Trek API Saipal – 18 dias

Resumo

A API Saipal Trek é uma travessia de 18 dias para a área selvagem da API Nampa Conservation Area, no Far West Nepal, visitando ambos API Himal (7.132m) e Saipal Himal (7.031m) acampamentos básicos. A caminhada começa com os voos para Dhangadhi, depois sobe pelas aldeias tradicionais de Gurung e Chhetri, pela densa floresta de rododendros e pelos alpinos, alcançando o acampamento base Himal Api, cruzando os altos cumes para chegar ao acampamento base de Saipal antes de descer por uma rota diferente. A região vê menos de 50 trekkers estrangeiros por ano, tornando-se um dos destinos mais intocados do Nepal. O camping de serviço completo é necessário para a maioria das noites no país.

Saiba antes de reservar – Informações sobre Saipal Trek da API

Nome da viagem: Trek API Saipal – 18 dias
Duração: 18 dias
Dificuldade: duro
altitude máxima: 4500m
Tamanho do grupo: Máximo 8

Dificuldade e Fitnes

Esta caminhada é avaliada duro. As duras caminhadas envolvem mais de 6 a 8 horas de caminhada diariamente em altas altitudes. Experiência anterior em altas altitudes fortemente recomendada. A altitude máxima é 4500m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo.

Leia nossos guias de dificuldade: Experiências culturais do Far Western Nepal Saipal Trek, Saipal Base Camp Difficulty Vs Popular Nepal Treks.

Melhor hora para ir

Primavera (março a maio) e outono (setembro a novembro) oferecem o melhor clima. O verão (junho a agosto) vê chuva, mas Rara e Khaptad estão relativamente secos. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas oferece vistas claras da montanha.

Leia nossos guias sazonais: Temporada mais segura do acampamento base de Saipal, Saipal Base Camp Spring vs Outono Partidas Fixas.

Alojamento e refeições

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. Lojas de luxo (quando disponíveis) oferecem quartos com banheiro aquecido. 3 -Estrela ou hotel superior em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) incluídas durante as caminhadas com chá e café. Opções vegetarianas amplamente disponíveis.

Guias de comida e água: Camping Support Guided Saipal Base Camp Trek, Saipal Base Camp Trek Camping Or Teahouse.

Transporte

Transporte: Voo + veículo particular. Os voos domésticos (quando aplicável) dependem do clima - construa de 1 a 2 dias de buffer em sua programação. O transporte terrestre privado usa veículos AC confortáveis.

Guias de voos e transportes: Confiabilidade do voo Nepalgunj Simikot, Atraso de voo Simikot Hilsa Nepalgunj Simikot.

Permissões exigidas

Permissão de entrada na área de conservação da API Namba (NPR 3.390), cartão TIMS. Organizamos todas as licenças em seu nome assim que recebermos a cópia do seu passaporte e 4 fotos do tamanho do passaporte após a reserva. As taxas de licença estão incluídas no custo da viagem.

Guias de licença: Saipal Base Camp Permits Needed, Permissões de trekking da região da API Nampa.

segurança da altitude

A altitude máxima é 4500m. Acima de 3.500m, o mal de altitude é um risco real. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias transportam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência. Ande devagar, mantenha-se hidratado (3-4 litros diariamente), evite álcool acima de 3.500m, relate os sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicóptero é obrigatório.

Guias de segurança de altitude: Rara Lake Trek Tratamento de Emergências Remotos do Nepal Ocidental, Buffer de aclimatação do acampamento base Saipal.

Treinamento e preparação

Leia nossos guias de treinamento: Condições de monção de neve em nevoeiro regiões do Nepal, Grupo de aventuras de fitness misto do Nepal Treks.

Requisito de seguro

O seguro de viagem é obrigatório Para todos os nossos passeios e passeios. Seu seguro deve cobrir trekking até 4.500m de altitude (para caminhadas), evacuação de helicóptero de emergência até US$ 10.000, tratamento médico de emergência e cancelamento de viagem. Recomendamos planos de aventura World Nomads, IMG Global ou Allianz. Traga uma cópia impressa do seu certificado de seguro.

Guias de seguros: Seguro de viagem para trekking do Nepal, Cheque de seguro de viagem de escalada no Nepal, cheque australianos.

etiqueta cultural

Vista-se modestamente em locais religiosos (cobrindo os ombros e os joelhos). Remova os sapatos antes de entrar no santuário do templo. Caminhe no sentido horário em torno de Stupas e Chortens. Peça permissão antes de fotografar as pessoas. Use a mão direita para comer e passar itens. Diga namastê (palmas juntos) como uma saudação.

Guias da cultura: Nepal remoto cultura menos multidões, Cultura da vila de Mugu do lago Rara.

Reserva e pagamento

Para confirmar sua reserva, é necessário um depósito (50% para passeios de helicóptero). O saldo deve ser devido 30 dias antes da partida (7 dias para passeios de helicóptero). Aceitamos transferência bancária, cartão de crédito (sobretaxa de 4%), Paypal. Cancelamento gratuito até 60 dias antes da partida. Recomendamos vivamente o seguro de viagem que cobre o cancelamento de viagem. Entre em contato conosco para saber os preços e disponibilidades atuais.

O que não está incluído

Passagem aérea internacional de/para Katmandu, taxa de visto do Nepal (US$ 30 por 15 dias), seguro de viagem e resgate (obrigatório), equipamento e roupas pessoais, chuveiros quentes e carregamento de dispositivos em caminhadas, bebidas alcoólicas, almoço e jantar em Katmandu, dicas para guia/portador/motorista (recomendado 10-15% do custo de viagem) e quaisquer custos de eventos de improvisação.

Destaques

• Visite os acampamentos básicos API Himal (7.132m) e Saipal Himal (7.031m) em uma única caminhada.
• Atravesse a área de conservação remota da API Nampa com vida selvagem rara.
• Camping selvagem de serviço completo em ambientes alpinos intocados.
• Experimente a cultura tradicional do Nepal, no extremo ocidente, em aldeias inalteradas durante séculos.
• Visite uma região que apareça menos de 50 trekkers estrangeiros por ano.

Itinerário dia a dia

1. Dia 1: Chegada a Katmandu

   1,400 m

   Chegada e traslado ao hotel. Jantar e briefing de boas-vindas.

   Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

2. Dia 2: Voe para Dhangadhi e dirija para Dadeldhura

   1,800 m

   Voo matinal para Dhangadhi, depois um passeio de jipe de 6 horas para Dadeldhura.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dadeldhura (1800 m)

3. Dia 3: Dirija até Darchula e Ghusa

   1,700 m

   Passeio panorâmico de 8 horas pelas colinas do extremo oeste até Ghusa.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Ghusa (1700 m)

4. Dia 4: Caminhada para Khardu

   2,200 m

   Comece a trekking pelas aldeias tradicionais.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Khardu (2200 m)

5. Dia 5: Caminhada para Sitti

   2,500 m

   Continue pela floresta com as primeiras vistas de API Himal.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Sitti (2500 m)

6. Dia 6: Caminhada até Saunse

   3,000 m

   Suba por Rhododendron e Oak Forest.

   Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saunse (3000 m)

7. Dia 7: Caminhada para o acampamento base da API inferior

   3,500 m

   Alcance o acampamento base da API inferior. As tendas são montadas por nossa equipe.

   Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Api BC Lower (3500 m)

8. Dia 8: Caminhada para o acampamento base Himal API

   4,000 m

   subir para API Himal Campo de base (4.000m) com vistas espetaculares da montanha.

   Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Api Himal Base Camp (4000 m)

9. Dia 9: Acampamento básico de cruz para Saipal via High Ridge

   4,500 m

   Atravesse um cume alto para chegar ao acampamento base de Saipal. Dia inteiro de trekking no deserto de alta altitude.

   Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saipal BC (4500 m)

10. Dia 10: Dia da fotografia no acampamento base de Saipal

    4,500 m

    Dia inteiro no acampamento base de Saipal com fotografia, exploração e caminhadas laterais.

    Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Saipal BC (4500 m)

11. Dia 11: Caminhada até Tinkar

    3,500 m

    Comece a descida por uma rota diferente pelo Vale de Tinkar.

    Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tinkar (3500 m)

12. Dia 12: Caminhada para baixar o tinkar

    2,800 m

    Continue descendo.

    Accommodation: Camping · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lower Tinkar (2800 m)

13. Dia 13: Caminhada para Darchula

    940 m

    descida final para darchu. Jantar de comemoração.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Darchula (940 m)

14. Dia 14: Dirija até Dadeldhura

    1,800 m

    Longa viagem de jipe pelas colinas do extremo oeste.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dadeldhura (1800 m)

15. Dia 15: Dirija até Dhangadhi

    180 m

    Continue para Dhangadhi para uma pernoite perto da pista de pouso.

    Accommodation: Tea House · Refeições: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dhangadhi (180 m)

16. Dia 16: Voe para Katmandu

    1,400 m

    Voo da manhã de volta para Kathmandu. Tarde livre.

    Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

17. Dia 17: Dia do buffer em Katmandu

    1,400 m

    Dia do buffer para atrasos de voo. Passeio opcional.

    Accommodation: 3 Stars Hotel · Refeições: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

18. Dia 18: partida final

    Transfira para o aeroporto internacional para o seu voo.

    Refeições: café da manhã

O que está incluído

• Todos os embarques e gotas do aeroporto em um veículo particular
• Hotel Katmandu (3 noites, B&B) com jantares de boas-vindas e despedidas
• Voos domésticos, quando aplicável ao itinerário
• Todo o transporte terrestre em veículo particular
• Todas as licenças necessárias (TIMS, Parque Nacional, Área de Conservação, Área Restrita, quando aplicável)
• Três refeições diárias (BLD) durante a caminhada com chá/café
• Casa de chá ou acomodação de acampamento durante a caminhada
• Guia experiente de trekking e guia assistente de língua inglesa para grupos de 6+
• Porteiros (1 por 2 trekkers, 15kg de bagagem) com seguro total
• Saco de dormir, jaqueta e saco de duffel (depósito reembolsável)
• Kit de primeiros socorros, oxímetro de pulso e oxigênio de emergência
• Telefone por satélite para comunicações de emergência
• Todos os impostos locais e governamentais
• Equipamento e equipamento completos para camping (tendas de 4 estações, barracas para refeições, barracas de banheiro, equipamentos de cozinha)
• Cozinheiro da expedição e equipe de cozinha

Não incluído

• Passagem aérea internacional de e para Katmandu
• Taxa do visto do Nepal (USD 30 por 15 dias, USD 50 por 30 dias)
• Seguro de resgate de viagens e altas altitudes (obrigatório)
• Equipamento e roupas pessoais de trekking
• Chuveiros quentes, Wi-Fi, carregamento de dispositivos e bebidas alcoólicas
• Almoço e jantar em Katmandu
• Dicas para guia, porteiro e motorista (recomendado 10-15% de custo de viagem)
• Custos de eventos imprevistos (tempo, atrasos nos voos, mudanças de rota)

Licenças

• Permissão de entrada na área de conservação da API Namba (NPR 3.390), cartão TIMS.

O que levar / bagagem

Guia completo

Perguntas frequentes

How difficult is the Api Saipal Trek and what fitness do I need?

Esta caminhada é avaliada duro e requer excelente condicionamento físico e experiência anterior em altas altitudes, 6-8 horas diárias. A altitude máxima é 4500m. Você precisa de um nível de condicionamento físico de Moderado a alto – Treino cardiovascular 3-4 vezes por semana durante 8 a 12 semanas antes da partida, caminhada em colinas com um pacote de dia e exercícios de força do núcleo. Consulte o seu médico antes de reservar se tiver condições médicas.

Leia mais: Condições de monção de neve em nevoeiro regiões do Nepal.

Quais licenças e documentos eu preciso?

Permissões exigidas: Permissão de entrada na área de conservação da API Namba (NPR 3.390), cartão TIMS. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 4500m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.

Guias de licenças relacionadas: Saipal Base Camp Permits Needed.

Qual é o melhor momento para fazer a caminhada Saipal Saipal?

Primavera (março a maio) e outono (setembro a novembro) oferecem o melhor clima. O verão (junho a agosto) vê chuva, mas Rara e Khaptad estão relativamente secos. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio, mas oferece vistas claras da montanha.

O enjoo da altitude é um risco e como preveni-lo?

Acima de 3.500m, o enjoo da altitude (AMS) afeta 25-40% de Trekkers. Nosso itinerário inclui dias de aclimatação, guias carregam oxímetros de pulso e oxigênio de emergência, e são treinados para identificar os primeiros sintomas. Prevenção: suba lentamente (não mais que 300-500m de altitude de dormir por dia acima de 3.500m), beba 3-4 litros de água diariamente, evite álcool acima de 3.500m, faça refeições leves e relate quaisquer sintomas imediatamente. O seguro de viagem que cobre a evacuação de helicópteros (US$ 10.000) é obrigatório.

Leia nossos guias de segurança em altitude: Rara Lake Trek Tratamento de Emergências Remotos do Nepal Ocidental, Buffer de aclimatação do acampamento base Saipal.

Quais acomodações e refeições estão incluídas?

Accommodation: Hotel de estrelas, casa de chá, acampamento. As casas de chá são alojamentos familiares com quartos simples de duas partes e banheiros compartilhados. 3 -Hotel estrela em Katmandu com café da manhã. Três refeições diárias (BLD) são incluídas durante a caminhada com chá e café. O menu inclui Dal Bhat, momos, macarrão, sopas e vegetais da estação. As opções vegetarianas estão amplamente disponíveis.

O que devo embalar e que equipamento você fornece?

Equipamento essencial: saco de dormir de 4 estações (-15°C a -20°C), jaqueta, jaqueta de trekking quebrada, camadas de base de merino (2 conjuntos), lã de camada média, jaqueta dura, protetor solar 50. nós fornecemos aluguel gratuito: Saco de dormir (depósito de USD 30), jaqueta (depósito de USD 20), saco de mochila, bastões de trekking, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Veja a guia Coisas para carregar acima para obter a lista completa.

Guias de embalagem: Pacote de Limi Valley Trek Equipamento de acampamento Refeições Equipe de Simikot Voos.

Lugares nesta rota

• Kathmandu
• darchu
• Acampamento de base da API

Viagens relacionadas

• Saipal Himal Base Camp Trek 20 dias
• Trek do acampamento Himal API – 14 dias
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• Trek do Parque Nacional de Khaptad – 9 dias
• Trek do Vale do Humla Limi – 18 dias
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