Мера Пик восхождение, Полное руководство 2027

Standing at 6,476 metres on the summit of Mera Peak, you get a 360-degree panorama that takes in five of the world's fourteen 8,000-metre peaks, which is why so many climbers call it the best view from any trekking peak in Nepal. The climb sits in the remote Hinku valley south of the main Everest trail and requires basic mountaineering skills including crampon and fixed-rope work on the summit dome. It is the highest of Nepal's trekking peaks and a common first objective for trekkers stepping into mountaineering. Most expeditions run 16 to 20 days from Lukla, and many climbers combine it with the Everest Base Camp Trek for extra acclimatisation.

Обзор похода

Пик Мера - это 6476-метровый треккинг-пик в долине Хинку, к юго-востоку от главной тропы Эверест. Стандартный маршрут поднимается от Мера-ла (5415 м) до высокого лагеря на высоте 5780 м, а затем следует по устойчивому снежному куполу на вершину. Подъем включает в себя переход ледника, секцию с фиксированной веревкой на хедведе ниже высокого лагеря и длинный день вершины от 8 до 12 часов. Здесь нет технического или ледяного лазания, но вы должны уметь ходить в кошки, самозакрываться ледяным топором и подниматься по фиксированной линии. Непальская альпинистская ассоциация оценивает его как умеренно затруднительное (PD).

Зачем посещать

Mera Peak's summit view is the main draw: on a clear morning you can see Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, and Kanchenjunga, the five highest mountains on the planet. The Hinku valley approach is also one of the quietest valleys in the Khumbu, with far fewer trekkers than the main Everest route. The climb is physically demanding but technically simple, making it a realistic first 6,000-metre peak for fit trekkers with basic rope skills. The expedition format, with a base camp and high camp, gives you a taste of expedition life without the cost or commitment of an 8,000-metre permit. It is also excellent preparation for Island Peak Climbing or Ama Dablam Peak Climbing.

Лучшее время для похода

Два окна - весна до муссонов (с марта по май) и после муссонной осени (с конца сентября по ноябрь). В весной есть немного теплые ночи и более длинные дни, но больше снега на вершине купола. В осени есть свежая, стабильная погода и более чистое небо, но более холодные ночи в высоком лагере. Мы рекомендуем апрель или октябрь как лучшие одиночные месяцы. Избегайте зимы (с декабря по февраль), потому что высокий лагерь слишком холодный для безопасного кемпинга, а муссон (с июня по сентябрь), потому что облака скрывают вид, а свежий снег увеличивает риск лавины. Забронируйте разрешения на весну 2027 к январю того же года, так как квоты NMA заполняются досрочно.

уровень сложности

Пик Мера оценен PD (умеренно затруднен) по альпийской шкале. Технические проблемы ограничиваются секцией с фиксированной веревкой на головной стене, переходом ледника с опасностью крестовиной и длинным днем вершины на высоте. Физическая задача важна: вы несете рюкзак весом 10-12 кг в высокий лагерь и поднимаетесь на 700 метров в день саммита. Вам должно быть удобно ходить в кошек в течение нескольких часов и использовать джумар для подъема фиксированных линий. Треккинг на 5000 метров требуется, настоятельно рекомендуется предыдущая базовая альпинистская подготовка. Альпинисты, прошедшие вводный курс альпийских альпийских альпинистов, почувствуют себя как дома.

длительность

Большинство экспедиций Мера-Пик проходят от 16 до 20 дней от Катманду до Катманду. Минимальная здравая продолжительность составляет 16 дней, что позволяет провести один день отдыха и акклиматизации в долине Хинку. 18-дневный маршрут дает вам окно погоды для дня саммита, что имеет решающее значение, потому что показатели успеха на вершине резко падают с жестким графиком. 20-дневная версия добавляет день на случай непредвиденных обстоятельств в Кхаре или включает траверс через Амфу Лаптса в Чхукунг. Мы настоятельно рекомендуем 18 дней для весенних поездок, когда дневная погода более изменчива. Для осени 2027 или 2028 года обычно достаточно 16-17 дней.

Детали маршрута

Стандартный маршрут начинается на Луклле и направляется на юг через Затра-ла (4600 м) в долину Хинку, затем следует по Инкху-Холе вверх по течению через Пайю, Пангконма, Нинсов, Чхатра-Хола, Коте и Тангнаг до Харе (5045 м). От Харе тропа поднимается до Мера-Ла (5415 м), а затем в высокий лагерь на высоте 5780 м. День вершины следует за северным ледником, поднимается по 50-метровой стойке на фиксированной веревке и продолжает длинный снежный купол к вершине. Возвращение меняет маршрут или пересекает перевал Амфу Лаптса (5845 м) в долину Чхукунг для более продвинутого отдела. Подход Zatra La в первый день является главной задачей акклиматизации.

Обзор маршрута

День 1: Летите Катманду в Луклу, поход в Пайю. Дни 2-6: Поход по долине Хинку в Тангнаг (4350 м). День 7: Акклиматизация поход в Тангнаг. День 8: Поход в Харе (5045 м). День 9: Акклиматизация и обучение базовым навыкам в Khare. День 10: поход в Мера-Ла (5415 м) и высокий лагерь (5780 м). День 11: День вершины (6 476 м) и спуск к Харе. Дни 12-15: обратный поход в Луклу. День 16: Лети Луклу в Катманду. Дни 17-18: Буферные дни для погоды. Рядовая динамика позволяет безопасно акклиматизироваться и погодное окно для Дня вершин.

Максимальная Высота над уровнем моря

Вершина пика Мера составляет 6 476 метров (21 247 футов), что является самой высокой точкой на любом пике NMA. Высокий лагерь находится на высоте 5780 метров, где кислород составляет примерно половину уровня моря. Профиль акклиматизации бережно относится к подходу хинку: несколько ночей от 4000 до 5000 метров до толчка выше 5400 м. Самый большой риск при восхождении является самым большим риском, и большинство неудачных вершин связаны с болезнью, а не погодой. Запланируйте как минимум два дня акклиматизации в долине Хинку и один полный день отдыха в Кхаре.

непогода

Весенние дни на подходе хинку обычно составляют от 10 до 15 градусов по Цельсию на более низких высотах и минус 5–минус 10 градусов ночью в высоком лагере. Осень холоднее, ночи в высоких лагерях регулярно падают до минус 15 градусов. Дневные температуры на вершине от минус 15 до минус 25 градусов нормальные, с холодным ветром, что становится холоднее. Штормы могут быстро накатываться с юга, и мы внимательно следим за прогнозом, прежде чем отправиться в высокий лагерь. Лучшие окна на вершине обычно рано утром, до дневных облаков. Упаковка для минус 25 градусов в высоком лагере.

квартира

В долине Хинку есть небольшое количество основных чайных домов через Таннаг. Над Тангнагом и в Кхаре есть несколько домиков, но в стандартной экспедиции Мера используется полный кемпинг с командой. Базовый лагерь и высокий лагерь тенты. Домики в чайной долине проще, чем на главной тропе Эвереста, с общими столовыми и базовыми комнатами в общежитии. Планируйте разбивать лагерь в Кхаре, даже если доступно место в лодже, потому что установка экспедиции более гибкая. В отеле Kothe и Tangnag можно заказать апгрейд в гостях.

чайная палатка

Чайные домики в долине хинку простые, с пенопластовыми матрасами, общими туалетами для приседаний и дровяными печами в столовой. Они намного тише, чем основные лоджи Кхумбу, и каждый день проезжает всего несколько альпинистов. Ложи Hinku открылись в начале 2000-х и постепенно улучшались. Горячий душ иногда доступен в Kothe и Tangnag. Мы используем их в подходе для ночей акклиматизации, а затем переходим в экспедицию кемпинг над Харе.

кемпинг

В скалолазании Мера Пик использует полный экспедиционный кемпинг из Харе вверх. Стандартная установка состоит из двух человек на альпиниста, обеденная палатка со столом и стульями, кухонная палатка и туалетная палатка. Экипаж включает в себя коэффициент шерпа для восхождения на одного шерпа на двух альпинистов, повар, кухонный посох и носильщики или яки для перевозки грузов. High Camp - это урезанная обстановка с горными палатками и небольшой кухонным палаткой без обеденной палатки. Принесите четырехсезонный спальный мешок с минус 25 градусов по Цельсию и коврик из пенопласта с закрытыми ячейками, а также надувной коврик для изоляции. Кемпинг аналогичен тому, который используется при восхождении на остров Пик.

еда

При подходе к походам еда еда еда в чайных домиков и соблюдается стандартным непальским меню: даль бхат, момо, чаумейн, жареный рис и каша. На этапе кемпинга экспедиционный повар готовит высококалорийное меню с супом, рисом, макаронными изделиями, картофелем, яйцами и консервированным белком. Завтрак в день саммита обычно состоит из каши, яиц и чая в 2 часа ночи. Принесите свои закуски на саммит: шоколадные батончики, энергетические гели, орехи и термос горячего напитка в вашей упаковке. Гидратация имеет решающее значение, поэтому планируйте трех-четыре литра жидкости в день на высоте. Вегетарианские и веганские диеты легко приспосабливаются.

питьевая вода

Ниже Харе кипяченая вода доступна в лоджиях за небольшую плату. Над Харе кухонная бригада тает снег и кипит воду для питья. Обработайте всю воду таблетками очистки или стерипоном в качестве резервной копии. На высоте 4 литра в день свыше 5000 м. Возьмите с собой две литровые бутылки и термос с изолированным термосом. Избегайте алкоголя выше 4500 м, так как он ухудшает симптомы обезвоживания и высот.

электричество

Чайные дома в долине Хинку имеют солнечное электричество и небольшие гидросистемы, но мощность ограничена. Зарядные устройства стоят 200-400 рублей за единицу. Над хай нет электричества, привезите 10 000-20 000 мАч Power Bank и солнечную панель, если вы планируете использовать телефон или камеру в High Camp. Фары должны быть светодиодными с запасными батареями, хранящимися внутри куртки, чтобы сохранить заряд на холоде. В случае сбоя в день саммита возьмите на себя резервную фару.

Интернет и мобильная сеть

Непал телеком и NCell имеют неоднородное покрытие 3G в нижней долине Хинку, но сигнал исчезает над Тангнагом. В некоторых лоджиях Kothe и Tangnag есть Wi-Fi через спутниковую связь за плату (около $5-10 в день). В базовом или высоком лагере нет сигнала. У нас есть спутниковый телефон или Garmin inreach в экстренных случаях. Сообщите семье, что вы будете вне контакта в течение нескольких дней выше кхаре, и запланируйте соответствующие заезды.

Транспортировка

Стандартный доступ — 35-минутный рейс из Катманду в Луклу, который зависит от погоды и часто задерживается весной. Для поездок 2027 и 2028 года постройте буферный день в Катманду на обоих концах экспедиции. Альтернативой является полет из Катманду в Рамечхап (Мантали) и поездка в Луклу, которая имеет более надежные расписания в пик сезона. Возвращение вертолета из Луклы является вариантом, если полет с фиксированным крылом отменяется, стоимость $500-700 с человека. Внутренние рейсы добавляют $200-400 на человека к стоимости поездки.

Необходимые разрешения

Вам необходимо четыре разрешения: разрешение на въезд в Национальный парк Сагарматха ($30), разрешение на въезд в сельскую муниципалитет Кхумбу Пасанг Лхаму ($20), карта TIMS ($10-20) и разрешение на восхождение на пик Мера, выданные Ассоциацией альпинизма Непала. Плата за разрешение на восхождение зависит от сезона: $250 весной (март-апрель-май), $125 осенью (сентябрь-октябрь-ноябрь) и $70 зимой (декабрь-япон-февраль). Ваша треккинговая компания организует все разрешения в Катманду. Принесите шесть фотографий на паспорт и копию паспорта и страховки. Для скалолазания требуется офицер связи или письменное разрешение на самостоятельные экспедиции.

упаковочный лист

Альпинистское снаряжение: пластиковые или водонепроницаемые альпинистские ботинки (La Sportiva G2, Scarpa Phantom или их аналог), кошки, ледоруб, шлем, шнуры пруссик, джумай, два запирающих устройства, секильня с запасными батареями и фиксатор канатовидного. Экспедиция обеспечивает 50-метровую динамическую веревку. Одежда: базовые слои, средние слои, изолированный пух или пуховик, а также пуховые брюки, жесткий корпус, четырехсезонный спальный мешок с минус 25 C и экспедиционные рукавицы. Треккинговое снаряжение для подхода: стандартные треккинговые ботинки, рюкзак, треккинговые палки и обычная походная одежда. Экспедиция предоставляет групповую экипировку, включая палатки, плиту, топливо и веревку.

гид по бюджету

Мера Пик — один из самых доступных в мире подъемов на 6000 метров.

Полноценная экспедиция на 18 дней от оператора Катманду обычно стоит $2800-4500 на человека. Для поездок 2027 года бюджет на 5-10 процентов больше из-за топливной и пищевых инфляции. Страхование с вертолетом спасения до 6500 м обязательна и стоит $150-300.

Советы по фотографии

Фотография в День саммита сложна из-за холода, ветра и громоздких перчаток. Держите камеру внутри пуш-костюма, пока не доберетесь до вершины, и используйте тонкую перчатку для работы. Небольшая беззеркальная камера работает лучше, чем DSLR, потому что она легче и легче работать холодными руками. Вместите две батареи, которые находятся внутри куртки, и 16-35 мм широкоугольный для панорам. Стреляйте рано; облака обычно строятся к 9 утра. Принесите салфетки для линз, так как дыхание замерзает на стекле при минус 20 градусах.

дикая природа

В долине Хинку обитают гималайские тахры, овсянка и иногда снежный барс, хотя последний встречают редко. Вы можете заметить гималайский монал и кровавый фазан в лесных участках недалеко от Коте. Долина является частью буферной зоны национального парка Сагарматха, и дикая природа восстановилась с тех пор, как в 2002 году охота была запрещена. Держитесь на расстоянии от любого пасущийся тахра, который может быть агрессивным, если загнать в угол. Хинку тише, чем главный хумбу, поэтому чаще встречаются наблюдения за дикой природой.

флора

Нижняя долина Хинку покрыта березой, пихтами и рододендроном примерно до 4000 метров, затем переход на кустарник можжевельника и альпийский луг. Весна приносит рододендрон цветущие в нижних долинах. Выше 5000 м растительность ограничена лишайником, мхом и несколькими выносливыми альпийскими растениями. Переход от леса к высотной пустыне является одним из самых ярких моментов подхода. Не собирайте альпийские цветы, которые медленно растут и защищены внутри национального парка.

местная культура

Долина Хинку малонаселена, с сезонными пастушьими поселениями и несколькими постоянными деревнями шерпов. Шерпы из хинку имеют более близкие культурные и языковые связи с шерпами региона Солу, чем с ведущими долинами Кхумбу. Большинство семей сочетают в себе стадо яков с сезонными работами в треккинговых и альпинистских экспедициях. Вы увидите буддийские мани-стены, чортен и молитвенные флаги вдоль тропы, а также небольшие гомпы в Котхе и Таннаг. Всегда ходите по часовой стрелке по религиозным структурам и спрашивайте, прежде чем фотографировать людей.

местные деревни

Лукла — это начальная и конечная точка, оживленный город-поезд с лоджами, магазинами снаряжения и знаменитой взлетно-посадочной полосой Тензинг-Хиллари. Пайя и Панконгма — это небольшие фермерские деревни на южной стороне Затра-ла. Коте — это главное поселение в Среднем Хинку, с несколькими лоджами и небольшим гомпа. Тангнаг — это сезонный лагерь пастухов на высоте 4350 м, последний ложа перед Кхаре. Кхаре — самое высокое поселение на высоте 5045 м, с несколькими ложами и базой для фазы восхождения.

Советы по безопасности

Самые большие риски на пике Мера - это высотная болезнь, смена погоды в день вершины и падение на вершину ледника Саммит. Медленно акклиматизируйтесь, с днём отдыха в Тангнаг и Кхаре. Возьмите с собой личный аптечку, включающую Diamox, дексаметазон и нифедипин, в случае неотложной помощи. Всегда привязывайте фиксированную веревку на лобовой стене и путешествуйте вверх по леднику Саммит. Никогда не встретьтесь в ухудшении погоды, поверните назад при первых признаках шторма. Ваша альпинистская шерпа имеет последнее слово в отношении того, стоит ли пытаться принять самую вершку.

Руководство по высотным заболеваниям

На высоте 6476 метров пик Мера достаточно высок, чтобы вызвать тяжелую высоту, если вы поднимаетесь слишком быстро. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают головную боль, тошноту, потерю аппетита и плохой сон, которые часто встречаются на 5000 м. Более серьезные признаки включают одышку в покое, спутанность сознания и влажный кашель, который требует немедленного снижения. График акклиматизации включает дни отдыха в Тангнаг и Кхаре, а толчок на вершине из высокого лагеря (5780 м) предусматривает только 700 м прироста. Принимайте диамокс (125 мг 2 раза в день) из кхаре в качестве профилактики. Если симптомы ухудшаются, сразу спускайтесь; саммит не стоит вашей жизни.

Аварийные контакты

The nearest hospital is the Khunde Hospital in the main Khumbu valley, accessible by helicopter. For serious emergencies, helicopter evacuation to Kathmandu is the standard response. The Himalayan Rescue Association clinic in Pheriche (lower Khumbu) can advise on altitude cases. Carry a satellite phone or Garmin inReach, as mobile signal disappears above Tangnag. Your insurance must cover helicopter rescue to 6,500 m and emergency medical evacuation. Program the insurance assistance number and your trekking company's 24-hour line into your phone.

Ответственный туризм

Carry out all waste from base camp and high camp, including toilet paper and food wrappers. Mera Peak permits include a garbage deposit that is refunded only if you return with your expedition's waste. Use the toilet tent at base camp, not the open glacier. Tip your crew fairly: about $20 per day for the climbing Sherpa, $15 per day for the cook, and $10 per day for porters. Buy local food in the Hinku valley rather than importing from Kathmandu where possible. Respect the cultural and religious significance of the peaks to the Sherpa people.

Часто задаваемые вопросы

Это вопросы, которые мы чаще всего слышим о восхождении на пик Мера, где ответы на 2027 год, отражающие стоимость и условия получения разрешений.

конспект

Скалолазание Мера Пик предлагает самую высокую вершину в Непале и одну из великих горных панорам в Гималаях. Маршрут физически сложен, но технически прост, с креплением на стойке с фиксированной веревкой и длинным снежным куполом на вершине. Подход Hinku Valley отдаленный и тихий, а формат экспедиции с полным спектром услуг дает вам настоящий вкус альпинизма. Для треккеров с базовыми навыками веревки это лучший первый пик в Непале на 6000 метров и ступень к более твердым целям, таким как Ама Даблам или экспедиции на 8000 метров. Планируйте 18 дней, бюджет $2,800-4500, и постройте в окне погоды.

заключение

Если вы хотите стоять на вершине высотой 6000 метров и осмотреть пять вершин на 8000 метров на восходе солнца, пик Мера является наиболее доступным способом сделать это. Сочетание отдаленного похода в долину Хинку, кемпинга с полным спектром услуг и нетехнического, но физически серьезного дня саммита делает его следующим полезным шагом после похода по базовому лагерю Эвереста или похода из трех пасов. Забронируйте разрешения на весну 2027 года, тренируйтесь усердно и доверяйте своему альпинистскому шерпу в День Саммита. Вид сверху — это вид памяти, который меняет ваше отношение к горам.

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Мера Пик восхождение - 16 дней

Мера Пик восхождение - 16 дней

16 days

Book This Trip