Manaslu Circuit med Tsum Valley Trek

Längd
21 dagar
Max höjd
4,460 m
Svårighetsgrad
hård
Gruppstorlek
Max 5
Från
US$1,291

Region: Manaslu-regionen

Key Elevation Waypoints & Checkpoint Log

  1. Dag 1: Ankomst till Katmandu (1 400 m / 4 593 fot)

    1,400 m

    Ankomst: Tribhuvan International Airport
    Boende: Hotell i Katmandu

    Välkommen till Nepal! Vid ankomst till Tribhuvan International Airport kommer du att hälsas av din guide och överföras till ditt hotell i Katmandu. Efter incheckningen kan du njuta av en välkommen genomgång där du träffar ditt vandringsteam och gå igenom sista minuten-förberedelserna.

    Boende: 3 Stars Hotel · Måltider: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

  2. Dag 2: Kör från Katmandu till Soti Khola (710 m / 2 329 fot)

    710 m

    Transport: Jeep/buss – 8 till 9 timmar
    Avstånd: 141 km / 87 miles

    Ditt äventyr börjar med en naturskön bilresa västerut från Katmandu genom kullar, floder och byar. När du passerar genom Dhading och Arughat, kommer du att följa Budhi Gandaki-floden tills du når Soti Khola, en liten stad vid floden där din vandring börjar.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Soti Khola (710 m)

  3. Dag 3: Vandring från Soti Khola till Machha Khola (930 m / 3 051 fot)

    930 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~14 km / 8,6 miles

    Dagens stig slingrar sig genom Sal-skogar, hängbroar och klippiga åsar. Små Gurung-byar prickar stigen när du gradvis klättrar längs floden, och slutar vid Machha Khola, en mysig bosättning vid floden.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Machha Khola (930 m)

  4. Dag 4: Vandring från Machha Khola till Jagat (1 410 m / 4 626 fot)

    1,410 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~22 km / 13,6 miles

    Genom att korsa hängbroar, åsar och små bosättningar klättrar leden gradvis högre upp i Manaslu-regionen. När du passerar Khorlabesi och Tatopani (varma källor), fortsätter du till Jagat, ingångskontrollen för det begränsade området.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Jagat (1410 m)

  5. Dag 5: Vandring från Jagat till Lokpa (2 240 m / 7 349 fot) – Inresa till Tsum Valley

    2,240 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~16 km / 10 miles

    Från Jagat, följ Budhi Gandaki uppströms tills den når vägskälet där leden leder in i den heliga Tsum-dalen. Gå in i Lokpa, den första byn i Tsum Valley, omgiven av tallskogar och dramatiska bergsutsikter.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lokpa (2240 m)

  6. Dag 6: Vandring från Lokpa till Chumling (2 386 m / 7 828 fot)

    2,386 m

    Trektid: 5 till 6 timmar
    Avstånd: ~11 km / 7 miles

    Gå ner genom frodiga skogar innan du korsar hängbroar som leder till nedre Tsum-dalen. Traditionella hus i tibetansk stil, terrasserade fält och kloster gör chumling till en kulturell höjdpunkt.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chumling (2386 m)

  7. Dag 7: Vandring från Chumling till Chhokang Paro (3 031 m / 9 944 fot)

    3,031 m

    tREK-tid: 5 till 6 timmar
    Avstånd: ~13 km / 8 miles

    Klättra gradvis högre upp i dalen och njut av utsikten över Ganesh Himal och Shringi Himal. Chhokang Paro är en stor bosättning i övre Tsum-dalen, som erbjuder insikter i tibetansk buddhistisk kultur och traditioner.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chhokhang Paro (3031 m)

  8. Dag 8: Vandring från Chhokang Paro till Nile (3 361 m / 11 026 fot) via Rachen Gompa

    3,361 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~14 km / 8,6 miles

    Dagens stig tar dig djupare in i dalen och besöker Rachen Gompa, ett av de viktigaste nunneklostren i regionen. Fortsätt genom bördiga fält och mani-murar innan du når byn Nilen.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Nile (3361 m)

  9. Dag 9: Vandra till Mu Gompa (3 700 m / 12 139 fot) – acklimatisering

    3,700 m

    Trektid: 4 till 5 timmar tur och retur
    Besök: Mu Gompa-klostret

    ta en avstickare till Mu Gompa, ett av de äldsta och högsta klostren i Tsum Valley. Detta är också en acklimatiseringsdag för att hjälpa till att anpassa sig till högre höjder. Utforska klosterlivet, meditationsgrottor och fantastisk bergsutsikt innan du återvänder till Nilen.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Mu Gompa (3700 m)

  10. Dag 10: Vandring från Nilen till Chhokang Paro (3 031 m / 9 944 fot)

    3,031 m

    Trektid: 6 timmar
    Avstånd: ~13 km / 8 miles

    Gå tillbaka genom bördig jordbruksmark och chortens, återvänd till Chhokang Paro. Detta möjliggör gradvis nedstigning samtidigt som du njuter av kulturella möten i dalen.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chhokhang Paro (3031 m)

  11. Dag 11: Vandring från Chhokang Paro till Lokpa (2 240 m / 7 349 fot)

    2,240 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~15 km / 9 miles

    Leden går ner ur Tsum Valley och passerar kloster och täta tallskogar innan den når Lokpa igen. Härifrån kommer du att återansluta till Manaslu Circuit Trail.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: lokpa (2240 m)

  12. Dag 12: Vandring från Lokpa till Deng (1 860 m / 6 102 fot)

    1,860 m

    Trektid: 6 timmar
    Avstånd: ~13 km / 8 miles

    Stigen återförenas med Manaslu-banan och klättrar genom alpina skogar och korsar hängbroar innan den når Deng, en charmig by med tibetansk kultur.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Deng (1860 m)

  13. Dag 13: Vandring från Deng till Namrung (2 660 m / 8 727 fot)

    2,660 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~19 km / 12 miles

    Stig upp gradvis genom frodiga skogar och alpina landskap. Utsikten öppnar upp mot snötäckta toppar när du går in i Namrung, en vacker by med stenhus och kloster.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namrung (2660 m)

  14. Dag 14: Vandring från Namrung till Sama Gaun (3 530 m / 11 581 fot)

    3,530 m

    Trektid: 6 till 7 timmar
    Avstånd: ~17 km / 10,5 miles

    En av vandringens mest natursköna dagar. Passera genom Lihi- och Sho-byarna, med magnifik utsikt över Manaslu, Himal Chuli och Ganesh Himal. Anländer till Sama Gaun, den största byn i regionen.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Samagaun (3530 m)

  15. Dag 15: Acklimatiseringsdag i Sama Gaun (3 530 m / 11 581 fot)

    Sidoturer: Pungyen Gompa / Manaslu Base Camp

    Tillbringa dagen med att utforska Sama Gaun med valfria vandringar till Manaslu Base Camp (4 800 m / 15 748 fot) eller pungyen gompa. Denna dag hjälper till att förbereda sig för högre höjder och tillåter kulturell fördjupning i byn.

    Boende: Tea House · Måltider: Frukost, lunch, middag

  16. Dag 16: Vandring från Sama Gaun till Samdo (3 860 m / 12 664 fot)

    3,860 m

    Trektid: 4 till 5 timmar
    Avstånd: ~8 km / 5 miles

    En kort vandringsdag tar dig närmare den tibetanska gränsen. Samdo är en traditionell handelsby med jakbetesmarker och fantastisk utsikt över Himalaya.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Samdo (3860 m)

  17. Dag 17: Vandring från Samdo till Dharamsala (4 460 m / 14 632 fot)

    4,460 m

    Trektid: 4 till 5 timmar
    Avstånd: ~7 km / 4,3 miles

    Klättra stadigt till Dharamsala (även kallad Larkya phedi), den sista bosättningen före högpasset. Landskapet här är kargt men dramatiskt och erbjuder en sann Himalayas vildmarkskänsla.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dharamshala (4460 m)

  18. Dag 18: Cross Larkya La Pass (5 167 m / 16 952 fot) – Vandra till Bimthang (3 720 m / 12 204 fot)

    3,720 m

    Trektid: 8 till 9 timmar
    Avstånd: ~18 km / 11 miles

    Den tuffaste men mest givande dagen på vandringen. Börja tidigt med att korsa Larkya La Pass (5 167 m), med panoramautsikt över Himlung Himal, Cheo Himal och Annapurna II. Gå brant ner till den vackra ängsbyn Bimthang.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Bhimthang (3720 m)

  19. Dag 19: Vandring från Bimthang till Dharapani (1 860 m / 6 102 fot)

    1,860 m

    Trektid: 7 till 8 timmar
    Avstånd: ~20 km / 12,4 miles

    Gå ner genom tallskogar och betesmarker med utsikt över Manaslu och Lamjung Himal. När du passerar Tilje kommer du äntligen till Dharapani och ansluter till Annapurna Circuit Trail.

    Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dharapani (1860 m)

  20. Dag 20: Kör från Dharapani till Besisahar – återvänd till Katmandu (1 400 m / 4 593 fot)

    1,400 m

    Transport: Jeep till Besisahar (3 timmar) + buss/privat fordon till Kathmandu (6–7 timmar)

    Efter att ha avslutat din vandring kan du njuta av en naturskön jeeptur till Besisahar. Härifrån tar en buss eller ett privat fordon dig tillbaka till Katmandu, där du kommer att fira ditt framgångsrika äventyr. Om du vill fortsätta till Pokhara istället kan överföringar ordnas.

    Boende: Tea House · Måltider: Lunch, Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

  21. Dag 21: Avresa från Katmandu

    Transport: Hotell till flygplats

    Din Himalaya-resa tar slut. Vårt team kommer att släppa dig på Tribhuvan International Airport för din vidareflygning.

    Måltider: frukost

Relaterade resor