Trek de Milke Danda – 12 jours

Aperçu

le Lait Danda Trek est un trek facile de 12 jours à travers la crête de Milke Danda, qui abrite la forêt de rhododendrons la plus grande et la plus diversifiée du Népal. La crête va d'est en ouest entre les rivières Tamor et Arun et offre une vue panoramique sur Kanchenjunga, Jannu, Makalu et Chamlang. Le trek atteint 3 590 m au sommet de Milke Danda, ce qui est en dessous de l'altitude qui cause des problèmes d'acclimatation pour la plupart des voyageurs. Le printemps (avril-mai) est la saison de choix où les rhododendrons fleurissent en vagues de rouge, rose et blanc, transformant des coteaux entiers en jardin botanique. L'itinéraire passe par les villages de Limbu, Rai et Sherpa avec de riches traditions culturelles et une hospitalité chaleureuse. C'est le trek idéal pour les amoureux de la nature, les photographes et les familles qui souhaitent une vue sur l'Himalaya sans l'altitude des randonnées du camp de base.

Savoir avant de réserver – Informations sur le trek de Milke Danda

Nom du voyage : Trek de Milke Danda – 12 jours
Durée : 12 jours
Difficulté : facile
Altitude maximale : 3590m
Taille du groupe : 16 maximum

Difficulté et forme physique

Ce trek est évalué facile. Les randonnées faciles impliquent 4 à 5 heures de marche par jour sur des sentiers bien entretenus. Convient aux débutants et aux familles. L'altitude maximale est 3590m. Vous avez besoin d'un niveau de forme physique de Modéré – Entraînement cardio 3 à 4 fois par semaine pendant 8 à 12 semaines avant le départ, marche en côte avec un pack de jour et exercices de force de base.

Lisez nos guides de difficultés : Mohare Danda Difficulté vs Treks pour débutants au Népal, Mohare Danda Vs Other Beginner Treks Nepal.

Meilleur moment pour partir

Le printemps (mars à mai) apporte un temps réchauffement, des fleurs de rhododendron et une visibilité fiable sur les montagnes. L'automne (septembre à novembre) offre le ciel le plus clair, l'air frais et des conditions de randonnée stables. L'hiver (décembre à février) est froid mais possible sur les itinéraires inférieurs. La mousson d'été (juin à août) apporte la pluie et les vues obscures.

Lisez nos guides saisonniers : Milke Danda Trek Best Season Photography, Milke Danda Trek Best Season.

Hébergement et repas

Logement : Hôtel étoile, Maison de thé. Les salons de thé sont des lodges à la gestion familiale avec des chambres simples à deux partages et des salles de bains communes. Les lodges de luxe (si disponibles) offrent des chambres avec salle de bains chauffée. 3 -Star ou hôtel supérieur à Katmandou avec petit-déjeuner. Trois repas par jour (bld) inclus lors de randonnées avec du thé et du café. Options végétariennes largement disponibles.

Guides alimentaires et aquatiques : Communauté Eco Lodge Trek Népal Mohare Danda, Milke Danda Accommodation Expectations.

Transport

Transport : Vol + véhicule privé. Les vols intérieurs (le cas échéant) sont dépendants des conditions météorologiques – intégrez 1 à 2 jours tampons dans votre horaire. Le transport terrestre privé utilise des véhicules AC confortables.

Guides de vols et de transports : Milke Danda Trek Transport Starting Point, Journées de la mémoire tampon des Australiens au Népal Lukla.

Permis requis

Carte TIMS, permis de zone tampon de conservation de la zone de conservation de Kanchenjunga (le cas échéant). Nous organisons tous les permis en votre nom une fois que nous avons reçu votre copie de passeport et 4 photos de la taille d'un passeport après la réservation. Les frais de permis sont inclus dans le coût de votre voyage.

Guides de permis : Milke Danda Trek Permits Required, Milke Danda Trek Permits Needed Checklist.

Altitude Sécurité

L'altitude maximale est 3590m. Au-dessus de 3 500 m, le mal de l'altitude est un risque réel. Notre itinéraire comprend des jours d'acclimatation, des guides transportent des oxymètres de pouls et de l'oxygène d'urgence. Marchez lentement, restez hydraté (3 à 4 litres par jour), évitez l'alcool au-dessus de 3 500 m, signalez immédiatement les symptômes. L'assurance voyage couvrant l'évacuation des hélicoptères est obligatoire.

Guides de sécurité d'altitude : Trek guidé à distance Eastern Népal Sécurité, Safety Questions Before Booking Milke Danda Trek Guide.

Formation et préparation

Lisez nos guides de formation : Régions du Népal Conditions de mousson de neige, Treks au Népal Groupe d'aventures de fitness mixtes.

condition d'assurance

L'assurance voyage est obligatoire for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 3590m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

Guides d'assurance : Assurance voyage au Népal, Népal Pic Escalade Assurance voyages australiennes.

étiquette culturelle

Habillez-vous modestement sur des sites religieux (couvrez les épaules et les genoux). Retirez les chaussures avant d'entrer dans les sanctuaires du temple. Marchez dans le sens des aiguilles d'une montre autour des stupas et des chortens. Demandez la permission avant de photographier des personnes. Utilisez votre main droite pour manger et passer des objets. Dites Namaste (palmes ensemble) comme salutation.

Guides culturels : Treks au Népal à distance moins de monde, Népal Treks Vue sur la montagne Village Culture.

Réservation et paiement

Pour confirmer votre réservation, un acompte est requis (50% pour les visites en hélicoptère). Le solde est dû 30 jours avant le départ (7 jours pour les visites en hélicoptère). Nous acceptons les virements bancaires, carte de crédit (supplément de 4%), PayPal. Annulation gratuite jusqu'à 60 jours avant le départ. Nous recommandons fortement une assurance voyage couvrant l'annulation de voyage. Contactez-nous pour connaître les prix et la disponibilité actuels.

Ce qui n'est pas inclus

Billet d'avion international vers/depuis Kathmandu, frais de visa au Népal (30 USD pendant 15 jours), assurance voyage et sauvetage (obligatoire), équipement et vêtements de randonnée personnels, douches chaudes et appareils facturants sur la randonnée, boissons alcoolisées, déjeuner et dîner à Katmandou, conseils pour un guide/porteur/conducteur (10-15% recommandés) et les coûts liés aux événements imprévus comme les retards de temps.

Points forts

• Promenez-vous dans la plus grande forêt de rhododendrons au Népal avec 28 espèces de rhododendron.
• Enjoy panoramic views of Kanchenjunga, Jannu, Makalu, and Chamlang from Milke Danda ridge.
• Trek facile à noter, idéal pour les familles, les photographes et les amoureux de la nature.
• Visitez les villages de Limbu, Rai et Sherpa avec de riches traditions culturelles.
• Meilleur trek au printemps (avril-mai) lorsque les rhododendrons fleurissent en couleur.

Itinéraire jour par jour

1. Jour 1: Arrivée à Katmandou

   1,400 m

   Arrivée et transfert à l'hôtel. Dîner de bienvenue et briefing.

   Logement : 3 Stars Hotel · Repas : Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)

2. Jour 2: Envolez-vous pour Bhadrapur et rendez-vous à Basantapur

   2,200 m

   Vol du matin vers Bhadrapur, puis route vers Basantapur, le début du sentier sur le Lait Danda Crête.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Basantapur (2200 m)

3. Jour 3: Trek à Chauki

   2,670 m

   Promenez-vous le long de la crête à travers le rhododendron et la forêt de chênes jusqu'à Chauki, avec vue sur Makalu.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chauki (2670 m)

4. Jour 4: Trek à Gupha Pokhari

   2,890 m

   Continuez à travers la forêt de rhododendron de plus en plus dense jusqu'au lac sacré de Gupha Pokhari.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gupha Pokhari (2890 m)

5. Jour 5: Trek à Milke Top

   3,590 m

   Montez au point le plus haut de la randonnée à Lait Danda Haut (3 590 m) pour une vue panoramique sur Kanchenjunga, Makalu et l'est de l'Himalaya.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Milke Danda (3590 m)

6. Jour 6: Journée de repos à Milke Danda

   3,590 m

   Journée de repos avec la photographie de lever du soleil, des randonnées facultatives le long de la crête et l'identification du rhododendron avec notre guide naturaliste.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Milke Danda (3590 m)

7. Jour 7: Trek à Jaljale Himal

   3,400 m

   Continuez le long de la crête jusqu'à Jaljale, une zone de pâturages en hauteur avec des camps de berger de yaks d'été.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Jaljale Himal (3400 m)

8. Jour 8: Randonnée à Gorja

   1,800 m

   Commencez la longue descente à travers les villages forestiers et limbou jusqu'à Gorja.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gorja (1800 m)

9. Jour 9: Trek à Medibung

   1,490 m

   Continuez à descendre à travers les coteaux en terrasses jusqu'à Medibung.

   Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Medibung (1490 m)

10. Jour 10: Randonnée à Basantapur

    2,200 m

    Dernière journée de trekking, remontant sur une crête basse jusqu'à Basantapur pour un repas de célébration.

    Logement : Tea House · Repas : Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Basantapur (2200 m)

11. Jour 11: Conduire à Bhadrapur et avion à Katmandou

    1,400 m

    Longue trajet en voiture à Bhadrapur Airstrip et vol retour vers l'après-midi vers Katmandou. Dîner d'adieu.

    Logement : 3 Stars Hotel · Repas : Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)

12. Jour 12: Départ final

    Transfert à l'aéroport international pour votre vol.

    Repas : petit déjeuner

Ce qui est inclus

• Tous les transferts et transferts à l'aéroport en véhicule privé
• Hotel Katmandou (3 nuits, B&B) avec dîners de bienvenue et d'adieu
• Vols intérieurs, le cas échéant, pour l'itinéraire
• Tous les transports terrestres en véhicule privé
• Tous les permis nécessaires (TIMS, parc national, zone de conservation, zone restreinte, le cas échéant)
• Trois repas par jour (BLD) pendant le trek avec thé/café
• Maison de thé ou logement de camping pendant le trek
• Guide de trekking expérimenté anglophone et guide adjoint pour les groupes de 6+
• Porteurs (1 pour 2 randonneurs, franchise de bagages de 15 kg) avec assurance complète
• Sac de couchage, doudoune et sac de sport (dépôt remboursable)
• Trousse de premiers soins, oxymètre de pouls et oxygène d'urgence
• Téléphone satellite pour les communications d'urgence
• Tous les gouvernements et taxes locales

Non inclus

• Billet d'avion international à destination et en provenance de Katmandou
• Frais de visa au Népal (30 USD pour 15 jours, 50 USD pour 30 jours)
• Assurance voyage et sauvetage en altitude (obligatoire)
• Équipement de randonnée et vêtements personnels
• Douches chaudes, Wi-Fi, recharge d'appareils et boissons alcoolisées
• Déjeuner et dîner à Katmandou
• Conseils pour le guide, le portier et le chauffeur (10-15% recommandé du coût du voyage)
• Coûts des événements imprévus (temporalité, retards de vol, changements d'itinéraire)

Permis

• Carte TIMS, permis de zone tampon de conservation de la zone de conservation de Kanchenjunga (le cas échéant).

Équipement & Bagages

Liste complète

FAQ

How difficult is the Milke Danda Trek and what fitness do I need?

Ce trek est évalué facile Et convient aux débutants avec une condition physique de base, 4 à 5 heures de marche par jour. L'altitude maximale est 3590m. Vous avez besoin d'un niveau de forme physique de Modéré – Entraînement cardio 3 à 4 fois par semaine pendant 8 à 12 semaines avant le départ, marche en côte avec un pack de jour et exercices de force de base. Consultez votre médecin avant de réserver si vous avez des problèmes de santé.

En savoir plus : Régions du Népal Conditions de mousson de neige.

De quels permis et documents ai-je besoin ?

Permis requis : Carte TIMS, permis de zone tampon de conservation de la zone de conservation de Kanchenjunga (le cas échéant). We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 3590m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.

Guides de permis connexes : Milke Danda Trek Permits Required.

Quel est le meilleur moment pour faire le trek de Milke Danda ?

Le printemps (mars à mai) apporte un temps réchauffement, des fleurs de rhododendron et une visibilité fiable sur les montagnes. L'automne (septembre à novembre) offre le ciel le plus clair, l'air frais et des conditions de randonnée stables. L'hiver (décembre à février) est froid mais possible sur les itinéraires inférieurs. La mousson d'été (juin à août) apporte la pluie et les vues obscures.

Le mal de l'altitude est-il un risque et comment puis-je l'empêcher ?

Au-dessus de 3 500 m, le mal de l'altitude (AMS) affecte 25 - 401 tp3 t de trekkers. Notre itinéraire comprend des jours d'acclimatation, des guides transportent des oxymètres de pouls et de l'oxygène d'urgence, et ils sont formés pour identifier les premiers symptômes. Prévention : remonter lentement (pas plus de 300 à 500 m d'altitude de sommeil par jour au-dessus de 3 500 m), boire 3 à 4 litres d'eau par jour, éviter l'alcool au-dessus de 3 500 m, manger des repas légers et signaler immédiatement les symptômes. L'assurance voyage couvrant l'évacuation des hélicoptères (10 000 USD) est obligatoire.

Lisez nos guides de sécurité en altitude : Trek guidé à distance Eastern Népal Sécurité, Safety Questions Before Booking Milke Danda Trek Guide.

Quels logements et repas sont inclus ?

Logement : Hôtel étoile, Maison de thé. Les salons de thé sont des lodges à la gestion familiale avec des chambres simples à deux partages et des salles de bains communes. 3 -Hôtel étoilé à Katmandou avec petit-déjeuner. Trois repas par jour (BLD) sont inclus lors du trek avec du thé et du café. Le menu comprend Dal Bhat, Momos, nouilles, soupes et légumes de saison. Les options végétariennes sont largement disponibles.

Que dois-je emballer et quel équipement fournissez-vous ?

Essential Gear : sac de couchage 4 saisons (-15 à -20 C), doudoune, bottes de trekking cassées, couches de base mérinos (2 jeux), polaire intermédiaire, veste à coque rigide, pantalon de trekking (2), chapeau chaud, gants, chaussettes en laine 4 à 5 paires, lampe frontale, bouteille d'eau 2L, crème solaire FPS 50. Nous proposons une location gratuite: Sac de couchage (dépôt de 30 USD), doudoune (dépôt de 20 USD), sac de sport, bâtons de trekking, trousse de premiers soins et oxygène d'urgence. Voir l'onglet Choses à transporter ci-dessus pour la liste complète.

Guides d'emballage : Équipement technique et location d'équipements techniques au Népal.

Lieux sur cet itinéraire

• Katmandou

Circuits similaires

• Trek du camp de base de Kanchenjunga – 22 jours
• Trek du circuit de Kanchenjunga – 25 jours
• Trek du Pass Lumba Sumba – 20 jours
• Trek d'Olangchung Gola – 14 jours
• Trek de Walungchung Gola – 16 jours
• Trek de la crête de Singalila – 14 jours
• Trek du camp de base sud de Kanchenjunga – 16 jours
• Visite du temple de Pathibhara – 5 jours