رنمو

مقدمة

Ringmo هي القرية الأقرب إلى بحيرة Phoksundo - وهي مستوطنة Dolpo-pa التقليدية مع واحدة من أقدم أديرة بون (ما قبل البوذية) في نيبال ، وبوابة بحيرة الفيروز.

يقع في دلبا منطقة على ارتفاع 3650 م (11،975 قدمًا) ، Ringmo هي محطة رئيسية في دائرة Dolpo السفلية داخل منطقة Dolpo. محليا هو معروف باسم رينمو غان. أقرب مستوطنة هي بحيرة فوكساندو. سيرًا على الأقدام من Juphal (3 أيام) أو من Do Tarap عبر الممرات. يصل المتنزهون إلى Ringmo كجزء من طريق الرحلات القياسي.

تاريخ

Ringmo لها تاريخ طويل كجزء من شبكة مسارات Dolpo Region.

كانت منطقة دولبو ممرًا للتجارة والحج وتسلق الجبال لعدة قرون. شهد Ringmo تطور صناعة الرحلات في نيبال ، من الرحلات الاستكشافية المبكرة في الخمسينيات من القرن الماضي إلى شبكة Tea-House الحديثة التي تدعم اليوم الآلاف من المتنزهين كل عام.

تعكس التقاليد المحلية التراث الثقافي العميق لشعوب الهيمالايا ، بما في ذلك دولبو-با (بون وبوذي). توثيق التواريخ الشفوية وسجلات الدير والتقاليد الشفوية قرونًا من الاستيطان والممارسة الدينية والتكيف مع الحياة على ارتفاعات عالية.

الجغرافيا والمناظر الطبيعية

تقع Ringmo في منطقة Dolpo في نيبال على ارتفاع 3650 مترًا فوق مستوى سطح البحر. المناظر الطبيعية هي سمة من سمات جبال الهيمالايا النيبالية - الوديان الدرامية ، والركام الجليدي ، والمروج الألبية ، وخطوط التلال الحرجية التي تشكلها الارتقاء التكتوني والتراجع الجليدي على مدى ملايين السنين.

تشمل التضاريس المحيطة القمم والتلال وأنظمة الأنهار التي تحدد نهج الرحلات. يضع الارتفاع Ringmo في منطقة جبال الألب ، مع الغطاء النباتي والحياة البرية المقابلة.

الارتفاع والموقع

• الارتفاع: 3650 م / 11975 قدم
• الإحداثيات: 29.1833 ° شمالاً ، 82.9500 درجة شرقاً
• المنطقة: دلبا
• المنطقة: منطقة دولبو
• الطريق: دائرة دولبو السفلى

كيف تصل

سيرًا على الأقدام من Juphal (3 أيام) أو من Do Tarap عبر الممرات.

وقت المشي من المحطة السابقة: 2 ساعة من باغا لا (4 كم).

معلومات مسار الرحلات

• صعوبة: ملتوية
• ساعات المشي: 2 ساعة من باغا لا
• المسافة من السابق: 4 كم
• أفضل موسم: الصيف (يونيو - سبتمبر) ، الخريف (أكتوبر)

ماذا تتوقع

يبدأ يوم عادي في Ringmo بضوء الهيمالايا الصباحي الذي يتدفق عبر القمم ، يليه الإفطار في المقهى ، والمشي بثبات على طول الممر ، وأمسية في نزل دافئ يتقاسم Dal Bhat مع زملائه المتنزهين والمضيفين المحليين. يتطلب الارتفاع (فوق 3500 متر) تأقلمًا دقيقًا ويمكن أن يتغير الطقس بسرعة - قم بحزم الطبقات والبقاء رطبًا.

أشياء للقيام بها

• قم بزيارة دير Ringmo Bön - أحد أقدم أديرة بون في نيبال
• المشي من رينغمو إلى شاطئ بحيرة فوكساندو (15 دقيقة)
• تجربة التقاليد الدينية الفريدة
• شراء الحرف اليدوية المحلية من قرويين رينجمو

السكن و البيوت

يوجد في Ringmo ما يقرب من 3 مقهى ونزل ، مع نزل وتخييم. الغرف عادة أساسية - أسرة مزدوجة وبطانيات وحمامات مشتركة. تشمل الوجبات دال بهات وموموس وأطباق على الطراز التبتي.

الطعام وتناول الطعام

تتميز قوائم الطعام بـ Tsampa و Tsampa و Butter Tea و Yak Dairy و Beauceheat Beauhouse بـ Dal Bhat (الأرز والعدس) و Momos (الزلابية) والخبز التبتي وتسامبا (دقيق الشعير المحمص) وشاي الزبدة والخضروات الموسمية. في الارتفاعات العالية ، تكون القوائم محدودة وترتفع الأسعار بسبب تكلفة نقل الإمدادات.

الثقافة والمجتمعات

• المجموعات العرقية: دولبو-با (بون وبوذي)
• اللغات: دولبو, التبت, النيبالية
• اللباس والثقافة: تشوبا التبتية، زينة دولبو المميزة

حافظت مجتمعات منطقة دولبو على تقاليدها المميزة عبر قرون من العزلة النسبية. تمزج الحياة اليومية بين الممارسة الدينية والزراعة والرعي و- بشكل متزايد - السياحة.

الدين والتقاليد

• الأديرة: رينمو جومبا (دير بون، أحد أقدم الأديرة في نيبال)
• المهرجانات: مهرجان بون
• التقاليد: رينغمو هي القرية الأقرب إلى بحيرة فوكسوندو، وسكانها يحافظون على دين البوذية إلى جانب البوذية التبتية

يمزج المشهد الديني بين البوذية التبتية والهندوسية - وفي بعض المناطق - تقاليد ما قبل البوذية والتقاليد الشامانية. أعلام الصلاة وجدران الماني والكورتينات والغومبا هي جزء من الحياة اليومية.

الحياة البرية والطبيعة

قد تشمل النظم البيئية حول Ringmo طاهر الهيمالايا ، والأغنام الزرقاء ، وغزلان المسك ، وهملايا مارموت ، وبيكا ، ولاميرجير ، وهيمالايا جريفون ، وحي الهيمالايا وحطوب الدم. تتراوح فلورا من مرج الألب وفرك العرعر إلى مرج الألب.

أفضل وقت للزيارة

الصيف (يونيو - سبتمبر) ، الخريف (أكتوبر). الربيع (مارس - مايو) يجلب أزهار الرودودندرون ودرجات الحرارة الدافئة ، بينما يقدم الخريف (سبتمبر - نوفمبر) أوضح سماء وأكثر استقرارًا. الصيف (يونيو - أغسطس) هو موسم الرياح الموسمية مع المطر والعلقات وانخفاض الرؤية ، على الرغم من أن مناطق ظل المطر في موستانج ودولبو وأعلى مانانج لا تزال متاحة.

تصوير

• مواقع الصور: قرية رينغمو مع بحيرة فوكساندو خلف
• وجهات نظر شروق الشمس: بحيرة فوكسوندو عند الفجر من رينمو

أفضل ضوء في الساعة الذهبية بعد شروق الشمس وقبل غروبها. احمل مستقطبًا للثلج ، وزاوية واسعة للمناظر الطبيعية ، وصور مقربة للقمم البعيدة والحياة البرية. اسأل دائمًا قبل تصوير الناس.

نصائح السفر

• تأقلم تدريجيًا - لا تكتسب أكثر من 400-500 متر من ارتفاع النوم يوميًا فوق 3000 متر.
• حمل النقود (روبية نيبالية) - أجهزة الصراف الآلي نادرة فوق مقر المنطقة.
• طبقات العبوة - تتأرجح درجات الحرارة بشكل حاد مع الارتفاع والوقت من اليوم.
• أحضر زجاجة مياه قابلة لإعادة التعبئة وأقراص تنقية المياه أو مرشح.
• احترم الثقافة المحلية - ستوبا محيطية وجدران ماني في اتجاه عقارب الساعة ، اسأل قبل تصوير الناس ، وارتداء ملابس متواضعة.
• احصل على تأمين سفر يغطي إخلاء الهليكوبتر فوق 5000 متر.

معالم الجذب القريبة

بحيرة فوكسوندو، رينمو جومبا، حديقة شي فوكساندو الوطنية

أسئلة وأجوبة

ما هو ارتفاع رينجمو؟

يقع Ringmo على ارتفاع 3650 م (11975 قدمًا).

هل هناك واي فاي في رينمو؟

شبكة Wi-Fi محدودة أو غير متوفرة؛ تحقق من المقهى الفردي.

ما أفضل وقت لزيارة رينمو؟

الصيف (يونيو - سبتمبر) ، الخريف (أكتوبر).

كيف أصل إلى Ringmo؟

سيرًا على الأقدام من Juphal (3 أيام) أو من Do Tarap عبر الممرات.

ختام

Ringmo هي محطة لا تُنسى في أي رحلة في منطقة Dolpo - تجمع بين التراث الثقافي الغني والمناظر الطبيعية الدرامية في جبال الهيمالايا والضيافة الدافئة لمجتمعات الجبال في نيبال. اجمع بين التخطيط الدقيق والعقلية المفتوحة لتحقيق أقصى استفادة من الرحلة إلى هذه الزاوية الرائعة من جبال الهيمالايا في نيبال.