2027年攀登和尼泊尔徒步旅行套餐
行程前的体能训练应至少提前 2 个月开始,因为您将前往海拔 4,000 米以上的海拔高度。 徒步旅行每天 6 公里,平均速度可以保持数小时。 有身体健康和耐力很重要。 根据天气,您还需要合适的装备和衣服。
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