ลูบบิช

การแนะนำตัว

Lobuche เป็นจุดแวะพักสุดท้ายในชั่วข้ามคืนก่อน Everest Base Camp ซึ่งเป็นกลุ่มโรงน้ำชาบนจารด้านข้างของธารน้ำแข็ง Khumbu ที่เกือบ 5,000 เมตร.

ตั้งอยู่ โซลูมบุ อำเภอที่ระดับความสูงของ 4,940 m (16,207 ฟุต) Lobuche เป็นจุดแวะพักที่สำคัญใน EBC Trek ภายในภูมิภาค Everest การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุดคือ Gorak Shep นักเดินป่าไปถึง Lobuche ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่ามาตรฐาน.

ประวัติ

Lobuche เริ่มต้นจากการเป็นค่ายต้อนตามฤดูกาลและขยายไปสู่จุดแวะพักถาวรในทศวรรษ 1990 เมื่อการท่องเที่ยวเอเวอเรสต์เติบโตขึ้น.

ภูมิภาคเอเวอเรสต์เป็นทางเดินสำหรับการค้า การแสวงบุญ และการปีนเขามานานหลายศตวรรษ Lobuche ได้เห็นวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมการเดินป่าของเนปาล ตั้งแต่การสำรวจช่วงต้นทศวรรษ 1950 ไปจนถึงเครือข่ายโรงน้ำชาสมัยใหม่ที่รองรับนักเดินป่าหลายพันคนในแต่ละปี.

ประเพณีท้องถิ่นสะท้อนให้เห็นถึงมรดกทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้งของชาวหิมาลัย รวมทั้งเชอร์ปา ประวัติปากเปล่า บันทึกของอาราม และประเพณีปากเปล่าบันทึกการตั้งถิ่นฐาน การปฏิบัติทางศาสนา และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนที่สูงเป็นเวลาหลายศตวรรษ.

ภูมิศาสตร์และภูมิทัศน์

Lobuche ตั้งอยู่ในภูมิภาคเอเวอเรสต์ของประเทศเนปาลที่ความสูง 4940 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ภูมิประเทศเป็นลักษณะของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล — หุบเขาอันน่าทึ่ง จารน้ำแข็ง ทุ่งหญ้าอัลไพน์ และแนวสันเขาที่มีรูปร่างโดยการยกตัวของเปลือกโลกและการพักผ่อนที่เย็นชาเป็นเวลาหลายล้านปี.

ภูมิประเทศโดยรอบประกอบด้วยยอดเขา สันเขา และระบบแม่น้ำที่กำหนดแนวทางการเดินป่า ระดับความสูงทำให้ Lobuche อยู่ในเขตเทือกเขาแอลป์ โดยมีพืชพันธุ์และสัตว์ป่าที่สอดคล้องกัน.

ระดับความสูงและที่ตั้ง

• ระดับความสูง: 4,940 ม. / 16,207 ฟุต
• พิกัด: 27.9667 ° N, 86.7833 ° E
• เขต: โซลูมบุ
• ภูมิภาค: ภูมิภาคเอเวอร์เรสต์
• เส้นทาง: อีบีซีเทรค

เข้าถึงอย่างไร

เข้าถึง Lobuche โดยเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเดินทาง EBC Trek มาตรฐาน.

เวลาเดินจากจุดแวะพักก่อนหน้านี้: 3 ชั่วโมงจาก Duglha (4 กม.).

ข้อมูลเส้นทางเดินป่า

• ความยาก: ครัดเคร่ง
• ชั่วโมงเดิน: 3 ชั่วโมงจาก Duglha
• ระยะทางจากก่อนหน้านี้: 4 กม.
• ฤดูกาลที่ดีที่สุด: ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.)

สิ่งที่คาดหวัง

วันธรรมดาที่ Lobuche เริ่มต้นด้วยแสงหิมาลัยยามเช้าที่กรองผ่านยอดเขา ตามด้วยอาหารเช้าที่โรงน้ำชา เดินตามเส้นทางอย่างมั่นคง และเย็นในที่พักอันอบอุ่นที่แบ่งปัน Dal Bhat กับเพื่อนนักเดินป่าและเจ้าภาพในท้องถิ่น ระดับความสูง (สูงกว่า 3,500 เมตร) ต้องการการปรับให้เข้ากับสภาพดินและสภาพอากาศอย่างรวดเร็วสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว - บรรจุชั้นและคงความชุ่มชื้นไว้.

สิ่งที่ต้องทำ

• การปรับสภาพให้เคยชินก่อน Base Camp
• เดินขอบธารน้ำแข็ง Khumbu
• วิวพระอาทิตย์ตกของ Nuptse และ Pumori

ที่พักและโรงน้ำชา

Lobuche มีโรงน้ำชาและบ้านพักประมาณ 8 แห่ง พร้อมบ้านพัก ไฟฟ้า Wi-Fi เครือข่ายมือถือ ห้องพักโดยทั่วไปจะเป็นแบบพื้นฐาน เช่น เตียงแฝด ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม อาหาร ได้แก่ Dal Bhat, Momos และอาหารสไตล์ทิเบต.

อาหารและอาหาร

เมนูน้ำชามักมี Dal Bhat (ข้าวและถั่ว) โมโม (เกี๊ยว) ขนมปังทิเบต สมัค (แป้งข้าวบาร์เลย์คั่ว) ชาเนย และผักตามฤดูกาล ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น เมนูมีจำกัดและราคาสูงขึ้นเนื่องจากค่าขนส่งเสบียง.

วัฒนธรรมและชุมชน

• กลุ่มชาติพันธุ์: พวกเฌร์พะ
• ภาษา: เชอร์ปา, เนปาล

ชุมชนของภูมิภาคเอเวอเรสต์ได้รักษาประเพณีที่โดดเด่นของพวกเขาไว้ตลอดหลายศตวรรษของการแยกตัวออกจากกัน ชีวิตประจำวันผสมผสานการปฏิบัติทางศาสนา เกษตรกรรม การต้อนสัตว์ และการท่องเที่ยวแบบเดินป่า.

ศาสนาและประเพณี

ภูมิทัศน์ทางศาสนาผสมผสานพุทธศาสนาในทิเบต ศาสนาฮินดู และ - ในบางภูมิภาค - ประเพณีก่อนพุทธศาสนาและประเพณีชามานิก ธงสวดมนต์ กำแพงมณี คอร์เทน และกอมปาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน.

สัตว์ป่าและธรรมชาติ

ระบบนิเวศรอบ Lobuche อาจรวมถึง Himalayan Tahr, Blue Sheep, Musk Deer, Snow Leopard (หายาก), Himalayan Marmot, Pika, Lammergeier, Himalayan Griffon และ Monal และ Bood Pheasant ของ Himalayan ฟลอรามีตั้งแต่ทุ่งหญ้าอัลไพน์และต้นสนชนิดหนึ่งไปจนถึงจารน้ำแข็งและหิมะ.

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม

ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.) ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม–พฤษภาคม) นำดอกโรโดเดนดรอนและอุณหภูมิที่ร้อนขึ้น ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน–พฤศจิกายน) ให้ท้องฟ้าแจ่มใสและสภาพอากาศที่มั่นคงที่สุด ฤดูหนาว (ธันวาคม–กุมภาพันธ์) นำหิมะที่ลึกและอากาศหนาวเย็นซึ่งสามารถปิดทางสูงได้ ฤดูร้อน (มิถุนายน–สิงหาคม) เป็นฤดูมรสุมที่มีฝนตก ปลิง และทัศนวิสัยลดลง แม้ว่าบริเวณที่มีฝนและเงาของมัสแตง ดอลโป และแมงก์ตอนบนยังคงสามารถเข้าถึงได้.

วิชาถ่ายรูป

• จุดภาพ: lobuche กับ nuptse พระอาทิตย์ตก

แสงที่ดีที่สุดคือชั่วโมงทองหลังพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนพระอาทิตย์ตก พกโพลาไรเซอร์สำหรับหิมะ มุมกว้างสำหรับทิวทัศน์ และเทเลโฟโต้สำหรับยอดเขาและสัตว์ป่าที่อยู่ห่างไกล ถามก่อนถ่ายรูปคนเสมอ.

เคล็ดลับการเดินทาง

• ค่อยๆ ปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เพิ่มขึ้น — อย่าได้รับระดับความสูงในการนอนมากกว่า 400–500 เมตรต่อวันที่สูงกว่า 3,000 เมตร.
• พกเงินสด (รูปีเนปาล) — ตู้เอทีเอ็มหายากเหนือสำนักงานใหญ่ของเขต.
• ชั้นแพ็ค — อุณหภูมิแกว่งไปมาอย่างรวดเร็วด้วยระดับความสูงและช่วงเวลาของวัน.
• นำขวดน้ำแบบรีฟิลและเม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์หรือตัวกรอง.
• เคารพวัฒนธรรมท้องถิ่น — ครอบครอบเจดีย์และกำแพงมณีตามเข็มนาฬิกา ถามก่อนถ่ายภาพผู้คน และแต่งกายสุภาพเรียบร้อย.
• รับประกันภัยการเดินทางที่ครอบคลุมการอพยพเฮลิคอปเตอร์สูงกว่า 5,000 เมตร.

สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง

กลาเซียร์ ขุมบู ศูนย์วิจัยพีระมิดอิตาลี

คำถามที่พบบ่อย

lobuche ระดับความสูงคืออะไร?

Lobuche อยู่ที่ระดับความสูง 4,940 ม. (16,207 ฟุต).

โลบูเช มีบริการอินเทอร์เน็ต Wi-Fi หรือไม่

มี Wi-Fi ให้บริการที่โรงน้ำชาส่วนใหญ่ (บางครั้งมีค่าธรรมเนียม).

ไปเที่ยว โลบูเช ช่วงไหนดี?

ฤดูใบไม้ผลิ (มี.ค.–พ.ค.), ฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–พ.ย.).

ฉันจะไปถึง Lobuche ได้อย่างไร

lobuche เข้าถึงได้ด้วยการเดินเท้าซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเดินป่า EBC.

ข้อสรุป

Lobuche เป็นจุดแวะพักที่น่าจดจำในการเดินป่าในภูมิภาค Everest ที่ผสมผสานมรดกทางวัฒนธรรมอันรุ่มรวย ภูมิประเทศที่งดงามของเทือกเขาหิมาลัย และการต้อนรับที่อบอุ่นของชุมชนภูเขาของเนปาล รวมการวางแผนอย่างรอบคอบกับความคิดที่เปิดกว้างเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางไปยังมุมอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัยเนปาล.