How difficult is the Chulu West Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6419m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Annapurna Circuit Trek Fitness Level.

ฉันต้องการใบอนุญาตและเอกสารอะไรบ้าง?

Required permits: NMA Chulu West Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6419m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Mardi Himal Vs Annapurna Circuit Scenery Time.

การเจ็บป่วยจากระดับความสูงมีความเสี่ยงหรือไม่และฉันจะป้องกันได้อย่างไร?

สูงกว่า 3,500 เมตร ความเจ็บป่วยจากความสูง (AMS) ส่งผลกระทบต่อ 25-40% ของนักเดินป่า แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน มัคคุเทศก์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน และได้รับการฝึกฝนเพื่อระบุอาการในระยะเริ่มต้น การป้องกัน: ขึ้นช้า (ไม่เกิน 300-500 เมตรต่อมึนงงต่อวันสูงกว่า 3,500 เมตร) ดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวัน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ที่สูงกว่า 3,500 เมตร กินอาหารมื้อเบา ๆ และรายงานอาการทันที ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์ (10,000 ดอลลาร์สหรัฐ) เป็นสิ่งจำเป็น อ่านคู่มือความปลอดภัยระดับความสูงของเรา: เริ่มต้น Annapurna Treks ระดับความสูงที่จัดการได้, วงจร annapurna 12 วันอย่างรวดเร็วเกินไป.

ฉันควรแพ็คอะไรและอุปกรณ์อะไรที่คุณจัดหา?

เกียร์สำคัญ: ถุงนอน 4 ฤดู (-15C ถึง -20C), แจ็คเก็ตดาวน์, รองเท้าเดินป่าแบบหัก, ชั้นฐานเมอริโน (2 ชุด), ผ้าฟลีซชั้นกลาง, แจ็คเก็ตเปลือกแข็ง, กางเกงเดินป่า (2), หมวกอุ่น, ถุงมือ, ถุงเท้าขนสัตว์ 4-5 คู่, ไฟหน้า, ขวดน้ำ 2L, ครีมกันแดด SPF 50 เราให้บริการเช่าฟรี: ถุงนอน (เงินฝาก 30 เหรียญสหรัฐ), แจ็คเก็ตดาวน์ (เงินฝาก 20 เหรียญสหรัฐ), กระเป๋าดัฟเฟิล, ไม้ค้ำถ่อ, ชุดปฐมพยาบาลและออกซิเจนฉุกเฉิน ดูรายการสิ่งที่ต้องดำเนินการด้านบนสำหรับรายการทั้งหมด คู่มือการบรรจุ: รายการบรรจุ Annapurna Circuit ที่อบอุ่น Valleys Cold Pass.

How difficult is the Chulu West Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6419m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Annapurna Circuit Trek Fitness Level.

ฉันต้องการใบอนุญาตและเอกสารอะไรบ้าง?

Required permits: NMA Chulu West Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6419m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Mardi Himal Vs Annapurna Circuit Scenery Time.

การเจ็บป่วยจากระดับความสูงมีความเสี่ยงหรือไม่และฉันจะป้องกันได้อย่างไร?

สูงกว่า 3,500 เมตร ความเจ็บป่วยจากความสูง (AMS) ส่งผลกระทบต่อ 25-40% ของนักเดินป่า แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน มัคคุเทศก์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน และได้รับการฝึกฝนเพื่อระบุอาการในระยะเริ่มต้น การป้องกัน: ขึ้นช้า (ไม่เกิน 300-500 เมตรต่อมึนงงต่อวันสูงกว่า 3,500 เมตร) ดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวัน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ที่สูงกว่า 3,500 เมตร กินอาหารมื้อเบา ๆ และรายงานอาการทันที ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์ (USD 10,000) เป็นข้อบังคับ อ่านคู่มือความปลอดภัยระดับความสูงของเรา: เริ่มต้น Annapurna Treks ระดับความสูงที่จัดการได้, วงจร annapurna 12 วันอย่างรวดเร็วเกินไป.

ฉันควรแพ็คอะไรและอุปกรณ์อะไรที่คุณจัดหา?

เกียร์สำคัญ: ถุงนอน 4 ฤดู (-15C ถึง -20C), แจ็คเก็ตดาวน์, รองเท้าเดินป่าแบบหัก, ชั้นฐานเมอริโน (2 ชุด), ผ้าฟลีซชั้นกลาง, แจ็คเก็ตเปลือกแข็ง, กางเกงเดินป่า (2), หมวกอุ่น, ถุงมือ, ถุงเท้าขนสัตว์ 4-5 คู่, ไฟหน้า, ขวดน้ำ 2L, ครีมกันแดด SPF 50 เราให้บริการเช่าฟรี: ถุงนอน (เงินฝาก 30 เหรียญสหรัฐ), แจ็คเก็ตดาวน์ (เงินฝาก 20 เหรียญสหรัฐ), กระเป๋าดัฟเฟิล, ไม้ค้ำถ่อ, ชุดปฐมพยาบาลและออกซิเจนฉุกเฉิน ดูรายการสิ่งที่ต้องดำเนินการด้านบนสำหรับรายการทั้งหมด คู่มือการบรรจุ: รายการบรรจุ Annapurna Circuit ที่อบอุ่น Valleys Cold Pass.

Chulu West Peak Climbing

การขนส่ง
เที่ยวบิน + รถส่วนตัว
ขนาดกลุ่ม
สูงสุด 8
ระดับความสูงสูงสุด
6419
ที่พัก
โรงแรมสตาร์, บ้านชา, แคมป์ปิ้ง
ระดับความฟิต
อุจ
มาถึง
กาฐมาณฑุ
ออกเดินทางจาก
กาฐมาณฑุ
ฤดูกาลที่ดีที่สุด
ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) นำอากาศที่ร้อนขึ้น ดอกโรโดเดนดรอน และทัศนวิสัยของภูเขาที่เชื่อถือได้ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใส อากาศแจ่มใส และสภาพการเดินป่าที่มั่นคง ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) อากาศหนาวเย็น แต่เป็นไปได้ในเส้นทางที่ต่ำกว่า มรสุมฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) นำฝนและทิวทัศน์ที่บดบัง.
วิธีการนำทาง
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
ประเภททัวร์
ปีนเขาสูงสุด
ภาษา
เกี่ยวกับประเทศอังกฤษ
อาหาร
Includes (BLD) + Camp Meals
ใบอนุญาต
NMA Chulu West Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card.
จุดหมายปลายทาง
ภาคอันนาปุรณะ
กิจกรรม
การยกขึ้น, ปีนเขาสูงสุด, การเดินป่า
ประเภทการเดินทาง
ที่สูง, เป็นมิตรกับธรรมชาติ
ความขัดสน
เหี้ยม

ภาพรวม

ท่องเที่ยว

รวม/ยกเว้น

รายการบรรจุ

รู้เพิ่มเติม

Trip Guides

คิดอ่าน

กระ

Chulu West (6,419m / 21,059 ft) is a trekking peak in the Annapurna range, located north-west of ทงเพดีย์ in the แมง district of north-central Nepal. The peak lies at approximately 28 degrees 41 minutes north latitude and 84 degrees 02 minutes east longitude, separated from Chulu East by the Chulu Khola valley. Chulu West was first climbed in 1955 by a German expedition. The Nepal Mountaineering Association classifies it as a Group A trekking peak, but it is significantly more technical than nearby Chulu East.The standard route climbs the north-west ridge, with Base Camp at approximately 4,800m on a high moraine shelf above the Chulu Khola. The route then climbs a glacier to a High Camp at around 5,600m, followed by a steep 50-60 degree ice slope on the upper mountain. The final 200m to the summit involves sustained ice climbing with fixed ropes, with the summit ridge itself narrow and corniced in places. The technical difficulty is rated AD- on the Alpine grading system, significantly harder than Chulu East.Chulu West is for climbers with previous mountaineering experience, including ice climbing and the ability to ascend fixed ropes confidently. The rewards at the summit are exceptional: a 360-degree panorama including Annapurna II, III, IV, Gangapurna, Tilicho Peak, the entire Dhaulagiri range, and the distant Tibetan plateau. The mountain is significantly less crowded than other Annapurna peaks due to its technical nature.The approach follows the Annapurna Circuit to Thorong Phedi, the last camp before the famous ธอง (5,416m) crossing. From Thorong Phedi, climbers branch north-west into the Chulu Khola valley to reach Base Camp. The region is culturally Tibetan Buddhist, with traditional Manangi villages, ancient gompas, and prayer walls along the trail. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).

จุดเด่น

Climb a technical 6,419m trekking peak with sustained 50-60 degree ice climbing.
Approach via the Annapurna Circuit and Thorong Phedi at 4,525m.
Summit views of the Annapurna range, Dhaulagiri range, and Tibetan plateau.
Significantly less crowded than other Annapurna peaks due to technical difficulty.
Fixed rope ascension on the upper mountain and final summit ridge.

วันที่ 01 :

เดินทางถึงกาฐมาณฑุ

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

วันที่ 02 :

ขับรถไป Besisahar & Trek ไปยัง Bhulbhule

6-hour scenic drive from กาฐมาณฑุ จนถึง besisar. After lunch, begin trekking 3 hours to the village of Bhulbhule along the Marsyangdi River.

วันที่ 03 :

เดินทางไปยัง จากาคัต

Continue up the Marsyangdi Valley through terraced hillsides and traditional Gurung villages. Cross suspension bridges and climb to the village of ผู้ที่อนาถามา.

วันที่ 04 :

เดินป่าไปยังดาราปานี

Climb through pine forest to Tal village, then continue to ดาราปานี. First views of มนัสลู and the Lamjung Himal range.

วันที่ 05 :

เดินป่าไปยัง Chame

Climb through fir and pine forest to the district headquarters of กลุ้ม. First close views of Annapurna II and Lamjung Himal.

วันที่ 06 :

Trek to Upper Pisang

Climb through dramatic forested gorge with views of ไพศาล Peak and Annapurna II. Arrive at Upper Pisang village with its Tibetan-style gompa.

วันที่ 07 :

เดินทางไปยัง มะนัง

Continue on the high route through Ghyaru and Ngawal villages with stunning mountain views, then descend to the broad แมง หุบเขา.

วันที่ 08 :

การปรับสภาพในมะนัง

Full acclimatization day in แมง. Optional hike to Ice Lake (4,640m) for spectacular views of the Annapurna range.

วันที่ 09 :

เดินทางไปยัง จาม คาร์ก้า

Climb above the tree line through alpine meadows to จามรีคาร์ก้า, the last major settlement before the higher camps.

วันที่ 10 :

เดินทางไปยัง ทง เพดี

Continue climbing to ทงเพดีย์, the base camp for the famous ธอง (5,416m) crossing. Afternoon rest and preparation for the climb ahead.

วันที่ 11 :

Trek to Chulu West Base Camp

Leave the Annapurna Circuit trail at ทงเพดีย์ and climb north-west into the Chulu Khola valley to reach Base Camp at 4,800m. Establish camp with full kitchen service.

วันที่ 12 :

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice glacier travel, fixed-rope ascension with jumars, ice climbing technique, and crevasse rescue. Pack and prepare for the High Camp carry.

วันที่ 13 :

เดินป่าไปยังค่ายสูง

Climb over moraine and glacier to reach the High Camp at 5,600m on the north-west ridge. Establish tents and prepare for the summit push.

วันที่ 14 :

Summit Chulu West & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 1 AM. Climb the glacier and 50-60 degree ice slopes on fixed ropes, traversing the narrow summit ridge to the 6,419m summit. Spectacular 360-degree views. Descend to Base Camp for celebration.

วันที่ 15 :

Buffer Day for Summit

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 14, descend to ทงเพดีย์. If summit was postponed, attempt again today.

วันที่ 16 :

เดินทางไปยัง จาม คาร์ก้า

Descend from Base Camp back to the Annapurna Circuit trail and continue to จามรีคาร์ก้า สำหรับกลางคืน.

วันที่ 17 :

เดินทางไปยัง มะนัง

Continue descending through the แมง valley, with optional side trip to Braga gompa, one of the oldest in the region.

วันที่ 18 :

เดินป่าไปยัง Chame

Long retracing descent through Upper ไพศาล, Bhratang, and Dhikur Pokhari back to กลุ้ม.

วันที่ 19 :

เดินป่าไปยัง Dharapani & ขับรถไปยัง Besisahar

Continue descending through Tal village to ดาราปานี, then drive down to besisar by late afternoon.

วันที่ 20 :

ขับรถไปกาฐมาณฑุ

6-hour scenic drive back to กาฐมาณฑุ along the Prithvi Highway. Check in to hotel and evening farewell dinner.

วันที่ 21 :

ออกเดินทางครั้งสุดท้าย

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

What is Included in the Chulu West Peak Climbing

รถกระบะและรถส่วนตัวของสนามบินทั้งหมด
Kathmandu Hotel (3 คืน, บีแอนด์บี) พร้อมการต้อนรับและอาหารค่ำอำลา
เที่ยวบินภายในประเทศที่ใช้ได้กับแผนการเดินทาง
การขนส่งภาคพื้นดินทั้งหมดในรถส่วนตัว
ใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมด (TIMS, อุทยานแห่งชาติ, พื้นที่อนุรักษ์, พื้นที่ จำกัด ตามความเหมาะสม)
อาหารสามมื้อต่อวัน (BLD) ระหว่างช่วงระยะการเดินทางด้วยชา/กาแฟ
โรงน้ำชาหรือที่พักแคมป์ปิ้งระหว่างช่วงระยะการเดินทาง
คู่มือการเทรคกิ้งที่พูดภาษาอังกฤษและผู้ช่วยสำหรับกลุ่ม 6+
พนักงานยกกระเป๋า (1 ต่อ 2 trekkers, 15kg ค่าสัมภาระ) พร้อมประกันเต็มรูปแบบ
ถุงนอน เสื้อแจ็คเก็ต และกระเป๋าเดินทาง (ฝากเงินคืนได้)
ชุดปฐมพยาบาล, ชีพจร oximeter และออกซิเจนฉุกเฉิน
โทรศัพท์ดาวเทียมเพื่อการสื่อสารฉุกเฉิน
ภาษีของรัฐบาลและท้องถิ่นทั้งหมด
NMA Peak Permit fee
Climbing guide (Sherpa, NNMGA-certified)
Climbing equipment (crampons, ice axe, harness, helmet, ropes, carabiners)
High camp tents and cooking equipment
Fixed ropes on summit day
Emergency oxygen at base camp
Satellite phone for emergency communication

What is Not Included in the Chulu West Peak Climbing

ตั๋วเครื่องบินไปและกลับจากกาฐมาณฑุ
ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล (USD 30 เป็นเวลา 15 วัน, USD 50 เป็นเวลา 30 วัน)
ประกันการเดินทางและช่วยเหลือในที่สูง (บังคับ)
อุปกรณ์เดินป่าและเสื้อผ้าส่วนบุคคล
ฝักบัวน้ำอุ่น Wi-Fi ที่ชาร์จอุปกรณ์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อาหารกลางวันและอาหารเย็นในกาฐมาณฑุ
เคล็ดลับสำหรับไกด์, พนักงานยกกระเป๋า และคนขับรถ (แนะนำ 10-15% ของค่าเดินทาง)
ค่าใช้จ่ายจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน (สภาพอากาศ ความล่าช้าของเที่ยวบิน การเปลี่ยนแปลงเส้นทาง)

Things to Carry for Chulu West Peak Climbing

ผ้าคลุมศีรษะ

หมวกขนแกะอุ่นหรือหมวกขนสัตว์ (จำเป็นสำหรับเช้าที่หนาวเย็น)
หมวกกันแดดพร้อมขอบกว้างสำหรับป้องกันรังสียูวี
สนับแข้งหรือบัฟ (อเนกประสงค์สำหรับฝุ่น, ลม, เย็น)
แว่นกันแดดพร้อมการป้องกันรังสียูวี (หมวด 3 หรือ 4)
แว่นตาสกีสำหรับบัตรผ่านบนที่สูงและหิมะ

ชั้นบนของร่างกาย

2x เมอริโน วูล เบส เลเยอร์ (แขนยาว)
1x เสื้อแจ็คเก็ตผ้าฟลีซชั้นกลาง
1x แจ็คเก็ตเปลือกนุ่มสำหรับลมและฝนเบา
1x แจ็คเก็ตเปลือกแข็งพร้อมฮูด (Gore-Tex)
1x เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์เรทที่ -25C (เราให้บริการเช่า USD 20)

กายส่วนล่าง

กางเกงเดินป่า 2x (แห้งเร็ว 1 ตัว)
ชั้นล่างความร้อน 1x สำหรับคืนที่หนาวเย็น
1x กางเกงกันฝน (Gore-Tex)
2x กางเกงชั้นในผ้าขนแกะเมอริโน
1x ชุดว่ายน้ำ (สำหรับน้ำพุร้อน)

มือ

1x ถุงมือซับบาง (Merino หรือ Fleece)
1x ถุงมือกันน้ำหุ้มฉนวน
1x ถุงมือสำรวจสำหรับรอบที่สูงกว่า 5,000 เมตร

รองเท้า

1x รองเท้าเดินป่าที่ทนทาน (หัก 50+ กม. กันน้ำ)
1x รองเท้าแคมป์หรือรองเท้าแตะสำหรับตอนเย็น
ถุงเท้าเดินป่าขนแกะ Merino 4-5x คู่
ถุงเท้าซับใน 2x คู่
สนับแข้งสำหรับหิมะ หินกรวด และโคลน

เครื่องนอน

1x ถุงนอน 4 ฤดู จัดอันดับ 20C (เราให้เช่า USD 30)
1x ถุงนอนซับ (ผ้าไหมหรือผ้าฟลีซ)
1x แผ่นรองนอนพอง

อุปกรณ์เดินป่า

1x เสาเทรคกิ้งคู่ (จำเป็นสำหรับการสืบเชื้อสายเราให้เช่า USD 15)
1x ไฟหน้าพร้อมแบตเตอรี่สำรอง (200+ ลูเมน)
1x 20-30L วันแพ็ค
1x กระเป๋า duffel ขนาดใหญ่ 80-100L (เรามีให้ฟรี)
1x กระเป๋าแห้งสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
1x ขวดน้ำหรือกระเพาะปัสสาวะไฮเดรชั่น (ขั้นต่ำ 2 ลิตร)

การปฐมพยาบาลและสุขภาพ

ยาตามใบสั่งแพทย์ส่วนบุคคล (พร้อมจดหมายของแพทย์)
ไดอะม็อกซ์สำหรับการเจ็บป่วยจากที่สูง (ปรึกษาแพทย์ของคุณ)
ไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล
อิโมเดียมสำหรับปัญหาท้อง
ซองเติมน้ำ (ORS)
การรักษาตุ่มน้ำ (Compeed, Moleskin)
ผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าพันแผล
ลิปบาล์ม SPF 30+
ครีมกันแดด SPF 50+ (นำ 2 หลอด)
ยากันแมลง (DEET 30-50%)
เจลล้างมือ
กระดาษชำระและผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก

อิเล็กทรอนิกส์

กล้องพร้อมแบตเตอรี่เสริม (ระบายเย็นเร็ว นำอะไหล่ 2-3 ตัว)
พาวเวอร์แบงค์ (ขั้นต่ำ 20,000mAh)
อะแดปเตอร์ไฟฟ้าสากล (เนปาล 220V, ประเภท C/D/M)
หูฟัง
eReader หรือหนังสือ

เอกสาร

หนังสือเดินทางที่ถูกต้อง (อายุ 6 เดือนขึ้นไป ภาพถ่ายหนังสือเดินทางเพิ่มเติม 4 รูป)
Travel insurance certificate (covering trekking to 6419m)
ตั๋วเครื่องบิน
บัตรเครดิตและเงินสด USD
ติดต่อฉุกเฉิน

สิ่งที่เราให้ (เช่า)

ถุงนอน 4 ฤดู (เช่า USD 30 พร้อมเงินมัดจำ)
เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ (เช่า USD 20 พร้อมเงินมัดจำ)
กระเป๋า Duffel สำหรับรถขนของ (ฟรีคุณเก็บไว้)
เสาเดินป่า (เช่า USD 15)
ชุดปฐมพยาบาล, ชีพจร oximeter, ออกซิเจนฉุกเฉิน
เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์
โทรศัพท์ดาวเทียมบนเส้นทางระยะไกล

คู่มือการบรรจุที่เกี่ยวข้อง

อ่านคู่มือการบรรจุโดยละเอียดของเรา: รายการบรรจุวงจรอันนาปุรณะ หุบเขาอบอุ่น ผ่านเย็น, Island Peak Climbing Gear Bring From Home Vs Rent, Island Peak Climbing Total Budget Gear Tips Permits, Budget Mera Peak Climb Gear Insurance.

หมายเหตุ: แสงแพ็ค น้ำหนักไม่เกิน 15 กก. ต่อ Trekker ชั้นเป็นกุญแจสำคัญสำหรับสภาพอากาศบนภูเขา เราส่งรายการบรรจุภัณฑ์ตามฤดูกาลโดยละเอียดหลังจากทำการจอง.

Know Before You Book – Chulu West Peak Climbing Information

ชื่อการเดินทาง: Chulu West Peak Climbing – 21 Days
ระยะเวลา: 21 วัน
ความยาก: เหี้ยม
ระดับความสูงสูงสุด: 6419m
ขนาดกลุ่ม: สูงสุด 8

ความยากและการออกกำลังกาย

ช่วงระยะการเดินทางนี้ได้รับการจัดอันดับ เหี้ยม. การไต่สวนอย่างหนักใช้เวลาเดิน 6-8 ชั่วโมงต่อวันที่ระดับความสูงสูง แนะนำประสบการณ์บนที่สูงก่อนหน้านี้ ระดับความสูงสูงสุดคือ 6419m. คุณต้องมีระดับความฟิตของ อุจ – การฝึกคาร์ดิโอ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 8-12 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาง การเดินบนเนินเขาพร้อมแพ็คกลางวัน และการออกกำลังกายแบบแกนกลาง.

อ่านคำแนะนำความยากของเรา: อันนาปุรนา เบสแคมป์ vs ความยากของทิวทัศน์ของมาร์ดิ, Ghorepani Poon Hill กับ Mardi Himal มองเห็นความยาก.

เวลาที่ดีที่สุดที่จะไป

ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) นำอากาศที่ร้อนขึ้น ดอกโรโดเดนดรอน และทัศนวิสัยของภูเขาที่เชื่อถือได้ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใส อากาศแจ่มใส และสภาพการเดินป่าที่มั่นคง ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) อากาศหนาวเย็น แต่เป็นไปได้ในเส้นทางที่ต่ำกว่า มรสุมฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) นำฝนและทิวทัศน์ที่บดบัง.

อ่านคู่มือตามฤดูกาลของเรา: ภูมิภาคอันนาปุรณะ ช่วงพีคที่แออัด, Annapurna Short Treks Crowded Peak Season.

ที่พักและอาหาร

ที่พัก: โรงแรมสตาร์, บ้านชา, แคมป์ปิ้ง. โรงน้ำชาเป็นบ้านพักแบบครอบครัวที่มีห้องพักแบบเตียงแฝดแบบเรียบง่ายและห้องน้ำรวม บ้านพักหรู (มี) ให้บริการห้องพักพร้อมห้องน้ำในตัว 3 -โรงแรมระดับดาวขึ้นไปในกาฐมาณฑุพร้อมอาหารเช้า รวมอาหารสามมื้อต่อวัน (BLD) ระหว่างเดินป่าพร้อมชาและกาแฟ ตัวเลือกมังสวิรัติที่มีอยู่ทั่วไป.

คู่มืออาหารและน้ำ: โรงน้ำชา เดินป่า อันนาปุรณะ เซอร์กิต, โรงน้ำชาพูนฮิลล์เทรคและอาหารแนะนำ.

การขนส่ง

การขนส่ง: เที่ยวบิน + รถส่วนตัว. เที่ยวบินภายในประเทศ (ถ้ามี) ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ – สร้าง 1-2 วันบัฟเฟอร์ตามกำหนดการของคุณ การขนส่งภาคพื้นดินส่วนตัวใช้รถ AC ที่สะดวกสบาย.

คู่มือเที่ยวบินและการขนส่ง: เที่ยวบินนักเดินทางชาวออสเตรเลีย วันหยุดพักผ่อน แอนนาปุรนา เบสแคมป์, Reliable Pikey Peak Trek Reviews Guides Transport Teahouses.

ใบอนุญาตที่จำเป็น

NMA Chulu West Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. เราจัดเตรียมใบอนุญาตทั้งหมดในนามของคุณเมื่อเราได้รับสำเนาหนังสือเดินทางและรูปถ่ายขนาดหนังสือเดินทาง 4 รูปหลังจากทำการจอง ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตรวมอยู่ในค่าเดินทางของคุณ.

คู่มือการอนุญาต: มาร์ดิ ฮิมาล vs อันนาปุรณะ เซอร์กิต ซีเซอร์คัลไทม์, คู่มือใบอนุญาตการเทรค Ghorepani Pun Hill Trek.

ความปลอดภัยระดับความสูง

ระดับความสูงสูงสุดคือ 6419m. สูงกว่า 3,500 เมตร การเจ็บป่วยจากระดับความสูงเป็นความเสี่ยงที่แท้จริง แผนการเดินทางของเราประกอบด้วยวันปรับสภาพให้เคยชิน ไกด์นำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและออกซิเจนฉุกเฉิน เดินช้าๆ กักเก็บน้ำ (3-4 ลิตรต่อวัน) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์สูงกว่า 3,500m แจ้งอาการทันที. ประกันการเดินทางครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์เป็นสิ่งจำเป็น.

คู่มือความปลอดภัยระดับความสูง: เริ่มต้น Annapurna Treks ระดับความสูงที่จัดการได้, วงจรอันนาปุรณะ 12 วัน เร่งรีบเกินไป.

การฝึกอบรมและการเตรียมตัว

อ่านคู่มือการฝึกอบรมของเรา: ระดับฟิตเนส Annapurna Circuit Trek, Ghorepani Poon Hill Trek Operator Mixed Fitness.

ข้อกำหนดด้านประกันภัย

ประกันการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็น for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 6419m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

คู่มือการประกันภัย: เนปาล พีค ปีนเขา ประกันการเดินทาง ชาวออสเตรเลีย เช็ค, เมร่า พีค ปีนเขา ประกันภัย ออสเตรเลีย.

มารยาททางวัฒนธรรม

แต่งกายสุภาพเรียบร้อยในสถานที่ทางศาสนา (คลุมไหล่และเข่า) ถอดรองเท้าก่อนเข้าที่วิหาร เดินตามเข็มนาฬิการอบเจดีย์และคอร์เทน ขออนุญาตก่อนถ่ายรูปคน ใช้มือขวาของคุณสำหรับการกินและส่งของ พูดนามัสเต (ฝ่ามือ) เป็นคำทักทาย.

คู่มือวัฒนธรรม: มานาสลู vs หมู่บ้านอนาปุรณะเซอร์กิต, หมู่บ้าน annapurna เซอร์กิต ภูเขา วิว วัฒนธรรม.

การจองและการชำระเงิน

ในการยืนยันการจองของคุณ จำเป็นต้องวางเงินมัดจำ (50% สำหรับทัวร์เฮลิคอปเตอร์) ยอดคงเหลือครบกำหนด 30 วันก่อนออกเดินทาง (7 วันสำหรับทัวร์เฮลิคอปเตอร์) เรารับโอนเงินผ่านธนาคาร บัตรเครดิต (คิดค่าบริการ 4%) Paypal ยกเลิกฟรี 60 วันก่อนออกเดินทาง เราขอแนะนำประกันการเดินทางที่ครอบคลุมการยกเลิกการเดินทาง ติดต่อเราสำหรับราคาปัจจุบันและความพร้อมจำหน่ายสินค้า.

สิ่งที่ไม่รวม

ค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศไป/จากกาฐมาณฑุ ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล (30 ดอลลาร์สหรัฐ เป็นเวลา 15 วัน) ประกันการเดินทางและกู้ภัย (บังคับ) อุปกรณ์และเสื้อผ้าเดินป่าส่วนตัว ฝักบัวน้ำอุ่นและอุปกรณ์ที่ชาร์จใน Trek เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารกลางวันและอาหารเย็นในกาฐมาณฑุ เคล็ดลับสำหรับไกด์/พนักงานยกกระเป๋า (แนะนำ 10-15% ของค่าเดินทาง) และค่าใช้จ่ายใดๆ จากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน เช่น ความล่าช้าของสภาพอากาศ.