How difficult is the Naya Kanga Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5844m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Evaluate Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

Quais licenças e documentos eu preciso?

Required permits: NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5844m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Guided Langtang Valley Trek Cost Permits Meals Transport Teahouses.

O enjoo da altitude é um risco e como preveni-lo?

Acima de 3.500m, o enjoo da altitude (AMS) afeta 25-40% de Trekkers. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias carregam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência, e são treinados para identificar os primeiros sintomas. Prevenção: suba lentamente (não mais que 300-500m de altitude de dormir por dia acima de 3.500m), beba 3-4 litros de água diariamente, evite álcool acima de 3.500m, faça refeições leves e relate quaisquer sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicópteros (US$ 10.000) é obrigatório. Leia nossos guias de segurança de altitude: compare itinerários do Vale de Langtang Aclimatação de ritmo, vale de Langtang moderadamente alta altitude.

O que devo embalar e que equipamento você fornece?

Equipamento essencial: saco de dormir de 4 estações (-15°C a -20°C), jaqueta, jaqueta de trekking quebrada, camadas de base de merino (2 conjuntos), lã de camada média, jaqueta dura, protetor solar 50. Oferecemos aluguel gratuito: saco de dormir (depósito de US$ 30), jaqueta (depósito de US$ 20), saco de mochila, bastões de trekking, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Veja a guia Coisas para carregar acima para obter a lista completa. Guias de embalagem: Langtang Gosaikunda Trek Spring Gear Outono.

How difficult is the Naya Kanga Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 5844m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Evaluate Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

Quais licenças e documentos eu preciso?

Required permits: NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5844m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Guided Langtang Valley Trek Cost Permits Meals Transport Teahouses.

O enjoo da altitude é um risco e como preveni-lo?

Acima de 3.500m, o enjoo da altitude (AMS) afeta 25-40% de Trekkers. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias carregam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência, e são treinados para identificar os primeiros sintomas. Prevenção: suba lentamente (não mais que 300-500m de altitude de dormir por dia acima de 3.500m), beba 3-4 litros de água diariamente, evite álcool acima de 3.500m, faça refeições leves e relate quaisquer sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero (US$ 10.000) é obrigatório. Leia nossos guias de segurança de altitude: compare itinerários do Vale de Langtang Aclimatação de ritmo, vale de Langtang moderadamente alta altitude.

O que devo embalar e que equipamento você fornece?

Equipamento essencial: saco de dormir de 4 estações (-15°C a -20°C), jaqueta, jaqueta de trekking quebrada, camadas de base de merino (2 conjuntos), lã de camada média, jaqueta dura, protetor solar 50. Oferecemos aluguel gratuito: saco de dormir (depósito de US$ 30), jaqueta (depósito de US$ 20), saco de mochila, bastões de trekking, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Veja a guia Coisas para carregar acima para obter a lista completa. Guias de embalagem: Langtang Gosaikunda Trek Spring Gear Outono.

Naya Kanga Peak Climbing

Transporte
veículo particular
Tamanho Do Grupo
Máximo 8
Altitude Máxima
5844
Hospedagem
Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento
Nível de condicionamento físico
em alta
Chegada
Kathmandu
Partida
Kathmandu
Melhor temporada
A primavera (março a maio) traz tempo quente, flores de rododendro e visibilidade confiável da montanha. O outono (setembro a novembro) oferece o céu mais claro, o ar fresco e as condições estáveis de trekking. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas possível em rotas inferiores. O Monsoon de Verão (junho a agosto) traz chuva e vistas obscurecidas.
Método de orientação
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
Tour tipo
Pico de escalada
Idioma
Inglês
Refeições
Includes (BLD) + Camp Meals
Permite
NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card.
Destinos
Vale de Langtang
Actividades
Caminhadas, Pico de escalada, Trekking
Tipo De Viagem
De Alta Altitude, Amigo Da Natureza
Dificuldade
duro

Naya Kanga (5,844m / 19,174 ft), also known as Ganja La Peak, is a trekking peak in the língua region of central Nepal, located immediately west of the famous Ganja La Pass (5,106m). The peak lies at approximately 28 degrees 05 minutes north latitude and 85 degrees 35 minutes east longitude, in the Langtang National Park. Naya Kanga was first climbed in the early 1970s and is classified as a Group B trekking peak by the Nepal Mountaineering Association. The peak is significantly more technical than nearby Yala Peak due to its steeper summit slopes.The standard route climbs the north-east ridge, with Base Camp at approximately 4,300m in the Langtang Valley side and a High Camp at around 5,000m. The summit push involves climbing 40-50 degree snow and ice slopes on the upper mountain, with some short vertical steps that require fixed ropes. The technical difficulty is rated PD+ on the Alpine grading system, similar to Island Peak. Climbers should have basic mountaineering experience or attend the training day at Base Camp.Naya Kanga is ideally climbed as part of a crossing of the Ganja La Pass (5,106m), which connects the Langtang Valley with the tintura-de-guine region to the south. This combines a serious climbing objective with one of Nepal most scenic and least-trekked high passes. The summit rewards climbers with views of Shishapangma (8,027m) in Tibet, Langtang Lirung (7,234m), the entire Langtang range, and the Jugal Himal to the south-west.The approach follows the classic Langtang Valley trek from syabrubesi through hotel lama, Langtang village, and Kyanjin Gompa, with acclimatization days at Kyanjin Gompa (3,870m). After the climb, the route crosses Ganja La and descends through the Helambu valley to Tarkeghyang and Sermathang, ending with a drive back to Kathmandu from Melamchi Pul. The region is culturally Tibetan Buddhist Tamang homeland in the Langtang Valley and Hyolmo (Helambu Sherpa) homeland in the Helambu valley. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).

Destaques

Climb a 5,844m trekking peak near the famous Ganja La Pass in Langtang.
Combine climbing with crossing the Ganja La Pass (5,106m) to Helambu.
Summit views of Shishapangma (8,027m) in Tibet and the entire Langtang range.
Cultural immersion in both Tamang (Langtang) and Hyolmo (Helambu) communities.
40-50 degree snow and ice slopes with fixed ropes on the upper mountain.

Dia 01:

Chegada a Katmandu

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

Dia 02:

Dirija até Syabrubesi

7-hour scenic jeep drive from Kathmandu até syabrubesi, the starting point of the Vale de Langtang caminhada.

Dia 03:

Hotel de caminhada para Lama

Begin trekking through dense forest of oak, rhododendron, and bamboo along the língua Khola. Possible sightings of langur monkeys.

Dia 04:

Caminhada até a vila de Langtang

Climb through forest to reach língua village, rebuilt after the 2015 earthquake. Traditional Tamang culture with prayer flags and mani walls.

Dia 05:

Caminhada até Kyanjin Gompa

Continue up the broad valley to Kyanjin Gompa, with its famous yak cheese factory and 400-year-old monastery. Afternoon acclimatization hike to Kyanjin Ri (4,300m).

Dia 06:

Acclimatization in Kyanjin Gompa

Full acclimatization day in Kyanjin Gompa. Optional hike to Tserko Ri (4,984m) for spectacular views of língua Lirung (7,234m) and Shishapangma (8,027m) across the Tibetan border.

Dia 07:

Trek to Naya Kanga Base Camp

Leave Kyanjin Gompa and climb westward through yak pastures to reach Naya Kanga Base Camp at 4,300m. Establish camp with full kitchen service.

Dia 08:

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice crampon technique, ice-axe arrest, rope travel, and fixed-rope ascension. Pack and prepare for the High Camp carry.

Dia 09:

Caminhada para o acampamento alto

Climb 700m over scree and snow slopes to reach the High Camp at 5,000m on the north-east ridge. Establish tents and prepare for the summit push.

Dia 10:

Summit Naya Kanga & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 3 AM. Climb the north-east ridge with 40-50 degree snow and ice slopes on fixed ropes, reaching the 5,844m summit. Spectacular views of Shishapangma, língua Lirung, and the Jugal Himal. Descend to Base Camp for celebration.

Dia 11:

Buffer Day for Summit / Descend to Kyanjin Gompa

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 10, descend to Kyanjin Gompa. If summit was postponed, attempt again today.

Dia 12:

Hotel de caminhada para Lama

Longa descida retraída através língua village back to hotel lama.

Dia 13:

Caminhada para Syabrubesi

Continue descending through forest to syabrubesi. Celebration dinner with the climbing crew.

Dia 14:

Dirija até Katmandu

7-hour scenic jeep drive back to Kathmandu. Check in to hotel and evening farewell dinner.

Dia 15:

Dia do buffer em Katmandu

Buffer day for travel delays or optional sightseeing in Vale de Catmandu. Visit Swayambhunath, Boudhanath, or pashupatinath.

Dia 16:

partida final

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

Things to Carry for Naya Kanga Peak Climbing

chapéu

Chapéu de gorro de lã quente ou gorro (essencial para manhãs frias)
Chapéu de sol com aba larga para proteção UV
Gaiter de pescoço ou buff (multi-uso para poeira, vento, frio)
Óculos de sol com proteção UV (Categoria 3 ou 4)
Óculos de esqui para passes de alta altitude e neve

Camadas do corpo superior

2x camadas de base de lã merino (manga longa)
1x jaqueta de lã de camada média
1x jaqueta de casca macia para vento e chuva leve
1x jaqueta dura com capuz (Gore-Tex)
1x Jaqueta de 1x com classificação para -25c (nós fornecemos aluguel por US$ 20)

parte inferior do corpo

2x calças de trekking (rápido, um conversível)
1x camada inferior térmica para noites frias
1x calças de chuva (Gore-Tex)
2 x calcinha de lã merino
1x roupa de banho (para fontes termais)

mãos

1x luvas de forro fino (merino ou lã)
1x luvas impermeáveis isoladas
1x Mitens da expedição para passes acima de 5.000m

calçados

1x botas resistentes (quebradas por mais de 50 km, à prova d'água)
1x sapatos de acampamento ou sandálias para as noites
4-5x pares de meias de trekking de lã merino
2 x pares meias forro
polainas para neve, seixos e lama

equipamento para dormir

1x saco de dormir de 4 estações com classificação para -20 C (nós fornecemos aluguel por US$ 30)
1 x forro de saco de dormir (seda ou lã)
1x almofada inflável para dormir

equipamento de trekking

1x par de postes de trekking (essencial para descidas, fornecemos aluguel por US$ 15)
1x faróis com baterias sobressalentes (200+ lúmens)
1x 20-30L pacote de dia
1x grande saco de duffel 80-100L (nós fornecemos gratuitamente)
1x saco seco para eletrônicos
1x garrafa de água ou bexiga de hidratação (mínimo de 2 L)

Primeiros socorros e saúde

Medicamentos pessoais com prescrição (com carta médica)
Diamox para o mal-estar da altitude (consulte seu médico)
Ibuprofeno e paracetamol
Imodium para problemas de estômago
Saquetas de reidratação (ORS)
Tratamento com bolhas (compeed, moleskin)
Toalhetes e bandagens anti-sépticos
Bálsamo labial com FPS 30+
Protetor solar SPF 50+ (Traga 2 tubos)
Repelente de insetos (DEET 30-50%)
desinfetante para as mãos
Papel higiênico e lenços umedecidos

eletrônica

Câmera com baterias extras (drenos frios rápidos, traga 2-3 peças de reposição)
Banco de potência (mínimo de 20.000mAh)
Adaptador de energia universal (Nepal 220V, tipo C/D/M)
fones de ouvido
eReader ou livro

uvas

Passaporte válido (mais de 6 meses de validade, 4 fotos extras do passaporte)
Travel insurance certificate (covering trekking to 5844m)
passagens aéreas
Cartões de crédito e USD em dinheiro
contatos de emergência

O que fornecemos (aluguel)

Saco de dormir de 4 estações (locação USD 30 com depósito)
Jaqueta para baixo (locação USD 20 com depósito)
Bolsa para transporte de porteiro (grátis, você a guarda)
Bastões de trekking (locação USD 15)
Kit de primeiros socorros, oxímetro de pulso, oxigênio de emergência
Comprimidos de purificação de água
Telefone por satélite em trekkings remotos

Guias de embalagem relacionados

Leia nossos guias detalhados de embalagem: Langtang Gosaikunda Trek Spring Gear Outono, Lista de embalagem de trilhas de herança de Tamang primavera outono, Lista de embalagem do Vale de Manaslu Tsum, Casas de chá de Nar Phu Valley Trek ou equipamentos de acampamento.

Nota: Luz de embalagem. O limite de peso de Porter é de 15 kg por trekker. As camadas são fundamentais para o clima das montanhas. Enviamos uma lista detalhada de embalagem sazonal após a reserva.

Know Before You Book – Naya Kanga Peak Climbing Information

Nome da viagem: Naya Kanga Peak Climbing – 16 Days
Duração: 16 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 5844m
Tamanho do grupo: Máximo 8

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 5844m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de em alta – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Dificuldade do acampamento base Langtang Gosaikunda x Annapurna, Quão difícil é a caminhada no vale de Langtang para iniciantes em forma moderada.

Melhor hora para ir

A primavera (março a maio) traz tempo quente, flores de rododendro e visibilidade confiável da montanha. O outono (setembro a novembro) oferece o céu mais claro, o ar fresco e as condições estáveis de trekking. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas possível em rotas inferiores. O Monsoon de Verão (junho a agosto) traz chuva e vistas obscurecidas.

Leia nossos guias sazonais: Langtang Gosaikunda Trek Melhor Temporada Vistas Cleadas Tempo estável, Melhor temporada Langtang Gosaikunda Trek.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Casa de chá Humla Limi Valley é necessária, Acampamento da casa de chá Manaslu Tsum Valley.

Transporte

Transporte: veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Buffer de voos de Langtang Gosaikunda Trek Australia, Reserva de confirmação de casa de chá de transporte de caminhada no vale de Langtang.

Permissões exigidas

NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Custo guiado de caminhada no vale de Langtang permite refeições transportes de casas de chá, Langtang Gosaikunda Trek Tims Park Permits includ.

segurança da altitude

A altitude máxima é 5844m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Compare itinerários do Vale de Langtang Aclimatação de ritmo, Vale Langtang Moderadamente Altitude Altitude.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Avaliar o grupo de fitness misto de operadores de Langtang Valley, Katmandu Syabrubesi Condição da Estrada Langtang.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 5844m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Guias de seguros: Cheque de seguro de viagem de escalada no Nepal, cheque australianos, Mera Peak Climbing Insurance Australia.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: O que deve incluir um itinerário de Trek no Vale de Langtang para a cultura da vila de Tamang, Comparação da caminhada no vale de Tamang Heritage vs Langtang Valley.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.

Destaques