Rara Lake Trek - полное руководство 2027 года

Обзор похода

Поход на озеро Рара доставит вас к самому большому природному озеру в Непале, 2990-метровому водоему, расположенному в национальном парке Рара в отдаленном регионе Карнали. Маршрут начинается в Джумле, поднимается через сосновый и можжевельник, а заканчивается на южном берегу озера на высоте 3050 метров. Менее тысячи иностранных путешественников проходят по этой тропе в обычный год, что делает этот опыт скорее частной экспедицией, чем упакованной экскурсией. Поход на озеро Рара — самый простой путь на дальний запад для первых посетителей региона.

Зачем посещать

You come here for the lake itself, five kilometres long and two wide, mirroring the Kanjiroba Himal on calm mornings. The park holds more than 200 bird species, including the shimmering Danfe (Lophophorus impejanus), Nepal's national bird. With very low visitor numbers you will often have the trails and shorelines to yourself, even in peak October. The contrast between the deep blue water and the dark pine forest is a photographer's dream.

Лучшее время для похода

Весна (с апреля по начало июня) и осень (с октября по ноябрь) дают вам ясное небо и лучшие отражения на озере. Лето (с июня по сентябрь) работает на удивление хорошо, потому что Рара сидит в частичной тени дождя, хотя дневной дождь является обычным явлением, а тропы становятся грязными. Зима (с декабря по февраль) суровая, глубокий снег закрывает высокие тропы и ложится. В сезоне 2027 года мы рекомендуем бронировать авиабилеты в Джумлу до конца марта, чтобы избежать худшего из дымки пыли.

уровень сложности

Мы оцениваем поход на озеро Рара как умеренный. Ежедневный прирост высоты нежен, но вы будете ходить в течение пяти-семи часов по неровным лесным дорожкам выше 2500 метров. Высота достаточно значительна, чтобы вы планировали хотя бы один день акклиматизации. Большинство подходящих пешеходов без труда проходят маршрут, если они ходят по ходу и несут достаточно воды.

длительность

Стандартный маршрут работает от 8 до 12 дней, включая рейсы из Непалгюнджа в Джумлу и обратно. Более быстрая версия с рейсом Talcha Airstrip из Рары может сократить петлю до 7 дней. Мы предлагаем 10 дней для спокойного темпа, который позволяет провести полный день отдыха на берегу озера и поездку в Murma Top для панорамы.

Детали маршрута

Вы начинаете в Джумле (2540 м), отправляетесь в Манму и Падхму, затем поднимаетесь к воротам парка в Гору Сингхе. Оттуда вы пересекаете 3600-метровый хребет и спускаетесь в Рару. Классическое возвращение отменяет ту же тропу, или вы можете вылететь с аэродрома Тальча над озером обратно в Непалгюн. Маршрут хорошо обозначен и прост в использовании базовой карты.

Обзор маршрута

День 1 Летите из Катманду в Непалгюндж, 2 день Летите в Джумлу и отправляйтесь в Манму, дни 3-6. Поездка через Падхму, Гумгадхи и Гору Сингхе до Рары, полный день 7, полный день в Рара с дополнительным топом Мурма, 8-9 дней, 10.00.10.10. Дополнительные дни в 12-дневной версии добавляют побочные поездки и акклиматизацию.

Максимальная Высота над уровнем моря

Самая высокая спящая высота составляет около 3050 метров на берегу озера. Самая высокая точка на стандартном маршруте — топ Мурма на высоте 3850 метров, подъем на полдня над озером, откуда открывается классический широкоугольный вид на весь бассейн Рара. На самом озере нет риска серьезной высотной болезни, но вы все равно должны постепенно подниматься из Джумлы.

непогода

Дневные температуры озера в октябре составляют от 12 до 16 градусов по Цельсию, а ночи приближаются к морозу. Весенние дни достигают 18 градусов, ночи мягкие. Летние дни приносят грозы и влажность, а зимние ночи падают до минус 10 градусов с сильным снегопадом. Всегда кладите на холодные ночи даже в плечевые сезоны.

квартира

Базовые лоджи работают в Goru Singhe и на берегу озера с общими комнатами и общими ресторанами. Армия Непала управляет небольшим гостевым домом рядом со штаб-квартирой парка с немного лучшими удобствами. Вы должны принести спальный мешок с минус 10 градусов, потому что постельное белье тонкое. В 2027 году на северном берегу откроется новая квартира.

чайная палатка

Чайные домики по маршруту Рара проще, чем в Аннапурне или Эвересте, с приземистыми туалетами и ограниченным меню из даль-бхата, лапши и картофельного карри. Иногда за дополнительную плату предоставляется горячий душ, отапливаемый дровяным огнем. Владельцами являются в основном семьи Тхакури и Кхас, которые дружелюбны и любопытны иностранные посетители. Принесите небольшие непальские купюры для чая и закусок вдоль тропы.

кемпинг

В этом походе используется чайная, кемпинг обычно не требуется. Некоторые группы по-прежнему приносят палатки для берега озера, если они хотят частный лагерь или если ложи заполнены во время короткого Октябрьского пика. В Джумле можно нанять команду повара и оборудование, если вы предпочитаете полностью поддерживаемый поход.

еда

Меню ограничены, но честны: даль бхат, жареный рис, тибетский хлеб, каша и сезонные овощи из местных садов. Яблоки из садов джумлы появляются осенью и являются настоящим лакомством. Мы рекомендуем носить энергетические батончики и электролитный порошок, потому что между деревнями мало закусок. В лоджиях можно найти фильтрованную воду и кипяченую воду.

питьевая вода

Вода по тропе по тропе чиста вверх по течению, но ее все же следует обрабатывать фильтром, таблетками или кипячением. В лоджах продаются кипяченая вода за небольшую плату. Нести не менее двух литров емкости, потому что расстояния между источниками воды могут быть на больших хребтах. Избегайте одноразовых пластиковых бутылок в парке.

электричество

Солнечные панели обеспечивают ограниченную мощность в лоджиях на берегу озера, достаточно для зарядки телефонов и камер за плату. В пасмурную погоду электричество прерывисто, а к 8 часам выключается. Принесите Power Bank с рейтингом 10 000 мАч или выше в качестве резервной копии. В штаб-квартире парка более надежная солнечная энергия.

Интернет и мобильная сеть

Сигналы Непала Телеком и НЭЛЛ слабы на большей части маршрута и полностью исчезают у озера. В некоторых лоджах есть базовый Wi-Fi-маршрутизатор с солнечной энергией, который работает для текстовых сообщений. Планируйте быть в автономном режиме на протяжении большей части походов и недолгой семьи, прежде чем лететь в Джумлу.

Транспортировка

Вы летите из Катманду в Непалгундж (около 50 минут), а на следующее утро совершаете короткий перелет в Джумлу. Рейсы в Джумла зависят от погоды и часто задерживаются летом. Некоторые треккеры предпочитают ездить из Суркхет в Джумлу за два долгих дня, но это тяжело и стоит того только для групп с дополнительным временем. Забронируйте отели Непалгюнджа заранее в октябре.

Необходимые разрешения

Вам нужно разрешение на въезд в Национальный парк Рара (около 30 долларов США для иностранцев) и карту TIMS (10 долларов США для независимых треккеров, включенных в стоимость проживания с агентством). В 2027 году сборы за парк стабильны, но плата TIMS находится на рассмотрении Совета по туризму Непала. Мы можем организовать все разрешения в Катманду в течение одного рабочего дня.

упаковочный лист

Принесите спальный мешок с минус 10 градусов, прочные сломанные сапоги, многослойную одежду для холодного утра, шляпу от солнца, солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и дождевик с широкими полями. Фильтр для воды или таблетки для очистки, фары с запасными батареями и базовая аптечка необходимы. Упаковать палки для треккинга для длинных спусков. Взять с собой блок питания и камеру с дополнительными батареями.

гид по бюджету

Советы по фотографии

Снимайте рано утром, чтобы получить самые чистые отражения на озере, в идеале до 8 утра. Поляризационный фильтр помогает вырезать блики на воде и выявить глубокий синий цвет. Широкоугольные линзы хорошо подходят для озера и соснового леса, а линза 70-200 мм сжимает диапазон кандзироба за водой. Возьмите с собой дополнительные батареи и держите их в куртке в течение ночи.

дикая природа

Национальный парк Рара приютил мускусного оленя, гималайского черного медведя, желтого горловины и редкой красной пандой в зарослях более высоких бамбуковых зарослей. Настоящая тяга — это настоящая ничья, в которой зарегистрировано 224 вида, включая фазана кровопролития, фазана Cheer и эффектный Danfe. Держитесь на уважительной дистанции от любого медведя и никогда не кормите дикую природу. В парке также проживает небольшая популяция выдр в озере.

флора

Нижние склоны покрыты голубой сосной, рододендроном и дубом, переходя на можжевельник и березу выше 3000 метров. Вокруг берега озера вы найдете кипарисы, посаженные в 1980-х годах в рамках природоохранной драки. Весна выявляет примулас и ирис на тропе. В сосновом лесу есть сильный аромат смолы в теплые дни, которые вы запомните еще долго после похода.

местная культура

Деревни вокруг Рары являются домом для Тхакури, Хаса и брамина, которые практикуют индуизм, смешанные с анимистическими традициями. Вы можете увидеть, как шаманы (джхакри) совершают исцеляющие церемонии во время фестивалей. Местные жители говорят на непальском и на диалекте кхас-кура, и большинство пожилых мужчин также говорят на тибетском языке из торговых связей на севере. Оденься скромно и всегда спрашивайте, прежде чем фотографировать людей или дома.

местные деревни

Падхма, Гумгадхи и Гору Сингхе являются основными поселениями на маршруте, в каждом из которых есть несколько домиков и небольших магазинов. Гору Сингхе — это входная деревня в парк с клочком и небольшой армейский пост. Деревни выглядят неизменными на протяжении десятилетий, с каменными домами и сложенными дровами на фоне длинных зим. Найдите время, чтобы поболтать с владельцами домиков о жизни в Карнали.

Советы по безопасности

Возьмите с собой базовую аптечку и узнайте симптомы высотной болезни, прежде чем идти. Не пейте неочищенную воду, а перед едой мойте руки. Тропа в целом безопасная, но летом пиявки могут доставлять неприятности. Сохраните информацию о страховании и небольшую сумму наличных денег на экстренную эвакуацию на вертолете.

Руководство по высотным заболеваниям

Вы будете спать на высоте около 3050 метров в этом походе, что ниже обычного порога для тяжелой высоты, но не без риска. Симптомы, на которые стоит обратить внимание, включают головную боль, тошноту, потерю аппетита и нарушение сна. Постепенно поднимайтесь из Джумлы, выпивайте три-четыре литра воды в день и избегайте алкоголя в первые два дня. Спускайтесь сразу, если симптомы ухудшаются.

Аварийные контакты

Ближайший медицинский пост находится в Гумгадхи, с базовой клиникой и скорой помощи в Джумлу. Офис национального парка Рара может координировать эвакуацию вертолетов через вашу страховку. Сохраните номера для своего агентства походов и горячей линии Совета по туризму Непала (1149). Зарегистрируйтесь в своем посольстве перед отъездом из Катманду.

Ответственный туризм

Рара — хрупкая альпийская экосистема, поэтому придерживайтесь отмеченных троп и вывозите всю чепуху. Заправляйте в лоджах, а не покупайте бутилированную воду, чтобы уменьшить пластиковые отходы. Поддерживайте местные семьи, едя и спите в своих ложах, а не импортируя припасы. Спросите, прежде чем фотографировать людей или религиозные сайты.

Часто задаваемые вопросы

Ниже приведены вопросы, которые мы чаще всего слышим от путешественников, планирующих поход на озеро Рара. Каждый ответ основан на самых последних условиях 2027 года на местах.

конспект

Поход на озеро Рара — это умеренный, с низким трафиком, к самому большому озеру Непала, лучше всего подходит для путешественников, которые хотят дикой природы, дикой природы и культуры без высоты Кхумбу. С базовыми, но адекватными лоджами, короткими рейсами из Непалгюна и возможностью вылета из Тальчи это один из самых доступных походов на Крайний Запад. Планируйте на октябрь или апрель, собирайте на холодные ночи, и вы будете вознаграждены одним из великих зеркальных озер Гималаев.

заключение

Если вы ищете тихую альтернативу оживленным трассам Эвереста и Аннапурны, то поход на озеро Рара — очевидный выбор. Он сочетает умеренные физические усилия с редким одиночеством и действительно отдаленным ощущением. Соедините его с культурным походом Мугу для более длительного путешествия или совместите с походом Хаптад для полной петли дальнего запада. Мы поможем вам составить маршрут, который соответствует вашему времени и бюджету на 2027, 2028 или 2029 год.

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Поход на озеро Рара - 9 дней

Поход на озеро Рара - 9 дней

9 days

Book This Trip