- Längd
- 18 dagar
- Max höjd
- 6,145 m
- Svårighetsgrad
- hård
- Gruppstorlek
- Max 8
- Från
- US$2,190
Region: Everest Regionen
Översikt
lugg West (6,145m / 20,158 ft) is a trekking peak in the Khumbu region of north-east Nepal, located immediately west of Lobuche village on the main Everest Base Camp trail. The peak lies at approximately 27 degrees 58 minutes north latitude and 86 degrees 47 minutes east longitude, in the Sagarmatha National Park. Lobuche actually consists of two distinct summits: Lobuche East (6,119m), which is a popular commercial trekking peak, and Lobuche West (6,145m), which is significantly more technical and rarely climbed. The Nepal Mountaineering Association classifies both as Group A trekking peaks. Lobuche West is considerably more demanding than Lobuche East due to the steep, sustained ice slopes on the upper mountain and the more exposed summit ridge. The standard route climbs the south-west face, with Base Camp at approximately 4,950m near Lobuche village. The route then climbs a glacier to a High Camp at around 5,400m, followed by 50-60 degree ice slopes and a narrow exposed summit ridge. The technical difficulty is rated AD on the Alpine grading system, similar to Chulu West. The mountain is for climbers with previous mountaineering experience, including ice climbing and the ability to ascend fixed ropes confidently. The rewards at the summit are exceptional: a 360-degree panorama including Everest (8,849m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Pumori (7,161m), Changtse, and the Khumbu Glacier stretching below. The summit is also one of the best viewpoints for the iconic Khumbu Icefall and Everest Base Camp. The approach follows the classic Everest Base Camp trekking route from lukla through Namche Bazaar, tengboche, grej, and Lobuche, with two acclimatization days at Namche (3,440m) and Dingboche (4,410m). The region is culturally Tibetan Buddhist Sherpa homeland, with traditional villages, ancient monasteries at Tengboche and Pangboche, and prayer walls along the trail. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).
Know Before You Book – Lobuche West Peak Climbing Information
Resans namn: Lobuche West Peak Climbing – 18 Days
varaktighet: 18 dagar
Svårighetsgrad: hård
Maximal höjd: 6145m
Gruppstorlek: Max 8
Svårigheter och kondition
Denna vandring är betygsatt hård. Hårda vandringar innebär 6-8+ timmars promenader dagligen på hög höjd. Tidigare erfarenhet på hög höjd rekommenderas starkt. den maximala höjden är 6145m. du behöver en konditionsnivå på hög – Konditionsträning 3-4 gånger i veckan i 8-12 veckor före avgång, backvandring med dagspaket och styrkeövningar.
Läs våra svårighetsguider: Everest vs Annapurna Base Camp svårighetslandskap, Renjo la pass vs Everest Base Camp landskap svårighet.
Bästa tiden att gå
Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.
Läs våra säsongsguider: Everest View Trek Bästa säsongssynlighet, Everest Base Camp Oktober väder.
Boende och måltider
Boende: Star Hotel, Tea House, Camping. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. Lyxiga lodger (där det finns) erbjuder uppvärmda rum med eget badrum. 3 -Star eller högre hotell i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringar med te och kaffe. Vegetariska alternativ allmänt tillgängliga.
Mat- och vattenguider: Far West Nepal Trek Mat Lodging Toaletter Simikot.
Transport
Transport: Flyg + privat fordon. Inrikesflyg (i tillämpliga fall) är väderberoende – bygg in 1-2 buffertdagar i ditt schema. Privat marktransport använder bekväma AC-fordon.
Flyg- och transportguider: Everest View Trek Lukla flygförseningar, Lukla Flight Buffer Days Everest Base Camp.
Obligatoriska tillstånd
NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. Vi ordnar alla tillstånd för din räkning när vi har fått ditt passkopia och 4 foton i passstorlek efter bokning. Tillståndsavgifter ingår i din resekostnad.
Tillståndsguider: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche, Everest Base Camp tillåter 2027.
höjdsäkerhet
Maximal höjd är 6145m. Över 3 500 m är höjdsjuka en verklig risk. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider som bär pulsoximetrar och akut syre. Gå långsamt, håll dig hydrerad (3-4 liter dagligen), undvik alkohol över 3 500 m, rapportera symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering är obligatorisk.
Höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar riskerar Everest basläger, Everest Base Camp Package Scenery Säkerhetsvärde.
Utbildning & förberedelse
Läs våra utbildningsguider: Everest Base Camp Trek 12 veckors träning, Everest View Trek Mixed Ability Group Fitness.
försäkringskrav
Reseförsäkring är obligatorisk for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 6145m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.
Försäkringsguider: Nepal Peak Climbing Reseförsäkring Australier Check, Mera Peak Climbing Insurance Australia.
kulturetikett
Klä dig blygsamt på religiösa platser (täck axlar och knän). Ta av skorna innan du går in i tempelhelgedomen. Gå medurs runt stupor och chortens. Be om lov innan du fotograferar människor. Använd din högra hand för att äta och passera saker. Säg Namaste (palmer tillsammans) som en hälsning.
Kulturguider: Tamang Heritage Trail vs Everest Annapurna Langtang, Far West Nepal Village Culture Treks Uncrowded.
Bokning & betalning
För att bekräfta din bokning krävs en deposition (50% för helikopterturer). Saldot ska betalas 30 dagar före avgång (7 dagar för helikopterturer). Vi accepterar banköverföring, kreditkort (4%-tillägg), PayPal. Gratis avbokning upp till 60 dagar före avresa. Vi rekommenderar starkt reseförsäkring som täcker avbokning av resor. Kontakta oss för aktuell prissättning och tillgänglighet.
Vad ingår inte
Internationell flygbiljett till/från Kathmandu, Nepals visumavgift (30 USD för 15 dagar), rese- och räddningsförsäkring (obligatorisk), personlig vandringsutrustning och kläder, varma duschar och laddning av enheter på vandring, alkoholhaltiga drycker, lunch och middag i Kathmandu, tips för guide/portör/förare (rekommenderas 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader) och eventuella kostnader för 10-151 tp3T av resekostnader).
Höjdpunkter
- Climb a technical 6,145m Khumbu peak more challenging than Lobuche East.
- Summit views of Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, and the Khumbu Icefall.
- Steep 50-60 degree ice slopes with fixed ropes on the upper mountain.
- Combine with the classic Everest Base Camp trek approach through Namche.
- Cultural immersion in Sherpa homeland with Tengboche and Pangboche monasteries.
Resplan dag för dag
Dag 1: Ankomst till Katmandu
1,400 m
Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.
Boende: 3 Stars Hotel · Måltider: Dinner · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Dag 2: Flyga till Lukla & Vandring till Phakding
2,610 m
Sceniskt flyg till morgonen till lukla (2,840m). Begin trekking 3-4 hours along the Dudh Koshi River through pine forest, crossing suspension bridges to reach fakdering.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Phakding (2610 m)
Dag 3: Vandring till Namche Bazaar
3,440 m
Cross several suspension bridges including the famous Hillary Bridge and climb through pine forest to Namche Bazaar. First views of Everest and Lhotse on the descent into Namche.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
Dag 4: Acklimatisering i Namche
3,440 m
Full acclimatization day with hike to Everest View Hotel (3,880m) for panoramic views of Everest, Lhotse, Nuptse, and Ama Dablam. Visit the Sherpa Museum and local market.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
Dag 5: Vandring till Tengboche
3,860 m
vandra till tengboche with its famous monastery, the largest in the Khumbu region. Afternoon chanting ceremony with resident monks. Sunset views of Ama Dablam.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tengboche (3860 m)
Dag 6: Vandring till Dingboche
4,410 m
Continue through kinesisk uppbåd vid grej in the Imja Tse valley. Afternoon acclimatization hike to Nangkartshang Peak (5,083m) optional.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dingboche (4410 m)
Dag 7: Acklimatisering i Dingboche
4,410 m
andra acklimatiseringsdagen med valfri vandring till chhukung (4,730m) or Nangkartshang Peak (5,083m) for views of Makalu, the world fifth-highest mountain.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dingboche (4410 m)
Dag 8: Vandring till Lobuche
4,940 m
Climb to Thukla Pass (4,830m) with memorial cairns to fallen climbers, then continue along the lateral moraine of the Khumbu Glacier to lugg By.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche (4940 m)
Dag 9: Trek to Lobuche West Base Camp
4,950 m
Short climb from lugg village to establish Base Camp at 4,950m on a shelf below the south-west face of Lobuche West. Afternoon rest and acclimatization.
Boende: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche West Base Camp (4950 m)
Dag 10: Climbing Training at Base Camp
4,950 m
Full day of climbing training at Base Camp. Practice glacier travel, fixed-rope ascension with jumars, ice climbing technique, and crevasse rescue. Pack and prepare for the High Camp carry.
Boende: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche West Base Camp (4950 m)
Dag 11: Vandra till High Camp
5,400 m
Climb over moraine and glacier to reach the High Camp at 5,400m on the south-west face. Establish tents and prepare for the summit push.
Boende: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche West High Camp (5400 m)
Dag 12: Summit Lobuche West & Descend to Base Camp
6,145 m
Pre-dawn start at 1 AM. Climb the glacier and 50-60 degree ice slopes on fixed ropes, traversing the narrow exposed summit ridge to the 6,145m summit. Spectacular views of Everest, Lhotse, Nuptse, and Pumori. Descend to Base Camp for celebration.
Boende: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche West Base Camp (6145 m)
Dag 13: Buffer Day for Summit
4,950 m
Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 12, descend to Pheriche. If summit was postponed, attempt again today.
Boende: Camping · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lobuche West Base Camp (4950 m)
Dag 14: vandra till pangboche
3,985 m
Descend from lugg through Thukla Pass back to grej, then continue down to kinesisk uppbåd with its famous 400-year-old monastery and Yeti scalp relic.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Pangboche (3985 m)
Dag 15: Vandring till Namche Bazaar
3,440 m
Fortsätt gå ner genom tengboche and Phunki Tenga back to Namche Bazaar För varma duschar och bagerigodis.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
Dag 16: Vandring till Lukla
2,840 m
Final trekking day retracing the route through monjo, Benkar, and fakdering tillbaka till lukla. Celebration dinner with the climbing crew.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Lukla (2840 m)
Dag 17: Flyg till Katmandu
1,400 m
Morning scenic flight from lukla tillbaka till Kathmandu. Check in to hotel and evening farewell dinner.
Boende: 3 Stars Hotel · Måltider: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Dag 18: slutlig avgång
1,400 m
Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.
Måltider: Breakfast · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Vad som ingår
- Alla flygplatshämtningar och droppar i privat fordon
- Kathmandu Hotel (3 nätter, B&B) med välkomst- och avskedsmiddagar
- Inrikesflyg där det är tillämpligt på resplan
- All marktransport i privat fordon
- Alla nödvändiga tillstånd (TIMS, nationalpark, naturvårdsområde, begränsat område där tillämpligt)
- Tre måltider dagligen (BLD) under vandringen med te/kaffe
- Tehus eller campingboende under vandringen
- Erfaren engelsktalande vandringsguide och assistentguide för grupper om 6+
- Bärare (1 per 2 vandrare, 15 kg bagagetillåtelse) med full försäkring
- Sovsäck, dunjacka och kappsäck (återbetalningsbar deposition)
- Första hjälpen-kit, pulsoximeter och akut syre
- Satellittelefon för nödkommunikation
- Alla statliga och lokala skatter
- NMA Peak Permit fee
- Climbing guide (Sherpa, NNMGA-certified)
- Climbing equipment (crampons, ice axe, harness, helmet, ropes, carabiners)
- High camp tents and cooking equipment
- Fixed ropes on summit day
- Emergency oxygen at base camp
- Satellite phone for emergency communication
Ingår inte
- Internationell flygresa till och från Katmandu
- Nepal visumavgift (30 USD för 15 dagar, 50 USD för 30 dagar)
- Rese- och räddningsförsäkring på hög höjd (obligatoriskt)
- Personlig vandringsutrustning och kläder
- Varma duschar, Wi-Fi, laddning av enheter och alkoholhaltiga drycker
- Lunch och middag i Katmandu
- Tips för guide, porter och drivrutin (rekommenderas 10-15% av resekostnad)
- Kostnader från oförutsedda händelser (väder, flygförseningar, ruttändringar)
Tillstånd
- NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card.
Kondition och behörighet: Lobuche West Peak Climbing – 18 Days
Vem kan delta
- Du är i god allmän hälsa och tycker om långa dagar till fots i bergen.
- Tidigare vandring i kuperad terräng eller trekking underlättar: i reseprogrammet ser du hur lång och hur hög varje dag är.
- Du behöver en reseförsäkring som täcker trekking upp till resans högsta punkt, akuta sjukvårdskostnader och helikopterevakuering.
- En passhandling som är giltig minst sex månader efter din ankomst och ett visum för landet du besöker.
Krävd kondition
- Du kan gå flera timmar om dagen på ojämna, steniga och branta bergsstigar.
- Du kan bära en liten dagsryggsäck med vatten, snacks och varma kläder.
- Regelbundna promenader, vandringar i kuperad terräng, trappgång, löpning eller cykling under de 6 till 8 veckorna före resan gör dagarna mycket lättare.
Hälsa och medvetenhet
- Berätta för oss före bokningen om du har något hjärt-, lung- eller blodtrycksproblem, diabetes, nyligen genomgått operation eller är gravid.
- Om du har en medicinsk åkomma eller tar regelbunden medicin, fråga din läkare om en trekking på hög höjd är säker för dig.
- Huvudvärk, illamående, yrsel, dålig sömn eller andnöd i vila kan vara tecken på höjdsjuka: säg till din guide direkt.
- Gå i ett långsamt, jämnt tempo, drick rikligt med vatten och håll dig till acklimatiseringsdagarna i reseprogrammet.
Vad du ska ta med / packning
- Varm fleece- eller ullmössa (nödvändigt för kalla morgnar)
- Solhatt med bred brätte för UV-skydd
- Nackdamar eller buff (multifunktion för damm, vind, kyla)
- Solglasögon med UV-skydd (kategori 3 eller 4)
- Skidglasögon för pass och snö på hög höjd
- 2x baslager i merinoull (lång ärm)
- 1x fleecejacka i mellanlager
- 1x soft shell-jacka för vind och lätt regn
Vanliga frågor
How difficult is the Lobuche West Peak Climbing and what fitness do I need?
Denna vandring är betygsatt hård och kräver utmärkt kondition och tidigare höghöjdsupplevelse, 6-8+ timmar dagligen. den maximala höjden är 6145m. du behöver en konditionsnivå på hög – Konditionsträning 3-4 gånger i veckan i 8-12 veckor före avgång, backvandring med dagspaket och styrkeövningar. Rådgör med din läkare innan du bokar om du har medicinska tillstånd.
Läs mer: Everest Base Camp Trek 12 veckors träning.
Vilka tillstånd och dokument behöver jag?
Nödvändiga tillstånd: NMA Lobuche Peak Permit, Sagarmatha National Park Entry Permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entry Permit, TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6145m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal.
Relaterade tillståndsguider: Nepal Peak Climbing Permits Mera Island Lobuche.
When is the best time to do the Lobuche West Peak Climbing?
Våren (mars till maj) ger värmande väder, rhododendronblomningar och pålitlig sikt i bergen. Hösten (september till november) erbjuder den klaraste himlen, skarp luft och stabila vandringsförhållanden. Vintern (december till februari) är kall men möjlig på lägre rutter. Sommarmonsunen (juni till augusti) ger regn och skymd utsikt.
Är höjdsjuka en risk och hur förhindrar jag det?
Över 3 500 m påverkar höjdsjuka (AMS) 25-40% av vandrare. Vår resplan inkluderar acklimatiseringsdagar, guider bär pulsoximetrar och akut syre, och de är tränade för att identifiera tidiga symtom. Förebyggande: Stig långsamt (högst 300-500 m sovhöjd per dag över 3 500 m), drick 3-4 liter vatten dagligen, undvik alkohol över 3 500 m, ät lättare måltider och rapportera eventuella symtom omedelbart. Reseförsäkring som täcker helikopterevakuering (10 000 USD) är obligatorisk.
Läs våra höjdsäkerhetsguider: Lukla flygförseningar riskerar Everest basläger, Everest Base Camp Package Scenery Säkerhetsvärde.
Vilket boende och måltider ingår?
Boende: Star Hotel, Tea House, Camping. Tehus är familjeägda loger med enkla tvådelade rum och delade badrum. 3 -Star Hotel i Katmandu med frukost. Tre måltider dagligen (BLD) ingår under vandringen med te och kaffe. Menyn innehåller Dal Bhat, Momos, nudlar, soppor och säsongens grönsaker. Vegetariska alternativ är allmänt tillgängliga.
Vad ska jag packa och vilken utrustning tillhandahåller du?
Viktig utrustning: 4-säsongssovsäck (-15C till -20C), dunjacka, inbrutna vandringskängor, merinobaslager (2 set), fleece i mellanlager, hårdskinnjacka, vandringsbyxor (2), varm mössa, handskar, 4-5 par ullstrumpor, pannlampa, 2L vattenflaska, solskyddsspf 50. Vi tillhandahåller gratis uthyrning: Sovsäck (deposition på 30 USD), dunjacka (deposition på 20 USD), kappsäck, vandringsstavar, första hjälpen-kit och akut syrgas. Se fliken Saker att bära ovan för den fullständiga listan.
Packningsguider: australisk budget everest basläger flyg försäkring tips utrustning.