ทาม

การแนะนำตัว

เทมเป็นหมู่บ้านเชอร์ปาแบบดั้งเดิมในหุบเขาด้านข้างทางตะวันตกของ Namche ซึ่งเป็นที่ตั้งของอารามที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งในคุมบูและเป็นแหล่งกำเนิดของเชอร์ปาปีนเขาที่มีชื่อเสียงมากมาย.

ตั้งอยู่ โซลูมบุ อำเภอที่ระดับความสูงของ 3,820 m (12,533 ฟุต) เทมเป็นจุดแวะพักที่สำคัญใน EBC Trek ภายในภูมิภาคเอเวอเรสต์ ในท้องถิ่นเป็นที่รู้จักกันในนาม ธามิ. การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุดคือทาโม นักเดินป่าไปถึงเทมโดยเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่ามาตรฐาน.

ประวัติ

อารามเทมก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1667 เป็นหนึ่งในอารามที่เก่าแก่ที่สุดใน Khumbu และเป็นเจ้าภาพเทศกาล Spring Mani Rimdu หมู่บ้านนี้ผลิตยอดเขาเอเวอเรสต์ต่อหัวมากกว่าที่อื่น.

ภูมิภาคเอเวอเรสต์เป็นทางเดินสำหรับการค้า การแสวงบุญ และการปีนเขามานานหลายศตวรรษ เทมได้เห็นวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมการเดินป่าของเนปาล ตั้งแต่การสำรวจช่วงต้นทศวรรษ 1950 ไปจนถึงเครือข่ายโรงน้ำชาสมัยใหม่ที่ปัจจุบันรองรับนักเดินป่าหลายพันคนในแต่ละปี.

ประเพณีท้องถิ่นสะท้อนให้เห็นถึงมรดกทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้งของชาวหิมาลัย รวมทั้งเชอร์ปา ประวัติปากเปล่า บันทึกของอาราม และประเพณีปากเปล่าบันทึกการตั้งถิ่นฐาน การปฏิบัติทางศาสนา และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนที่สูงเป็นเวลาหลายศตวรรษ.

ภูมิศาสตร์และภูมิทัศน์

เทมตั้งอยู่ในภูมิภาคเอเวอเรสต์ของประเทศเนปาลที่ความสูง 3820 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ภูมิประเทศเป็นลักษณะของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล — หุบเขาอันน่าทึ่ง จารน้ำแข็ง ทุ่งหญ้าอัลไพน์ และแนวสันเขาที่มีรูปร่างโดยการยกตัวของเปลือกโลกและการพักผ่อนที่เย็นชาเป็นเวลาหลายล้านปี.

ภูมิประเทศโดยรอบประกอบด้วยยอดเขา สันเขา และระบบแม่น้ำที่กำหนดแนวทางการเดินป่า ระดับความสูงทำให้แม่น้ำเทมอยู่ในเขตย่อยอัลไพน์ โดยมีพืชพันธุ์และสัตว์ป่าที่สอดคล้องกัน.

ระดับความสูงและที่ตั้ง

• ระดับความสูง: 3,820 ม. / 12,533 ฟุต
• พิกัด: 27.8333 ° N, 86.6333° E
• เขต: โซลูมบุ
• ภูมิภาค: ภูมิภาคเอเวอร์เรสต์
• เส้นทาง: อีบีซีเทรค

เข้าถึงอย่างไร

เทมเดินเท้าโดยเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเดินทาง EBC Trek มาตรฐาน.

เวลาเดินจากจุดแวะพักก่อนหน้านี้: 4 ชั่วโมงจาก Namche (Side Valley) (8 กม.).

ข้อมูลเส้นทางเดินป่า

• ความยาก: มัชฌ
• ชั่วโมงเดิน: 4 ชั่วโมงจาก Namche (หุบเขาด้านข้าง)
• ระยะทางจากก่อนหน้านี้: 8 กม.
• ฤดูกาลที่ดีที่สุด: ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.)

สิ่งที่คาดหวัง

วันธรรมดาที่เทมเริ่มต้นด้วยแสงหิมาลัยยามเช้าที่กรองผ่านยอดเขา ตามด้วยอาหารเช้าที่โรงน้ำชา เดินไปตามเส้นทางอย่างมั่นคง และเย็นในที่พักอันอบอุ่นที่แบ่งปัน Dal Bhat กับเพื่อนนักเดินป่าและเจ้าภาพในท้องถิ่น ระดับความสูง (สูงกว่า 3,500 เมตร) ต้องการการปรับให้เข้ากับสภาพดินและสภาพอากาศอย่างรวดเร็วสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว - บรรจุชั้นและคงความชุ่มชื้นไว้.

สิ่งที่ต้องทำ

• เดินขึ้นไปยังแม่น้ำ Gompa (หนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุดใน Khumbu)
• การปรับตัวให้ชินกับสภาพในหุบเขาที่เงียบกว่า
• เยี่ยมชมหมู่บ้านบ้านของนักปีนเขาเอเวอร์เรสจำนวนมาก
• มุมมองของ Kongde Ri

ที่พักและโรงน้ำชา

เทมมีโรงน้ำชาและบ้านพักประมาณ 6 แห่ง พร้อมบ้านพัก ไฟฟ้า ห้องอาบน้ำอุ่น เครือข่ายมือถือ ห้องพักโดยทั่วไปจะเป็นแบบพื้นฐาน เช่น เตียงแฝด ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม อาหาร ได้แก่ Dal Bhat, Momos และอาหารสไตล์ทิเบต.

อาหารและอาหาร

Dal Bhat, Momos, Shakpa, เมนูร้านน้ำชามันฝรั่งมักประกอบด้วย Dal Bhat (ข้าวและถั่ว), momos (เกี๊ยว), ขนมปังทิเบต, Tsampa (แป้งข้าวบาร์เลย์คั่ว), ชาเนยและผักตามฤดูกาล ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น เมนูมีจำกัดและราคาสูงขึ้นเนื่องจากค่าขนส่งเสบียง.

วัฒนธรรมและชุมชน

• กลุ่มชาติพันธุ์: พวกเฌร์พะ
• ภาษา: เชอร์ปา, เนปาล, ทิเบต
• การแต่งกายและวัฒนธรรม: เฌอปาบาคุ

ชุมชนของภูมิภาคเอเวอเรสต์ได้รักษาประเพณีที่โดดเด่นของพวกเขาไว้ตลอดหลายศตวรรษของการแยกตัวออกจากกัน ชีวิตประจำวันผสมผสานการปฏิบัติทางศาสนา เกษตรกรรม การต้อนสัตว์ และการท่องเที่ยวแบบเดินป่า.

ศาสนาและประเพณี

• อาราม: เทมโกมปา (ก่อตั้ง 1667 ตั้งอยู่บนหน้าผา)
• เทศกาล: มณี ริมดู (ฤดูใบไม้ผลิที่วัดเทม)
• ประเพณี: พุทธศาสนา Nyingma; เทมเป็นบ้านเกิดของ Tenzing Norgay (อภิปราย) และนักปีนเขาชาวเชอร์ปาที่มีชื่อเสียงมากมาย

ภูมิทัศน์ทางศาสนาผสมผสานพุทธศาสนาในทิเบต ศาสนาฮินดู และ - ในบางภูมิภาค - ประเพณีก่อนพุทธศาสนาและประเพณีชามานิก ธงสวดมนต์ กำแพงมณี คอร์เทน และกอมปาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน.

สัตว์ป่าและธรรมชาติ

ระบบนิเวศรอบเทมอาจรวมถึงหิมาลัย tahr, แกะสีน้ำเงิน, กวางมัสค์, มลายูหิมาลัย, ปิกา, แลมเมอร์ไกเออร์, หิมาลัยกริฟฟอน และไก่ฟ้าและไก่ฟ้าหิมาลัย ฟลอรามีตั้งแต่ทุ่งหญ้าอัลไพน์และสครับจูนิเปอร์ไปจนถึงทุ่งหญ้าอัลไพน์.

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม

ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.) ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม–พฤษภาคม) นำดอกโรโดเดนดรอนและอุณหภูมิที่ร้อนขึ้น ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน–พฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใสและสภาพอากาศที่มั่นคงที่สุด ฤดูร้อน (มิถุนายน–สิงหาคม) เป็นฤดูมรสุมที่มีฝนตก ปลิง และทัศนวิสัยลดลง แม้ว่าบริเวณที่มีฝนและเงาของมัสแตง ดอลโป และแมงก์ตอนบนยังคงสามารถเข้าถึงได้.

วิชาถ่ายรูป

• จุดภาพ: เทมโกมปาบนหน้าผาเหนือหุบเขา
• จุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น: เหนือเทมโกมปา

แสงที่ดีที่สุดคือชั่วโมงทองหลังพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก พกโพลาไรเซอร์สำหรับหิมะ มุมกว้างสำหรับทิวทัศน์ และเทเลโฟโต้สำหรับยอดเขาและสัตว์ป่าที่อยู่ห่างไกล ถามก่อนถ่ายรูปคนเสมอ.

เคล็ดลับการเดินทาง

• ค่อยๆ ปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เพิ่มขึ้น — อย่าได้รับระดับความสูงในการนอนมากกว่า 400–500 เมตรต่อวันที่สูงกว่า 3,000 เมตร.
• พกเงินสด (รูปีเนปาล) — ตู้เอทีเอ็มหายากเหนือสำนักงานใหญ่ของเขต.
• ชั้นแพ็ค — อุณหภูมิแกว่งไปมาอย่างรวดเร็วด้วยระดับความสูงและช่วงเวลาของวัน.
• นำขวดน้ำแบบรีฟิลและเม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์หรือตัวกรอง.
• เคารพวัฒนธรรมท้องถิ่น — ครอบครอบเจดีย์และกำแพงมณีตามเข็มนาฬิกา ถามก่อนถ่ายภาพผู้คน และแต่งกายสุภาพเรียบร้อย.
• รับประกันภัยการเดินทางที่ครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์สูงกว่า 5,000 เมตร.

สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง

เทมโกะ , แนวทาง Renjo la pass

คำถามที่พบบ่อย

เทมไทม ระดับความสูงเท่าไหร่?

เทมอยู่ที่ระดับความสูง 3,820 ม. (12,533 ฟุต).

เทม มีไวไฟไหม

Wi-Fi มีจำนวนจำกัดหรือไม่พร้อมใช้งาน ตรวจสอบกับโรงน้ำชาแต่ละแห่ง.

ไปเที่ยว เทม ช่วงไหนดี?

ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.).

ฉันจะไปถึงเทมได้อย่างไร

เทมเดินเท้าโดยเป็นส่วนหนึ่งของ EBC Trek.

ข้อสรุป

เทมเป็นจุดแวะพักที่น่าจดจำในการเดินป่าในภูมิภาคเอเวอร์เรสต์ ซึ่งผสมผสานมรดกทางวัฒนธรรมอันรุ่มรวย ภูมิประเทศหิมาลัยอันน่าทึ่ง และการต้อนรับที่อบอุ่นของชุมชนภูเขาของเนปาล รวมการวางแผนอย่างรอบคอบกับความคิดที่เปิดกว้างเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางไปยังมุมอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล.