Ama Dablam Peak Climbing、2027 年完全ガイド

ピラミッドのような完璧なプロファイルで「ヒマラヤのマッターホルン」として知られるアマ ダブラムは、登山家の写真をすべて上に置いていますが、その上に立っているのはわずか数人です。 アマ ダブラム ピーク クライミングは、クンブの中心部にある 6,812 メートルの頂上にある南西の尾根を 28 ～ 32 日間の遠征です。 このルートには、3 つの高いキャンプ、持続的なロック クライミング、有名な吊り下げ氷河 (「ダブラム」) があり、山にその名前を付けています。 これは、経験豊富なアルペン クライマーにとって真剣な登山の目的であり、フィットネス、技術的スキル、高度耐性の真のテストです。.

トレッキングの概要

アマ ダブラム (6,812 m) はクンブ地域の遠征のピークで、バリー ビショップとマイク ウォードを含むチームによって 1961 年に最初に登った南西の尾根によって登りました。 標準ルートには、ベース キャンプ (4,600 m) の上にある 3 つのハイ キャンプがあります。1 キャンプは尾根で 5,800 m、キャンプ 2 はダブラムのすぐ下 6,050 m、キャンプ 3 は雪の上部の斜面で 6,300 m です。 登山には、最大 5.7 (UIAA IV) までの持続的な岩盤、Wi3 までの氷と混合地形、および露出した尾根の歩行が含まれます。 ネパール登山協会は、高山のスケールで Ama Dablam を TD (Tres difficile) と評価し、アイランド ピークやメラ ピークよりもかなり硬くします。.

なぜ訪問するのか

アマ ダブラムはクンブで最もフォトジェニックな山であり、頂上に立つことは、クライミングの世界で大きな成果を上げています。 このルートは、キャンプ 2 の下の有名な黄色い塔、キャンプ 2 の上のキノコの尾根、露出した頂上の雪の斜面など、高度での持続的な技術的な登りを提供します。 3 つの高キャンプと複数のローテーションを伴う遠征形式は、8,000 メートルの遠征物流の実際の味を提供します。 サミットの景色は、エベレスト、ロツェーツ、ヌプツェ、マカルル、そしてクンブ全体を取り入れています。 Ama Dablam は、エベレストを含む 8,000 メートルの目標に向けて登山者がトレーニングするためのトレーニングのピークとしても広く使用されています。.

トレッキングに最適な時間

2 つの窓は、春 (4 月から 5 月) と秋 (10 月から 11 月) です。 モンスーン後の寒さは、山の高地の雪と氷を安定させ、ルートは概してより良い状態にあるため、秋はアマ ダブラムにとって好適な季節です。 10 月と 11 月上旬は、最も安定した天候です。 春は可能ですが、気温が高いと、下の岩盤が湿って、下の尾根の落石の危険性が高まる可能性があります。 キャンプ 3 は寒すぎて安全に入らないので、冬は避けます。 限られた数の登山許可証がすぐに売り切れるので、その年の 3 月までに 2027 年秋の遠征の枠を予約してください。.

難易度

Ama Dablam は、ネパールで人気のあるトレッキング ピークの中で最も難しいグレードである、アルパイン スケールで TD (Tres difficile) を採点します。 登山には、下の尾根で最大 5.7 (UIAA IV) までの岩場、黄色い塔の固定ロープ垂直ピッチ (15 メートルの垂直花崗岩の障害物)、きのこの尾根の混合地形、山頂の斜面の 50 度の雪と氷が含まれます。 固定ロープでリードまたはフォローし、垂直の岩の上で快適に、1 日に複数のピッチをアブセイにすることができる必要があります。 AD グレードまでの高山路線での以前の経験は最小限です。 成功した登山者のほとんどは、以前は、アイランド ピークやメラ ピークのような標高 6,000 m の頂上に登頂しました。.

期間

標準的な Ama Dablam 遠征は、カトマンズからカトマンズまで 28 ～ 32 日かかります。 最低限は 28 日で、EBC 順応トレッキングと山での 3 回のローテーションが可能です。 30 日から 32 日の旅程では、サミット プッシュに向けてより長い天気予報が提供され、初めての AMA ダブラム クライマーにおすすめです。 遠征には通常、ベース キャンプに到着するまでの 8 ～ 10 日間の順応トレッキング、その後 14 ～ 18 日間の登山とローテーションが含まれます。 2027 年と 2028 年は、30 日間を計画して、現実的なサミット チャンスを実現します。.

ルートの詳細

ルートはルクラで始まり、標準的なエベレスト トレイルをたどり、ナムチェ バザール、テンボシュ、パンボシュへ、側の谷を上ってアマ ダブラム ベース キャンプまで 4,600 m で足を踏み出します。 ルートは、ほとんどのテクニカル セクションで 8 mm の静的ロープで固定されていますが、登山者は独立してアブセイリングを行うことができなければなりません。 ほとんどの遠征では、キャンプ 3 からの頂上プッシュの前に、下山で 2 回ローテーションを行います。.

旅程概要

1 日から 9 日目: ルクラまで飛行機で行き、順応日があり、ナムチェ、テンボシュ、パンボシュを経由してベース キャンプに向かいます。 10 ～ 12 日目: ベース キャンプでの法会式、休息とスキルのレビュー。 13 ～ 15 日目: ローテーション 1 キャンプとベース キャンプへのローテーション。 16 ～ 19 日目: キャンプ 2 へのローテーションとベース キャンプへのローテーション。 20 ～ 22 日目: ベース キャンプで休憩、サミット ウェザー ウィンドウ ウォッチ。 23 ～ 26 日目: サミット プッシュ、サミット 1 日目からキャンプ 3 からベース キャンプに降りる。 27 ～ 30 日目: ルクラへのトレッキング。 31 日目: ルクラをカトマンズに飛ばします。 32 日目: バッファーの日。 回転パターンは、安全な順応に不可欠です。.

最高高度

アマ ダブラムの頂上は 6,812 メートル (22,349 フィート) です。 キャンプ 3 は 6,300 m に位置し、酸素は海面の約半分です。 キャンプ 3 からの頂上へのプッシュは 512 m のゲインで、通常は往復で 8 ～ 10 時間かかります。 順応は、トレッキング アプローチ (カラ パタールで 5,545 m に達する) と山での 2 回転によって構築されます。 急性山病は、悪天候に続いてサミットが失敗した 2 番目に多い原因です。 登山者は、以前の 6,000 m の経験と強力な順応の基礎を持って到着する必要があります。.

天気

秋のベースキャンプの日中の気温は 5 ～ 10 ℃ で、夜はマイナス 10 度まで下がります。 キャンプ 2 泊は、通常、マイナス 15 からマイナス 20 までです。 頂上日の気温はマイナス 20 度からマイナス 30 度で、露出した上部の尾根はかなりの風が冷える。 春は少し暖かいですが、岩盤の低いピッチでは湿っています。 嵐は南西からすばやく入ってきます。サミット ウィンドウ ウォッチ中は、毎日の予報を監視しています。 秋の最高の山頂は、通常、10 月下旬から 11 月中旬です。 キャンプ 3 で、マイナス 30 度でパックします。.

収容

ルクラからパンボチェまでは、エベレスト リージョンのスタンダードな茶屋に滞在します。 ベース キャンプは、2 人用の山のテント、大きなダイニング テント、キッチン テント、ギア テント、トイレ テントを備えた完全な遠征のセットアップです。 ハイ キャンプは、狭い棚の上にあるテント プラットフォームを取り除いたもので、キャンプ 1 には山のテントだけと小さな調理用テントがあります。 キャンプ 2 は、黄色い塔のすぐ下の小さなプラットフォームに腰掛けており、テントが 4 ～ 6 か所あります。 キャンプ 3 は、雪の斜面の上部にある 1 列のテント プラットフォームです。 ハイ キャンプはすべて素晴らしい露出を持ち、夜のテントの周りで慎重に移動する必要があります。.

茶屋

トレッキング アプローチのティー ハウスは、ネパールで最高のティー ハウスで、暖房付きのダイニング ルーム、ナムチェとパンボッシュの温かいシャワー、幅広いメニューがあります。 パンボッシュ (3,985 m) は、ベース キャンプの前の最後の村で、いくつかの良いロッジがあります。 すべてのロッジで、アイテムあたり 200 ～ 400 ルピーで充電デバイスを使用できます。 WiFi は、エベレスト リンク カードから利用できます。 ベース キャンプの快適さははるかに簡単であるため、これらのロッジをトレッキング フェーズでうまく使用してください。 パンボッシュ修道院の茶屋は、アマ ダブラムの南面の最高の景色を眺めることができます。.

キャンプ

アマ ダブラムは、ベース キャンプと 3 つのハイ キャンプでの重要なキャンプを備えた完全な遠征です。 ベース キャンプは、ダイニング テント、キッチン、ギア テント、および個々の 2 人用テントで快適なセットアップです。 クライミング シェルパ チームは、事前に各ハイ キャンプを準備し、在庫を確保します。 ハイ キャンプは小さなテント プラットフォームで、キャンプ 2 は最も露出が多く、イエロー タワーの真下の棚に置かれています。 ハイ キャンプの場合、4 シーズンの寝袋を摂氏マイナス 30 度の高さで持参してください。 遠征では、ロープ、燃料、ストーブ、食料など、すべてのグループのギアを提供します。 キャンプ形式は、全長 8,000 メートルの遠征と同じです。.

食べ物

トレッキング アプローチでは、標準的なトレッキング メニューのあるティーハウスで食事をします。 ベース キャンプでは、エクスペディション クックは、スープ、ライス、パスタ、ジャガイモ、卵、新鮮な野菜 (秋にヘリコプターで飛ばされた)、肉など、さまざまな高カロリー メニューを用意しています。 ハイキャンプ フードはよりシンプルです。インスタント ヌードル、スープ、お粥、チョコレート、エネルギー バーです。 サミット デーの食事は、午前 2 時に食べることができるもので、通常はお粥とお茶です。 サミットの軽食と電解質ドリンク ミックスを持参してください。 水分補給は高度で重要です。1 日あたり 3 ～ 4 リットルを 5,000 m 以上にすることを目指してください。.

水を飲む

トレッキング アプローチでは、すべてのティー ハウスで 1 リットルあたり 100 ～ 200 ルピーで沸騰したお湯を利用できます。 ベース キャンプでは、キッチンの乗組員が雪を溶かして水を沸騰させます。 ハイキャンプ ウォーターも雪解けによるもので、キッチンの乗組員が事前に各キャンプを仕入れています。 バックアップとして、すべての水を精製錠剤で処理します。 サミット デーには 1 リットルのボトル 2 本と断熱魔法瓶を 1 つ持ち運びます。 水分補給は、順応とサミットの成功において最も重要な要素です。 4,500 m を超えるアルコールは避けてください。.

電気

トレッキング アプローチのティー ハウスには、水力発電または太陽光発電があり、アイテムあたり 200 ～ 400 ルピーの充電が可能です。 ベース キャンプには、通常、無線や必須デバイスを充電するためのソーラー アンド バッテリーのセットアップがあります。 ハイキャンプには電気がありません。 ベース キャンプでカメラと電話用の 10,000 ～ 20,000 mAh のパワー バンクを持ち運べます。 ヘッドランプは、ジャケットの中に冷たいバッテリーを使用して LED を設定する必要があります。 キャンプ 3 での失敗は深刻な問題であるため、サミット デーに向けて 2 つのバックアップ ヘッドランプを携帯してください。.

インターネットとモバイル ネットワーク

Nepal Telecom 3G は Pangboche を通じて機能し、ベース キャンプでは斑状です。 Everest Link WiFi カードは、Pangboche を通じて茶屋で機能します。 ほとんどの遠征では、基地キャンプの通信とサミット デイ ロジスティクスのための衛星電話またはガーミン リーチを携帯しています。 どの高所キャンプでも信号はありません。 クライミング フェーズの連絡が取れないことを家族に知らせてください。 トレッキング会社のカトマンズ オフィスでチェックイン プロトコルをスケジュールします。.

交通

標準的なアクセスは、カトマンズからルクラへのフライトで 35 分で、天候に左右され、春には頻繁に遅れます。 2027 年と 2028 年の旅行では、両端に緩衝日を組み込みます。 別の方法として、ラメチャップ (マンタリ) からルクラへのフライトがあります。ピーク シーズンにはより信頼性が高くなりますが、カトマンズから 4 時間のドライブが必要です。 フライトがキャンセルされた場合、ルクラからのヘリコプターの返却は 1 人あたり $500-700 です。 一部の遠征では、ヘリコプターを使用してルクラからベース キャンプまたはバックまで直行便を運航しています。これには、$2,500 ～ 4,000 のプライベート チャーターが必要です。 国内線のフライトでは、旅行費用に 1 人あたり $300-450 が追加されます。.

必要な許可

5 つの許可が必要です: サガルマタ国立公園の入場許可証 ($30)、クンブ パサン ラム地方自治体の入場許可証 ($20)、TIMS カード ($10-20)、AMA ダブラム遠征許可 (NMA)、返金可能なゴミ預金 ($500、カトマンズに戻ったときに返却)。 AMA Dablam の許可は、春に $400、秋に $200、冬に $100 の費用がかかります。 許可には、政府連絡官も必要です。その料金 (約 $1,500-2,000) は、遠征メンバー間で分割されます。 あなたのトレッキング会社は、カトマンズですべての許可証を手配しています。 パスポートの写真 8 枚、パスポートのコピー、登山履歴書、保険の証明をヘリコプターでカバーする 7,000 m の写真を持参してください。.

パッキングリスト

登山用品: ダブル プラスチックまたは防水の登山ブーツ、クランポン、アイス アックス 2 つ (テクニカル セクションの略、1 つの標準)、ハーネス、ヘルメット、ジュマール、ロッキング カラビナ 4 台、アブセイル デバイス、プロシク コード、アイス スクリュー (4-6)、デッドマンとスノー ステーク、スペア バッテリー付きヘッドランプ (カム、ナット、クイックドロー、スリング)。 衣類: キャンプ 3 とサミット デーのフル ダウン スーツ、ダウン ジャケット、ダウン パンツ、ハード シェル、ベース レイヤー、ミッド レイヤー、マイナス 30 度の評価の 4 シーズン スリーピング バッグ、エクスペディション ミット、ウォーム ハット。 アプローチのトレッキング ギア: 標準的なトレッキング ブーツ、デイパック、トレッキング ポール、および通常のトレッキング ウェア。 遠征では、固定ロープ、グループ ギア、テント、ストーブ、食料を提供します。.

予算ガイド

Ama Dablam は、8,000 メートルの小さな遠征に匹敵する、深刻な財政的責任を負っています。.

カトマンズのオペレーターによる 30 日間のフルサービスの Ama Dablam 遠征は、通常、1 人あたり $6,500 ～ 10,000 の費用がかかります。 2027 年の旅行では、予算が 5 ～ 10% 増加します。 ヘリコプターの救助を 7,000 m までの保険と旅行のキャンセルカバーが義務付けられており、$300-500 の費用がかかります。.

写真のヒント

きのこの尾根と山頂尾根は、クンブで最も劇的なクライミング写真を提供します。 小型のミラーレス カメラは、ミットを使用した重量と操作のしやすさのため、デジタル一眼レフよりもうまく機能します。 ピッチの合間に、カメラをダウン スーツの中に入れておきます。 黄色いタワーのピッチが象徴的な写真で、登山者は 1,500 m 下のヒンク渓谷に面しています。 サミットの写真をすばやく撮影し、最後の瞬間までカメラをジャケットの中に入れておきます。 3 つのカメラ バッテリーをすべてジャケットの中に保管し、凍結した呼気湿気のレンズ クロスを持ちます。.

野生動物

アマ ダブラム ベース キャンプ エリアは十分に高いため、野生生物は制限されていますが、ヒマラヤ タールが下の斜面にあり、グリフォン ハゲワシがベース キャンプの上のサーマルに乗っているのが見える場合があります。 パンボチェを通るトレッキング アプローチでは、ヒマラヤ モナルとブラッド キジをよく見ています。 ユキヒョウはこの地域に存在しますが、めったに見られません。 ベース キャンプでよく見られるネズミやイタチを引き寄せないように、ベース キャンプのテント内に食べ物を保管しておきます。 野生生物に餌を与えないでください。.

フローラ

テンボッシュとパンボシュを通るトレッキング アプローチは、ジュニパー スクラブで白樺とモミの森を通過します。 最後の木は、ベース キャンプの約 4,000 m にあり、植生は地衣類とコケに限定されています。 春は、下のアプローチに小さな高山の花をもたらします。 森から高地の砂漠への移行は劇的で、トレッキングの絶景の 1 つです。 国立公園内で保護されている高山の花を摘まないでください。.

地元の文化

クンブは、仏教文化が強いシェルパの国です。 17 世紀に設立されたパンボッシュ修道院は、この地域で最も古いもので、ほとんどのアマ ダブラム遠征の登山前の法会 (祝福の儀式) の場所です。 プージャは、登る前の文化的および精神的なイベントであり、クライミング シェルパ チームが参加します。 宗教的建造物や祈りの壁の周りを常に時計回りに歩きましょう。 人や修道院内で写真を撮る前に尋ねてください。 山は神聖であり、特定の宗教的な日に登るべきではないというシェルパの信念を尊重してください。.

地方村

ルクラは有名な滑走路の出発点です。 Namche Bazaar は 3,440 m のシェルパの首都です。Tengboche はクンブで最大の修道院を持っています。 パンボシュ (3,985 m) は、ベース キャンプの前の最後の恒久的な村で、この地域で最も古い修道院があります。 ディンボチェの上のチュクンの夏の集落は、ローテーション順応の停止として使用されることがあります。 ベース キャンプ自体は、標高 4,600 m の牧草地にあり、登山遠征で季節的に使用されます。.

安全上のヒント

アマ・ダブラムは真の客観的な危険を伴う深刻な山です。 キャンプ 2 の上のダブラム (垂れ下がった氷河) は定期的に氷をルートに分娩し、遠征のリーダーはこれを注意深く監視しています。 黄色い塔は、かなりの露出のある垂直ピッチであり、ここでの転倒は、ロープが固定されていないと致命的です。 きのこの尾根は角張っており、慎重な移動が必要です。 EBC トレックとローテーションで適切に順応します。 ダイアモックス、デキサメタゾン、ニフェジピン、酸素を運ぶ (サミットの日は通常、登山者 1 人あたり 2 本)。 悪天候の中では絶対に登らないでください。 登るシェルパは、サミットを試みるかどうかについて最終決定権を持っています。.

高山病のガイド

アマ ダブラムの 6,812 m の頂上は、重度の高度の病気を引き起こすほどの高さです。 5,000 m での軽度の症状として、頭痛、睡眠不足、食欲不振などがあります。 即座に降下が必要なより深刻な症状には、安静時の息切れ、嘔吐、混乱、および生産的な咳などがあります。 順化計画には、カラ パタールで 5,545 m までのトレッキングが含まれ、その後、キャンプ 1 とキャンプ 2 で夜を過ごしながら山で 2 回ローテーションします。 ほとんどの遠征では、キャンプ 2 とキャンプ 3 で緊急酸素を運びます。 ディンボチェからダイアモックス (125 mg 1 日 2 回) を上向きに服用します。 キャンプで症状が悪化した場合は、すぐに下降します。 サミットはあなたの人生に値しません。.

緊急連絡先

フェリチェにあるヒマラヤン レスキュー アソシエーション クリニックは、ベース キャンプから徒歩約 6 時間の最寄りの医療機関です。 クリニックは春と秋に運営されています。 重大な緊急事態の場合、カトマンズへのヘリコプターの避難が標準です。 衛星電話または Garmin Inreach を携帯してください。 保険は、ヘリコプターの救助を 7,000 m まで、救急医療避難をカバーする必要があります。最低補償範囲は $15,000 です。 保険支援番号とトレッキング会社の 24 時間回線を携帯電話にプログラムして、印刷物にします。 ほとんどの遠征には、ハイ キャンプとの無線通信を扱うベース キャンプ マネージャーもいます。.

責任ある観光

トイレットペーパーや食品包装紙など、ベース キャンプやハイ キャンプからの廃棄物はすべて実行します。 ゴミの預金は、すべての遠征廃棄物を持ってカトマンズに戻った場合にのみ返金されます。 ベース キャンプのトイレ テントとハイ キャンプで提供される WAG バッグを使用します。 乗組員に公平にチップを渡す: リード クライミング シェルパの場合は 1 日あたり約 $30、追加のシェルパの場合は $20、料理人は 1 日 1t4t15、ポーターは 1p4t10 です。 確立されたトレイルとルートにとどまります。 アマ ダブラムが神聖な山であると考えるシェルパの人々にとって、文化的意義を尊重してください。.

よくある質問

これらは、2027 年の状況を反映した Ama Dablam Peak Climbing について最もよく耳にする質問です。.

まとめ

アマ ダブラム ピーク クライミングは、世界で最も美しい山の 1 つの南西尾根を登る 28 ～ 32 日間の本格的な遠征です。 このルートには、3 つの高いキャンプ、TD グレードまでの持続的な岩と氷のクライミング、有名な吊り下げ氷河があり、その名前を付けています。 経験が 6,000 m の経験があり、技術力が高い経験豊富なアルペン クライマーにのみ適しています。 30 日間の計画、予算 $6,500-10,000 を計画し、十分な訓練を受けて到着します。 サミットはヒマラヤで最も切望されているものの 1 つであり、8,000 メートルの目標への足がかりです。.

結論

アイランド ピークまたはメラ ピークに登り、技術的な課題を解決したい場合は、次の目的は Ama Dablam です。 美しい山、高度での持続的な登山、適切な遠征物流の組み合わせにより、ネパールで最もやりがいのある登りの 1 つになっています。 2027 年秋の許可証を 3 月までに予約し、到着する前に岩と氷で一生懸命トレーニングし、山で登るシェルパ チームの声を聞きましょう。 日の出のアマ ダブラムの頂上に立ち、クンブ全体が下に広がっていることは、登山者が登山の本格的な最期への移行を記念する思い出です。.