jadłos
Nepal

Mardi Himal Trek – kompletny przewodnik 2027

Lama lis 1, 2024 11 min read

Przegląd Treka

Mardi Himal Trek wspina się na cichą grzbiet nad doliną Modi Khola do wysokiego punktu widokowego, bezpośrednio pod południowo-zachodnią ścianą Machhapuchhre. Trasa była cicha alternatywa przez wiele lat, ale zyskała na popularności od 2015 roku, ponieważ infrastruktura herbaciarni poprawiła się wzdłuż grzbietu. W ciągu 4 do 7 dni pokonujesz 40 kilometrów szlaku, wspinając się z 1000 metrów do obozu o wysokości 4500 metrów z jednym z najbliższych widoków na Machhapuchhre dostępne dla wędrowców. Pozostaje dobrym wyborem dla wędrowców, którzy szukają krótszego, mniej zatłoczonego doświadczenia Annapurny z prawdziwym wykończeniem na dużych wysokościach.

Dlaczego warto odwiedzić

Przyjeżdżasz tutaj, aby zobaczyć zbliżenie na Machhapuchhre z punktu widokowego wysokiego obozu z punktu widzenia 4500 metrów, co jest jedną z najbardziej intymnych perspektyw rybiej ogonach dostępnych bez wspinaczki. Grzbiet spacerujący między Low Camp a High Camp jest punktem kulminacyjnym trasy, a szlak biegnie wzdłuż otwartej linii grzbietu, która zapewnia panoramiczne widoki po obu stronach. Trasa jest cichsza niż wędrówka w bazie Annapurna Base Camp i trekking Ghorepani Poon Hill, z mniejszymi herbaciarniami i bardziej odległym klimatem. Pięciodniowa trasa możliwa z Pokhara sprawia, że jest to jedna z najlepszych krótkich wędrówek na dużych wysokościach w Nepalu.

Najlepszy czas na trekking

Wiosna (od marca do maja) i jesień (od października do listopada) to dwa niezawodne okna na tę wędrówkę. Wiosna przynosi cieplejsze dni, kwitnący rododendron na niższym szlaku i najczystsze poranne widoki z wysokiego obozu. Jesień zapewnia najbardziej stabilną pogodę w roku, zimne noce w wysokim obozie i doskonałą widoczność po monsunie. Zima jest możliwa, ale wysoki obóz staje się bardzo zimny i może zamknąć się w śniegu, dlatego polecamy ją tylko doświadczonym grupom.

Poziom trudności

Oceniamy Mardi Himal Trek jako umiarkowaną, nieco trudniejszą niż Poon Hill, ale łatwiejsza niż baza Annapurna. Szlak jest dobrze zaaranżowany z długą wspinaczką z drogi do High Camp, a profil wysokości jest stopniowy aż do ostatniego grzbietu. Maksymalna wysokość 4500 metrów znajduje się na górnym końcu umiarkowanego zasięgu, a niektórzy wędrowcy odczuwają łagodne efekty podczas ostatniego wznoszenia. Fit debiutujący po raz pierwszy, zdrowe osoby starsze i aktywne rodziny ze starszymi dziećmi mogą zakończyć tę wędrówkę.

trwanie

Standardowa trasa trwa od 4 do 7 dni z Kande lub Phedi z powrotem do Lumre, z dłuższym końcem, w tym boczną wycieczką na trasę obozu bazy Annapurna. Większość wędrowców kończy go w 5 dni, co daje łatwe do opanowania tempo i pełny poranek na wysokim obozie. Istnieją krótsze wersje 3-dniowe, ale ograniczają aklimatyzację i nie polecamy ich. Dodaj dwa dni dla Logistics Kathmandu i Pokhara, a pełna długość podróży to od 6 do 9 dni.

Szczegóły trasy

Szlak zaczyna się w Kande lub Phedi, 45 minut jazdy od Pokhary, i wspina się przez Pothana i Forest Camp do Low Camp na 3050 metrów. Z Low Camp trasa biegnie wzdłuż otwartej linii Ridgeline do Badal Danda i High Camp na 3900 metrów, z 4500-metrowym punktem widokowym Mardi Himal w 3-godzinnej podróży w obie strony. Zejście podąża inną ścieżką przez bocznicę i Lumre do głowy drogi, wypełniając satysfakcjonującą pętlę. Opcjonalne rozszerzenie przecina trasę obozu bazy Annapurna przez Landruk.

Przegląd planu podróży

Dzień 1: Przejazd do Kande, trekking do Forest Camp. Dzień 2: Wędrówka do Low Camp. Dzień 3: Wędrówka do wysokiego obozu. Dzień 4: Wędrówka przed świtem do Mardi Himal Viewpoint na 4500 m, zejdź do Badal Danda. Dzień 5: Zejdź do bocznicy i Lumre, jedź do Pokhary. Dzień 6: Leć lub jedź do Katmandu z buforem.

Maksymalna wysokość

Najwyższym punktem jest punkt widokowy Mardi Himal z 4500 metrów (14 764 stóp), osiągnięty w dniu 4 po 3-godzinnej podjeździe z obozu High na 3900 metrów. Wysoki obóz, w którym spędzasz noc przed wzniesieniem się z punktu widokowego, znajduje się na 3900 metrów. Poziomy tlenu w punkcie widzenia to około 58 procent poziomu morza, a większość wędrowców odczuwa pewien wpływ na końcowe wznoszenie. Dzień aklimatyzacji w Low Camp nie podlega negocjacjom, aby zapewnić bezpieczne wejście do obozu wysokiego.

pogodowy

Temperatury w ciągu dnia sięgają od 10 do 18 stopni Celsjusza na niższych wysokościach, spadając znacznie poniżej zera w wysokim obozie. Wiosna jest cieplejsza, ale pochmurna popołudniami, z najlepszymi porannymi widokami z wysokiego obozu w marcu i kwietniu. Temperatury w nocy w wysokim obozie spadają do minus 5 do minus 10 stopni Celsjusza nawet w szczycie sezonu. Grzbiet między Low Camp a High Camp jest odsłonięty, więc wiatr jest najbardziej niedocenianym elementem podczas tej wędrówki.

pomieszczenie

Domki herbaciarskie prowadzą pełną trasę, a pokoje kosztują od $3 do $10 za noc na standardowym planie. Loże w Forest Camp, Low Camp i High Camp są mniejsze i bardziej podstawowe niż główne loże Annapurna, ze wspólnymi toaletami przysadzistymi normą nad Low Camp. High Camp Lodge jest szczególnie mały i wypełnia się na początku sezonu. Zalecamy rezerwację z wyprzedzeniem za pośrednictwem przewodnika w marcu, kwietniu, październiku i listopadzie.

domy herbacia

Herbaciarnie na tej trasie są rodzinne i tradycyjne, z jadalniami, które mogą pomieścić od 15 do 25 wędrowców. Jadalnia jest jedyną ogrodową przestrzenią, z grzejnikiem gazowym lub piecem na drewno. Sypialnie są nieogrzewane z cienkimi materacami i wspólnymi kocami, więc śpiwór minus 15 stopni Celsjusza jest obowiązkowy na nocny obóz. Rodziny goszczące w Forest Camp i Low Camp to Gurung, z taką samą serdeczną gościnnością i dobrą kuchnią, jak bardziej znane loże Annapurna.

kemping

Ten trekking korzysta z pensjonatu w herbaciarni; kemping zazwyczaj nie jest wymagany.

jadło

Menu na tej trasie jest prostsze niż główne trasy Annapurna, z Dal Bhat, Momos, Chow Mein, smażony ryż i makaron z podstawami. Dal Bhat pozostaje wartościowym wyborem z nieograniczonymi wkładami, a domki serwują przyzwoitą owsiankę jabłkową na śniadanie. Lokalne specjały Gurung to zupa Gundruk (liść fermentowany) i dhindo (owsianka owsianka), które warto spróbować przynajmniej raz. Noś przekąski na wspinaczkę Mardi Himal Viewpoint, ponieważ śniadanie jest o 5 rano.

woda do picia

Przegotowana woda jest sprzedawana w każdym loży za $0,50 do $3 za litr, w zależności od wysokości, a długopis lub butelka filtra UV jest najtańszą opcją długoterminową. Woda butelkowana jest dostępna w Forest Camp i poniżej, ale jest coraz bardziej zniechęcana powyżej, aby zmniejszyć ilość odpadów z tworzyw sztucznych. Zalecamy przyniesienie butelki wielokrotnego użytku oraz metodę oczyszczania i uzdatnianie wody z kranu lub strumienia po drodze. Zaplanuj trzy litry dziennie na tej trasie, z dodatkowym litrem na dzień Viewpoint.

elektryka

Energia wodna biegnie z Kande do obozu leśnego, z energią słoneczną w Low Camp i High Camp. Opłaty pobierane od $1 do $4 na urządzenie, z ograniczoną dostępnością w High Camp. Noś power bank o pojemności 10 000 mAh, z zapasem o pojemności 20 000 mAh na nocny obóz. Trzymaj wszystkie baterie w śpiworze na noc, ponieważ zimno szybko je wyczerpuje powyżej 3500 metrów.

Internet i sieć komórkowa

Sygnał mobilny NCELL i NTC jest dostępny w Pothanie i Forest Camp, a sygnał znika nad Low Camp. Wi-Fi jest dostępne w niektórych domkach w Forest Camp i Low Camp, ale jest powolne i zawodne. Sygnał znika całkowicie nad Low Camp, więc zaplanuj użycie offline podczas dwóch wysokich nocy. Zalecamy pobranie map offline i komunikatora satelitarnego dla bezpieczeństwa.

fracht

Trek rozpoczyna się w Kande lub Phedi, do którego można dojechać 45 minut jazdy od Pokhary, która sama w sobie jest 25-minutową lub 7-godzinną przejażdżką autobusem z Katmandu. Większość wędrowców przylatuje do Katmandu, leci samolotem lub autobusem turystycznym do Pokhary, a następnie prywatnym jeepem do Kande. Szlak kończy się w Lumre, 2 godziny jazdy z powrotem do Pokhara. Sam szlak jest tylko spacerem, bez dostępu do drogi nad Kande.

Wymagane zezwolenia

Potrzebujesz zezwolenia na obszar ochrony Annapurna (ACAP) i karty TIMS, standardowego zestawu dla regionu Annapurna. Pozwolenia kosztują około $50 łącznie i mogą być wydane w Pokharze lub Katmandu przed rozpoczęciem wędrówki. Te same zezwolenia obejmują całą trasę Mardi Himal. Twój przewodnik lub agencja zwykle zorganizuje wszystko przed pojazdem do Kande.

lista do pakowania

Przynieś śpiwór czterosezonowy o wartości minus 15 stopni Celsjusza, kurtkę puchową, wiatroszczelną powłokę, warstwy termiczne, ciepły kapelusz i rękawice oraz solidne włamane buty. Bieguny trekkingowe są niezbędne do stromego grzbietu spacerującego między niskim obozem a wysokim obozem. Zapakuj reflektor z zapasowymi bateriami do wspinaczki przed świtem Mardi Himal Viewpoint, 2-litrową butelkę na wodę, podstawową apteczkę z Diamox i ochroną przeciwsłoneczną o wysokiej zawartości SPF. Standardową konfiguracją jest 30-litrowy plecak na dzień plus torba na portiera.

Przewodnik budżetowy

Koszty są nieco wyższe niż Poon Hill ze względu na dłuższy czas trwania i bardziej odległe loże. Poniższa tabela przedstawia typowe zakresy 2027 na 5-dniową wędrówkę.

paragrafZakres budżetu (USD)
Przewodnik i portier (pełna wędrówka)$150 do $300
Kathmandu do Pokhary powrót$80 do $200
Pokhara do Kande Jeep (powrót)$20 do $50
Zezwolenia (ACAP + TIMS)$40 do $50
Zakwaterowanie (5 nocy)$30 do $120
Jedzenie i napoje$150 do $300
Wypożyczalnia sprzętu w Katmandu$30 do $100
Łącznie na osobę$600 do $1,200

Wskazówki dotyczące fotografii

The Mardi Himal viewpoint at sunrise is the photographic goal of this trek, with Machhapuchhre's southwest face filling the frame and the Annapurna range behind. The ridge walking between Low Camp and High Camp gives a different angle on Machhapuchhre, with the Fishtail silhouette framed by the open ridge. Badal Danda, "cloud hill" in Nepali, gives atmospheric shots when the cloud rolls in below the ridge. Carry a wide angle for the ridge and a telephoto for compressed mountain shots.

dzikie zwierzęta

Las między obozem leśnym a niskim obozem jest doskonałym siedliskiem dla małp Langur, szczekających jeleni i szerokiej gamy ptactwa. Prawdopodobnie zobaczysz małpy langur na drzewach nad leśnym obozem, a szczekające jelenie są powszechne w cichszych częściach. BirdLife obejmuje himalajski monal, bażant krwi i bażant Koklass. Gęsty las poniżej Low Camp jest również dobrym siedliskiem dla pandy Czerwonej, choć obserwacje są bardzo rzadkie.

roślinność

Szlak przechodzi przez niektóre z najlepiej zachowanych rododendronów i lasów dębowych w regionie Annapurna, a szczytowe rozkwita w kwietniu. Dolne sekcje mają las Sal, Chestnut i Oak Forest z magnoliami i orchideami. Powyżej 2500 metrów dominuje las rododendronów i dębowych, z pokrytymi mchami drzewami i umiarkowanym tropem lasu deszczowego. Powyżej 3500 metrów las przerzedza się w zarośla jałowca i alpejskie łąki z goryczkami i pierwiosłkami.

Lokalna kultura

Trasa prowadzi przez wioski Gurung na dolnym szlaku, z taką samą kulturą jak wędrówka w Base Camp w Annapurna. Gurung to tradycyjnie rolnicy i żołnierze Gurkha, z własnym językiem, strojami i kuchnią. Wioski w Siding i Lumre na zjeździe są mniejsze i mniej odwiedzane niż Ghandruk, z bardziej tradycyjnym życiem Gurung. Zalecamy zapytać właścicieli domków o tradycje Gurung i spróbować lokalnej zupy Gundruk.

Lokalne wioski

Pothana to pierwsza nocna wioska na standardowej trasie, mała osada Gurung na 1950 metrów z kilkoma herbaciarniami. Obóz leśny, niski obóz i wysoki obóz to małe sezonowe osady zbudowane specjalnie dla wędrowców, bez stałej populacji. Siding i Lumre na zejściu to tradycyjne wioski rolnicze Gurung z kamiennymi domami i polami tarasowymi. Trasa nie przechodzi przez żadne większe wioski, co jest częścią jej cichszego uroku.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Zaaklimatyzuj się prawidłowo, powoli wspinając się do niskiego obozu przed wejściem do wysokiego obozu. Noś ze sobą własną diamox i podstawową apteczkę i zarejestruj się w ambasadzie przed opuszczeniem Katmandu. Zalecane jest ubezpieczenie ratunkowe dla helikopterów, a polisy zaczynają się od $120 dla pełnego pokrycia. Grzbiet między Low Camp a High Camp jest odsłonięty, więc sprawdź pogodę z przewodnikiem i zawróć, jeśli nadciągają chmury.

Przewodnik po chorobie wysokościowej

Ostra choroba górska jest rzadka na tej trasie, ale możliwe, z nocą na 3900 metrów w High Camp głównym stresorem. Łagodne objawy to ból głowy, nudności i zły sen, a zwykle ustępują z odpoczynkiem i nawodnieniem. Zalecamy zapobiegawczą dawkę Diamox 125 mg dwa razy dziennie od niskiego obozu w przypadku wędrowców na dużą wysokość. Poważne objawy wymagają natychmiastowego zejść do niskiego obozu na 3050 metrów.

Kontakty awaryjne

Głównym kontaktem na tej trasie jest biuro Annapurna Conservation Area w Pokharze, bez biura ACAP na samym szlaku. Helikopter Helicopters Rescue jest dostępny za pośrednictwem Fishtail Air, Saga Rescue i Simrik Air, a wszystko to podczas całodobowego połączenia z Pokhary. Przez cały czas zachowuj numer polisy ubezpieczeniowej, kontakt ratunkowy i kopię paszportu ze swoim przewodnikiem. Do policji turystycznej w Pokharze można dotrzeć pod numer 1144.

Odpowiedzialna turysty

Przenieś wszystkie odpady z tworzyw sztucznych i akumulatory z powrotem do Pokhary, ponieważ trasa ma ograniczoną infrastrukturę utylizacji. Przekonaj napiwku i przewodnik uczciwie, przy czym $5 dziennie na tragarza i $9 dziennie na przewodnik jest rozsądnym minimum. Unikaj kupowania wody butelkowanej tam, gdzie dostępna jest woda przegotowana lub przefiltrowana. Szanuj kulturę Gurung w niższych wioskach, zapytaj przed fotografowaniem ludzi lub w domach i pozostań na wyznaczonym szlaku, aby chronić delikatną roślinność grzbietową.

Często zadawane pytania

To pytania, które najczęściej słyszymy od wędrowców planujących Mardi Himal Trek, z odpowiedziami odzwierciedlającymi aktualne warunki szlaku na lata 2027-2030.

zbiorczy

Mardi Himal Trek to cicha alternatywa na dużych wysokościach w regionie Annapurna, która daje zbliżenie Machhapuchhre z 4500 metrów w ciągu zaledwie 4 do 7 dni. Przy maksymalnej wysokości 4500 metrów i budżecie od $600 do $1200 jest to możliwe dla każdego Fit Walker, który chce prawidłowo zaaklimatyzować się. Trasa jest cichsza niż główne szlaki ABC i Poon Hill, z mniejszymi herbaciarniami i bardziej odległym klimatem. Zaliczamy go do najlepszej krótkiej wędrówki na dużą wysokość w regionie Annapurna.

wnioskowanie

Stojąc w Mardi Himal Viewpoint o wschodzie słońca, z południowo-zachodnią twarzą Machhapuchhre wypełniającą ramę, rozumiesz, dlaczego ta wędrówka zyskała tak szybko od 2015 roku. Mardi Himal Trek zapewnia prawdziwe wrażenia na dużych wysokościach i jeden z najbliższych widoków na Machhapuchre, które są dostępne dla wędrowców, a wszystko to na 5-dniowej trasie z Pokhara. Planuj z wyprzedzeniem, odpowiednio zaaklimatyzuj się i traktuj otwarty grzbiet z szacunkiem. Książka 2027 i 2028 datuje się na początku, ponieważ High Camp Lodge szybko zapełnia się w szczycie sezonu.

Miejsca trekkingowe do zwiedzania

Book an Adventure

Explore Trips in Nepal

Hand-picked guided trips to this destination

Share: Twitter Facebook
Everest idź
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.