- Dauer
- 12 Tage
- Max. Höhe
- 3,770 m
- Schwierigkeit
- Medium
- Gruppengröße
- Max 12
- Ab
- US$1,040
Region: West-Nepal-Region
Übersicht
der Simikot Hilsa Trek is a 12-day moderate trek along the ancient salt trade route from Simikot (the district headquarters of Humla) to Hilsa on the Tibet-Nepal border. The route follows the Humla Karnali river through traditional Tibetan-Buddhist villages, ancient monasteries, and dramatic gorges, ending at the border town of Hilsa (3,770m) where traders still cross into Tibet. The trek is the approach route for the Mount Kailash pilgrimage in Tibet and offers a glimpse into a way of life that has changed little in centuries – yak caravans, salt traders, and Tibetan-Buddhist farmers. The maximum altitude of 3,770m at Hilsa is moderate and accessible to most fit trekkers.
Wissen Sie vor der Buchung - Simikot Hilsa Trek Informationen
Reisename: Simikot Hilsa Trek – 12 Tage
Dauer: 12 Tage
Schwierigkeit: Medium
Maximale Höhe: 3770m
Gruppengröße: Max 12
Schwierigkeit & Fitness
Diese Wanderung wird bewertet Medium. drohen Mittelwanderer sind 5-7 Stunden täglich mit einem signifikanten Höhenunterschied. Geeignet für Fit-Trekker mit etwas Erfahrung. Die maximale Höhe ist 3770m. drohen Sie benötigen ein Fitnessniveau von mäßig bis hoch – Cardio-Training 3-4 Mal wöchentlich für 8-12 Wochen vor der Abreise, Bergwandern mit Tagesrucksack und Kernkraftübungen.
Lesen Sie unsere Schwierigkeitshandbücher: Far Western Nepal Kulturerlebnisse Saipal Trek, Simikot To Hilsa Trekking Experience Needed.
Beste Zeit zu gehen
Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November) bieten das beste Wetter. Der Sommer (Juni bis August) regnet, aber Rara und Khaptad sind relativ trocken. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, bietet aber einen klaren Blick auf die Berge.
Lesen Sie unsere saisonalen Leitfäden: Simikot Hilsa Route Weather Delays Cancellation Terms, Safest Season For Simikot Trek.
Unterkunft & Verpflegung
Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Aufenthalt. drohen Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. Luxus-Lodges (sofern verfügbar) bieten beheizte Zimmer mit Bad. 3 -Star oder höheres Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) während der Wanderung mit Tee und Kaffee. Vegetarische Optionen weit verbreitet.
Lebensmittel- und Wasserführer: Simikot Hilsa Accommodation Food Mobile Network, Simikot Hilsa Accommodation Food Network.
Transport
Transport: Flug + Privatfahrzeug. drohen Inlandsflüge (falls zutreffend) sind wetterabhängig - bauen Sie 1-2 Puffertage in Ihren Zeitplan ein. Der private Bodentransport verwendet komfortable AC-Fahrzeuge.
Flug- und Transportführer: Simikot Hilsa Flugverspätungen Nepalgunj Simikot, Nepalgunj Simikot Flugzuverlässigkeit.
Erforderliche Genehmigungen
Humla-Einschränkungsgenehmigung (50 USD pro Woche für die ersten 2 Wochen), TIMS-Karte. Wir arrangieren alle Genehmigungen in Ihrem Namen, sobald wir Ihre Passkopie und 4 Passfotos nach der Buchung erhalten haben. Die Genehmigungsgebühren sind in Ihren Reisekosten enthalten.
Führerscheinführer: Simikot Hilsa Trek Reviews Permits Altitude Guide, Simikot Hilsa Trek Package Kailash Kora Time.
Höhensicherheit
Maximale Höhe ist 3770m. drohen Höhenkrankheit über 3.500 m ist ein echtes Risiko. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer führen Pulsoximeter und Notsauerstoff. Gehen Sie langsam, bleiben Sie hydratisiert (3-4 Liter täglich), vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, melden Sie die Symptome sofort. Die Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung ist obligatorisch.
Höhensicherheits-Anleitungen: Simikot Hilsa Trek Emergency Oxygen Altitude Support, Rara Lake Trek Notfall Handhabung Remote Western Nepal.
Ausbildung & Vorbereitung
Lesen Sie unsere Schulungs-Leitfaden: Simikot Trek Older Travelers Good Fitness, Nepal Regionen Nebel Schnee Monsun Bedingungen.
Versicherungsbedürfnis
Reiseversicherung ist Pflicht for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 3770m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.
Versicherungsführer: Nepal Trekking Reiseversicherung, Nepal Peak Climbing Reiseversicherung Australier überprüfen.
Kulturelle Etikette
Kleide dich an religiösen Stätten (Schulter und Knie) bescheiden an. Entfernen Sie die Schuhe, bevor Sie die Tempelheiligtum betreten. Gehen Sie im Uhrzeigersinn um Stupas und Chortens. Bitte um Erlaubnis, bevor Sie Personen fotografieren. Verwenden Sie Ihre rechte Hand zum Essen und Weitergeben von Gegenständen. Sagen Sie Namaste (Palmen zusammen) als Gruß.
Kulturführer: Entfernte Nepal-Treks-Kultur weniger Menschenmengen, Rara Lake Mugu Dorfkultur.
Buchung & Zahlung
Zur Bestätigung Ihrer Buchung ist eine Anzahlung erforderlich (50% für Hubschraubertouren). Der Restbetrag ist 30 Tage vor Abflug (7 Tage für Hubschraubertouren) fällig. Wir akzeptieren Banküberweisung, Kreditkarte (4% Zuschlag), PayPal. Kostenlose Stornierung bis 60 Tage vor Abreise. Wir empfehlen eine Reiseversicherung für Reiserücktritte. Kontaktieren Sie uns für aktuelle Preise und Verfügbarkeit.
Was nicht enthalten ist
Internationaler Flug nach/von Kathmandu, Nepal Visagebühr (30 USD für 15 Tage), Reise- und Rettungsversicherung (obligatorisch), persönliche Trekkingausrüstung und Kleidung, heiße Duschen und Geräteaufladung auf dem Trekking, alkoholische Getränke, Mittagessen und Abendessen in Kathmandu, Tipps für Guide/Portier/Fahrer (empfohlen 10-15% der Reisekosten) und etwaige Kosten aus unvorhergesehenen Ereignissen wie Wetterverzögerungen.
Höhepunkte
- Walk the ancient salt trade route from Simikot to the Tibet border at Hilsa.
- Erleben Sie traditionelle tibetisch-buddhistische Kultur in abgelegenen Humla-Dörfern.
- Erleben Sie Yak-Karawanen und Salzhändler, die zwischen Nepal und Tibet kreuzen.
- Besuchen Sie alte Klöster, darunter die 1.000 Jahre alte Yalbang Gompa.
- Kulturelle Wanderung auf der Anflugroute zum Kailash-Wallfahrt.
Reiseverlauf Tag für Tag
Tag 1: Ankunft in Kathmandu
1,400 m
Anreise und Transfer zum Hotel. Willkommensessen und Briefing.
Unterkunft: 3 Stars Hotel · Mahlzeiten: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Tag 2: Fliegen Sie nach Nepalgunj
150 m
Nachmittagsflug nach Nepalgunj.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Nepalgunj (150 m)
Tag 3: Fliegen Sie nach Simikot
2,960 m
Morgenflug nach Simikot Landebahn, der Ausgangspunkt der Wanderung.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Simikot (2960 m)
Tag 4: Wanderung nach Dharapuri
2,300 m
Steigen Sie zum Fluss Humla Karnali ab und gehen Sie nach Dharapuri.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dharapuri (2300 m)
Tag 5: Wanderung nach Kermi
2,670 m
Fahren Sie mit heißen Quellen in das Karnali-Tal Kermi.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kermi (2670 m)
Tag 6: Wanderung nach Yalbang
3,020 m
Klettere durch den Kiefernwald nach Yalbang mit seinem 1.000 Jahre alten Kloster.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Yalbang (3020 m)
Tag 7: Wanderung nach Muchu
3,120 m
Weiter zum traditionellen tibetischen Dorf Muchu.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Muchu (3120 m)
Tag 8: Wanderung nach Salli Khola
3,700 m
Steigen Sie weiter in Richtung der Tibet-Grenze.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Salli Khola (3700 m)
Tag 9: Wanderung nach Hilsa
3,770 m
Erreichen Sie die Grenzstadt Hilsa, das Ende der Nepal-Sektion.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Hilsa (3770 m)
Tag 10: Wanderung nach Manepeme
3,990 m
Beginnen Sie mit der absteigenden Abfahrt.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Manepeme (3990 m)
Tag 11: Wanderung nach Simikot
2,960 m
Letzter Trekkingtag zurück zu Simikot. drohen Feier-Abendessen.
Unterkunft: Tea House · Mahlzeiten: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Simikot (2960 m)
Tag 12: Fliegen Sie nach Nepalgunj und Kathmandu
1,400 m
Morgenflug nach Nepalgunj, dann nach Kathmandu. drohen Abschiedsessen.
Unterkunft: 3 Stars Hotel · Mahlzeiten: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Inbegriffene Leistungen
- Alle Flughafenabholungen und -abgaben im Privatfahrzeug
- Kathmandu Hotel (3 Nächte, B&B) mit Begrüßungs- und Abschiedsessen
- Inlandsflüge ggf. für Reiseroute
- Alle Bodentransporte im Privatfahrzeug
- Alle notwendigen Genehmigungen (TIMS, Nationalpark, Naturschutzgebiet, ggf. Sperrgebiet)
- Drei Mahlzeiten täglich (BLD) während der Wanderung mit Tee/Kaffee
- Teehaus oder Campingunterkunft während der Wanderung
- Erfahrener englischsprachiger Trekking- und Assistenzführer für Gruppen ab 6 Personen
- Träger (1 pro 2 Trekker, 15kg Gepäckzulage) mit Vollversicherung
- Schlafsack, Daunenjacke und Seesack (erstattungsfähige Kaution)
- Erste-Hilfe-Kit, Pulsoximeter und Notsauerstoff
- Satellitentelefon für Notfallkommunikation
- Alle staatlichen und lokalen Steuern
- Alle Sperrgebietsgenehmigungen
Nicht inbegriffen
- Internationale Flugpreise von und nach Kathmandu
- Nepal-Visumgebühr (30 USD für 15 Tage, 50 USD für 30 Tage)
- Reise- und Höhenrettungsversicherung (obligatorisch)
- Persönliche Trekkingausrüstung und Kleidung
- Heiße Duschen, WLAN, Geräteaufladung und alkoholische Getränke
- Mittag- und Abendessen in Kathmandu
- Tipps für Reiseführer, Träger und Fahrer (empfohlene 10-15% der Reisekosten)
- Kosten aus unvorhergesehenen Ereignissen (Wetter, Flugverspätungen, Routenänderungen)
Genehmigungen
- Humla-Einschränkungsgenehmigung (50 USD pro Woche für die ersten 2 Wochen), TIMS-Karte.
Kondition & Voraussetzungen: Simikot Hilsa Trek – 12 Tage
Wer mitkommen kann
- Sie sind allgemein gesund und verbringen gerne lange Tage zu Fuß in den Bergen.
- Erfahrung mit Wandern oder Trekking im Hügelland hilft: Der Reiseverlauf zeigt, wie lang und wie hoch jeder Tag ist.
- Eine Reiseversicherung, die Trekking bis zum höchsten Punkt Ihrer Reise, Notfallkosten für medizinische Behandlung und Hubschrauberrettung abdeckt, ist erforderlich.
- Ein Reisepass, der mindestens sechs Monate nach Ihrer Ankunft gültig ist, und ein Visum für das Land, das Sie besuchen.
Kondition
- Sie können mehrere Stunden am Tag auf unebenen, steinigen und steilen Bergwegen gehen.
- Sie können einen kleinen Tagesrucksack mit Wasser, Snacks und warmer Kleidung tragen.
- Regelmäßiges Gehen, Wanderungen im Hügelland, Treppensteigen, Laufen oder Radfahren in den 6 bis 8 Wochen vor der Reise machen die Tage deutlich leichter.
Gesundheit und Achtsamkeit
- Bitte informieren Sie uns vor der Buchung über Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen oder Bluthochdruck, Diabetes, kürzlich erfolgte Operationen oder eine Schwangerschaft.
- Wenn Sie eine Erkrankung haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Trekking in großer Höhe für Sie sicher ist.
- Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, schlechter Schlaf oder Atemnot in Ruhe können Anzeichen der Höhenkrankheit sein: Informieren Sie sofort Ihren Guide.
- Gehen Sie in einem langsamen, gleichmäßigen Tempo, trinken Sie ausreichend Wasser und halten Sie sich an die Akklimatisierungstage im Reiseverlauf.
Ausrüstung & Packliste
- Warme Fleece- oder Wollmützenhut (entsprechend für kalte Morgen)
- Sonnenhut mit breiter Krempe für UV-Schutz
- Hals-Gamasche oder Buff (Mehrzweck für Staub, Wind, Kälte)
- Sonnenbrille mit UV-Schutz (Kategorie 3 oder 4)
- Skibrille für Höhenpässe und Schnee
- 2x Merinowolle-Basisschichten (Langarm)
- 1x Mittelschicht-Fleecejacke
- 1x Softshelljacke für Wind und leichten Regen
Häufige Fragen
How difficult is the Simikot Hilsa Trek and what fitness do I need?
Diese Wanderung wird bewertet Medium Und erfordert gute Fitness, 5-7 Stunden täglich in mäßiger Höhe. Die maximale Höhe ist 3770m. drohen Sie benötigen ein Fitnessniveau von mäßig bis hoch – Cardio-Training 3-4 Mal wöchentlich für 8-12 Wochen vor der Abreise, Bergwandern mit Tagesrucksack und Kernkraftübungen. Konsultieren Sie vor der Buchung Ihren Arzt, wenn Sie krank sind.
Lesen Sie mehr: Simikot Trek Older Travelers Good Fitness.
Welche Genehmigungen und Dokumente brauche ich?
Erforderliche Genehmigungen: Humla-Einschränkungsgenehmigung (50 USD pro Woche für die ersten 2 Wochen), TIMS-Karte. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 3770m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.
Verwandte Genehmigungsführer: Simikot Hilsa Trek Reviews Permits Altitude Guide.
Wann ist die beste Zeit für die Simikot Hilsa Trek?
Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November) bieten das beste Wetter. Der Sommer (Juni bis August) regnet, aber Rara und Khaptad sind relativ trocken. Der Winter (Dezember bis Februar) ist kalt, bietet aber einen klaren Blick auf die Berge.
Ist Höhenkrankheit ein Risiko und wie verhindere ich dies?
Über 3.500 m betrifft die Höhenkrankheit (AMS) 25-401 tp3t von Wanderern. Unsere Reiseroute umfasst Akklimatisierungstage, Führer tragen Pulsoximeter und Notsauerstoff und sind darauf trainiert, frühe Symptome zu identifizieren. Prävention: Steigen Sie langsam auf (nicht mehr als 300-500 m Schlafhöhe pro Tag über 3.500 m), trinken Sie 3-4 Liter Wasser täglich, vermeiden Sie Alkohol über 3.500 m, essen Sie leichte Mahlzeiten und melden Sie alle Symptome sofort. Eine Reiseversicherung für Hubschrauber-Evakuierung (10.000 USD) ist obligatorisch.
Lesen Sie unsere Höhensicherheits-Anleitungen: Simikot Hilsa Trek Emergency Oxygen Altitude Support, Rara Lake Trek Notfall Handhabung Remote Western Nepal.
Welche Unterkünfte und Verpflegung sind inbegriffen?
Unterkunft: Star Hotel, Teehaus, Aufenthalt. drohen Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und Gemeinschaftsbad. 3 -Star Hotel in Kathmandu mit Frühstück. Drei Mahlzeiten täglich (BLD) sind während der Wanderung mit Tee und Kaffee inbegriffen. Das Menü umfasst Dal Bhat, Momos, Nudeln, Suppen und saisonales Gemüse. Vegetarische Optionen sind weit verbreitet.
Was soll ich einpacken und welche Ausrüstung bieten Sie an?
Essential Gear: 4-Jahreszeiten-Schlafsack (-15C bis -20C), Daunenjacke, eingebrochene Trekkingstiefel, Merino-Basisschichten (2 Sätze), Mittelschicht-Fleece, Hartschalenjacke, Trekkinghose (2), Warmhut, Handschuhe, 4-5 Paar Wollsocken, Scheinwerfer, 2L Wasserflasche, Sonnenschutz SPF 50. Wir bieten kostenlose Miete: Schlafsack (USD 30 Kaution), Daunenjacke (USD 20 Kaution), Seesack, Trekkingstöcke, Erste-Hilfe-Set und Notsauerstoff. Die vollständige Liste finden Sie in der Registerkarte "Geschäftsführer" oben.
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