Question 1

How difficult is the Naya Kanga Peak Climbing and what fitness do I need?

Accepted Answer

Denne vandring er bedømt hård og kræver fremragende kondition og tidligere højhøjdeoplevelse, 6-8+ timer dagligt. Den maksimale højde er 5844m. du har brug for et konditionsniveau høj – Konditionstræning 3-4 gange ugentligt i 8-12 uger før afgang, bakkevandring med dagspakke og kernestyrkeøvelser. Kontakt din læge før du booker, hvis du har medicinske tilstande. Læs mere: Evaluer Langtang Valley Operator Mixed Fitness Group.

Question 2

Hvilke tilladelser og dokumenter har jeg brug for?

Accepted Answer

Nødvendige tilladelser: NMA Naya Kanga Peak Permit, Langtang National Park Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 5844m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Relaterede tilladelsesvejledninger: Guidet Langtang Valley Trek Omkostninger Tilladelser Måltider Transport Teahouses.

Question 3

When is the best time to do the Naya Kanga Peak Climbing?

Accepted Answer

Foråret (marts til maj) bringer varmende vejr, rhododendronopblomstring og pålidelig bjergsynlighed. Efteråret (september til november) byder på de klareste himmel, sprød luft og stabile trekkingforhold. Vinteren (december til februar) er kold, men mulig på lavere ruter. Sommermonsun (juni til august) bringer regn og sløret udsigt.

Question 4

Er højdesyge en risiko, og hvordan forebygger jeg det?

Accepted Answer

Over 3.500 m påvirker højdesyge (AMS) 25-40% af vandrere. Vores rejseplan inkluderer akklimatiseringsdage, guider bærer pulsoximetre og nødilt, og de er trænet til at identificere tidlige symptomer. Forebyggelse: Stig langsomt op (ikke mere end 300-500 m sovehøjde om dagen over 3.500 m), drik 3-4 liter vand dagligt, undgå alkohol over 3.500 m, spis lette måltider og rapporter straks eventuelle symptomer. Rejseforsikring, der dækker helikopterevakuering (USD 10.000) er obligatorisk. Læs vores højdesikkerhedsvejledninger: Sammenlign Langtang Valley Itineraries Pacing Acklimatisering, Langtang Valley moderat pasform i høj højde.

Question 5

Hvilken overnatning og måltider er inkluderet?

Accepted Answer

Indkvartering: Stjernehotel, tehus, camping. Tehuse er familiedrevne hytter med enkle dobbeltværelser og fælles badeværelser. 3 -Star Hotel i Kathmandu med morgenmad. Tre måltider dagligt (BLD) er inkluderet under turen med te og kaffe. Menuen omfatter dal bhat, momos, nudler, supper og årstidens grøntsager. Vegetariske muligheder er bredt tilgængelige.

Question 6

Hvad skal jeg pakke, og hvilket udstyr leverer du?

Accepted Answer

Essential gear: 4-sæsons sovepose (-15C til -20C), dunjakke, indbrudte trekkingstøvler, Merino-baselag (2 sæt), mid-layer fleece, hard shell-jakke, trekkingbukser (2), varm hat, handsker, 4-5 par uldsokker, pandelampe, 2L vandflaske, solcreme SPF 50. Vi tilbyder gratis leje: Sovepose (USD 30 depositum), dunjakke (USD 20 depositum), duffelbag, trekkingstave, førstehjælpskasse og nødilt. Se fanen Ting at bære ovenfor for at se hele listen. Pakkevejledninger: langtang gosaikunda trek forår efterårsudstyr.

Naya Kanga Peak Climbing – 16 Days