カンチェンジュンガ北ベース キャンプ トレック – 2027 年のガイドを完了する

トレッキングの概要

The Kanchenjunga North Base Camp trek is the standard 16 to 20-day out-and-back route to Pangpema at 5,143 metres, the north base camp of the world's third-highest mountain. You start at Taplejung, follow the Tamur river up through Limbu and Tibetan Buddhist villages to Ghunsa, then climb the Ghunsa glacier valley to a high-altitude viewpoint directly under the Kanchenjunga massif. It is the best choice for trekkers who want the full Kanchenjunga experience without committing to the 22 to 28-day circuit.

なぜ訪問するのか

パンペマは、ネパールで最も劇的なベース キャンプの視点の 1 つであり、8,586 メートルのカンチェンジュンガの北面があなたの真上に立ち、ヤンヌ (7,710 m) の尖塔が西に空を塞いでいます。 このルートは、ネパールよりもチベットのように感じられるチベット仏教の村、グンサを通過し、レッド パンダとブルー シープを生息するマツ、シャクズト、ジュニパーの森を横切ります。 訪問者数は少ないので、別のトレッキング グループに会わずに何日も歩くことができます。.

トレッキングに最適な時間

春（3 月から 5 月）と秋（9 月から 11 月）だけが信頼できる季節です。 春はより澄んだ朝で、シャクナゲはより低い谷に咲き、秋は天候が最も安定していますが、より乾燥した、ほこりの多い小道です。 冬は雪で上流の谷を閉じ、モンスーンはアプローチをリーチでいっぱいのスクランブルに変えます。 2028 年春の出発は、グンサのロッジ スペースが限られているため、2027 年 11 月までに出発します。.

難易度

激格と評価されています。 日が長く、カンバッチェンの上の道は荒れた氷河のモレーンで、Lhonak では 4,700 メートルを超えると眠れます。 堅実なフィットネス、4,500 メートルを超える以前のトレッキング体験、および基本的な条件に対する許容範囲が必要です。 独立したトレッキングは許可されていません。2 人以上のグループでライセンスを取得したガイドを使用して旅行する必要があります。.

期間

フライトや交通手段を含めて 16 日から 20 日を計画します。ほとんどのグループは、トレイルで 18 日間許可されます。 天候のため、2 日以内にビルドします。.

ルートの詳細

タプルジュンからトレイルはタムール川に落ち、シンワ、タプトック、セカトゥムを抜けてアムジロサに向かい、そこで渓谷が峡谷に狭まります。 ジャブラとグンサ (3,415 m) は、この地域の主要な村であり、順応する場所です。 グンサの上空でトレイルはカンバッチェン (4,050 m)、次に Lhonak (4,790 m)、そして最後に北方基地のカンバチェン (5,143 m) のパンペマ (5,143 m) に登ります。 同じ道を Taplejung に戻します。.

旅程概要

• 1 日目: バドラプールをタプルジュンに飛ばす
• 2 日目: セカサムへのトレッキング (1,660 m)
• 3 日目: アムジロザへのトレッキング (2,510 m)
• 4 日目: トレッキング ジャイブラ (2,730 m)
• 5 日目: グンサへのトレッキング (3,415 m)
• 6 日目: グンサでの順化
• 7 日目: カンバッヘンへのトレッキング (4,050 m)
• 8 日目: カンバッヘンでの順化
• 9 日目: トレッキング ロナック (4,790 m)
• 10 日目: パンペマ (5,143 m) へのトレッキング、ロナックへの帰還
• 11-16 日目: カンバッチェン、グンサ、セカトゥム経由でタプルジュングにたどり着く
• 17 日目: バドラプールとカトマンズに飛ぶ

最高高度

最高点は、5,143 メートル (16,873 フィート) のパンペマです。 あなたは前夜、LhonaK (4,790 m) で寝ます。 グンサとカンバッヘンで順応し、さらに 1 日があれば、カンバッチェンからヤルン リー (5,300 m) までの順応を考えてみてください。.

天気

パンペマの日中の気温は、マイナス 5 度からプラス 5 度までの範囲で、夜はマイナス 15 度を下回っています。 午前中は晴れ、雲がつくと午前 11 時までに晴れます。4 シーズンの寝袋と完全な寒さのキットを携帯してください。.

収容

基本的な茶室は、グンサ、カンバッチェン、ロナックにあります。 標準は、アンナプルナやエベレストよりもはるかに簡単で、共同トイレと暖房のない部屋を共有しています。 いくつかのグループは、清潔さとスペースのために Lhonak でキャンプを選択します。.

茶屋

ティーハウスは家族経営で、定番のダルバート、モモ、パスタのメニューを提供しています。 熱いシャワーはまれです。 自分の寝袋、寝袋のライナー、ティッシュ パケットのパックを持参してください。.

キャンプ

キャンプはオプションですが、ティーハウスが基本的な Lhonak と Pangpema ではお勧めです。 あなたの代理店は、テント、ダイニング用品、料理人を供給しています。 ティーハウスがいっぱいの場合、キャンプは柔軟性もあります。.

食べ物

持続エネルギーのためにダルバートを食べましょう。 チベット式のトゥクパとモモは、グンサではよく見られます。 グンサの上の供給が限られているため、カトマンズからエネルギーバー、電解質粉末、チョコレートを運ぶ。.

水を飲む

水を沸騰させるか、または川の水を処理 ステリペンは、水が澄んでいるグンサよりもはるかに上で機能します。 冷気で紫外線ペンのバッテリー性能が低下するため、バックアップ フィルターを携帯してください。.

電気

一部のティーハウスでは、デバイスの充電あたり $3 から $5 のソーラー パワーを利用できます。 2 つの電源バンクを持ちます。Ghunsa と Taplejung の間で最大 1 週間グリッドに接続できます。.

インターネットとモバイル ネットワーク

NCell は、タプルジュングと下の谷で断続的に機能します。 グンサの上空は、あなたが戻るまで信号はありません。 衛星メッセンジャーをお勧めします。.

交通

カトマンズをバドラプールまで飛ばし (45 分)、イラム経由でタプルジュンまで車で (約 8 時間)。 一部のグループは、タプルジュンの上のスケタール エアストリップへの直行便をチャーターしていますが、フライトは天候により遅れることがよくあります。 2 日以内にビルドします。.

必要な許可

カンチェンジュンガ制限区域許可証 (2 人以上のグループで 1 人あたり 1 TP4T20 程度)、カンチェンジュンガ保護区の許可 ($25)、および TIMS カード ($20) が必要です。 一人旅は禁止です。.

パッキングリスト

• 4 シーズンの寝袋の定格はマイナス 20 ℃
• ダウンジャケット、シェルジャケット、断熱パンツ
• パンペマの日のスキー ゴーグルとウォーム ミトン
• モレーンのトレッキング ポールとマイクロスパイク
• 2 つの電源バンクとソーラー充電器
• 衛星メッセンジャー (インリーチまたはスポット)
• ダイアモックスとデキサメタゾンを使用した救急キット

予算ガイド

写真のヒント

Pangpema at first light is the iconic shot of Kanchenjunga's north face, with the glacier in the foreground. The 7,710-metre spire of Jannu dominates the view from Kambachen and is best shot in late afternoon when the rock glows orange.

野生動物

グンサの下の森はレッド パンダの生息地ですが、目撃例はまれです。 青い羊はカンバッチェンの斜面でよく見られます。 バードライフには、血キジ、サテュロストラゴパン、ランマーガイエが含まれます。 群れの群れから距離を保ちます。.

フローラ

下の谷には、栗、オーク、カルダモンがあります。 中標高は、高密度のシャクナゲ、マグノリア、メープルです。 4,000 メートルを超えると、白樺とジュニパーは春にプリムラとゲンティアの木々のある高山草原に道を譲ります。.

地元の文化

下流の谷は、独自の言語、シャーマニズムの伝統、そして発酵したキビがトンバを飲む縁地です。 セカサムの上では、文化はチベット仏教に移り、グンサとカンバッチェンで祈りの旗とゴンパを持っています。 グンサ自体は、1960 年代にさかのぼるチベット人の難民居住地です。.

地方村

思い出に残る停留所には、地区の首都である Taplejung、この地域のチベット仏教の中心、小さな遊牧民の集落である Ghunsa と、氷河を望む 4,790 メートルの季節限定のヤク牧場キャンプ、Lhonak が含まれます。.

安全上のヒント

• ライセンスガイドを持って旅行する; 一人旅は違法です。.
• 衛星メッセンジャーを運ぶ。モバイル信号は信頼できない。.
• AMS の症状がある場合は、Pangpema にプッシュしないでください。.
• ロナックの上のモレーンでの落石に注目してください。.
• 四季折々のバッグと完全な寒さのキットを持ち歩く。.
• 茶屋でも、すべての水を処理します。.

高山病のガイド

数晩 4,000 メートルを超えて眠り、パンペマで 5,143 メートルに達します。 グンサとカンバッチェンでの休息日は不可欠です。 ダイアモックス (125 mg を 3,500 m から 1 日 2 回) と緊急時にデキサメタゾンを携帯してください。 誰かが混乱、激しい頭痛、または安静時に息切れを示した場合は、すぐに下に降ります。.

緊急連絡先

最寄りの病院はバドラプールにあり、タプルジュンからは空気でしかアクセスできません。 ヒマラヤン レスキュー アソシエーション: +977 1 4440292。 フィッシュテイル エア レスキュー: +977 1 4360531。 保険は、制限区域で 5,000 メートルを超えるヘリコプター レスキューをカバーする必要があります。.

責任ある観光

Taplejung から地元の Limbu と Sherpa ポーターを雇って、コミュニティが利益を得ることができます。 詰め替え可能なウォーターボトルを持ち、プラスチックは避けてください。 野生生物製品を購入しないでください。 チップクルー ネパールのトレッキング費用の約 10 ～ 15% です。.

よくある質問

以下は、北ベース キャンプ ルートについてよく耳にする質問です。.

まとめ

• タプルジュンからパンペマまでの 16 ～ 20 日の往復。.
• 北ベースキャンプでの最高標高 5,143 m。.
• 制限エリア、ガイド付きの 2 人のグループ。.
• 春と秋が一番いい。.
• 18 日間のガイド付きパッケージの場合は、$2,300 から $3,800 までの予算。.
• グンサとカンバッヘンのチベット仏教文化。.

結論

The Kanchenjunga North Base Camp trek is the most efficient way to stand under the north face of the world's third-highest mountain without committing to the full circuit. If you have three weeks and a strong fitness base, this is one of the great remote trekking experiences left in Nepal. Pair it with the Kanchenjunga South Base Camp trek or the full Kanchenjunga Circuit trek if you have more time, or with the Pathibhara trek for a spiritual warm-up before the main route.

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