Trek Rara Khaptad – 14 dias

Resumo

o rara khaptad Trek é uma travessia de 14 dias de grau difícil que combina o Lago Rara (3.040m) com o Parque Nacional Khaptad (3.300m), duas das áreas protegidas menos visitadas do Nepal no extremo oeste. A caminhada começa com os voos para Jumla, visita o Lago Rara, depois continua por altos cumes e por vilas tradicionais para chegar ao Parque Nacional Khaptad – um planalto de 225 km2 de pastagens ondulantes, carvalhos e florestas de rododendro e o ashram do falecido Khaptad Baba, um reverenciado sábio hindu. A região vê menos de 200 trekkers estrangeiros por ano, tornando-se um dos destinos mais intocados do Nepal. A altitude máxima de 3.300m é moderada e acessível.

Saiba antes de reservar – informações sobre a caminhada de Rara Khaptad

Nome da viagem: Trek Rara Khaptad – 14 dias
Duração: 14 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 3300m
Tamanho do grupo: Máximo 12

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 3300m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Dificuldade de cenário Khaptad x Nepal Treks Offbeat, Khaptad Trek Guide Experience Matters Safe Far West Nepal.

Melhor hora para ir

Primavera (março a maio) e outono (setembro a novembro) oferecem o melhor clima. O verão (junho a agosto) vê chuva, mas Rara e Khaptad estão relativamente secos. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas oferece vistas claras da montanha.

Leia nossos guias sazonais: Khaptad Trek Melhor Temporada Fotografia Prados Florestas Vida Selvagem, Khaptad Trek Dates Best Trekking Season.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Khaptad Trek Food And Accommodation Guide, Khaptad Trek Food Lodging Transport Reliability.

Transporte

Transporte: Voo + veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Plano de transporte de caminhada de Khaptad da Austrália, Rara Lake Flight Road Or Mix Access.

Permissões exigidas

Permissão de entrada no Parque Nacional Rara (NPR 3.390), Permissão de entrada no Parque Nacional Khaptad (NPR 1.695), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Khaptad National Park Trekking Permits Required, Rara Lake Trek Permits Rara National Park.

segurança da altitude

A altitude máxima é 3300m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Rara Lake Trek Tratamento de Emergências Remotos do Nepal Ocidental, Khaptad Trek Main Safety Concerns.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Mugu Rara Lake Trek Fitness Level, Road Travel To Mugu Rara Lake Conditions.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 3300m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Guias de seguros: Seguro de viagem para trekking do Nepal, Cheque de seguro de viagem de escalada no Nepal, cheque australianos.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: Cultura da vila de Mugu do lago Rara, Mugu Trek Village Culture Vs Rara Scenery.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.

Destaques

• Combine o Lago Rara (o maior lago alpino do Nepal) com o Parque Nacional Khaptad.
• Caminhe pelos platôs ondulantes de Khaptad, conhecido como o 'Paraíso Escondido' do Nepal.'
• Visite o Ashram de Khaptad Baba, um reverenciado sábio hindu.
• Experimente a cultura tradicional do Nepal, no extremo ocidente, em aldeias inalteradas durante séculos.
• Visite duas das áreas protegidas menos visitadas do Nepal em uma única caminhada.

Itinerário dia a dia

1. Dia 1: Chegada a Katmandu

   1,400 m

   Chegada e traslado ao hotel. Jantar e briefing de boas-vindas.

   Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

2. Dia 2: Voe para Nepalgunj

   150 m

   Voo da tarde para Nepalgunj.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Nepalgunj (150 m)

3. Dia 3: Voe para Jumla e faça uma caminhada até Chalachaur

   2,900 m

   Voo matinal para Jumla, depois caminhe até Chalachaur.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chalachaur (2900 m)

4. Dia 4: Caminhada para Gorusinghe

   3,050 m

   Continue pela floresta.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gorusinghe (3050 m)

5. Dia 5: Caminhada para o Lago Rara

   3,040 m

   alcance Lago Rara. Exploração da tarde.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Rara Lake (3040 m)

6. Dia 6: Dia de descanso no lago Rara

   3,040 m

   dia inteiro em Lago Rara.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Rara Lake (3040 m)

7. Dia 7: Caminhada para Pina

   2,440 m

   começar a descida para khaptad.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Pina (2440 m)

8. Dia 8: Caminhada para Bhiyahan

   2,300 m

   Continue pelas aldeias tradicionais.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Bhiyahan (2300 m)

9. Dia 9: Caminhada para o Parque Nacional de Khaptad

   3,000 m

   entrar Parque Nacional de Khaptad, the ‘hidden paradise’ of Nepal.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Khaptad (3000 m)

10. Dia 10: Explore o Parque Nacional de Khaptad

    3,300 m

    de dia inteiro explorando os platôs rolantes e o khaptad Baba Ashram.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Khaptad (3300 m)

11. Dia 11: Caminhada para Lekhgaon

    2,600 m

    Comece a descida.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lekhgaon (2600 m)

12. Dia 12: Caminhada para Silgadhi

    1,670 m

    Dia de trekking final para Silgadhi.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Silgadhi (1670 m)

13. Dia 13: Dirija para Dhangadhi e voe para Katmandu

    1,400 m

    Passeio de jipe de 10 horas para Dhangadhi, depois voo para Kathmandu. Jantar de despedida.

    Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

14. Dia 14: partida final

    Transfira para o aeroporto internacional para o seu voo.

    Refeições: café da manhã

O que está incluído

• Todos os embarques e gotas do aeroporto em um veículo particular
• Hotel Katmandu (3 noites, B&B) com jantares de boas-vindas e despedidas
• Voos domésticos, quando aplicável ao itinerário
• Todo o transporte terrestre em veículo particular
• Todas as licenças necessárias (TIMS, Parque Nacional, Área de Conservação, Área Restrita, quando aplicável)
• Três refeições diárias (BLD) durante a caminhada com chá/café
• Casa de chá ou acomodação de acampamento durante a caminhada
• Guia experiente de trekking e guia assistente de língua inglesa para grupos de 6+
• Porteiros (1 por 2 trekkers, 15kg de bagagem) com seguro total
• Saco de dormir, jaqueta e saco de duffel (depósito reembolsável)
• Kit de primeiros socorros, oxímetro de pulso e oxigênio de emergência
• Telefone por satélite para comunicações de emergência
• Todos os impostos locais e governamentais

Não incluído

• Passagem aérea internacional de e para Katmandu
• Taxa do visto do Nepal (USD 30 por 15 dias, USD 50 por 30 dias)
• Seguro de resgate de viagens e altas altitudes (obrigatório)
• Equipamento e roupas pessoais de trekking
• Chuveiros quentes, Wi-Fi, carregamento de dispositivos e bebidas alcoólicas
• Almoço e jantar em Katmandu
• Dicas para guia, porteiro e motorista (recomendado 10-15% de custo de viagem)
• Custos de eventos imprevistos (tempo, atrasos nos voos, mudanças de rota)

Licenças

• Permissão de entrada no Parque Nacional Rara (NPR 3.390), Permissão de entrada no Parque Nacional Khaptad (NPR 1.695), cartão TIMS.

O que levar / bagagem

Guia completo

Perguntas frequentes

How difficult is the Rara Khaptad Trek and what fitness do I need?

Esta caminhada é avaliada duro e requer excelente condicionamento físico e experiência anterior em altas altitudes, 6-8 horas diárias. A altitude máxima é 3300m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo. Consulte o seu médico antes de reservar se tiver condições médicas.

Leia mais: Mugu Rara Lake Trek Fitness Level.

Quais licenças e documentos eu preciso?

Permissões exigidas: Permissão de entrada no Parque Nacional Rara (NPR 3.390), Permissão de entrada no Parque Nacional Khaptad (NPR 1.695), cartão TIMS. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 3300m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.

Guias de licenças relacionadas: Khaptad National Park Trekking Permits Required.

Qual é a melhor hora para fazer a caminhada Rara Khaptad?

Primavera (março a maio) e outono (setembro a novembro) oferecem o melhor clima. O verão (junho a agosto) vê chuva, mas Rara e Khaptad estão relativamente secos. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas oferece vistas claras da montanha.

O enjoo da altitude é um risco e como preveni-lo?

Acima de 3.500m, o enjoo da altitude (AMS) afeta 25-40% de Trekkers. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias carregam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência, e são treinados para identificar os primeiros sintomas. Prevenção: suba lentamente (não mais que 300-500m de altitude de dormir por dia acima de 3.500m), beba 3-4 litros de água diariamente, evite álcool acima de 3.500m, faça refeições leves e relate quaisquer sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicópteros (US$ 10.000) é obrigatório.

Leia nossos guias de segurança em altitude: Rara Lake Trek Tratamento de Emergências Remotos do Nepal Ocidental, Khaptad Trek Main Safety Concerns.

Quais acomodações e refeições estão incluídas?

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. 3 -Hotel estrela em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) são incluídas durante a caminhada com chá e café. O menu inclui Dal Bhat, momos, macarrão, sopas e vegetais da estação. As opções vegetarianas estão amplamente disponíveis.

O que devo embalar e que equipamento você fornece?

Equipamento essencial: saco de dormir de 4 estações (-15°C a -20°C), jaqueta, jaqueta de trekking quebrada, camadas de base de merino (2 conjuntos), lã de camada média, jaqueta dura, protetor solar 50. nós fornecemos aluguel gratuito: Saco de dormir (depósito de USD 30), jaqueta (depósito de USD 20), saco de mochila, bastões de trekking, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Veja a guia Coisas para carregar acima para obter a lista completa.

Guias de embalagem: Pacote de Limi Valley Trek Equipamento de acampamento Refeições Equipe de Simikot Voos.

Lugares nesta rota

• Kathmandu
• Lago Rara
• Parque Nacional de Khaptad

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