تيليكو ليك تريك – دليل كامل 2027

نظرة عامة على Trek

على ارتفاع 4919 مترًا ، تعد بحيرة تيليشو واحدة من أعلى المسطحات المائية على الأرض ، ويعد الوصول إليها مكافأة جادة لرحلة جانبية جادة خارج حلبة أنابورنا. تقع البحيرة في سيرك جليدي أسفل قمة تيليشو والحاجز الكبير ، وهو جدار من القمم يفصل بين وديان ماسيانغدي وكالي غانداكي. يتطلب الطريق يومًا للتأقلم في مانانج ويوم طويل على التضاريس الصعبة للوصول إلى البحيرة ، ولكنه يكافئ المتنزهين بواحد من أكثر الأماكن الجبلية إثارة في نيبال. أكثر من 10 إلى 14 يومًا تغطي 90 كيلومترًا من الممر ، مع تسليط الضوء بلا منازع على بحيرة تيليشو.

لماذا الزيارة

أتيت إلى هنا لتقف على شاطئ إحدى أعلى البحيرات على وجه الأرض ، حيث تعكس المياه الفيروزية الحاجز الكبير وذروة تيليشو أعلاه. الطريق عبارة عن رحلة جانبية على ارتفاعات عالية قبالة رحلة حلبة أنابورنا ، تجمع بين التنوع الثقافي والبيئي للدائرة مع منعطف بري حقيقي. يعد عبور خيار Mesokanto la إلى Jomsom أحد أكثر معابر التمريرات تحديًا في منطقة أنابورنا ، بالنسبة للمتنزهين الذين يريدون بديلاً جادًا لـ Thorong La. مقارنة بدائرة أنابورنا القياسية ، فهذه هي النسخة المركزة على ارتفاعات عالية للمتنزهين الذين يرغبون في إضافة تجربة حقيقية للبحيرة والمرور.

أفضل وقت للرحلة

الربيع (مارس إلى مايو) والخريف (من أكتوبر إلى نوفمبر) هما النوافذ الآمنة الوحيدة لهذه الرحلة لأن الأجزاء العالية تصبح خطيرة في الثلج. يعطي الخريف أوضح سماء العام ، ورؤية البحيرة الأكثر موثوقية ، وظروف الممر المستقرة. الربيع أكثر دفئًا ولكنه أكثر سحابة في فترة بعد الظهر ، ولا تزال البحيرة متجمدة جزئيًا في بداية الموسم. لا نوصي بهذه الرحلة في الشتاء لأن Tilicho Lake Trail و Mesokanto la أصبح باردًا بشكل خطير ويمكن أن يغلق لأيام.

مستوى الصعوبة

نحن نصنف رحلة بحيرة تيليشو على أنها شاقة بسبب يوم البحيرة على ارتفاع 4919 مترًا وعبور ميسوكانتو الاختياري على ارتفاع 5099 مترًا. لا يوجد تسلق تقني ، لكن يوم البحيرة هو 8 إلى 10 ساعات سيرًا على الأقدام على ارتفاعات قصوى على التضاريس الوعرة. يشترك المسار في نفس متطلبات التأقلم مثل حلبة أنابورنا ، مع إجهاد الارتفاع التراكمي على مدى عدة ليالٍ بطول 4000 متر. يمكن للمتنزهين الملائمين الذين لديهم خبرة سابقة في الارتفاعات العالية إكمال المسار القياسي ، لكن خيار Mesokanto LA مخصص للمجموعات ذات الخبرة فقط.

مدة

يمتد خط سير الرحلة القياسي من 10 إلى 14 يومًا من بيساهار إلى جومسوم ، مع نهاية أطول بما في ذلك معبر ميسوكانتو لا. يكملها معظم المتنزهين في 12 يومًا ، مما يعطي سرعة يمكن التحكم فيها وتأقلمًا مناسبًا في مانانج. توجد إصدارات أقصر لمدة 9 أيام لكنها تقلل من التأقلم وننصح بشدة ضدها. أضف يومين لـ Kathmandu Logistics ، وطول رحلتك الكاملة هو 12 إلى 16 يومًا.

تفاصيل المسار

يتبع المسار حلبة أنابورنا القياسية من بيساهار عبر وادي مارسيانغدي إلى مانانج ، مع يوم التأقلم القياسي. من Manang ، تفرغ الفروع من الغرب إلى Khangsar و Tilicho Base Camp على ارتفاع 4150 مترًا ، ثم يتسلق الركام الطويل إلى بحيرة Tilicho على ارتفاع 4919 مترًا. تنحدر العودة القياسية بنفس الطريقة إلى مانانج وتستمر في ثورونج فيدي وعبور ثورونغ لا إلى موكتيناث. يتقاطع Mesokanto la option من بحيرة Tilicho مباشرة إلى Jomsom ، ويتخطى Thorong la ولكن يضيف تمريرة ممرية خطيرة.

نظرة عامة على خط سير الرحلة

اليوم الأول: بالسيارة إلى بيساهار ، رحلة إلى باهونندا. اليوم الثاني: رحلة إلى شامي. اليوم الثالث: رحلة إلى داراباني. اليوم الرابع: رحلة إلى Chame. اليوم الخامس: رحلة إلى بيسانغ العليا. اليوم السادس: رحلة إلى مانانج. اليوم السابع: التأقلم في مانانج. اليوم الثامن: رحلة إلى Khangsar و Tilicho Base Camp. اليوم التاسع: رحلة إلى بحيرة تيليشو ، انزل إلى خانغسار. اليوم العاشر: رحلة إلى ياك خاركا. اليوم الحادي عشر: رحلة إلى ثورونج فيدي. اليوم الثاني عشر: عبور ثورونغ لا إلى موكتيناث ، بالسيارة إلى جومسوم. اليوم الثالث عشر: سافر إلى بوخارا وكاتماندو مع Buffer.

أقصى ارتفاع

أعلى نقطة في الطريق القياسي هي بحيرة تيليشو على ارتفاع 4919 مترًا (16138 قدمًا) ، والتي تم الوصول إليها في اليوم التاسع بعد صعود لمدة 4 ساعات من معسكر قاعدة تيليشو على ارتفاع 4150 مترًا. يصل معبر Thorong LA في اليوم 12 إلى 5416 مترًا لذروة ارتفاع ثانية. يصل خيار Mesokanto la ، إذا تم أخذه ، إلى 5099 مترًا على الهبوط البديل إلى Jomsom. تبلغ مستويات الأكسجين في البحيرة حوالي 55 في المائة من مستوى سطح البحر ، ويشعر معظم المتنزهين بتأثيرات كبيرة على التسلق.

حالة الطقس

تتراوح درجات الحرارة في الخريف في الخريف من 8 إلى 15 درجة مئوية في مانانج ، وتنخفض كثيرًا في بحيرة تيليشو. الربيع أكثر دفئًا ولكنه أكثر سحابة في فترة بعد الظهر ، ولا تزال البحيرة متجمدة جزئيًا في أبريل. تنخفض درجات الحرارة الليلية في معسكر قاعدة تيليشو إلى 10 إلى 15 درجة مئوية تحت الصفر حتى في موسم الذروة. الرياح في يوم بحيرة تيليشو شديدة ، ويمكن أن يكون معبر الركام خطيرًا في الثلوج الطازجة.

تجهيز

تدير نزل Tea-house الطريق الكامل ، مع غرف تكلف $3 إلى $10 في الليلة على الخطة القياسية. تعتبر النزل في Khangsar و Tilicho Base Camp أساسية وصغيرة ، مع مراحيض مشتركة وغرف نوم غير مدفأة. نزل Tilicho Base Camp صغير بشكل خاص ويملأ في وقت مبكر من موسم الذروة. نوصي بالحجز مسبقًا من خلال دليلك في مارس وأبريل وأكتوبر ونوفمبر لأن النزل ذات القسم العالي ذات سعة محدودة.

بيوت الشاي

منازل الشاي على هذا الطريق هي نزل متوسط المدى في Annapurna ، مع غرف طعام واسعة وسخانات غاز في القسم السفلي. النزل في Khangsar و Tilicho Base Camp أصغر وأكثر أساسية ، مع غرف طعام تتسع من 20 إلى 30 متنزهًا ومراحيض مشتركة. عادة ما يتم توفير البطانيات ولكننا نوصي بإحضار كيس النوم الخاص بك إلى 20 درجة مئوية تحت الصفر في ليلة المخيم الأساسية في تيليشو. العائلات المضيفة في Khangsar هي Manangi ، مع نفس الثقافة المتأثرة بالتبت مثل Manang نفسها.

تخييم

تستخدم هذه الرحلة السكن في بيت الشاي، ولا يشترط التخييم عادة. تعمل بعض رحلات التسلق التي ترمي الخيام في معسكر قاعدة تيليشو تحت تصاريح تسلق منفصلة لقمة تيليشو.

طعام

تتطابق القائمة الموجودة على هذا الطريق مع أجرة مطعم Annapurna القياسية في Dal Bhat و Momos و Chow Mein و Pasta و Porridge ، مع قوائم أقصر في Tilicho Base Camp. لا يزال Dal Bhat هو اختيار القيمة مع عبوات غير محدودة ، وتقدم المخابز في Manang فطيرة التفاح والقهوة اللائقة. نقترح تجنب اللحوم فوق مانانج بسبب حدود التبريد. احمل قضبان الطاقة ومسحوق الإلكتروليت ليوم بحيرة تيليشو ، عندما تنخفض الشهية على الارتفاع.

مياه الشرب

يُباع الماء المغلي في كل نزل مقابل $0.50 إلى $4 لكل لتر اعتمادًا على الارتفاع ، ويعتبر قلم أو زجاجة فلتر UV هو الخيار الأرخص على المدى الطويل. تتوفر المياه المعبأة على نطاق واسع أسفل مانانج ولكن لا يُنصح بشكل متزايد أعلاه لتقليل النفايات البلاستيكية. نوصي بإحضار زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام بالإضافة إلى طريقة تنقية ومعالجة مياه الصنبور أو تيار الماء على طول الطريق. خطط لأربعة لترات يوميًا فوق 4000 متر لدعم التأقلم ، أكثر في يوم بحيرة تيليشو.

كهرباء

تمتد الطاقة الكهرومائية من بيسيساهار إلى مانانج ، مع الطاقة الشمسية في معسكر قاعدة تيليشو. تعمل رسوم الشحن من $1 إلى $5 لكل جهاز ، مع توفر محدود في النزل الأعلى. احمل بنك طاقة سعة 10000 مللي أمبير كحد أدنى ، مع نسخة احتياطية 20000 مللي أمبير للأيام ذات القسم العالي. احتفظ بجميع البطاريات داخل كيس النوم الخاص بك ليلاً لأن البرد يستنزفها بسرعة فوق 4000 متر.

شبكة الإنترنت والهاتف المحمول

تتوفر إشارة متنقلة NCELL و NTC في معظم القرى حتى مانانج ، مع اختفاء الإشارة فوق Khangsar وفي معسكر قاعدة Tilicho. تتوفر خدمة الواي فاي في معظم النزل أسفل مانانج وتعود في وادي كالي غانداكي من جومسوم فصاعدًا. تختفي الإشارة تمامًا في يوم بحيرة تيليشو وعلى معبر ميسوكانتو لا ، لذا خطط للاستخدام في وضع عدم الاتصال. نوصي باستخدام Satellite Messenger مثل Garmin Inreach للسلامة.

إحالة

تبدأ الرحلة في بيساهار ، حيث يمكن الوصول إليها بحافلة من 6 إلى 7 ساعات أو جيب بالسيارة من كاتماندو أو بوخارا. ينتهي الطريق في جومسوم أو بوخارا ، مع توفر رحلة من جومسوم إلى بوخارا لـ $120 إلى $180. يسافر معظم المتنزهين إلى كاتماندو ، ويستقلون حافلة أو جيب إلى بيساهار ، ثم يسافرون عائدين من جومسوم إلى بوخارا ويواصلون إلى كاتماندو. الممر نفسه يسير فقط فوق بيساهار ، مع عدم وجود طريق فوق Chame.

التصاريح المطلوبة

أنت بحاجة إلى تصريح منطقة محمية أنابورنا (ACAP) وبطاقة TIMs ، المجموعة القياسية لمنطقة أنابورنا. تبلغ تكلفة التصاريح حوالي $50 مجتمعة ويمكن إصدارها في بوخارا أو كاتماندو قبل بدء الرحلة. تغطي نفس التصاريح طريق بحيرة تيليشو بالكامل ، بما في ذلك ميسوكانتو لا كروسينج. سيقوم مرشدك أو وكالتك بترتيب كل شيء قبل القيادة إلى بيساهار.

قائمة التعبئة والتغليف

أحضر حقيبة نوم لمدة أربعة مواسم مصنفة إلى 20 درجة مئوية تحت الصفر ، وسترة لأسفل ، وقشرة مقاومة للرياح ، وبالاكلافا ، وطبقات أساسية حرارية ، وزوجين من القفازات ، وأحذية متينة مكسورة. أعمدة الرحلات ضرورية لعبور المورين الطويل في يوم بحيرة تيليشو. احزم مصباحًا أماميًا ببطاريات احتياطية وزجاجة ماء سعة 2 لتر ومجموعة إسعافات أولية أساسية مع دياموكس وحماية عالية من أشعة الشمس SPF. تعتبر المسامير الدقيقة مفيدة لمعابر Mesokanto la في مواسم الكتف.

دليل الميزانية

تقع التكاليف بين حلبة أنابورنا ورحلة الممرات الثلاثة بسبب المدة الأطول والنزل ذات القسم العالي. يوضح الجدول أدناه نطاقات 2027 النموذجية لرحلة مدتها 12 يومًا.

نصائح التصوير

بحيرة تيليشو نفسها هي الهدف الفوتوغرافي لهذه الرحلة ، حيث تعكس المياه الفيروزية الحاجز الكبير وذروة تيليشو أعلاه. من الأفضل تصوير البحيرة في ضوء منتصف الصباح ، عندما تزيل الشمس التلال الشرقية وتضيء المياه. يعطي عبور المورين في الطريق إلى البحيرة تراكيب دراماتيكية ذات زاوية واسعة ، مع الممر نفسه خطًا رفيعًا عبر المناظر الطبيعية الجليدية. احمل مرشح استقطاب لإدارة الضوء المنعكس القوي من الماء.

حياة برية

الطريق فوق مانانج هو موطن ممتاز لطاهر الهيمالايا والأغنام الزرقاء واللاميرجير ، وكلها تُرى بانتظام على نهج بحيرة تيليشو. تحتوي الأقسام العالية على نسور من Snowcock و Himalayan Griffon و Golden Eagle في بعض الأحيان. يحتوي وادي Marsyangdi على قرود لانجور وغزلان نباح ومجموعة واسعة من حياة الطيور. نمر الثلج موجود في الأقسام العلوية ولكن نادرًا ما يُرى ، مع معظم المشاهد في الشتاء.

نبات

يمتد الطريق على نطاق غير عادي من مناطق الغطاء النباتي ، من الغابات شبه الاستوائية في البداية إلى شبه الصحراوية على ارتفاعات عالية في بحيرة تيليشو. يحتوي وادي Marsyangdi السفلي على غابة Sal و Chestnut و Rhododendron ، مع ذروة الإزهار في أبريل. يحتوي وادي مانانج على الصنوبر والتنوب والتوبيش مع مقشر العرعر الذي يزيد عن 3500 متر. حوض بحيرة تيليشو نفسه شبه صحراوي على ارتفاعات عالية مع نباتات طحلب وحزاز ونباتات متناثرة.

ثقافة محلية

يمر الطريق عبر قريتي Gurung و Manangi ، مع ثقافة Manangi المهيمنة فوق Chame. مانانجي هم بوذيون تبتيون يتمتعون بعلاقات تجارية قوية مع التبت ، ودير براغا فوق مانانج هو أحد أقدم الدير في المنطقة. Khangsar ، آخر قرية قبل معسكر قاعدة Tilicho ، هي مستوطنة صغيرة في Manangi بها دير عمره 500 عام ومنازل تقليدية ذات أسقف مسطحة. نوصي بزيارة دير براغا في يوم التأقلم في مانانج.

القرى المحلية

مانانج هو القلب الثقافي للطريق ، مع دير عمره 500 عام ، ومنازل تقليدية مسقوفة مسطحة ، وثقافة تجارية نابضة بالحياة. خانغسار هي آخر قرية دائمة قبل معسكر قاعدة تيليشو ، مع عدد صغير من مانانجي ودير عمره 500 عام. معسكر قاعدة تيليشو هو مستوطنة موسمية تضم واحد أو اثنين فقط من المقهى ، مع عدم وجود عدد من السكان الدائمين. جومسوم ، في نهاية الطريق ، هي العاصمة الإدارية لسفلي موستانج مع المطار الذي يربط المنطقة ببوخارا.

نصائح السلامة

تأقلم بشكل صحيح مع يوم راحة كامل في مانانج قبل يوم بحيرة تيليشو ، والعودة إلى الوراء إذا تدهور الطقس على الركام. احمل دياموكس الخاص بك ومجموعة إسعافات أولية أساسية ، وقم بالتسجيل في سفارتك قبل مغادرة كاتماندو. تأمين إنقاذ طائرات الهليكوبتر إلزامي لهذه الرحلة ، مع بدء السياسات من $150 للتغطية الكاملة. خيار Mesokanto la مخصص للمجموعات ذات الخبرة فقط ، ويجب عليك إطلاع دليلك على أي حالات طبية موجودة مسبقًا قبل تجربته.

دليل داء الارتفاع

يؤثر داء الجبال الحاد على ما يقرب من 30 في المائة من المتنزهين على هذا الطريق ، حيث يبلغ ارتفاع يوم بحيرة تيليشو 4919 مترًا ومعبر ثورونج لا على ارتفاع 5416 مترًا أكبر ضغوط. يوم التأقلم في مانانج غير قابل للتفاوض ، ويجب ألا تنام أبدًا أكثر من 500 متر فوق الليلة السابقة فوق 3500 متر. نوصي بجرعة دياموكس وقائية 125 مجم مرتين يوميًا من مانانج فصاعدًا. تتطلب الأعراض الشديدة نزولًا فوريًا لمسافة 500 متر على الأقل وربما إخلاء مروحية.

اتصالات الطوارئ

تعمل عيادة جمعية الإنقاذ في جبال الهيمالايا في مانانج خلال موسمي الربيع والخريف وهي المركز الطبي الرئيسي على الطراز الغربي على الطريق. يتعامل مكتب ACAP في Manang مع حالات الطوارئ في قسم Tilicho. يتوفر إنقاذ طائرات الهليكوبتر من خلال Fishtail Air و Saga Rescue و Simrik Air ، وكل ذلك في مكالمة على مدار 24 ساعة من Pokhara. احتفظ برقم بوليصة التأمين الخاصة بك ، وجهات الاتصال الخاصة بالإنقاذ ، ونسخة جواز السفر مع دليلك في جميع الأوقات.

السياحة المسؤولة

انقل جميع نفايات البلاستيك والبطارية إلى بوخارا أو كاتماندو لأن الوادي العلوي به بنية تحتية محدودة للتخلص. ارفع حمالك ودليلك بشكل عادل ، مع $6 يوميًا لكل عتال و $11 يوميًا لكل مرشد هو الحد الأدنى المعقول لطول الرحلة هذا. استخدم الماء المغلي أو المفلتر بدلاً من شراء زجاجات. احترم آداب الدير في براغا وخانقسار ، وخلع الأحذية قبل الدخول إلى قاعات الصلاة ، ولا تقم أبدًا بالتصوير بالداخل دون إذن.

الأسئلة الشائعة

هذه هي الأسئلة التي نسمعها في أغلب الأحيان من المتنزهين الذين يخططون لرحلة بحيرة تيليشو ، مع إجابات تعكس ظروف الممر الحالية من 2027 إلى 2030.

خلاصة

رحلة بحيرة تيليشو هي رحلة جانبية على ارتفاعات عالية قبالة حلبة أنابورنا ، حيث تأخذك إلى واحدة من أعلى البحيرات على وجه الأرض على ارتفاع 4919 مترًا. مع 10 إلى 14 يومًا على الطريق وميزانية من $1،200 إلى $2،200 ، يعد هذا مهمة جادة تكافئ المتنزهين ذوي الخبرة مع أحد أكثر أماكن الجبال دراماتيكية في نيبال. يجمع الطريق بين التنوع الثقافي لحلبة أنابورنا مع المنعطف الحقيقي للبحيرة. نحن نصنفه على أنه الخيار الأفضل للمتنزهين الذين يرغبون في إضافة بحيرة حقيقية عالية الارتفاع إلى حلبة أنابورنا.

ختام

تقف على شاطئ بحيرة تيليشو على ارتفاع 4919 مترًا ، مع المياه الفيروزية التي تعكس الحاجز الكبير أعلاه ، تفهم لماذا أصبحت هذه الرحلة الجانبية امتدادًا لا بد منه لحلبة أنابورنا. يوفر Tilicho Lake Trek أحد أكثر الأماكن إثارة للجبال في نيبال ، مع خيار Mesokanto La Crossing الجاد للمجموعات ذات الخبرة. خطط مسبقًا ، وتكيف بشكل صحيح ، وتعامل مع البحيرة ومحيطها باحترام. يرجع تاريخ كتاب 2027 و 2028 في وقت مبكر لأن Tilicho Base Camp Lodge يملأ بسرعة في موسم الذروة.