How difficult is the Chulu East Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6584m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Annapurna Circuit Trek Fitness Level.

どのような許可と書類が必要ですか?

Required permits: NMA Chulu East Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6584m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Mardi Himal Vs Annapurna Circuit Scenery Time.

高山病はリスクがありますか? また、どうすれば予防できますか?

標高 3,500 m を超えると、高山病 (AMS) が 25-40% のトレッカーに影響を与えます。私たちの旅程には、順応日、ガイドはパルス酸素を運ぶ、緊急酸素を運び、初期の症状を特定するように訓練されています。予防: ゆっくりと上昇し (3,500 m を超える 1 日あたり 300 ～ 500 m の睡眠高度を超えない)、毎日 3 ～ 4 リットルの水を飲み、3,500 m を超えるアルコールを避け、軽食を食べ、すぐに症状を報告します。ヘリコプターの避難 (10,000 米ドル) をカバーする旅行保険は必須です。標高安全ガイドをお読みください: 初心者のアンナプルナトレッキング管理可能な高度、12 日間のアンナプルナサーキットは急いで順応します。.

どのような宿泊施設と食事が含まれていますか?

宿泊施設: スターホテル、ティーハウス、キャンプ。ティーハウスは、シンプルなツインシェアルームと共用バスルームを備えた家族経営のロッジです。 3つです - 朝食付きのカトマンズのスターホテル。トレッキング中は、1 日 3 食 (BLD) が紅茶とコーヒーを飲みながら含まれています。メニューには、ダルバート、モモ、麺類、スープ、季節の野菜が含まれます。ベジタリアンのオプションは広く利用できます。.

何を詰めて、どんな機器を提供しますか?

必須ギア: 4 シーズンの寝袋 (-15c ～ -20c)、ダウンジャケット、ブレークイントレッキングブーツ、メリノベースレイヤー (2 セット)、ミッドレイヤーフリース、ハードシェルジャケット、トレッキングパンツ (2)、ウォームハット、手袋、4-5 ペアのウールソックス、ヘッドランプ、2L ウォーターボトル、日焼け止め SPF 50。無料レンタルを提供しています: 寝袋 (30 米ドルのデポジット)、ダウンジャケット (20 米ドルのデポジット)、ダッフルバッグ、トレッキングポール、救急キット、および緊急酸素。完全なリストについては、上記の「持ち物を運ぶ」タブを参照してください。パッキングガイド: Annapurna サーキットパッキングリストウォームバレーコールドパス。.

How difficult is the Chulu East Peak Climbing and what fitness do I need?

This trek is rated Hard and requires excellent fitness and previous high-altitude experience, 6-8+ hours daily. The maximum altitude is 6584m. You need a fitness level of High - cardio training 3-4 times weekly for 8-12 weeks before departure, hill walking with a day pack, and core strength exercises. Consult your doctor before booking if you have medical conditions. Read more: Annapurna Circuit Trek Fitness Level.

どのような許可と書類が必要ですか?

Required permits: NMA Chulu East Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. We arrange all permits on your behalf once we receive your passport copy and 4 passport-size photos. You also need a Nepal visa (USD 30 for 15 days, obtained on arrival at Kathmandu airport) and travel insurance covering trekking to 6584m and helicopter evacuation. Bring your original passport, visa, insurance certificate, and photos to Nepal. Related permit guides: Mardi Himal Vs Annapurna Circuit Scenery Time.

高山病はリスクがありますか? また、どうすれば予防できますか?

標高 3,500 m を超えると、高山病 (AMS) が 25-40% のトレッカーに影響を与えます。私たちの旅程には、順応日、ガイドはパルス酸素を運ぶ、緊急酸素を運び、初期の症状を特定するように訓練されています。予防: ゆっくりと上昇し (3,500 m を超える 1 日あたり 300 ～ 500 m の睡眠高度を超えない)、毎日 3 ～ 4 リットルの水を飲み、3,500 m を超えるアルコールを避け、軽食を食べ、すぐに症状を報告します。ヘリコプターの避難をカバーする旅行保険 (10,000 米ドル) は必須です。標高安全ガイドをお読みください: 初心者のアンナプルナトレッキング管理可能な高度、12 日間のアンナプルナサーキットは急いで順応します。.

どのような宿泊施設と食事が含まれていますか?

宿泊施設: スターホテル、ティーハウス、キャンプ。ティーハウスは、シンプルなツインシェアルームと共用バスルームを備えた家族経営のロッジです。 3つです - 朝食付きのカトマンズのスターホテル。トレッキング中は、1 日 3 食 (BLD) が紅茶とコーヒーを飲みながら含まれています。メニューには、ダルバート、モモ、麺類、スープ、季節の野菜が含まれます。ベジタリアンのオプションは広く利用できます。.

何を詰めて、どんな機器を提供しますか?

必須ギア: 4 シーズンの寝袋 (-15c ～ -20c)、ダウンジャケット、ブレークイントレッキングブーツ、メリノベースレイヤー (2 セット)、ミッドレイヤーフリース、ハードシェルジャケット、トレッキングパンツ (2)、ウォームハット、手袋、4-5 ペアのウールソックス、ヘッドランプ、2L ウォーターボトル、日焼け止め SPF 50。無料レンタルを提供しています: 寝袋 (30 米ドルのデポジット)、ダウンジャケット (20 米ドルのデポジット)、ダッフルバッグ、トレッキングポール、救急キット、および緊急酸素。完全なリストについては、上記の「持ち物を運ぶ」タブを参照してください。パッキングガイド: Annapurna サーキットパッキングリストウォームバレーコールドパス。.

Chulu East Peak Climbing

交通
フライト + 自家用車
グループサイズ
最大8
最高高度
6584
収容
スターホテル、ティーハウス、キャンプ
フィットネスレベル
高い
到着
カトマンズ
出発
カトマンズ
ベストシーズン
春 (3 月から 5 月) は、温暖な気候、シャクナゲの花、そして信頼できる山の視界をもたらします。秋 (9 月から 11 月) は、最も澄んだ空、さわやかな空気、そして安定したトレッキングのコンディションを提供します。冬（12 月から 2 月）は寒いですが、下のルートでは可能性があります。夏のモンスーン (6 月から 8 月) は、雨と、あいまいな景色をもたらします。.
ガイド方法
Live Personal Climbing Guide (Sherpa)
ツアータイプ
ピーククライミング
言語
英語
食事
Includes (BLD) + Camp Meals
許可証
NMA Chulu East Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card.
目的地
アンナプルナ地方
アクティビティ
ハイキング, ピーククライミング, トレッキング
トリップタイプ
高地, 自然に優しい
難易度
かた

概要

旅程

含む/除外

パッキングリスト

もっと知って

地図

Chulu East (6,584m / 21,601 ft) is a trekking peak in the Annapurna range, located north-east of まーん village in the Manang district of north-central Nepal. The peak lies at approximately 28 degrees 40 minutes north latitude and 84 degrees 05 minutes east longitude, near the northern end of the Annapurna Circuit trail. Chulu East was first climbed in 1955 by a German expedition, the same year as nearby ピサン Peak. The Nepal Mountaineering Association classifies it as a Group A trekking peak.There is some confusion in the literature between Chulu East, Chulu West, and the smaller Chulu Far East, with the three peaks forming a single massif north of Manang. Chulu East is the highest of the three, with the standard Base Camp at approximately 4,800m in the Chulu Khola valley and a High Camp at around 5,500m on the north-east ridge. The summit push involves climbing a glacier and 40-50 degree snow slopes on the upper mountain, with the final section traversing a narrow ridge to the summit cairn.Chulu East is significantly more demanding than Pisang Peak due to the higher altitude, longer glacier approach, and steeper summit slopes. Climbers should have previous 6,000m peak experience or equivalent mountaineering training. The climb is typically combined with the Annapurna Circuit, with acclimatization days at Manang (3,540m) and a side trip to Tilicho Lake (4,919m) or Ice Lake (4,640m) before moving to Base Camp. The reward at the summit is a sweeping panorama including Annapurna II, III, IV, Gangapurna, Tilicho Peak, Pisang Peak, and the distant Tibetan plateau.The approach to Chulu East takes climbers through the rich cultural landscape of the Manang valley, with traditional Tibetan-style villages, ancient gompas at Braga and Manang, and the dramatic gorge of the Marsyangdi Valley. The local population is primarily of Gurung and Tibetan descent, practicing a mix of Buddhism and pre-Buddhist Bon traditions. The region is famous for its yak caravans, traditional trade routes to Tibet, and the annual yak festival. The best climbing seasons are spring (April-May) and autumn (October-November).

ハイライト

Climb a high 6,584m trekking peak first summited by a German expedition in 1955.
Combine with the Annapurna Circuit and acclimatization at Manang (3,540m).
Summit views of Annapurna II, III, IV, Gangapurna, Tilicho Peak, and Pisang Peak.
Glacier travel and 40-50 degree snow slopes on the upper mountain.
Cultural immersion in the Manang valley with ancient Braga and Manang gompas.

1日目 :

カトマンズに到着

Arrival at Tribhuvan International Airport with private vehicle transfer to your hotel in Thamel. Evening welcome dinner and trek briefing with the climbing guide.

2 日目 :

ベシサハールまでドライブしてブルブレへトレッキング

6-hour scenic drive from カトマンズにするベシサハール. After lunch, begin trekking 3 hours to the village of Bhulbhule along the Marsyangdi River.

03 日目 :

ジャガットへのトレッキング

Continue up the Marsyangdi Valley through terraced hillsides and traditional Gurung villages. Cross suspension bridges and climb to the village of ジャガット.

4 日目 :

ダラパニへのトレッキング

Climb through pine forest to Tal village, then continue to ダラパニ. First views of マナスル and the Lamjung Himal range.

5 日目 :

チャメへのトレッキング

Climb through fir and pine forest to the district headquarters of ちゃめ. First close views of Annapurna II and Lamjung Himal.

06 日目 :

Trek to Upper Pisang

Climb through dramatic forested gorge with views of ピサン Peak and Annapurna II. Arrive at Upper Pisang village with its Tibetan-style gompa.

07 日目 :

マナンへのトレッキング

Continue on the high route through Ghyaru and Ngawal villages with stunning mountain views, then descend to the broad まーん谷。.

08 日目 :

マナンの順応

Full acclimatization day in まーん. Optional hike to Ice Lake (4,640m) for spectacular views of the Annapurna range. Visit the local monastery and Manang museum.

09 日目 :

ヤク・カルカへのトレッキング

Climb above the tree line through alpine meadows to ヤクカルカ, the last major settlement before the higher camps.

10日目：

Trek to Chulu East Base Camp

Leave the Annapurna Circuit trail and climb northward into the Chulu Khola valley to reach Base Camp at 4,800m. Establish camp with full kitchen service.

11日目 :

Climbing Training at Base Camp

Full day of climbing training at Base Camp. Practice glacier travel, crampon technique, ice-axe arrest, rope work, and crevasse rescue. Pack and prepare for the High Camp carry.

12日目 :

ハイキャンプへのトレッキング

Climb over moraine and glacier to reach the High Camp at 5,500m on the north-east ridge. Establish tents and prepare for the summit push.

13日目：

Summit Chulu East & Descend to Base Camp

Pre-dawn start at 2 AM. Climb the glacier and 40-50 degree snow slopes on the upper mountain, traversing the narrow summit ridge to the 6,584m summit. Descend to Base Camp for celebration.

14日目：

Buffer Day for Summit

Buffer day reserved for weather or acclimatization. If the summit was achieved on Day 13, descend to まーん. If summit was postponed, attempt again today.

15日目 :

マナンへのトレッキング

Descend from Base Camp back to the Annapurna Circuit trail and continue to まーん for hot showers and a celebratory meal.

16日目 :

チャメへのトレッキング

Long retracing descent through Upper ピサン, Bhratang, and Dhikur Pokhari back to ちゃめ.

17日目 :

ダラパニへのトレッキング

Continue descending through Tal village back to ダラパニ.

18日目 :

Trek to Jagat & Drive to Besisahar

Descend from ダラパニ through Chamje and back to ジャガット, then continue down to ベシサハール by late afternoon.

19日目 :

カトマンズまで車で行く

6-hour scenic drive back to カトマンズ along the Prithvi Highway. Check in to hotel and evening farewell dinner.

20日目:

最終出発

Private vehicle transfer to Tribhuvan International Airport for your onward flight.

Things to Carry for Chulu East Peak Climbing

帽子

暖かいフリースまたはウールのビーニーハット (寒い朝に欠かせない)
UV 保護のための広いつばのあるサンハット
ネックゲイターまたはバフ (多目的、ほこり、風、寒さの場合)
UV 保護付きのサングラス (カテゴリー 3 または 4)
高地のパスと雪のためのスキーゴーグル

上半身のレイヤーリング

メリノウールのベースレイヤー2枚（長袖）
1x ミッドレイヤーフリースジャケット
風と軽い雨のための 1x ソフトシェルジャケット
1x ハードシェルジャケット、フード付き (Gore-Tex)
ダウンジャケット 1 倍の定格 -25C (USD 20 でレンタルします)

下半身

トレッキングパンツ 2 個 (速乾性、コンバーチブル 1 台)
寒い夜のための 1x サーマルボトムレイヤー
レインパンツ 1 個 (ゴアテックス)
2x メリノウールの下着
1x 水着 (温泉用)

ハンズ

1x 細いライナー手袋 (メリノまたはフリース)
1x 断熱防水手袋
5,000m を超えるパスのための 1 倍のエクスペディションミトン

履物

1x 頑丈なトレッキングブーツ (50 km 以上の場合は防水防水)
キャンプ用シューズまたは夜用サンダル 1 枚
4-5X ペアメリノウールトレッキングソックス
2 ペアライナーソックス
雪、がれき、泥のゲートル

寝具

4 シーズンの寝袋の評価は -20c です (レンタルは 30 米ドルで提供します)
1x 寝袋ライナー (シルクまたはフリース)
1xインフレータブルスリーピングパッド

トレッキング用具

トレッキングポール 1 組 (下降に不可欠、15 米ドルでレンタルを提供します)
予備のバッテリー付きヘッドランプ 1 つ (200 ルーメン以上)
1x 20-30L デイパック
1x ラージダッフルバッグ 80-100L (無料で提供)
電子機器用の 1x ドライバッグ
1x ウォーターボトルまたはハイドレーションブラダー (最小 2L)

応急処置と健康

個人の処方薬（医師の手紙付き）
高山病のダイアモックス (医師に相談してください)
イブプロフェンとパラセタモール
胃の問題のためのイモディウム
再水和用小袋 (OR)
ブリスター処理 (Compeed, Moleskin)
防腐剤のワイプと包帯
SPF 30+ リップバーム
日焼け止め SPF 50+ (2 チューブを持参)
防虫剤 (DEET 30-50%)
手指消毒剤
トイレットペーパーとウェットティッシュ

エレクトロニクス

予備のバッテリー付きカメラ (冷間排水はすばやく、2 ～ 3 個のスペアを持参してください)
パワーバンク (最低 20,000mAh)
ユニバーサル電源アダプター (Nepal 220V、タイプ C/D/M)
ヘッドフォン
電子書籍リーダーまたは本

書類

有効なパスポート (6 か月以上の有効期限、4 枚の追加のパスポートの写真)
Travel insurance certificate (covering trekking to 6584m)
航空券
クレジットカードと米ドルの現金
緊急連絡先

私たちが提供するもの（レンタル）

4 シーズンの寝袋 (レンタル 30 米ドルのデポジット)
ダウンジャケット (デポジット付きレンタル 20 米ドル)
ポーターキャリッジ用のダッフルバッグ (無料、あなたはそれを保持します)
トレッキングポール (レンタル USD 15)
救急キット、パルスオキシメータ、緊急酸素
水浄化錠
リモートトレッキングの衛星電話

Know Before You Book – Chulu East Peak Climbing Information

旅行名: Chulu East Peak Climbing – 20 Days
期間: 20日
難易度: かた
最高高度: 6584m
グループサイズ: 最大8

難易度とフィットネス

このトレッキングの評価はかた. 。ハードトレッキングでは、高地で毎日 6 ～ 8 時間歩く必要があります。以前の高地体験を強くお勧めします。最高高度は 6584m. 。フィットネスレベルが必要です高い – 出発前の 8 ～ 12 週間は、週 3 ～ 4 回有酸素運動のトレーニング、デイパックを持ったヒルウォーキング、体幹筋のエクササイズ。.

難易度ガイドをお読みください: アンナプルナベースキャンプ vs マルディヒマル風景難易度, ゴレパニプーンヒル vs マルディヒマルビュー難易度.

行くのに最適な時間

春 (3 月から 5 月) は、温暖な気候、シャクナゲの花、そして信頼できる山の視界をもたらします。秋 (9 月から 11 月) は、最も澄んだ空、さわやかな空気、そして安定したトレッキングのコンディションを提供します。冬（12 月から 2 月）は寒いですが、下のルートでは可能性があります。夏のモンスーン (6 月から 8 月) は、雨と、あいまいな景色をもたらします。.

季節のガイドをお読みください。アンナプルナ地域のトレッキング混雑したピークシーズン, Annapurna Short Treks Crowded Peak Season.

宿泊施設と食事

宿泊施設: スターホテル、ティーハウス、キャンプ. 。ティーハウスは、シンプルなツインシェアルームと共用バスルームを備えた家族経営のロッジです。豪華なロッジ (利用可能な場合) には、暖房付きのエンスイートルームがあります。 3つです - 朝食付きカトマンズの星またはそれ以上のホテル。 1 日 3 食 (BLD) は、紅茶とコーヒーを飲みながらトレッキング中に含まれています。ベジタリアン向けのオプションが広く利用可能です。.

食べ物と水のガイド: ティーハウストレッキングアンナプルナサーキット, プーンヒルトレッキングティーハウスとフードガイド.

交通

輸送: フライト + 自家用車. 。国内線 (該当する場合) は天候に左右されます。スケジュールに 1 ～ 2 日の緩衝材を組み込みます。民間の地上輸送は快適な AC 車両を使用します。.

フライトと輸送のガイド: オーストラリアの旅行者のフライト休息日アンナプルナベースキャンプ, Reliable Pikey Peak Trek Reviews Guides Transport Teahouses.

必要な許可

NMA Chulu East Peak Permit, Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), TIMS Card. パスポートのコピーと予約後に 4 枚のパスポートサイズの写真を受け取ったら、すべての許可証をあなたに代わって手配します。旅行費用には許可料が含まれています。.

許可ガイド: マルディヒマル vs アンナプルナサーキットシーナリータイム, ゴレパニプーンヒルトレッキング許可証ガイド.

高度の安全

最高高度は 6584m. 。標高 3,500 m を超えると、高山病は実際に危険です。当社の旅程には順化日数、ガイドはパルス酸素を運ぶ、緊急酸素を運ぶことが含まれます。ゆっくりと歩き、水分を保ち (毎日 3 ～ 4 リットル)、アルコール度数 3,500 m を超えないようにし、すぐに症状を報告してください。. ヘリコプターの避難をカバーする旅行保険は必須です。.

高度安全ガイド: 初心者のアンナプルナトレッキング管理しやすい高度, 12 日間のアンナプルナサーキットも急いで順化しました.

トレーニングと準備

トレーニングガイドをお読みください。アンナプルナサーキットトレッキングフィットネスレベル, Ghorepani Poon Hill Trek オペレーターミックスフィットネス.

保険の要件

旅行保険は必須 for all our treks and tours. Your insurance must cover trekking to 6584m altitude (for treks), emergency helicopter evacuation up to USD 10,000, emergency medical treatment, and trip cancellation. We recommend World Nomads, IMG Global, or Allianz Adventure plans. Bring a printed copy of your insurance certificate.

保険ガイド: ネパールピーククライミングトラベルインシュアランスオーストラリア人チェック, Mera Peak Climbing Insurance Australia.

文化的礼儀

宗教的な場所で控えめな服装をしてください (肩と膝を覆う)。寺院の聖域に入る前に靴を脱いでください。ストゥーパスとチョルテンスの周りを時計回りに歩きます。人々を撮影する前に許可を求めてください。右手を使って食べ物を食べたり渡したりします。挨拶としてナマステ（手のひらを合わせて）と言ってください。.

文化ガイド: マナスル vs アンナプルナサーキットビレッジカルチャー, アンナプルナサーキット山の景色村の文化.

予約と支払い

ご予約を確認するには、デポジットが必要です (ヘリコプターツアーの場合は 50%)。残高は出発の 30 日前 (ヘリコプターツアーの 7 日前) に期限があります。銀行振込、クレジットカード (4% 追加料金)、ペイパルを受け付けています。出発の 60 日前までの無料キャンセル。旅行のキャンセルは旅行保険に加入することを強くお勧めします。現在の価格と入手可能性については、お問い合わせください。.

含まれていないもの

カトマンズへの国際航空運賃、ネパールビザ料金 (15 日間で 30 米ドル)、旅行救助保険 (必須)、個人のトレッキング用具と衣類、カトマンズでのホットシャワーとデバイスの充電、カトマンズでのランチとディナー、ガイド/ポーター/ドライバーのヒント (旅行費用の 10-15% 推奨)、および予期せぬ出来事による気象遅延などの費用。.