Симикот Хильса Трек - 12 дней

Simikot Hilsa Trek 12 days along the ancient salt trade route from Simikot to the Tibet border at Hilsa. Cultural trek through Humla district with Tibetan villages.

Продолжительность
12 дн.
Макс. высота
3,770 m
Сложность
Средний
Размер группы
Max 12
От
US$1,040

Регион: Западный Непал

Обзор

выше симикот Хильза Trek is a 12-day moderate trek along the ancient salt trade route from Simikot (the district headquarters of Humla) to Hilsa on the Tibet-Nepal border. The route follows the Humla Karnali river through traditional Tibetan-Buddhist villages, ancient monasteries, and dramatic gorges, ending at the border town of Hilsa (3,770m) where traders still cross into Tibet. The trek is the approach route for the Mount Kailash pilgrimage in Tibet and offers a glimpse into a way of life that has changed little in centuries – yak caravans, salt traders, and Tibetan-Buddhist farmers. The maximum altitude of 3,770m at Hilsa is moderate and accessible to most fit trekkers.

Знайте, прежде чем бронировать - Информация о походе Симикот Хильса

Название поездки: Симикот Хильса Трек - 12 дней
Продолжительность: 12 дней
Сложность: Средний
Максимальная высота: 3770м
Размер группы: Макс 12

Сложность и фитнес

Этот поход оценивается Средний. , йо- Средние походы включают 5-7 часов ежедневной ходьбы со значительным приростом высоты. Подходит для треккеров с определенным опытом. Максимальная высота 3770м. , йо- Вам нужен уровень физической подготовки от умеренного до высокого – кардиотренировки 3-4 раза в неделю в течение 8-12 недель до отъезда, ходить в дневную рюкзак с дневным стадом и силовыми упражнениями на корабле.

Читайте наши руководства по сложности: Культурный опыт Сайпала в далеком западном Непале, Simikot To Hilsa Trekking Experience Needed.

Лучшее время для поездки

Весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь) предлагают лучшую погоду. Лето (с июня по август) видит дождь, но Рара и Хаптад относительно сухой. Зима (с декабря по февраль) холодная, но открывается чистый вид на горы.

Читайте наши сезонные руководства: Simikot Hilsa Route Weather Delays Cancellation Terms, Safest Season For Simikot Trek.

Проживание и питание

Размещение: Звездный отель, чайный дом, проживание в семье. , йо- Чайные домики — это семейные лоджи с простыми двухместными квартирами и общими ванными комнатами. В лоджиях класса люкс (если есть) есть номера с отоплением. 3 -Звездный или более высокий отель в Катманду с завтраком. Трехразовое питание (BLD) включено во время походов с чаем и кофе. Широко доступны вегетарианские варианты.

Гиды по еде и воде: Simikot Hilsa Accommodation Food Mobile Network, Simikot Hilsa Accommodation Food Network.

Транспортировка

Транспорт: Полет + личный автомобиль. , йо- Внутренние рейсы (где это применимо) зависят от погоды – введите 1-2 дня в вашем расписании. Частный наземный транспорт использует комфортные автомобили переменного тока.

Руководство по полетам и транспорту: Симикот Хильса задерживает рейс Непалгюндж Симикот, Надежность полета в Непалгюндже Симикот.

Необходимые разрешения

Разрешение на ограниченную площадь humla (50 долларов США в неделю в течение первых 2 недель), карта TIMS. Мы организуем все разрешения от вашего имени, как только мы получим вашу копию паспорта и 4 фотографии паспортного размера после бронирования. В стоимость поездки включены плата за разрешение.

Разрешение гидов: Simikot Hilsa Trek Reviews Permits Altitude Guide, Simikot Hilsa Trek Package Kailash Kora Time.

Высота безопасности

Максимальная высота 3770м. , йо- Высотная болезнь выше 3500 м представляет собой реальный риск. Наш маршрут включает дни акклиматизации, направляющие несут пульсоксиметры и аварийный кислород. Ходите медленно, держитесь в воде (3-4 литра в день), избегайте алкоголя выше 3500 м, немедленно сообщайте о симптомах. Страхование путешествий, покрывающее вертолетную эвакуацию, является.

Направления безопасности на высоте: Simikot Hilsa Trek Emergency Oxygen Altitude Support, Рара озеро Трек Неотложная обработка отдаленных западных Непалов.

Обучение и подготовка

Читайте наши обучающие руководства: Simikot Trek Older Travelers Good Fitness, Непалские регионы туман снежные муссонные условия.

страховое требование

Страхование путешествий обязательно for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 3770m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Руководства по страхованию: Страхование путешествий по непалу, Непал Пик альпинистская страховка путешествий австралийцы провер.

культурный этикет

Оденься скромно на религиозных местах (покрывать плечи и колени). Перед входом в храмовые святыни снимите обувь. Прогулка по часовой стрелке по ступам и чортенсам. Спросите разрешения, прежде чем фотографировать людей. Используйте правую руку для еды и передачи предметов. Скажите Намасте (пальм вместе) в качестве приветствия.

Культурные гиды: Удаленная культура походов в Непале меньше толпы, Рара озеро Мугу деревня культура.

Бронирование и оплата

Для подтверждения бронирования требуется залог (50% для вертолетных туров). Остаток должен быть выплачен за 30 дней до вылета (7 дней для вертолетных туров). Мы принимаем банковский перевод, кредитную карту (доплата 4%), PayPal. Бесплатная отмена до 60 дней до вылета. Мы настоятельно рекомендуем туристическую страховку, покрывающую отмену поездки. Свяжитесь с нами для уточнения цен и доступности.

Что не включено

Международные авиабилеты в/из Катманду, визовый сбор в Непал (30 долларов США на 15 дней), страхование путешествий и спасателей (обязательно), снаряжение для походов и одежды, горячий душ и зарядка устройств на походе, алкогольные напитки, обед и ужин в Катманду, советы для гид/носильщика (рекомендовано 10-151T3T стоимость поездки) и любые расходы от непредвиденных событий, связанных с задержкой погоды.

Главное

  • Walk the ancient salt trade route from Simikot to the Tibet border at Hilsa.
  • Познакомьтесь с традиционной тибетско-буддийской культурой в отдаленных деревнях Хумла.
  • Свидетельствуйте як-караваны и торговцы соли, пересекающие Непал и Тибет.
  • Посетите древние монастыри, в том числе 1000-летнюю Yalbang Gompa.
  • Культурный поход на пути к паломничеством Кайлаш.

Программа по дням

  1. День 1: Прибытие в Катманду

    1,400 m

    Прибытие и трансфер в отель. Приветственный ужин и брифинг.

    Размещение: 3 Stars Hotel · Питание: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

  2. День 2: Летите в Непалгюндж

    150 m

    Дневной рейс в Непалгюндж.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Nepalgunj (150 m)

  3. День 3: Летите в Симикот

    2,960 m

    утренний полет в симикот Взлетно-посадочная площадка, отправная точка похода.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Simikot (2960 m)

  4. День 4: Поход в Дхарапури

    2,300 m

    Спуститесь к реке Хумла Карнали и идите до Дхарапури.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dharapuri (2300 m)

  5. День 5: Поход в Керми

    2,670 m

    Продолжить движение по долине Карнали с горячими источниками на алмаз.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kermi (2670 m)

  6. День 6: Поездка в Ялбанг

    3,020 m

    Поднимитесь через сосновый лес, чтобы йябанг со своим 1000-летним монастырем.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Yalbang (3020 m)

  7. День 7: Поход в Мучу

    3,120 m

    Продолжить традиционную тибетскую деревню много.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Muchu (3120 m)

  8. День 8: Поход к Салли Кхола

    3,700 m

    Продолжайте подъем к границе Тибета.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Salli Khola (3700 m)

  9. День 9: Поход в Хильсу

    3,770 m

    добраться до пограничного города Хильза, конец Непала.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Hilsa (3770 m)

  10. День 10: Поход в Манепем

    3,990 m

    Начните спуск с обратной трассы.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Manepeme (3990 m)

  11. День 11: Поход в Симикот

    2,960 m

    Финальный день похода симикот. , йо- Праздничный ужин.

    Размещение: Tea House · Питание: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Simikot (2960 m)

  12. День 12: Летите в Непалгюндж и Катманду

    1,400 m

    Утренний рейс в Непалгюндж, затем в Катманду. , йо- Прощальный ужин.

    Размещение: 3 Stars Hotel · Питание: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

Что включено

  • Все трансферы и падения в аэропорту в частном автомобиле
  • Отель Катманду (3 ночи, B&B) с приветственными и прощальными ужинами
  • Внутренние рейсы, где это применимо к маршруту
  • Наземный транспорт в частном транспортном средстве
  • Все необходимые разрешения (Тимс, Национальный парк, заповедник, зона с ограниченной доступностью, где это применимо)
  • Три раза в день (BLD) во время похода с чаем/кофе
  • Чайный дом или кемпинг во время похода
  • Опытный англоязычный гид и гид по помощникам для групп от 6 лет
  • Портеры (1 на 2 треккера, 15 кг багажа) с полной страховкой
  • Спальный мешок, пуховик и вещевой мешок (возвратный депозит)
  • Аптека, пульсоксиметр и аварийный кислород
  • Спутниковый телефон для экстренной связи
  • Все государственные и местные налоги
  • Все разрешенные зоны позволяют

Не включено

  • Международные авиабилеты в Катманду и обратно
  • Визовый сбор в Непале (30 долларов США за 15 дней, 50 долларов США на 30 дней)
  • Страхование путешествий и высот (обязательно)
  • Личное снаряжение и одежда для треккинга
  • Горячий душ, Wi-Fi, зарядка устройства и алкогольные напитки
  • Обед и ужин в Катманду
  • Советы для гид, портера и водителя (рекомендовано 10-15% стоимость поездки)
  • Стоимость непредвиденных событий (погода, задержка рейса, изменения маршрута)

Разрешения

  • Разрешение на ограниченную площадь humla (50 долларов США в неделю в течение первых 2 недель), карта TIMS.

Что взять с собой / сборы

  • Теплая шапка из флиса или шерсти (необходима для холодного утра)
  • Солнечная шапка с широкими полями для защиты от ультрафиолета
  • шея воротник или бафф (многоцеляная для пыли, ветра, холода)
  • Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета (категория 3 или 4)
  • Лыжные очки для высотных проходов и снега
  • 2 базовых слоя из мериносовой шерсти (длинный рукав)
  • 1x флисовая куртка среднего слоя
  • 1x куртка с мягкой оболочкой для ветра и легкого дождя

Полное руководство

Вопросы

How difficult is the Simikot Hilsa Trek and what fitness do I need?

Этот поход оценивается Средний и требует хорошей физической формы, 5-7 часов ежедневно пешком на умеренной высоте. Максимальная высота 3770м. , йо- Вам нужен уровень физической подготовки от умеренного до высокого – кардиотренировки 3-4 раза в неделю в течение 8-12 недель до отъезда, ходить в дневную рюкзак с дневным стадом и силовыми упражнениями на корабле. Перед бронированием проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть медицинские условия.

Читать далее: Simikot Trek Older Travelers Good Fitness.

Какие разрешения и документы мне нужны?

Необходимые разрешения: Разрешение на ограниченную площадь humla (50 долларов США в неделю в течение первых 2 недель), карта TIMS. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 3770m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.

Связанные руководства по разрешению: Simikot Hilsa Trek Reviews Permits Altitude Guide.

Когда лучше всего совершить поход Симикот Хильса?

Весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь) предлагают лучшую погоду. Лето (с июня по август) видит дождь, но Рара и Хаптад относительно сухой. Зима (с декабря по февраль) холодная, но открывается чистый вид на горы.

Является ли высшая болезнь риском и как мне ее предотвратить?

Высотная болезнь (AMS) выше 3500 м затрагивает 25-40% треккеров. Наш маршрут включает дни акклиматизации, направляющие несут пульсоксиметры и аварийный кислород, и они обучены выявлять ранние симптомы. Профилактика: медленно поднимайтесь (не более 300-500 м в день сна выше 3500м), выпивайте 3-4 л воды в день, избегайте алкоголя выше 3500м, ешьте легкие блюда, немедленно сообщайте о любых симптомах. Страхование путешествий, покрывающее вертолетную эвакуацию (10 000 долларов США), обязательна.

Ознакомьтесь с нашими руководствами по безопасности на высоте: Simikot Hilsa Trek Emergency Oxygen Altitude Support, Рара озеро Трек Неотложная обработка отдаленных западных Непалов.

Какие проживание и питание включены?

Размещение: Звездный отель, чайный дом, проживание в семье. , йо- Чайные домики — это семейные лоджи с простыми двухместными квартирами и общими ванными комнатами. 3 -Старый отель в Катманду с завтраком. В походы в стоимость проживания включены три раза в день (BLD) с чаем и кофе. Меню включает в себя дал бхат, момо, лапшу, супы и сезонные овощи. Широко доступны вегетарианские варианты.

Что мне упаковать и какое оборудование вы предоставляете?

Основное снаряжение: 4-сезонный спальный мешок (от -15°С до -20С), пуховик, сломанные треккинговые сапоги, базовые слои мериноса (2 комплекта), флис среднего слоя, жакетный жакет, треккинг брюки (2), теплый, перчатки, 4-5 пар шерстяные носки, фара 2л, солнцезащитный крем SPF 50. Мы предоставляем бесплатную аренду: спальный мешок (депозит 30 долларов США), пуховик (депозит 20 долларов США), вещевой мешок, треккинговые столбы, аптечка и аварийный кислород. Полный список см. в разделе «Все для переноски».

Руководство по упаковке: Лими-Вэлли Поход Пакет Кемпинг Снаряжение Персонал Simikot Авиабилеты.

Места на маршруте

Похожие туры