トレッキングの概要
ガンジャ ラ パス トレッキングは、ランタン地域で最もタフでやりがいのあるルートであり、5,130 メートルのガンジャ ラをランタン渓谷からヘランブに渡って同じ道を戻ることなく、同じ道を歩むことができます。 キャンジンゴンパとタルケヒャンの間に茶屋がないので、キャンプをいっぱいにしてテントで 2 ～ 3 泊します。 パス自体は、天気の良い日は簡単ですが、新雪の中は深刻で、上からの眺めは、チベット国境のランタン リルンからシシャパンマまで届きます。.
なぜ訪問するのか
これは、カトマンズから 1 週間以内に真の登山スタイルの冒険であり、トレッカーでそれを行う人はほとんどいません。 パスの北側の孤独は完全で、星空の下でのキャンプの夜は記憶に残り、チベット様式のランタンからヒョルモ ヘランブへの文化的変化は 1 日で起こります。 また、バックトラックなしで、シャブルベシからメラムチ パルまで連続してトラバースを提供します。.
トレッキングに最適な時間
春（4 月から 5 月）と秋（10 月から 11 月）だけが信頼できます。 このパスは冬の間雪を集め、4 月下旬まで晴れない可能性があります。 11 月下旬までに、新雪が再び閉鎖される可能性があります。 モンスーンを完全に避けてください。北側のアプローチは滑りやすい泥のシュートに変わります。 2027 年秋または 2028 年春の出発を計画し、天候に応じて 2 日で緩衝します。.
難易度
Ganja La Trek は激しいと評価しています。 キャンプ用品や食事を 5,130 メートルのパスに渡り (またはポーター キャリー) 持ち運び、4,900 メートルのテントで寝て、でこぼこした地面を長時間歩きます。 しっかりとしたフィットネス、4,500 メートルを超える以前のトレッキング、寒い夜の許容範囲が必要です。.
期間
9 日から 13 日計画を立て、11 日で快適な平均をとります。 パスが天候によって閉鎖され、待つか後退する必要がある場合に備えて、1 ～ 2 日を追加します。.
ルートの詳細
最初の 4 日間は、シャブルブシからキャンジン ゴンパまでの標準的なランタン バレー ルートをたどり、キヤンジン リーを登る順応日を迎えます。 キヤンジンからルートはメイン バレーを出て、最初のキャンプが設置された Ngegang (4,400 m) を東に登ります。 6 日目はガンジャ ラを 5,130 メートルで渡り、ケルダン (4,900 m) のハイ キャンプに降ります。 翌日、ヤングリ カルカに急降下し、ヘランブのタルケヒャンに向かいます。 タルケヒャンから、トレイルはセルマタンを通ってメラムチ プルに至る標準的なヘランブ ルートをたどります。.
旅程概要
- 1 日目: 車でシャブルベシに向かい、ラマ ホテルまでトレッキング
- 2 日目: ランタン村へのトレッキング
- 3 日目: キヤンジンゴンパへのトレッキング (3,830 m)
- 4 日目: 順化、天人里を登る
- 5 日目: トレッキング エンゲガ (4,400 m)、キャンプ
- 6 日目: ガンジャ ラを渡る (5,130 m)、ケルダンでのキャンプ
- 7 日目: ヤングリ カルカへのトレッキング (3,690 m)
- 8 日目: タルケヒャンへのトレッキング (2,560 m)
- 9 日目: セルマタンへのトレッキング (2,610 m)
- 10 日目: メラムチ パルまでのトレッキング、カトマンズへのドライブ
最高高度
最高点はガンジャ ラで、標高 5,130 メートル (16,831 フィート) で、ケルダンのキャンプは約 4,900 メートルです。 キヤンジン (最低 2 泊) で適切に順応してから、押し進めます。.
天気
ピークの季節でも、夜の気温はマイナス 15 度まで下がることがあります。 パスの日中の最高値は、氷点下付近でホバリングします。 風が主な危険です。ボンネットとスキー ゴーグルの付いたシェル ジャケットを携帯してください。.
収容
最初の 4 泊と最後の 3 泊は、茶屋で寝ます。 その間に、パスの北側では、断熱マットとトレッキング エージェンシーが提供する 4 シーズンの寝袋を備えたテントでキャンプをします。.
茶屋
家営のシンプルな、暖房付きのダイニング ルームのある、カンジンとヘランブ ルートのランタン ルートと同じです。 衛生のために自分の寝袋ライナーを持参してください。.
キャンプ
あなたの代理店は、2 人用のテント、ダイニング テント、キッチン用品、トイレ テント、調理チームを提供しています。 30 ～ 40 リットルのデイパックに入れて、自分のギアだけを持ち歩いています。 エンゲガンとケルダンのキャンプ場が露出しているため、風が予想されると岩壁の後ろにテントを張る。 R 値が 4 以上の断熱スリーピング パッドを持参してください。.
食べ物
ティーハウスの夜には、メニューはダル バット、モモ、パスタのスタンダードです。 キャンプの夜には、料理人チームが米、レンズ豆、野菜、スープ、お茶を準備します。 パス デーにはエネルギー バー、チョコレート、電解質粉を運ぶ。.
水を飲む
ハイ キャンプで雪を溶かすか、水を沸騰させます。 下に下り、フィルターまたはステリペンで水を処理します。 高度の頭痛をかわすために、パス日に 1 人 1 日 3 ～ 4 リットルを計画します。.
電気
キヤンジンの北に権力はありません。 少なくとも 2 つのパワー バンクを持ち運び、寒さによってリチウム セルをすばやく排出するため、寒い時期にジャケットの中に入れておきます。.
インターネットとモバイル ネットワーク
パスの北側には信号がありません。 タルケヒャンで NCell を簡単に手に入れることができます。 交差点をオフグリッドとして扱います。.
交通
ローカル バスまたはジープからシャブルベシまで (7 時間から 9 時間)。 メラムチ プルからバスまたはプライベート ジープ (3 ～ 4 時間) で戻ります。 ギアチェックのために、カトマンズで 1 日余分に計画を立てます。.
必要な許可
ランタン国立公園の入国許可証 ($30) と TIMS カード ($20) が必要です。 国立公園の境界に入る前にメラムチ プルで出るので、シヴァプリの許可はこのルートでは必要ありません。.
パッキングリスト
- 4 シーズンの寝袋の定格はマイナス 20 ℃
- 絶縁スリーピングパッド、R-Value 4 以上
- ダウンジャケット、シェルジャケット、ハードシェルパンツ
- パスデーのスキー ゴーグルとウォーム ミトン
- トレッキング ポールと軽いアイゼン (マイクロスパイク)
- 冷たい電池を備えたヘッドランプ
- 2 つの 10,000 mAh パワー バンク
- ダイアモックスとデキサメタゾンを使用した救急キット
予算ガイド
| アイテム | 費用 (USD) |
|---|---|
| ランタン NP 許可証 | $30 |
| ティムズカード | $20 |
| シャブルベシへの輸送 | $15 ～ $200 |
| 1日あたりのガイド | $30 ～ $45 |
| ポーターは 1 日あたり | $20 ～ $30 |
| キャンプクルーとギアのレンタル | $200 ～ $350 |
| 宿泊、キャンプ、食事 | $30 ～ $50 |
| 合計 11 日間のパッケージ | $1,600 ～ $2,800 |
写真のヒント
ガンジャ ラの頂上には、ランタン リルング、ドルジェ ラクパ、シシャパンマの 360 度のパノラマがあります。 雲が入り込む前に、朝の光の中で広く、速く撮影してください。 キャンプ アット ケルダンでは、最初の光の際に岩壁にきれいなアルペングローがいます。.
野生動物
上に行くと、がきの斜面で青い羊が通り、峠の上のサーマルに乗ってランマガイヤーがいるのを見つけることができます。 北側はレッド パンダには高すぎるが、スノーコックとヒマラヤのグリフォンには良い生息地です。.
フローラ
このルートは、オークとシャクナゲ、3,500 m 未満のオークとシャクナゲ、標高 3,500 ～ 4,500 m、上の裸の高山の木の 3 つのゾーンを横切ります。 最初のプリムラは 5 月のスノー ラインに現れます。.
地元の文化
ランタン側はチベット仏教で、チョルテンとマニの壁があります。 ヘランブ側はヒョルモで、独特の方言とより強力な修道院の伝統があります。 400 年の歴史を持つタルケヒャン修道院は、子孫の文化的ハイライトです。.
地方村
主な目的地には、修道院とチーズ工場のある家屋の金匡、ンゲガングとケルダンのヤク牧場、この地域で最も古い修道院の 1 つを持つヒョルモ村のタルケヒャン、そしてリンゴ園がトレイルに並ぶセルマタンなどがあります。.
安全上のヒント
- パスが新雪の下またはホワイトアウトの場合は、引き返します。.
- ヘランブに降下するためのマイクロスパイクを運ぶ。.
- 冷凍を防ぐために、水筒をバッグの中に入れて寝てください。.
- グループの救急キットに Diamox とデキサメタゾンを保管してください。.
- 一人で渡らないでください。ルートがわからない場合は、ロープアップしてください。.
- キャンプ セクションには衛星メッセンジャーまたは PLB を携帯してください。.
高山病のガイド
5,130 メートルのパスとケルダンの 4,900 メートルのキャンプは、あなたをリスク ゾーンにしっかりと追い込みます。 2 泊でキヤンジンに順応し、順応して 1 日を過ごすために kyanjin ri (4,600 m) を登り、5 日目から Diamox を検討してください。 HACE (混乱、協調運動の喪失) または HAPE (肺に液体) の兆候が見られた場合は、すぐにヘランブ側に降ります。朝を待たないでください。.
緊急連絡先
ヒマラヤン レスキュー アソシエーション クリニック: +977 1 4440292。 Simrik Air Rescue: +977 1 4112222。 キヤンジンとタルケヒャンではヘリコプターの着陸が可能ですが、ハイ キャンプでは非常に限られています。 保険は 5,000 メートルを超える避難をカバーする必要があります。.
責任ある観光
キャンプ セクションに地元の Langtang ポーターを雇って、訪問者がほとんどいないルートから収入を得られるようにします。 トイレットペーパーやガス缶など、ハイキャンプからのすべての廃棄物を詰めてください。 乗組員に 1 日あたりの公正な料金を加え、最終的に 10 ～ 15% のチップを支払う。.
よくある質問
以下は、Ganja La Crossing にサインアップする前に、トレッカーが私たちに最も頻繁に送る質問です。.
まとめ
- 11 日間のトラバースで、シャブルベシからメラムチ プル、ガンジャ ラを越えます。.
- 最高地点 5,130 m、4,900 m のキャンプ。.
- パスから北に 2 ～ 3 泊する場合は、キャンプが必要です。.
- 春と秋のみ、冬は試みないでください。.
- ガイド付きパッケージの場合は、$1,600 から $2,800 までの予算。.
- Langtang NP 許可と TIMS が必要です。.
結論
ガンジャ ラ パス トレックは、ランタン地域で最も献身的なルートであり、経験のある高高度経験を持つ経験豊富なトレッカーにのみお勧めします。 Langtang Valley トレッキングを行ったことがあり、よりタフで静かなバージョンが必要な場合は、これが自然な次のステップです。 2028 年春の計画を計画し、完全なキャンプ クルーと以前に峠を越えたガイドを提供する代理店に予約を入れます。.
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