ringmo

præsentation

Ringmo er landsbyen tættest på Phoksundo-søen - en traditionel Dolpo-Pa-bosættelse med et af Nepals ældste Bön (præ-buddhistiske) klostre og porten til den turkise sø.

beliggende i Dolpa distrikt i en højde af 3.650 m (11.975 ft), Ringmo er et nøglestop på det nedre Dolpo-kredsløb i Dolpo-regionen. Lokalt er det kendt som Ringmo Gaun. Den nærmeste bebyggelse er Phoksundo Lake. til fods fra Juphal (3 dage) eller fra do tarap via passene. Trekkere når Ringmo som en del af standard trekking-ruten.

historie

Ringmo har en lang historie som en del af Dolpo-regionens trekking-rutenetværk.

Dolpo-regionen har været en korridor for handel, pilgrimsrejse og bjergbestigning i århundreder. Ringmo har været vidne til udviklingen af Nepals trekkingindustri, fra de tidlige ekspeditioner i 1950'erne til det moderne tehus-netværk, der i dag støtter tusindvis af vandrere hvert år.

Lokale traditioner afspejler Himalaya-folkenes dybe kulturarv, herunder Dolpo-Pa (Bon og buddhist). Mundtlige historier, klosteroptegnelser og mundtlige traditioner dokumenterer århundreders bosættelse, religiøs praksis og tilpasning til livet i høj højde.

Geografi og landskab

Ringmo ligger i Dolpo-regionen i Nepal i 3650 meter over havets overflade. Landskabet er karakteristisk for Nepal Himalaya - dramatiske dale, glaciale moræner, alpine enge og skovklædte højdedrager formet af tektonisk hævning og glacial tilbagetrækning gennem millioner af år.

Den omgivende topografi omfatter toppe, højdedrag og flodsystemer, der definerer trekking-tilgangen. Højden placerer Ringmo i den sub-alpine zone, med tilsvarende vegetation og dyreliv.

Højde & Beliggenhed

• Højde: 3.650 m / 11.975 fod
• Koordinater: 29.1833° N, 82.9500° E
• distrikt: Dolpa
• region: Dolpo-regionen
• rute: Nedre Dolpo-kredsløb

Sådan når du

til fods fra Juphal (3 dage) eller fra do tarap via passene.

gangtid fra det forrige stop: 2 timer nede fra Baga la (4 km).

Info om trekkingruter

• Sværhedsgrad: udfordrende
• gåtimer: 2 timer nede fra Baga la
• Afstand fra tidligere: 4 km
• Bedste sæson: Sommer (jun–sep), efterår (okt)

Hvad kan man forvente

En typisk dag på Ringmo begynder med morgenlyset, der filtrerer gennem toppene, efterfulgt af morgenmad på et tehus, en rolig gåtur langs stien og en aften i en varm hytte, der deler Dal Bhat med andre vandrere og lokale værter. Højden (over 3.500 m) kræver omhyggelig akklimatisering, og vejret kan ændre sig hurtigt - pakke lag og forblive hydreret.

Ting at gøre

• Besøg Ringmo Bön-klosteret - et af Nepals ældste Bön-klostre
• Gå fra Ringmo til Phoksundo Lake Shore (15 minutter)
• Oplev den unikke Bön religiøse tradition
• Køb lokalt kunsthåndværk fra Ringmo landsbyboere

Indkvartering og tehuse

Ringmo har cirka 3 tehuse og hytter, med hytter, camping. Værelserne er typisk grundlæggende - enkeltsenge, tæpper og fælles badeværelser. Måltider omfatter Dal Bhat, Momos og retter i tibetansk stil.

Mad og spisning

Tsampa, Butter Tea, Yak Dairy, Buckwheat Teahouse Menuer byder typisk på Dal Bhat (ris og linser), Momos (dumplings), Tibetansk brød, Tsampa (ristet bygmel), smørte og årstidens grøntsager. I højere højder er menuerne mere begrænsede, og priserne stiger på grund af omkostningerne ved at transportere forsyninger.

Kultur og fællesskaber

• Etniske grupper: Dolpo-Pa (Bon og buddhist)
• Sprog: Dolpo, tibetansk, nepalesisk
• Kjole og kultur: Tibetansk Chuba, karakteristiske Dolpo-pynt

Samfundene i Dolpo-regionen har bevaret deres karakteristiske traditioner gennem århundreders relativ isolation. Dagligdagen blander religiøs praksis, landbrug, hyrde og - i stigende grad - trekkingturisme.

Religion og traditioner

• Klostre: Ringmo Gompa (Bön-kloster, et af de ældste Bon-klostre i Nepal)
• festivaler: Lhosar, Bon Festival
• traditioner: Ringmo er landsbyen tættest på Phoksundo-søen; dens beboere bevarer den præ-buddhistiske Bön-religion sammen med tibetansk buddhisme

Det religiøse landskab blander tibetansk buddhisme, hinduisme og - i nogle regioner - de præ-buddhistiske Bön- og shamanistiske traditioner. Bønneflag, mani-vægge, chortens og gompas er en del af dagligdagen.

Dyreliv og natur

Økosystemet omkring Ringmo kan omfatte Himalayan Tahr, Blue Sheep, Moskushjort, Himalaya-murmeldyr, Pika, Lammergeier, Himalaya Griffon og Himalaya-monal- og blodfasan. Flora spænder fra alpine eng og enebærscrub til alpine eng.

Bedste tidspunkt at besøge

Sommer (jun–sep), efterår (okt). Foråret (marts-maj) bringer rhododendron opblomstring og varme temperaturer, mens efteråret (september-november) byder på den klareste himmel og mest stabile vejr. Sommer (juni-august) er monsunsæsonen med regn, igler og nedsat sigtbarhed, selvom regnskyggeregionerne Mustang, Dolpo og Upper Manang forbliver tilgængelige.

fotografi

• Fotospots: Ringmo landsby med phoksundo sø bagved
• Udsigtspunkter for solopgang: Phoksundo sø ved daggry fra Ringmo

Det bedste lys er i den gyldne time efter solopgang og før solnedgang. Bær en polarisator til sneen, en vidvinkel til landskaberne og et telefoto til fjerne tinder og dyreliv. Spørg altid, før du fotograferer mennesker.

Rejsetips

• Tilvæn dig gradvist - vind ikke mere end 400-500 m sovehøjde om dagen over 3.000 m.
• Bær kontanter (nepalesiske rupier) - Hæveautomater er sjældne over distriktets hovedkvarter.
• Pak lag — Temperaturerne svinger skarpt med højde og tidspunkt på dagen.
• Medbring en genopfyldelig vandflaske og vandrensningstabletter eller et filter.
• Respekter lokal kultur - omringe stupaer og mani vægge med uret, spørg før du fotograferer mennesker, og klæde dig beskedent.
• Få en rejseforsikring, der dækker helikopterevakuering over 5.000 mio.

Nærliggende attraktioner

Phoksundo Lake, Ringmo Gompa, Shey Phoksundo National Park

FAQ

Hvad er højden af Ringmo?

Ringmo er i en højde på 3.650 m (11.975 fod).

Er der Wi-Fi på Ringmo?

Wi-Fi er begrænset eller utilgængeligt; tjek med individuelle tehuse.

Hvornår er det bedste tidspunkt at besøge Ringmo?

Sommer (jun–sep), efterår (okt).

Hvordan når jeg Ringmo?

til fods fra Juphal (3 dage) eller fra do tarap via passene.

ende

Ringmo er et mindeværdigt stop på enhver Dolpo-regionsvandring - der kombinerer rig kulturarv, dramatiske Himalaya-landskaber og den varme gæstfrihed i Nepals bjergsamfund. Kombiner omhyggelig planlægning med en åben tankegang for at få mest muligt ud af rejsen til dette bemærkelsesværdige hjørne af Nepal Himalaya.