How difficult is the Naya Kanga Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5844m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Evaluate Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

ฉันต้องการใบอนุญาตและเอกสารอะไรบ้าง?

Required permits: NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5844m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Guided Langtang Valley Trek Cost Permits Meals Transport Teahouses.

การเจ็บป่วยจากระดับความสูงมีความเสี่ยงหรือไม่และฉันจะป้องกันได้อย่างไร?

สูงกว่า 3,500 เมตร ความเจ็บป่วยจากความสูง (AMS) ส่งผลกระทบต่อ 25-40% ของนักเดินป่า แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน มัคคุเทศก์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน และได้รับการฝึกฝนเพื่อระบุอาการในระยะเริ่มต้น การป้องกัน: ขึ้นช้า (ไม่เกิน 300-500 เมตรต่อมึนงงต่อวันสูงกว่า 3,500 เมตร) ดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวัน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ที่สูงกว่า 3,500 เมตร กินอาหารมื้อเบา ๆ และรายงานอาการทันที ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์ (10,000 ดอลลาร์สหรัฐ) เป็นสิ่งจำเป็น อ่านคู่มือความปลอดภัยระดับความสูงของเรา: เปรียบเทียบแผนการเดินทาง Langtang Valley ที่ปรับสภาพให้เคยชิน หุบเขา Langtang มีความพอดีในระดับความสูงปานกลาง.

ฉันควรแพ็คอะไรและอุปกรณ์อะไรที่คุณจัดหา?

เกียร์สำคัญ: ถุงนอน 4 ฤดู (-15C ถึง -20C), แจ็คเก็ตดาวน์, รองเท้าเดินป่าแบบหัก, ชั้นฐานเมอริโน (2 ชุด), ผ้าฟลีซชั้นกลาง, แจ็คเก็ตเปลือกแข็ง, กางเกงเดินป่า (2), หมวกอุ่น, ถุงมือ, ถุงเท้าขนสัตว์ 4-5 คู่, ไฟหน้า, ขวดน้ำ 2L, ครีมกันแดด SPF 50 เราให้บริการเช่าฟรี: ถุงนอน (เงินฝาก 30 เหรียญสหรัฐ), แจ็คเก็ตดาวน์ (เงินฝาก 20 เหรียญสหรัฐ), กระเป๋าดัฟเฟิล, ไม้ค้ำถ่อ, ชุดปฐมพยาบาลและออกซิเจนฉุกเฉิน ดูรายการสิ่งที่ต้องดำเนินการด้านบนสำหรับรายการทั้งหมด คู่มือการบรรจุ: Langtang Gosaikunda Trek ฤดูใบไม้ผลิฤดูใบไม้ผลิอุปกรณ์.

How difficult is the Naya Kanga Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5844m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Evaluate Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

ฉันต้องการใบอนุญาตและเอกสารอะไรบ้าง?

Required permits: NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5844m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Guided Langtang Valley Trek Cost Permits Meals Transport Teahouses.

การเจ็บป่วยจากระดับความสูงมีความเสี่ยงหรือไม่และฉันจะป้องกันได้อย่างไร?

สูงกว่า 3,500 เมตร ความเจ็บป่วยจากความสูง (AMS) ส่งผลกระทบต่อ 25-40% ของนักเดินป่า แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน มัคคุเทศก์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน และได้รับการฝึกฝนเพื่อระบุอาการในระยะเริ่มต้น การป้องกัน: ขึ้นช้า (ไม่เกิน 300-500 เมตรต่อมึนงงต่อวันสูงกว่า 3,500 เมตร) ดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวัน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ที่สูงกว่า 3,500 เมตร กินอาหารมื้อเบา ๆ และรายงานอาการทันที ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์ (USD 10,000) เป็นข้อบังคับ อ่านคู่มือความปลอดภัยระดับความสูงของเรา: เปรียบเทียบแผนการเดินทาง Langtang Valley ที่ปรับสภาพให้เคยชิน หุบเขา Langtang มีความพอดีในระดับความสูงปานกลาง.

ฉันควรแพ็คอะไรและอุปกรณ์อะไรที่คุณจัดหา?

เกียร์สำคัญ: ถุงนอน 4 ฤดู (-15C ถึง -20C), แจ็คเก็ตดาวน์, รองเท้าเดินป่าแบบหัก, ชั้นฐานเมอริโน (2 ชุด), ผ้าฟลีซชั้นกลาง, แจ็คเก็ตเปลือกแข็ง, กางเกงเดินป่า (2), หมวกอุ่น, ถุงมือ, ถุงเท้าขนสัตว์ 4-5 คู่, ไฟหน้า, ขวดน้ำ 2L, ครีมกันแดด SPF 50 เราให้บริการเช่าฟรี: ถุงนอน (เงินฝาก 30 เหรียญสหรัฐ), แจ็คเก็ตดาวน์ (เงินฝาก 20 เหรียญสหรัฐ), กระเป๋าดัฟเฟิล, ไม้ค้ำถ่อ, ชุดปฐมพยาบาลและออกซิเจนฉุกเฉิน ดูรายการสิ่งที่ต้องดำเนินการด้านบนสำหรับรายการทั้งหมด คู่มือการบรรจุ: Langtang Gosaikunda Trek ฤดูใบไม้ผลิฤดูใบไม้ผลิอุปกรณ์.

Naya Kanga Peak Climbing

การขนส่ง
รถส่วนตัว
ขนาดกลุ่ม
สูงสุด 8
ระดับความสูงสูงสุด
5844
ที่พัก
โรงแรมสตาร์, บ้านชา, แคมป์ปิ้ง
ระดับความฟิต
อุจ
มาถึง
กาฐมาณฑุ
ออกเดินทางจาก
กาฐมาณฑุ
ฤดูกาลที่ดีที่สุด
ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) นำอากาศที่ร้อนขึ้น ดอกโรโดเดนดรอน และทัศนวิสัยของภูเขาที่เชื่อถือได้ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใส อากาศแจ่มใส และสภาพการเดินป่าที่มั่นคง ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) อากาศหนาวเย็น แต่เป็นไปได้ในเส้นทางที่ต่ำกว่า มรสุมฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) นำฝนและทิวทัศน์ที่บดบัง.
วิธีการนำทาง
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
ประเภททัวร์
ปีนเขาสูงสุด
ภาษา
เกี่ยวกับประเทศอังกฤษ
อาหาร
Includes (BLD) + Camp Meals
ใบอนุญาต
NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card.
จุดหมายปลายทาง
หุบเขาแลงตัง
กิจกรรม
การยกขึ้น, ปีนเขาสูงสุด, การเดินป่า
ประเภทการเดินทาง
ที่สูง, เป็นมิตรกับธรรมชาติ
ความขัดสน
เหี้ยม

ภาพรวม

ท่องเที่ยว

รวม/ยกเว้น

รายการบรรจุ

รู้เพิ่มเติม

Trip Guides

คิดอ่าน

กระ

Naya Kanga (5,844m / 19,174 ft), also known as Ganja La Peak, is a trekking peak in the ม้ากลาง region of central Nepal, located immediately west of the famous Ganja La Pass (5,106m). The peak lies at approximately 28 degrees 05 minutes north latitude and 85 degrees 35 minutes east longitude, in the Langtang National Park. Naya Kanga was first climbed in the early 1970s and is classified as a Group B trekking peak by the Nepal Mountaineering Association. The peak is significantly more technical than nearby Yala Peak due to its steeper summit slopes.The standard route climbs the north-east ridge, with Base Camp at approximately 4,300m in the Langtang Valley side and a High Camp at around 5,000m. The summit push involves climbing 40-50 degree snow and ice slopes on the upper mountain, with some short vertical steps that require fixed ropes. The technical difficulty is rated PD+ on the Alpine grading system, similar to Island Peak. Climbers should have basic mountaineering experience or attend the training day at Base Camp.Naya Kanga is ideally climbed as part of a crossing of the Ganja La Pass (5,106m), which connects the Langtang Valley with the ห้องมัณฑนเทศ region to the south. This combines a serious climbing objective with one of Nepal most scenic and least-trekked high passes. The summit rewards climbers with views of Shishapangma (8,027m) in Tibet, Langtang Lirung (7,234m), the entire Langtang range, and the Jugal Himal to the south-west.The approach follows the classic Langtang Valley trek from ยาลบรอยซี through โรงแรมลามะ, Langtang village, and กัมปา, with acclimatization days at Kyanjin Gompa (3,870m). After the climb, the route crosses Ganja La and descends through the Helambu valley to Tarkeghyang and Sermathang, ending with a drive back to Kathmandu from Melamchi Pul. The region is culturally Tibetan Buddhist Tamang homeland in the Langtang Valley and Hyolmo (Helambu Sherpa) homeland in the Helambu valley. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).

จุดเด่น

Climb a 5,844m trekking peak near the famous Ganja La Pass in Langtang.
Combine climbing with crossing the Ganja La Pass (5,106m) to Helambu.
Summit views of Shishapangma (8,027m) in Tibet and the entire Langtang range.
Cultural immersion in both Tamang (Langtang) and Hyolmo (Helambu) communities.
40-50 degree snow and ice slopes with fixed ropes on the upper mountain.

วันที่ 01 :

เดินทางถึงกาฐมาณฑุ

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

วันที่ 02 :

ขับรถไป Syabrubesi

7-hour scenic jeep drive from กาฐมาณฑุ จนถึง ยาลบรอยซี, the starting point of the หุบเขาแลงตัง ช่วงระยะการเดินทาง.

วันที่ 03 :

เทรคไปลามะโฮเทล

Begin trekking through dense forest of oak, rhododendron, and bamboo along the ม้ากลาง Khola. Possible sightings of langur monkeys.

วันที่ 04 :

เดินป่าไปยังหมู่บ้าน Langtang

Climb through forest to reach ม้ากลาง village, rebuilt after the 2015 earthquake. Traditional Tamang culture with prayer flags and mani walls.

วันที่ 05 :

เดินทางไปยัง คยานจิน กอมปา

Continue up the broad valley to กัมปา, with its famous yak cheese factory and 400-year-old monastery. Afternoon acclimatization hike to Kyanjin Ri (4,300m).

วันที่ 06 :

Acclimatization in Kyanjin Gompa

Full acclimatization day in กัมปา. Optional hike to Tserko Ri (4,984m) for spectacular views of ม้ากลาง Lirung (7,234m) and Shishapangma (8,027m) across the Tibetan border.

วันที่ 07 :

Trek to Naya Kanga Base Camp

Leave กัมปา and climb westward through yak pastures to reach Naya Kanga Base Camp at 4,300m. Establish camp with full kitchen service.

วันที่ 08 :

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice crampon technique, ice-axe arrest, rope travel, and fixed-rope ascension. Pack and prepare for the High Camp carry.

วันที่ 09 :

เดินป่าไปยังค่ายสูง

Climb 700m over scree and snow slopes to reach the High Camp at 5,000m on the north-east ridge. Establish tents and prepare for the summit push.

วันที่ 10 :

Summit Naya Kanga & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 3 AM. Climb the north-east ridge with 40-50 degree snow and ice slopes on fixed ropes, reaching the 5,844m summit. Spectacular views of Shishapangma, ม้ากลาง Lirung, and the Jugal Himal. Descend to Base Camp for celebration.

วันที่ 11 :

Buffer Day for Summit / Descend to Kyanjin Gompa

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 10, descend to กัมปา. If summit was postponed, attempt again today.

วันที่ 12 :

เทรคไปลามะโฮเทล

ย้อนหลังยาวโคตรผ่าน ม้ากลาง village back to โรงแรมลามะ.

วันที่ 13 :

เทรคไป Syabrubesi

Continue descending through forest to ยาลบรอยซี. Celebration dinner with the climbing crew.

วันที่ 14 :

ขับรถไปกาฐมาณฑุ

7-hour scenic jeep drive back to กาฐมาณฑุ. Check in to hotel and evening farewell dinner.

วันที่ 15 :

วันบัฟเฟอร์ในกาฐมาณฑุ

Buffer day for travel delays or optional sightseeing in หุบเขากาฐมาณฑุ. Visit สวามภูนาถ, สมัยพุทธเจ้า, or ปัจฉัตรตินาถ.

วันที่ 16 :

ออกเดินทางครั้งสุดท้าย

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

What is Included in the Naya Kanga Peak Climbing

รถกระบะและรถส่วนตัวของสนามบินทั้งหมด
Kathmandu Hotel (3 คืน, บีแอนด์บี) พร้อมการต้อนรับและอาหารค่ำอำลา
เที่ยวบินภายในประเทศที่ใช้ได้กับแผนการเดินทาง
การขนส่งภาคพื้นดินทั้งหมดในรถส่วนตัว
ใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมด (TIMS, อุทยานแห่งชาติ, พื้นที่อนุรักษ์, พื้นที่ จำกัด ตามความเหมาะสม)
อาหารสามมื้อต่อวัน (BLD) ระหว่างช่วงระยะการเดินทางด้วยชา/กาแฟ
โรงน้ำชาหรือที่พักแคมป์ปิ้งระหว่างช่วงระยะการเดินทาง
คู่มือการเทรคกิ้งที่พูดภาษาอังกฤษและผู้ช่วยสำหรับกลุ่ม 6+
พนักงานยกกระเป๋า (1 ต่อ 2 trekkers, 15kg ค่าสัมภาระ) พร้อมประกันเต็มรูปแบบ
ถุงนอน เสื้อแจ็คเก็ต และกระเป๋าเดินทาง (ฝากเงินคืนได้)
ชุดปฐมพยาบาล, ชีพจร oximeter และออกซิเจนฉุกเฉิน
โทรศัพท์ดาวเทียมเพื่อการสื่อสารฉุกเฉิน
ภาษีของรัฐบาลและท้องถิ่นทั้งหมด
NMA Peak Permit fee
Climbing guide (Sherpa, NNMGA-certified)
Climbing equipment (crampons, ice axe, harness, helmet, ropes, carabiners)
High camp tents and cooking equipment
Fixed ropes on summit day
Emergency oxygen at base camp
Satellite phone for emergency communication

What is Not Included in the Naya Kanga Peak Climbing

ตั๋วเครื่องบินไปและกลับจากกาฐมาณฑุ
ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล (USD 30 เป็นเวลา 15 วัน, USD 50 เป็นเวลา 30 วัน)
ประกันการเดินทางและช่วยเหลือในที่สูง (บังคับ)
อุปกรณ์เดินป่าและเสื้อผ้าส่วนบุคคล
ฝักบัวน้ำอุ่น Wi-Fi ที่ชาร์จอุปกรณ์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อาหารกลางวันและอาหารเย็นในกาฐมาณฑุ
เคล็ดลับสำหรับไกด์, พนักงานยกกระเป๋า และคนขับรถ (แนะนำ 10-15% ของค่าเดินทาง)
ค่าใช้จ่ายจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน (สภาพอากาศ ความล่าช้าของเที่ยวบิน การเปลี่ยนแปลงเส้นทาง)

Things to Carry for Naya Kanga Peak Climbing

ผ้าคลุมศีรษะ

หมวกขนแกะอุ่นหรือหมวกขนสัตว์ (จำเป็นสำหรับเช้าที่หนาวเย็น)
หมวกกันแดดพร้อมขอบกว้างสำหรับป้องกันรังสียูวี
สนับแข้งหรือบัฟ (อเนกประสงค์สำหรับฝุ่น, ลม, เย็น)
แว่นกันแดดพร้อมการป้องกันรังสียูวี (หมวด 3 หรือ 4)
แว่นตาสกีสำหรับบัตรผ่านบนที่สูงและหิมะ

ชั้นบนของร่างกาย

2x เมอริโน วูล เบส เลเยอร์ (แขนยาว)
1x เสื้อแจ็คเก็ตผ้าฟลีซชั้นกลาง
1x แจ็คเก็ตเปลือกนุ่มสำหรับลมและฝนเบา
1x แจ็คเก็ตเปลือกแข็งพร้อมฮูด (Gore-Tex)
1x เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์เรทที่ -25C (เราให้บริการเช่า USD 20)

กายส่วนล่าง

กางเกงเดินป่า 2x (แห้งเร็ว 1 ตัว)
ชั้นล่างความร้อน 1x สำหรับคืนที่หนาวเย็น
1x กางเกงกันฝน (Gore-Tex)
2x กางเกงชั้นในผ้าขนแกะเมอริโน
1x ชุดว่ายน้ำ (สำหรับน้ำพุร้อน)

มือ

1x ถุงมือซับบาง (Merino หรือ Fleece)
1x ถุงมือกันน้ำหุ้มฉนวน
1x ถุงมือสำรวจสำหรับรอบที่สูงกว่า 5,000 เมตร

รองเท้า

1x รองเท้าเดินป่าที่ทนทาน (หัก 50+ กม. กันน้ำ)
1x รองเท้าแคมป์หรือรองเท้าแตะสำหรับตอนเย็น
ถุงเท้าเดินป่าขนแกะ Merino 4-5x คู่
ถุงเท้าซับใน 2x คู่
สนับแข้งสำหรับหิมะ หินกรวด และโคลน

เครื่องนอน

1x ถุงนอน 4 ฤดู จัดอันดับ 20C (เราให้เช่า USD 30)
1x ถุงนอนซับ (ผ้าไหมหรือผ้าฟลีซ)
1x แผ่นรองนอนพอง

อุปกรณ์เดินป่า

1x เสาเทรคกิ้งคู่ (จำเป็นสำหรับการสืบเชื้อสายเราให้เช่า USD 15)
1x ไฟหน้าพร้อมแบตเตอรี่สำรอง (200+ ลูเมน)
1x 20-30L วันแพ็ค
1x กระเป๋า duffel ขนาดใหญ่ 80-100L (เรามีให้ฟรี)
1x กระเป๋าแห้งสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
1x ขวดน้ำหรือกระเพาะปัสสาวะไฮเดรชั่น (ขั้นต่ำ 2 ลิตร)

การปฐมพยาบาลและสุขภาพ

ยาตามใบสั่งแพทย์ส่วนบุคคล (พร้อมจดหมายของแพทย์)
ไดอะม็อกซ์สำหรับการเจ็บป่วยจากที่สูง (ปรึกษาแพทย์ของคุณ)
ไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล
อิโมเดียมสำหรับปัญหาท้อง
ซองเติมน้ำ (ORS)
การรักษาตุ่มน้ำ (Compeed, Moleskin)
ผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าพันแผล
ลิปบาล์ม SPF 30+
ครีมกันแดด SPF 50+ (นำ 2 หลอด)
ยากันแมลง (DEET 30-50%)
เจลล้างมือ
กระดาษชำระและผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก

อิเล็กทรอนิกส์

กล้องพร้อมแบตเตอรี่เสริม (ระบายเย็นเร็ว นำอะไหล่ 2-3 ตัว)
พาวเวอร์แบงค์ (ขั้นต่ำ 20,000mAh)
อะแดปเตอร์ไฟฟ้าสากล (เนปาล 220V, ประเภท C/D/M)
หูฟัง
eReader หรือหนังสือ

เอกสาร

หนังสือเดินทางที่ถูกต้อง (อายุ 6 เดือนขึ้นไป ภาพถ่ายหนังสือเดินทางเพิ่มเติม 4 รูป)
Travel insurance certificate (covering trekking to 5844m)
ตั๋วเครื่องบิน
บัตรเครดิตและเงินสด USD
ติดต่อฉุกเฉิน

สิ่งที่เราให้ (เช่า)

ถุงนอน 4 ฤดู (เช่า USD 30 พร้อมเงินมัดจำ)
เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ (เช่า USD 20 พร้อมเงินมัดจำ)
กระเป๋า Duffel สำหรับรถขนของ (ฟรีคุณเก็บไว้)
เสาเดินป่า (เช่า USD 15)
ชุดปฐมพยาบาล, ชีพจร oximeter, ออกซิเจนฉุกเฉิน
เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์
โทรศัพท์ดาวเทียมบนเส้นทางระยะไกล

คู่มือการบรรจุที่เกี่ยวข้อง

อ่านคู่มือการบรรจุโดยละเอียดของเรา: langtang gosaikunda เดินป่าฤดูใบไม้ผลิเกียร์ฤดูใบไม้ร่วง, รายชื่อบรรจุตามเส้นทางมรดก Tamang ฤดูใบไม้ผลิฤดูใบไม้ร่วง, รายการบรรจุ Manaslu Tsum Valley, นาร์ภูวัลเลย์เทรคชาหรืออุปกรณ์ตั้งแคมป์.

หมายเหตุ: แสงแพ็ค น้ำหนักไม่เกิน 15 กก. ต่อ Trekker ชั้นเป็นกุญแจสำคัญสำหรับสภาพอากาศบนภูเขา เราส่งรายการบรรจุภัณฑ์ตามฤดูกาลโดยละเอียดหลังจากทำการจอง.

Know Before You Book – Naya Kanga Peak Climbing Information

ชื่อการเดินทาง: Naya Kanga Peak Climbing – 16 Days
ระยะเวลา: 16 วัน
ความยาก: เหี้ยม
ระดับความสูงสูงสุด: 5844m
ขนาดกลุ่ม: สูงสุด 8

ความยากและการออกกำลังกาย

ช่วงระยะการเดินทางนี้ได้รับการจัดอันดับ เหี้ยม. การไต่สวนอย่างหนักใช้เวลาเดิน 6-8 ชั่วโมงต่อวันที่ระดับความสูงสูง แนะนำประสบการณ์บนที่สูงก่อนหน้านี้ ระดับความสูงสูงสุดคือ 5844m. คุณต้องมีระดับความฟิตของ อุจ – การฝึกคาร์ดิโอ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 8-12 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาง การเดินบนเนินเขาพร้อมแพ็คกลางวัน และการออกกำลังกายแบบแกนกลาง.

อ่านคำแนะนำความยากของเรา: ความยากของค่าย Langtang Gosaikunda VS อันนาปุรณะ, Langtang Valley Trek ยากแค่ไหนสำหรับผู้เริ่มต้นที่ฟิตปานกลาง.

เวลาที่ดีที่สุดที่จะไป

ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) นำอากาศที่ร้อนขึ้น ดอกโรโดเดนดรอน และทัศนวิสัยของภูเขาที่เชื่อถือได้ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใส อากาศแจ่มใส และสภาพการเดินป่าที่มั่นคง ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) อากาศหนาวเย็น แต่เป็นไปได้ในเส้นทางที่ต่ำกว่า มรสุมฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) นำฝนและทิวทัศน์ที่บดบัง.

อ่านคู่มือตามฤดูกาลของเรา: Langtang Gosaikunda Trek ฤดูกาลที่ดีที่สุด มุมมองที่ชัดเจน สภาพอากาศที่มั่นคง, ฤดูกาลที่ดีที่สุด langtang gosaikunda trek.

ที่พักและอาหาร

ที่พัก: โรงแรมสตาร์, บ้านชา, แคมป์ปิ้ง. โรงน้ำชาเป็นบ้านพักแบบครอบครัวที่มีห้องพักแบบเตียงแฝดแบบเรียบง่ายและห้องน้ำรวม บ้านพักหรู (มี) ให้บริการห้องพักพร้อมห้องน้ำในตัว 3 -โรงแรมระดับดาวขึ้นไปในกาฐมาณฑุพร้อมอาหารเช้า รวมอาหารสามมื้อต่อวัน (BLD) ระหว่างเดินป่าพร้อมชาและกาแฟ ตัวเลือกมังสวิรัติที่มีอยู่ทั่วไป.

คู่มืออาหารและน้ำ: ต้องตั้งแคมป์น้ำชา Humla Limi Valley, มานาสลู ทสึม วัลเลย์ ทีเฮาส์ แคมป์ปิ้ง.

การขนส่ง

การขนส่ง: รถส่วนตัว. เที่ยวบินภายในประเทศ (ถ้ามี) ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ – สร้าง 1-2 วันบัฟเฟอร์ตามกำหนดการของคุณ การขนส่งภาคพื้นดินส่วนตัวใช้รถ AC ที่สะดวกสบาย.

คู่มือเที่ยวบินและการขนส่ง: ลางตัง โกไซกันดา เทรค ออสเตรเลีย เที่ยวบินบัฟเฟอร์, Langtang Valley Trek Transport Teahouse ยืนยันการจอง.

ใบอนุญาตที่จำเป็น

NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. เราจัดเตรียมใบอนุญาตทั้งหมดในนามของคุณเมื่อเราได้รับสำเนาหนังสือเดินทางและรูปถ่ายขนาดหนังสือเดินทาง 4 รูปหลังจากทำการจอง ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตรวมอยู่ในค่าเดินทางของคุณ.

คู่มือการอนุญาต: ค่าใช้จ่าย Trek Trek ของ Langtang Valley นำทางอาหาร, รวมใบอนุญาต langtang gosaikunda trek tims park.

ความปลอดภัยระดับความสูง

ระดับความสูงสูงสุดคือ 5844m. สูงกว่า 3,500 เมตร การเจ็บป่วยจากระดับความสูงเป็นความเสี่ยงที่แท้จริง แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน ไกด์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน เดินช้าๆ กักเก็บน้ำ (3-4 ลิตรต่อวัน) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์สูงกว่า 3,500m แจ้งอาการทันที. ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์เป็นสิ่งจำเป็น.

คู่มือความปลอดภัยระดับความสูง: เปรียบเทียบ เส้นทาง Langtang Valley กำหนดการเดินทางให้เคยชิน, หุบเขา Langtang พอดีกับที่สูงปานกลาง.

การฝึกอบรมและการเตรียมตัว

อ่านคู่มือการฝึกอบรมของเรา: ประเมินผล Langtang Valley Operator ผสมฟิตเนสกรุ๊ป, ถนนกาฐมาณฑุ ไซบรุเบซี สภาพถนน langtang.

ข้อกำหนดด้านประกันภัย

ประกันการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็น for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 5844m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

คู่มือการประกันภัย: เนปาล พีค ปีนเขา ประกันการเดินทาง ชาวออสเตรเลีย เช็ค, เมร่า พีค ปีนเขา ประกันภัย ออสเตรเลีย.

มารยาททางวัฒนธรรม

แต่งกายสุภาพเรียบร้อยในสถานที่ทางศาสนา (คลุมไหล่และเข่า) ถอดรองเท้าก่อนเข้าที่วิหาร เดินตามเข็มนาฬิการอบเจดีย์และคอร์เทน ขออนุญาตก่อนถ่ายรูปคน ใช้มือขวาของคุณสำหรับการกินและส่งของ พูดนามัสเต (ฝ่ามือ) เป็นคำทักทาย.

คู่มือวัฒนธรรม: แผนการเดินทางของ Langtang Valley Trek ควรรวมไว้อย่างไรสำหรับวัฒนธรรมหมู่บ้าน Tamang, เส้นทาง Tamang Heritage Trail กับ Langtang Valley Trek.

การจองและการชำระเงิน

ในการยืนยันการจองของคุณ จำเป็นต้องวางเงินมัดจำ (50% สำหรับทัวร์เฮลิคอปเตอร์) ยอดคงเหลือครบกำหนด 30 วันก่อนออกเดินทาง (7 วันสำหรับทัวร์เฮลิคอปเตอร์) เรารับโอนเงินผ่านธนาคาร บัตรเครดิต (คิดค่าบริการ 4%) Paypal ยกเลิกฟรี 60 วันก่อนออกเดินทาง เราขอแนะนำประกันการเดินทางที่ครอบคลุมการยกเลิกการเดินทาง ติดต่อเราสำหรับราคาปัจจุบันและความพร้อมจำหน่ายสินค้า.

สิ่งที่ไม่รวม

ค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศไป/จากกาฐมาณฑุ ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล (30 ดอลลาร์สหรัฐ เป็นเวลา 15 วัน) ประกันการเดินทางและกู้ภัย (บังคับ) อุปกรณ์และเสื้อผ้าเดินป่าส่วนตัว ฝักบัวน้ำอุ่นและอุปกรณ์ที่ชาร์จใน Trek เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารกลางวันและอาหารเย็นในกาฐมาณฑุ เคล็ดลับสำหรับไกด์/พนักงานยกกระเป๋า (แนะนำ 10-15% ของค่าเดินทาง) และค่าใช้จ่ายใดๆ จากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน เช่น ความล่าช้าของสภาพอากาศ.