لانجتانج فالي تريك – دليل كامل 2027

نظرة عامة على Trek

رحلة Langtang Valley هي أقرب مسافة 4000 متر سيرًا على الأقدام من كاتماندو ، ويمكنك أن تكون على الطريق بحلول وقت الغداء. يتسلق الطريق وادي نهر لانغتانغ من سيابروبيسي إلى قرية كيانجين جومبا على ارتفاع 3870 مترًا ، ويحيط به لانغتانغ ليرونج على ارتفاع 7227 مترًا. يمر الوادي عبر قريتي تامانغ والتبت التي تأثرت بشدة بزلزال عام 2015 وأعيد بناؤها منذ ذلك الحين. مصنع جبن الياك العامل في كيانجين وتسلق كيانجين ري على ارتفاع 4984 مترًا ، رحلة قصيرة وخلابة وغنية ثقافيًا.

لماذا الزيارة

أتيت إلى لانغتانغ من أجل القرب والقيمة. لا حاجة لرحلة داخلية، حيث أن رحلة جيب واحدة من كاتماندو تضعك على الطريق. الوادي مغطى بالجليد ، حيث تلوح لانغتانغ ليرونغ في الأفق ومراعي الياك على طول النهر. تختلف ثقافة تامانغ والتبت عن ثقافات الشيربا والجورونغ التي تقابلها في رحلات إيفرست وأنابورنا. يعد مصنع كيانجين للجبن ، الذي أسسته شركة Swiss Aid في الخمسينيات من القرن الماضي ، محطة فريدة من نوعها.

أفضل وقت للرحلة

الربيع (مارس إلى مايو) والخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) هما أوضح المواسم. الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير) بارد ولكنه قابل للتطبيق ، مع احتمال تساقط الثلوج فوق كيانجين. تجلب الرياح الموسمية (من يونيو إلى أغسطس) المساحات الخضراء والعلقات وإطلالات محدودة على الجبل ، لكن الممر يمكن السير فيه. لمغادرة ربيع 2027 ، احجز بحلول يناير حيث تملأ النزل في ذروة أكتوبر.

مستوى الصعوبة

نحن نقيم هذه الرحلة معتدلة. أنت تمشي من 5 إلى 6 ساعات يوميًا على ممر جيد البناء ، مع تسلق طويل إلى Kyanjin Ri إذا قمت بإضافته. التحدي الرئيسي هو 4،984 مترًا ، لكنك تنام على ارتفاع 3870 مترًا في كيانجين. لا حاجة إلى معدات فنية. سوف يدير هذا ووكر لائقًا بشكل معقول والذي يتنزه شهريًا هذا الأمر بشكل مريح.

مدة

خطة من 7 إلى 11 يومًا من كاتماندو ، بما في ذلك أيام القيادة. الإصدار الأقصر لمدة 7 أيام ينتقل مباشرة لأعلى ولأسفل الوادي. يضيف الإصدار الذي يستمر 11 يومًا Kyanjin Ri و Tserko ri ويوم التأقلم. نوصي 9 أيام لمعظم العملاء ، مع يومين للتأقلم.

تفاصيل المسار

يبدأ الطريق في Syabrubesi ، على بعد 7 ساعات بالسيارة من كاتماندو ، ويتسلق نهر Langtang عبر Bamboo و Lama Hotel و Langtang Village إلى Kyanjin Gompa. تقع قرية لانغتانغ المعاد بناؤها في وادي جليدي واسع ، مع ظهور مسار الانهيارات الجليدية لعام 2015 أعلاه. من Kyanjin ، يمكنك تسلق Kyanjin Ri على ارتفاع 4984 مترًا للحصول على بانوراما بزاوية 360 درجة. تعود العودة إلى نفس المسار إلى Syabrubesi.

نظرة عامة على خط سير الرحلة

اليوم الأول: قيادة كاتماندو إلى سيابروبيسي. اليوم الثاني: فندق سيابروبيسي إلى لاما. اليوم الثالث: فندق لاما إلى قرية لانغتانغ. اليوم الرابع: قرية لانغتانغ إلى كيانجين جومبا. اليوم الخامس: التأقلم في كيانجين ، زيارة مصنع الجبن والدير. اليوم السادس: تسلق Kyanjin Ri (4،984 م) ، والعودة إلى Kyanjin. اليوم السابع: كيانجين إلى فندق لاما. اليوم الثامن: فندق لاما إلى سيابروبيسي. اليوم التاسع: القيادة إلى كاتماندو. يضيف الإصدار الذي يستمر 11 يومًا Tserko ri ويوم راحة إضافي.

أقصى ارتفاع

أعلى نقطة هي Kyanjin Ri على ارتفاع 4984 مترًا (16352 قدمًا) ، حيث تم التسلق كنزهة نهارية من Kyanjin Gompa. أنت تنام في Kyanjin Gompa على ارتفاع 3870 مترًا لمدة ليلتين ، مما يتيح لجسمك التكيف. يبلغ ارتفاع التسلق إلى كيانجين ري 1100 متر على مدار 3 ساعات تقريبًا ، دون صعوبة فنية. يصل Tserko Ri الاختياري إلى 4984 مترًا في رحلة أطول ليوم واحد.

حالة الطقس

تتراوح درجات الحرارة خلال النهار من 10 إلى 18 درجة مئوية في الوادي في الربيع والخريف ، وتنخفض إلى 5 ناقص ليلاً في كيانجين. الشتاء أكثر برودة ، حيث غالبًا ما يغطي الثلج كيانجين ري من ديسمبر إلى مارس. تجلب الرياح الموسمية المطر والسحابة ولكن أيضًا المساحات الخضراء المورقة. احمل سترة لأسفل وحقيبة نوم لمدة ثلاثة مواسم.

تجهيز

أنت تنام في بيوت شاي تديرها عائلة مع أسرّة توأم ومراتب إسفنجية وحمامات مشتركة. النزل في Kyanjin هي الأفضل على الطريق ، مع دش ساخن مرفق في البعض. أعيد بناء نزل قرية لانغتانغ بعد زلزال 2015 وهي مريحة. أحضر كيس نوم لمدة ثلاثة مواسم لليالي الباردة.

بيوت الشاي

تدار مكاتب الشاي على طريق لانغتانغ بشكل جيد ، مع إضاءة شمسية وشحن موثوق في معظم التوقفات. يحتوي Kyanjin Lodges على مخابز تقدم الخبز الطازج وفطيرة التفاح وجبن الياك من المصنع المحلي. تتوفر الاستحمام بالماء الساخن في معظم النزل مقابل رسوم رمزية. تعمل معدلات السرير من $5 إلى $8 إذا كنت تأكل العشاء في النزل.

تخييم

تستخدم هذه الرحلة السكن في بيت الشاي، ولا يشترط التخييم عادة.

طعام

الطعام أفضل من معظم الرحلات في نيبال ، مع تسليط الضوء الحقيقي على مخبز كيانجين. توقع دال بهات ، خبز تبتي ، جبنة الياك (من المصنع المحلي) وفطيرة التفاح والزلابية التبتية. يقدم Kyanjin Lodges أيضًا شريحة لحم الياك وجبن الياك بيتزا. احمل وجبات خفيفة من كاتماندو ، حيث أن متاجر المسار محدودة فوق الخيزران.

مياه الشرب

يتوفر مياه الصنبور والجدول ولكن يجب معالجته. نحمل أقراص steripen و iodine ، مع مرشح كنسخة احتياطية. يباع الماء المغلي في النزل مقابل $1 إلى $2 لكل لتر. خطط لـ 3 لترات في اليوم ، أكثر على تسلق Kyanjin Ri. تجنب مياه النهر أسفل قرية لانغتانغ ، والتي يمكن أن تكون ملوثة.

كهرباء

تحتوي معظم النزل على شبكة أو طاقة مائية صغيرة تصل إلى قرية لانغتانغ؛ تعمل كيانجين على الطاقة الشمسية والمولدات. يكلف شحن الهاتف أو الكاميرا $1 إلى $3 لكل جهاز. أحضر بنك طاقة للنسخ الاحتياطي. يتمتع Kyanjin Gompa بقوة موثوقة في المساء عند تشغيل المولد.

شبكة الإنترنت والهاتف المحمول

تعمل Ncell و Nepal Telecom بشكل متقطع حتى فندق Lama ، ثم تتسرب أعلاه. تقدم بعض نزل Kyanjin الآن خدمة الواي فاي مدفوعة الأجر. اشترِ حزمة بيانات في كاتماندو وقم بتنزيل الخرائط قبل أن تبدأ. تعامل مع Upper Valley على أنه التخلص من السموم الرقمية الجزئية.

إحالة

يقع Trailhead في Syabrubesi على بعد 7 ساعات بالسيارة من كاتماندو على طريق وعرة. نقوم بترتيب سيارات جيب 4WD الخاصة لمجموعاتنا في $100 إلى $150 في اتجاه واحد. تعمل الحافلات العامة لـ $5 ولكنها تستغرق 9 ساعات وهي مزدحمة. العائد هو نفسه في الاتجاه المعاكس. لا حاجة لرحلة داخلية لهذه الرحلة.

التصاريح المطلوبة

أنت بحاجة إلى تصريحين: تصريح دخول حديقة لانغتانغ الوطنية بحوالي $30 وبطاقة TIMS في $20. نرتب كلاهما في كاتماندو قبل المغادرة. أحضر أربع صور جواز سفر وجواز سفرك. لا يلزم تصريح المنطقة المحظورة لهذا الطريق.

قائمة التعبئة والتغليف

احزم حقيبة نوم لمدة ثلاثة مواسم وسترة لأسفل وثلاث طبقات من ملابس الرحلات. الأحذية القوية المقاومة للماء مع دعم جيد للكاحل ضرورية لـ Rocky Trail. احمل حزمة 30 لترًا في اليوم ، وأعمدة الرحلات ، ومصابيح أمامية ، ومجموعة إسعافات أولية أساسية. أحضر بنك طاقة وقبعة واسعة الحواف لوادي صني.

دليل الميزانية

فيما يلي ميزانية تقريبية لكل شخص لرحلة وادي Langtang لمدة 9 أيام في عام 2027 ، بافتراض مجموعة صغيرة مع مرشد وعتال.

هذه واحدة من أفضل الرحلات ذات الارتفاعات العالية في نيبال ، بدون رحلات ولوجستيات سهلة. يدفع المتنزهون الفرديون المزيد مقابل الدليل.

نصائح التصوير

أطلق النار على Langtang Lirung من Kyanjin Gompa في الصباح الباكر ، عندما تلتقط الذروة الضوء الأول. مراعي الياك وأعلام الصلاة تصنع مصاعب قوية. قمة كيانجين ري بانوراما هي فيستا كبيرة، تصل قبل الساعة 9 صباحا للحصول على نقاء الهواء. ندبة الانهيار الجليدي 2015 فوق قرية لانغتانغ هي صورة فوتوغرافية واقعية.

حياة برية

تحتوي حديقة لانغتانغ الوطنية على الباندا الحمراء في غابة الخيزران ، على الرغم من أن المشاهد نادرة جدًا. سترى لانجورز وطاهر الهيمالايا ودانفي (طائر نيبال الوطني) على الطريق العلوي. وادي النهر به ثعالب الماء في الأماكن. حافظ على المسافة ، ولا تطعم الحيوانات أبدًا.

نبات

يتسلق الممر من غابة شبه استوائية في Syabrubesi عبر الخيزران والرودودندرون إلى مرج جبال الألب في كيانجين. الربيع يجلب زهور الرودودندرون وموائل الباندا الحمراء على الطريق السفلي. فوق 3800 متر ، ترقق النباتات إلى العرعر وأعشاب جبال الألب ونباتات الوسادة. تزهر الخشخاش الأزرق بالقرب من Kyanjin Ri في أواخر الصيف.

ثقافة محلية

شعب تامانغ هم المجموعة العرقية المهيمنة ، مع لغتهم الخاصة وتقاليدهم الشامانية وثقافة تمزج بين البون والبوذية والهندوسية. دمر زلزال 2015 والانهيار الجليدي قرية لانغتانغ ، مما أسفر عن مقتل حوالي 300 شخص ؛ القرية المعاد بناؤها هي شهادة على مرونة المجتمع. دير كيانجين جومبا هو المركز الروحي للوادي. اسأل قبل تصوير الأشخاص ، وخاصة كبار السن الذين فقدوا عائلاتهم في عام 2015.

القرى المحلية

فندق لاما هو مجموعة صغيرة من النزل في الغابة. قرية لانغتانغ هي المستوطنة الرئيسية ، التي أعيد بناؤها بعد عام 2015 بمنازل حجرية جديدة و Stupa تذكاري. Kyanjin Gompa هي قرية صغيرة من النزل والدير ومصنع الجبن. Syabrubesi at the Trailhead هي مدينة مزدحمة برأس طريق مع متاجر ومخابز.

نصائح السلامة

احمل مجموعة إسعافات أولية تم اختبارها بما في ذلك دياموكس وإيبوبروفين وأملاح الإماهة. رحلة مع مرشد مرخص يعرف علامات الطقس. لا تضغط على أعراض داء المرتفعات، انزل إذا كنت تعاني من صداع لا يستجيب للسوائل. مسار الانهيارات الجليدية 2015 فوق قرية لانغتانغ غير مستقر في ظل الأمطار الغزيرة، لا تبقى هناك.

دليل داء الارتفاع

تنام على ارتفاع 3870 متر في كيانجين وتتسلق إلى 4984 مترًا في كيانجين ري. AMS Mild ممكن في Kyanjin ، خاصة إذا صعدت بسرعة. اشرب 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا ، وتجنب الكحول ، وفكر في دياموكس 125 مجم مرتين يوميًا من فندق لاما. إذا ساءت الأعراض ، انزل إلى قرية لانغتانغ أو أقل. يجب محاولة Tserko Ri الاختيارية فقط إذا كنت متأقلمًا جيدًا.

اتصالات الطوارئ

احتفظ بهذه الأرقام على الورق وعلى هاتفك: الشرطة المحلية 100 ، وشرطة السياحة في كاتماندو 4216330 ، وعيادة جمعية الإنقاذ في جبال الهيمالايا في كيانججين (مفتوح في الموسم). يجب أن يغطي تأمين السفر الخاص بك إخلاء الهليكوبتر الذي يزيد عن 4000 متر. احمل رقم بوليصة التأمين وهاتف الطوارئ في باقة يومك. دليلك يحمل هاتفًا محمولًا مع أفضل بطاقة SIM محلية.

السياحة المسؤولة

ضرب زلزال عام 2015 لانغتانغ بشدة ، وتدعم رحلتك بشكل مباشر القرى المعاد بناؤها. قم بتنفيذ جميع القمامة ، بما في ذلك الأغلفة والبطاريات. إعادة تعبئة زجاجات المياه بدلاً من شراء البلاستيك. ارتدي ملابس متواضعة في القرى ، خاصة بالقرب من الدير. مصنع الجبن هو مؤسسة مجتمعية ؛ اشترِ جبن الياك لدعمه. أدلة النصائح والحمالون حوالي 10 في المائة من تكلفة الرحلة.

الأسئلة الشائعة

نحن نجيب على أسئلة العملاء الأكثر شيوعًا حول رحلة Langtang Valley أدناه ، والتي تغطي التصاريح واللياقة البدنية والخدمات اللوجستية. اقرأ هذه قبل الحجز. إذا لم يكن سؤالك هنا ، يسعد فريقنا بتقديم المساعدة.

خلاصة

رحلة وادي لانجتانغ هي أقرب رحلة بطول 4000 متر إلى كاتماندو ، مع عدم وجود رحلة داخلية ولوجستيات سهلة. تم تصنيفها معتدلة ، وتبلغ ذروتها 4984 مترًا في Kyanjin Ri ، وتمتد في الربيع والخريف والشتاء. ثقافة تامانغ ومصنع جبن الياك ومناظر لانغتانغ ليرونغ هي أبرز المعالم. إنها أفضل رحلة على ارتفاعات عالية في نيبال.

ختام

إذا كنت ترغب في رحلة حقيقية على ارتفاعات عالية دون تكلفة ومخاطر رحلة داخلية ، فإن Langtang Valley Trek هو اختيارنا لعام 2027. الوادي جميل ، مصنع الجبن فريد من نوعه ، والقرى المعاد بناؤها تستحق دعمك. احزم سترة لأسفل ، وتدرب على تسلق Kyanjin Ri ، واجلب شهية صحية لبيتزا جبن الياك.