日： 杜姆吉洛萨尔
• 传统： 宁玛佛教；与西藏交叉口的密切联系

宗教景观融合了藏传佛教、印度教，以及在某些地区——佛教前的 Bön 和萨满教传统。 祈祷旗、玛尼墙、圣母和犍帕是日常生活的一部分。.

野生动物与自然

萨马冈周围的生态系统可能包括喜马拉雅塔尔、蓝羊、麝香鹿、喜马拉雅土拨鼠、皮卡、拉默盖尔、喜马拉雅格里芬和喜马拉雅山地和血鸡。 植物区系范围从高山草甸和杜松草地到阿尔卑斯草甸。.

最佳参观时间

春天（3 月至 5 月），秋季（9 月至 11 月）。 春天（3 月至 5 月）带来杜鹃花开花和变暖温度，而秋天（9 月至 11 月）提供最晴朗的天空和最稳定的天气。 夏季（6 月至 8 月）是季风季节，雨水、水蛭和能见度降低，尽管野马、多尔波和上马南的雨影地区仍然可以到达。.

摄影

• 照片点： 与马纳斯卢北面的萨马冈
• 日出观景点： 上方萨马冈

最好的光是在日出后和日落前的黄金时段。 携带偏光镜，为风景和远景而远摄，远摄和野生动物。 拍照前总是要问的。.

旅行小贴士

• 逐渐适应环境——每天的睡眠高度不得超过 400-500m。.
• 携带现金（尼泊尔卢比）——ATM 很少在地区总部上方。.
• 包装层——温度随海拔和时间的变化而急剧变化。.
• 带上可再填充的水瓶和水净化片或过滤器。.
• 尊重当地文化——顺时针周旋佛塔和玛尼墙，在拍人之前问，并穿着得体。.
• 获得覆盖 5,000m 以上直升机疏散的旅行保险。.

附近景点

马纳斯鲁大本营，普恩恩·贡帕比伦德拉塔尔

边游： 马纳斯鲁大本营，Birendra Tal

常问问题

萨马冈的海拔是多少？

Samagaon 海拔 3,520 m (11,549 ft)。.

萨马冈有无线网络吗？

Wi-Fi 有限或不可用；请与个别茶馆核对。.

萨马冈的最佳游览时间是什么时候？

春天（3 月至 5 月），秋季（9 月至 11 月）。.

我如何到达萨马冈？

作为马纳斯卢赛道跋涉的一部分，Samagaon 步行到达。.

结局

Samagaon 是任何马纳斯卢地区徒步旅行中令人难忘的一站——结合了丰富的文化遗产、戏剧性的喜马拉雅风景和尼泊尔山区社区的热情好客。 将精心规划与开放的心态相结合，充分利用前往尼泊尔喜马拉雅这个非凡角落的旅程。.