Everest Three Pass Trek
- Längd
- 18 dagar
- Max höjd
- 5,545 m
- Svårighetsgrad
- hård
- Gruppstorlek
- Max 12
- Från
- US$1,995
Region: Everest Regionen
Översikt
den Everest Three Pass Trek är den mest äventyrliga vandringsleden i Khumbu-regionen, designad för vandrare som vill ha en komplett Everest-upplevelse. På 17 dagar kommer du att korsa de tre högsta och mest natursköna passen i regionen — Kongma LA (5 535 m), Cho La (5 420 m), och Renjo LA (5 340 m) — samtidigt som man besöker Everest Base Camp, kala patthar, och det hisnande Gokyo sjöar.
Till skillnad från den klassiska Everest Base Camp-vandringen tar den här resan dig på en cirkulär rutt, så att du kan utforska dolda dalar, avlägsna stigar och panoramautsikter som få vandrare når. Längs vägen kommer du att bo i traditionella sherpabyar, besöka gamla kloster och gå genom Sagarmatha National Park, en UNESCO: s världsarvslista.
Denna vandring är fysiskt utmanande på grund av den höga höjden och långa dagar, men det är också ett av de mest givande äventyren i Nepal. Med rätt acklimatisering, professionella guider och stadiga förberedelser erbjuder Everest Three Pass Trek oförglömliga landskap, autentisk Himalaya-kultur och den närmaste utsikten över världens högsta toppar.
Vet innan du går till Everest Three Pass Trek
Boende: Du kommer att bo i tehus längs vandringen. Rummen är enkla med dubbla delningssängar. I Katmandu bor du på ett bekvämt hotell.
Mat: Frukost, lunch och middag serveras under vandringen. Tehus serverar nepalesiska och internationella rätter som dal bhat, nudlar, soppor och pannkakor.
Guide & Porter: En professionell engelsktalande guide leder vandringen. En bärare har bagage för två vandrare (cirka 20–25 kg totalt).
Svårighetsgrad: Everest Three Pass Trek är utmanande. Bra kondition och viss vandringserfarenhet krävs.
Höjd: Du korsar pass över 5 000 meter. Acklimatiseringsdagar ingår för att minska risken för höjdsjuka.
Höjdpunkter
- Korsa tre höga pass: Kongma La, Cho La och Renjo La
- Besök Everest Base Camp och Kala Patthar för den närmaste utsikten över Mount Everest
- Utforska de turkosa Gokyosjöarna och bestiga Gokyo RI för panoramautsikt
- Gå genom sherpabyar, buddhistiska kloster och färgglada marknader
- Upplev Sagarmatha National Park, en UNESCO: s världsarvslista
- Äventyr, utmaning och skönhet på en vandring
Resplan dag för dag
Dag 1: Ankomst till Katmandu
1,400 m
Du anländer till Tribhuvan International Airport i Katmandu. Vårt team välkomnar dig och överför dig till ditt hotell. Efter incheckningen kan du koppla av och återhämta dig från ditt flyg. På kvällen blir det en kort genomgång om vandringen. Övernattning i Katmandu.
Boende: 3 Stars Hotel · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Dag 2: Flyg till Lukla och vandra till Phakding
2,610 m
En naturskön 35-minuters flygning tar dig till Lukla. Du börjar vandra genom tallskogar och små byar innan du når Phakding vid floden.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Phakding (2610 m)
Dag 3: Vandring från Phakding till Namche Bazaar
3,440 m
Leden följer Dudh Koshi-floden och korsar hängbroar dekorerade med böneflaggor. Efter att ha kommit in i Sagarmatha National Park, klättrar du till Namche Bazaar, Khumbus största handelsstad.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
Dag 4: acklimatisering i Namche Bazaar
Vilodag för höjdjustering. Korta vandringar till Everest View Hotel eller Syangboche ger fantastisk utsikt över Everest, Ama Dablam och Lhotse.
Boende: Tea House · Måltider: Frukost, lunch, middag
Dag 5: Vandring från Namche Bazaar till Tengboche (3 860 m)
3,860 m
Klättra genom Rhododendronskogar med utsikt över bergen. Anländer till Tengboche, känt för sitt kloster med kvällsböner.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Tengboche (3860 m)
Dag 6: vandra från Tengboche till Dingboche
4,410 m
Leden går ner och klättrar sedan gradvis till Dingboche, en by i en bred dal med stenmurade fält och fantastisk utsikt över Ama Dablam.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Dingboche (4410 m)
Dag 7: Acklimatisering i Dingboche
Boende: Tea House · Måltider: Frukost, lunch, middag
Dag 8: Vandring från Dingboche till Chhukung
4,730 m
En kort vandring djupare in i Imja-dalen leder dig till Chhukung, där du förbereder dig för det första högpasset.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Chhukung (4730 m)
Dag 9: Cross Kongma La Pass och Trek till Lobuche (4 910 m)
5,535 m
En tuff stigning över Kongma La Pass med fantastisk bergslandskap. Gå ner försiktigt och fortsätt till Lobuche.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kongma La Pass (5535 m)
Dag 10: Vandra från Lobuche till Gorakshep (5 164 m) och besök Everest Base Camp
5,364 m
Gå längs Khumbu-glaciären för att nå Gorakshep. Härifrån vandra till Everest Base Camp och återvänd till Gorakshep för natten.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Everest Base Camp (5364 m)
Dag 11: Vandra till Kala Patthar och vandra till Dzongla (4 830 m)
5,535 m
Tidig morgonvandring till Kala Patthar för den bästa soluppgångsvyn över Mount Everest. Gå ner och fortsätt vandring till Dzongla.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Kala Patthar (5535 m)
Dag 12: Cross Cho La Pass och vandra till Thangnak (4 700 m)
5,420 m
En utmanande dag som korsar Cho La passerar över steniga stigar och en glaciär. Nå Thangnak för natten.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Cho La Pass (5420 m)
Dag 13: Vandra från Thangak till Gokyo
4,790 m
Gå över Ngozumpa-glaciären för att nå byn Gokyo, bredvid de turkosa Gokyosjöarna.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Gokyo (4790 m)
Dag 14: Klättra Gokyo RI och korsa Renjo La Pass till Marlung (4 210 m)
5,340 m
Tidig morgonklättring till Gokyo RI för panoramautsikt över Everest, Cho Oyu och Makalu. Korsa sedan Renjo La Pass och gå ner till Marlung.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Renjo La Pass (5340 m)
Dag 15: Vandring från Marlung till Namche Bazaar
3,440 m
Gå ner längs Bhote Koshi-floden genom Sherpa-byarna tills du når Namche igen.
Boende: Tea House · Måltider: Breakfast, Lunch, Dinner · Overnight: Namche Bazaar (3440 m)
Dag 16: Vandring från Namche Bazaar till Lukla
2,840 m
Gå tillbaka i dina steg och återvänd till Lukla. Fira din sista natt i bergen.
Måltider: Frukost, lunch, middag
Dag 17: Flyg från Lukla till Katmandu
1,400 m
Morgonflyg tillbaka till Katmandu. Transfer till hotell och ledig tid i staden.
Boende: 3 Stars Hotel · Måltider: Breakfast, Lunch · Overnight: Kathmandu (1400 m)
Dag 18: Avresa från Katmandu
Detta är sista dagen här i Katmandu. Enligt ditt flygschema släpper vi av dig på flygplatsen
Måltider: frukost
Vad som ingår
- Lokala överföringar för dina internationella flygningar (ankomst och avgång)
- Lokala överföringar för dina inrikesflyg
- Katmandu – Lukla – Katmanduflyg
- Professionell vandringsguide (16 dagar)
- Porterservice (15 dagar, 1 portier för 2 vandrare)
- Sagarmatha National Park Inträdestillstånd och lokala tillstånd
- 2 nätters boende i Katmandu (tvillingdelning, frukost ingår)
- 15 frukostar, 14 luncher och 14 middagar under vandringen
Ingår inte
- Internationell flyg-/nepalvisum
- Lunch och middag i Katmandu
- Personliga utgifter (tvätt, varma duschar, Wi-Fi, snacks, etc.)
- Reseförsäkring som täcker vandring över 5 000 m, inklusive nödsituation för helikopter
- Tips för guiden och portvakten
- Uthyrning av utrustning eller utrustning
Vad du ska ta med / packning
Vanliga frågor
Hur svår är Everest Three Pass Trek?
Det är en av de mest utmanande vandringarna i Everest-regionen på grund av dess längd, höjd och höga pass. Stark kondition behövs.
Vilken är den bästa tiden för Everest Three Pass Trek?
Vår (mars–maj) och höst (september–november) är de bästa årstiderna med klar himmel och stabilt väder.
Behöver jag en reseförsäkring?
Ja. Försäkringar som täcker vandring upp till 6 000 m och evakuering av nödhelikopter rekommenderas starkt.
Ingår acklimatisering i resplanen?
Ja, extra dagar i Namche och Dingboche ingår för höjdjustering.
Kan nybörjare göra denna vandring?
Det rekommenderas inte för förstagångsvandrare. föregående Vandringsupplevelse på hög höjd är till hjälp.